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[爆卦]南瓜蕃茄三文魚湯是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇南瓜蕃茄三文魚湯鄉民發文沒有被收入到精華區：在南瓜蕃茄三文魚湯這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 南瓜蕃茄三文魚湯產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過28萬的網紅灶神在家，也在其Facebook貼文中提到， 一點點巧思，薑黃跟排骨一起燉，超香的 現在每週三都有瑪雅文化＆南美料理課--> https://www.accupass.com/go/mayalife 下週菜單在這邊喔 小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7 8/30(一)豆干炒肉絲、蔭瓜蒸魚、時蔬...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1,720的網紅小小豬Kinsey，也在其Youtube影片中提到，【有營靚湯】南瓜蕃茄紅蘿蔔三文魚湯 全文分享 - http://www.kinseymama.com/2019/01/blog-post_7.html 行過超級市場見到店員剛剛將三文魚骨放上架，咁剛好又唔知煲咩湯好，所以就買左一份嚟好味又有營養嘅南瓜蕃茄紅蘿蔔三文魚湯啦~ ????小小豬Kin...

「南瓜蕃茄三文魚湯」的推薦目錄

南瓜蕃茄三文魚湯 在 ᴍɪᴋɪ ɪᴀɴ Instagram 的精選貼文

2021-08-18 08:31:31

#miki_foodiary ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 【銅鑼灣】【回味無窮的日式鐵板燒套餐】 疫情無得去旅行，政府消費劵到手， 梗係要去食好西！！ 家姐七月生日 我九月生日 揀左我地生日嘅中間呢一日去左銅鑼韓食...

南瓜蕃茄三文魚湯 在 Myfoodmylife Instagram 的最佳貼文

2020-05-01 04:14:49

海街丼 (九龍灣) • 九展新開了一家名叫海街丼的食店，本以為只有海鮮丼吃，沒想到還有滑蛋豬扒丼、天婦羅🍤丼和多款冷熱小食🤩。 • 1️⃣ 吞拿魚海膽丼 $230 — 這款是廚師👩‍🍳推介，看到隔離枱點了，賣相非常吸引便點了一份。這𥚃的海鮮丼食法很有趣，首先將附上的透明啫喱（味道咸咸酸酸的）加入海鮮...

  • 小小豬Kinsey

    南瓜蕃茄三文魚湯 在 小小豬Kinsey Youtube 的最佳貼文

    2019-07-02 23:12:31

    【有營靚湯】南瓜蕃茄紅蘿蔔三文魚湯
    全文分享 - http://www.kinseymama.com/2019/01/blog-post_7.html

    行過超級市場見到店員剛剛將三文魚骨放上架，咁剛好又唔知煲咩湯好，所以就買左一份嚟好味又有營養嘅南瓜蕃茄紅蘿蔔三文魚湯啦~


    ????小小豬Kinsey????
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  • {{越煮越好}}Very Good

    南瓜蕃茄三文魚湯 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的精選貼文

    2019-04-06 00:23:44

    ⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
    非一般魚湯：
    （南瓜蕃茄紅衫魚湯）

    材料：
    紅衫魚2斤
    南瓜半斤
    蕃茄4個
    薑1舊

    處理：
    1. 魚打鱗，除內臟，沖洗乾淨，擎乾水。
    2. 薑去皮，拍幾下。

    烹調：
    1. 放1湯匙油落鑊，中火燒熱。
    2. 放魚落鑊。
    3. 另一邊，煲滾3升水。
    4. 魚大概煎了3分鐘，放薑片，煎透魚。
    5. 轉大火，加入已煲滾的水落鑊，滾魚湯至奶白色，收中慢火，滾15分鐘。
    6. 蕃茄浸水5分鐘。
    7. 南瓜去皮、去囊，切細舊，或批一片片，放入湯煲內。
    8. 蕃茄切細粒，放入煲。
    9. 放一個隔篩在湯煲上。
    10. 魚湯已滾好至奶白色，倒入煲內。
    11. 大火煲滾魚湯，滾起後，轉中慢火， 再滾10分鐘，完成。

    Nutritious fish soup:

    Ingredients:
    Sea fish 2 catty
    Pumpkin 1/2 catty
    Tomatoes 4 Nos.
    Ginger 1 No.

    Preparation:
    1. Scale the fish, clear intestines. Rinse thoroughly and hang dry.
    2. Peel the ginger and beat several times.

    Steps:
    1. Heat up 1 tbsp oil in wok at medium flame.
    2. Put fish into wok.
    3. Boil up 3L water on the other side.
    4. Fish has been fried for 3 minutes. Put ginger and fry well the fish.
    5. Turn to high flame. Pour boiled~up water into wok. Soup will be boiled into colour white. Turn to medium~low flame. Boil for 15 minutes.
    6. Soak tomatoes for 5 minutes.
    7. Peel the pumpkin and remove seeds. Cut into small cubes or get it sliced. Put into pot.
    8. Dice tomatoes into small cubes. Put into pot.
    9. Put a filter on top of the pot.
    10. Fish soup has been boiled in colour of white. Pour fish soup into pot.
    11. Boil up fish soup at high flame. Turn to medium~low flame after boiled~up. Boil for 10 minutes more. Serve.

    大家?如果認為呢條片?係好嘅? 請幫我分享給一個朋? 多謝你支持 ?????

    大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa

    龍虎榜( 系列)
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Q7M4eC4aLc3JeA4UuAlksP

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