蒜蓉豆豉南瓜蒸排骨
https://kitva95.blogspot.com/2021/09/blog-post_21.html

#南瓜 #排骨 #抗疫 #食譜

排骨不要再紅燒啦‼️跟我這樣做【南瓜蒸排骨】 https://hknews.pro/article/1507963#1187

【來一點近況分享＋簡單麵醬南瓜蒸飛排】

hello 周三 大家好呀 趕及3月尾尾來揮個手先😇 失蹤人口出現啦 (咳咳)

近月忙碌新的project 上新 另外 有點新職務出現 自己也是很投入吧所以晚餐也是「求其」吃 簡單家常飯 沒有很花巧 出文實在太嚇人吧 🤣🤣 見諒 但IG仍是很活躍呢 最喜歡IG STORY 生活動態分享 簡單方便吧

youtube有一條舊片剪好後 上字幕也停了下來(羞羞) 我會快加更新吧 等我

》》》》》》
回今天主題吧 和鐘點姨姨很投緣 除了家務外 還會分享煮食 昨天姨姨幫我買了靚靚麵豉醬和梅菜 她分享她的美味《麵醬南瓜蒸排骨》給我 好好味呀 準備了$70 飛排 份量也挺多 結果分了2餐

📌材料
飛排排骨$70
南瓜半個(綠色皮種)半個
麵豉醬2匙
薑絲少許
排骨醃料：生粉2匙、生抽少許、糖少許、油少許

📌做法
1. 南瓜外皮較硬身，可以洗淨後先蒸5分鐘，容易去皮去籽再切粒
2. 排骨沖洗後瀝乾，加入醃料、麵豉醬、薑絲醃2小時或以上，平均鋪在碟上
3. 先蒸排骨14分鐘，打開蓋，加入南瓜鋪面再蒸6-7分鐘即成

✨灑上蔥花 味道更提升
✨蒸好後 可以用匙撈撈 將麵醬汁和南瓜混合
✨視乎排骨份量 加減蒸的時間

謝謝姨姨的食譜分享 我也轉載分享吧❣️ 最近天氣轉温暖 胃口麻麻 加點麵醬刺激味蕾 確是好呢

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
📣📣📣新鮮上載的穿搭分享在youtube啦
連結 ：https://youtu.be/DAvweZ7oPuM
喜歡我的youtube 頻道 可以加我
📌 https://reurl.cc/149mrm
======= 🎀Kaie kitchen🎀 ========
📍page: Katie kitchen。katie world。
📍IG: www.instagram.com/katiekatielife
www.instagram.com/katiekatiekitchen
📍web: www.katieworld0301.blogspot.hk
📍youtube : https://reurl.cc/149mrm (Katiekatie life）
📩mail: mo_mo0301@hotmail.com
#katiekitchen #hongkongfoodblogger #hongkongfb #hkfoodies #自家煮 #家味道 #家常餸菜 #hkblogger #hongkong #ilovecooking #hkgirl #housewifelife

牛頭牌電鍋一鍋出三菜快速上菜
這是花媽最喜歡的電鍋, 讓我在忙碌之餘還能快速做菜
不只方便省時又省力,內鍋還可直火加熱喔
導熱性好續熱性佳,無論什麼料理都能輕鬆上手
今天就來個家常料理派,主食配菜一次完成
自製雞蛋豆腐 南瓜蒸排骨 奶油培根燉飯

查看完整食譜：http://www.daydaycook.com/recipe/tc/details/42911/index.html
For recipe in English: http://www.daydaycook.com/recipe/en/details/42911/index.html

Follow us on
Facebook: http://www.facebook.com/daydaycooker
Instagram: https://instagram.com/daydaycooker