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[爆卦]南瓜椰汁西米露食譜是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇南瓜椰汁西米露食譜鄉民發文沒有被收入到精華區：在南瓜椰汁西米露食譜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 南瓜椰汁西米露食譜產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅J.miaka寵愛宅，也在其Facebook貼文中提到， 久等的包心芋圓食譜終於寫好啦！ 睇左食譜內文的詳細，大家就會明白點解要等咁耐喇～～ 至於製作影片請畀多啲時間我🥰 今次附加埋30分鐘完成嘅椰汁西米露❤️ 💖雙色包心芋圓（南瓜紅豆、幻彩紫薯）： http://www.joycemiaka.com/…/150g-60g-72g-18g-1...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過8,120的網紅Love Kelly's Kitchen，也在其Youtube影片中提到，詳細食譜可以到我的FB專頁參考下! Facebook: Love Kelly's Kitchen https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/...

「南瓜椰汁西米露食譜」的推薦目錄

南瓜椰汁西米露食譜 在 Little B Kitchen Instagram 的最佳解答

2020-04-28 07:53:05

紫心金時椰汁西米露 甜品、糖水！相信係好多朋友的心頭好，特別係女仕們！我在選寫這篇食譜之前，偶爾看到一篇中醫食療的文章。現在轉輯一小段跟大家分享一下。原來中醫角度對甜味(即甘味)有以下的解說！甘味可以補脾，山藥、南瓜、米飯、紅薯等甘味食物，是補養氣血、調和脾胃的好幫手。 但甘多也傷腎。過多的甜食...

  • J.miaka寵愛宅

    南瓜椰汁西米露食譜 在 J.miaka寵愛宅 Facebook 的最佳貼文

    2018-12-07 15:41:24
    有 158 人按讚


    久等的包心芋圓食譜終於寫好啦！
    睇左食譜內文的詳細，大家就會明白點解要等咁耐喇～～
    至於製作影片請畀多啲時間我🥰
    今次附加埋30分鐘完成嘅椰汁西米露❤️

    💖雙色包心芋圓（南瓜紅豆、幻彩紫薯）：
    http://www.joycemiaka.com/…/150g-60g-72g-18g-150g-300g-120g…

    💖椰汁西米露（冷、熱食用，凍食可自行配合各款生果或雜果）：
    http://www.joycemiaka.com/2015/08/blog-post_2.html

  • 小B廚房 Little B Kitchen

    南瓜椰汁西米露食譜 在 小B廚房 Little B Kitchen Facebook 的最佳貼文

    2018-09-19 04:49:39
    有 108 人按讚


    紫心金時椰汁西米露

    甜品、糖水！相信係好多朋友的心頭好，特別係女仕們！我在選寫這篇食譜之前，偶爾看到一篇中醫食療的文章。現在轉輯一小段跟大家分享一下。原來中醫角度對甜味(即甘味)有以下的解說！甘味可以補脾，山藥、南瓜、米飯、紅薯等甘味食物，是補養氣血、調和脾胃的好幫手。

    但甘多也傷腎。過多的甜食會引起脾氣偏勝，克伐腎臟。「多食甘，則骨痛而髮落」，腎主骨藏精，其華在髮，因此甜味的東西吃多了就會使頭髮失去光澤、脫落。經常腰膝酸軟、耳鳴、耳聾等腎虛症狀的人，要適當控制甜食的攝取。

    唔知大家睇唔睇得明上文呢？等我約略帶出當中的重點！中醫角度的甘，意指甜味，而不是指人工的糖份！天然的糖份來自食材本身，係可以補氣養血，調理脾胃！所以點解老人家見你腸胃不適，會煲山藥南瓜粥你食呢！就是這個原因啦！但糖份攝取過量，又會傷害腎臟，導致出現腎虛的症狀。例如有耳嗚，腰膝酸軟，更甚是脫髮😱😱😱唔知道真定假呢⋯⋯

    唔洗驚！我今日介紹俾大家的糖水就取自其本身天然的甜味，食落口好順滑潤喉，充滿紫薯及椰香的味道。

    材料
    。紫心蕃薯🍠2個，拳頭大小
    。日本金時蕃薯，1條
    。西米，3湯匙
    。椰漿，3湯匙
    。冰糖，約半碗
    。薯粉，1湯匙
    。水，1公升

    做法
    。西米先用水浸泡，備用
    。將所有蕃薯連皮洗淨，放飯煲隔水蒸熟，約30分鐘。取出沖水冷卻，去皮切粒狀！
    。金時薯粒備用！
    。紫心蕃薯分一半壓成蓉，一半粒粒備用
    。煮滾1公升水，落紫心薯蓉，打散煮滾後，加入兩種薯粒及冰糖煮溶後，用少量水開溶薯粉成漿狀並倒入，煮滾後整煲糖水就會滑身及帶點黏度口感！
    。最後，加入浸泡過的西米，攪勻後馬上熄火，加蓋焗上5分鐘至西米轉透明即可！
    。食前加入椰漿即可！

  • Love Kelly's Kitchen

    南瓜椰汁西米露食譜 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的最佳解答

    2016-10-24 14:51:36
    有 43 人按讚


    🌟南瓜椰汁西米露🌟

    🎃Halloween🎃就快到啦！整返個南瓜西米露應下節先👻👻👻

    Video教學👉🏻https://www.facebook.com/lovekellyskitchen/videos/1121234934664756/

    材料：
    南瓜 500g
    椰漿 250ml
    水 300ml
    冰糖 40g
    西米 40g

    做法：
    1）南瓜去皮切件，蒸30分鐘然後用攪拌機攪爛備用；
    2）西米先水滾大火煲5分鐘，再熄火蓋上蓋焗10分鐘，用凍水冲下佢再浸住過冷河備用；
    3）水滾後加入南瓜泥一齊煮，加入西米和冰糖煮一陣，最後加入椰漿便完成

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