[2021第二天😎]
#誰說連假就是要去觀光景點人擠人。沒有也能過得很充實！
昨天凌晨5:30起床🕠，吃個麵包簡單準備就出門，因為跑步群組姐妹👭約晨跑啦！打算來跑「中央公園」，老實講我也還沒好好探索過這個新公園，而她以前是台中水湳人，好久沒回來都不知這邊變化這麼大！
天氣晴朗☀️但不會熱，很好跑步的...
[2021第二天😎]
#誰說連假就是要去觀光景點人擠人。沒有也能過得很充實！
昨天凌晨5:30起床🕠，吃個麵包簡單準備就出門，因為跑步群組姐妹👭約晨跑啦！打算來跑「中央公園」，老實講我也還沒好好探索過這個新公園，而她以前是台中水湳人，好久沒回來都不知這邊變化這麼大！
天氣晴朗☀️但不會熱，很好跑步的天氣，我陪她慢慢跑步聊天，難得跑6分半這麼慢的配速，倒也更能好好欣賞風景。雖然中央公園名字很鳥，形狀也歪七扭八，但是個有趣的地方！有不少裝置藝術🎨、還有一些小山丘⛰️可以練習上下坡。不知不覺就跑了12k，再跑到秋紅谷，完成今日長跑訓練✅。
早上10:30🕥來到最愛 @banbanshishi219 半半食室吃早午餐🥣也順便跟店狗🐕培養感情。
下午14:30🕝，來上一堂熱瑜伽🧘🏼♀️，前兩個月雜事太多都沒什麼時間好好練習瑜伽，連假當然不能忘。發覺現在熱瑜伽已不會像前幾堂一樣爆汗，但依然是很好的伸展和訓練💪🏼。
傍晚17:00🕔來到 @fortunatecoffeetaichung 幸福咖啡吃個不知要叫下午茶還是晚餐，美女店長久久不見還記得我耶☺️！嘗試了新的燕麥奶品牌，吃了新推出的漢堡🍔，買了幾個麵包，很幸福的感覺。接著就要前往下一個行程！
晚上19:00🕖來到Legacy，2021新年就要第一次來聽獨立樂團的演出！場地不大但全區都是站立搖滾區，果然是專門舉辦這類活動的地方～我把背包上的彩虹絲帶🏳️🌈拿下綁到馬尾上，就進場挑個好位置囉！
1⃣️首先開場的是：Fatuous Rump笨屁肥臀，屬於重金屬搖滾但完全沒有歌詞，主唱很有幽默感的說他們是在「學豬叫🐷」！我聽不懂音樂的背後意涵，就跟大家搖頭擺尾，把場子炒熱吧🎊～
2⃣️接下來是：月宵◇クレシェンテ，是很可愛很可愛超可愛的日系女子偶像團體😍，台上跳舞帶動氣氛💃，台下的應援團拿著七彩螢光棒做動作，我也跟著大秀舞技一番😉～
3⃣️再來就是P!SCO @piscoband ，其實我完全是為了他們而來的！前陣子台南彩虹遊行後就狂聽他們的歌尤其新專輯，有些讓人手舞足蹈、有些比較chill，不過歌詞多半都有很正向的意義。
用很嗨的「Penguin Disco🐧」開場，企鵝翅膀不會飛，但還是可以拿來跳舞！主歌的時候跟大家一起跳企鵝舞，⬅️左8拍、右8拍➡️，副歌大家搭肩轉圈圈🔄～
聽搖滾樂除了比惡魔角🤘🏼之外最嗨的就是衝撞，轉圈圈是比較溫和的circle pit，最嗨的就是唱到可愛風格的「小世界」，轉圈時有兩個歌迷舉著旗子讓大家從下面鑽過～至於真正「衝撞」的slam pit我也撞了兩三次，但畢竟擦傷還沒完全好，不想再受傷就沒有一直撞。還有crowd surfing人群衝浪，顧名思義就是大家把一個人橫著抬起來移動！
唱到「光圈」是描述小時候因為與眾不同而憂鬱、被霸凌，先前初聽這首歌就很有共鳴，現場更是讓我一把眼淚一把鼻涕把口罩都弄濕了🥺！Rachel solo的時候還把頭上的棒球帽都晃到地上了！
4⃣️最後就是主場的：Dharma達摩樂隊，開場前先由僧侶為大家唱頌108次南無阿彌陀佛，接下來樂團出來！這是一個用死金唱佛經的樂團😈！而且還很用心在後面大銀幕打出經文(中文/羅馬拼音對照)方便大家一起唱。雖然我並不是佛教徒，也只聽得懂大悲咒，但依然體會到他們的創意。新單曲「七佛滅罪真言」一直重複唱(吼)到我都背起來了😁！只是後面我的生理時鐘告訴我該睡覺了，就離開衝撞區，回到後排搖頭晃腦模式😌。
最後大家一起唸經祈福，結束這場很有意思的組合表演，阿彌陀佛🙏🏼。感覺每個團體都有各自不同的樂迷，但因為一場演出把這些人聚集起來聽聽自己平常不太聽的曲風也是挺不錯。像小渝平常哪裡有聽死金啦！
散場出來到週邊販賣區，P!SCO團長🎸吉他solo很厲害的 @rachelthebat618 Rachel芮秋一眼就認出我，前幾天才在IG上跟她說我會來的，就感心❤️～我們小小聊了一下，互相擁抱，而且大概因為同樣是跨性別女生，很多事情不用多說彼此都懂💕。真的感謝妳帶著P!SCO關心台灣LGBT🏳️🌈！
獨立樂團真的就是跟歌迷互動很強，尤其感覺P!SCO在這裡也下了不少功夫，拍立得合照簽名後📷、會利用等相片顯影的時間跟我們聊聊天～週邊也相當齊全，今天四個團看下來，就P!SCO的樂迷一眼就認出，因為大家都穿著球衣！而且還有球衣造型的御守，聽他們說靈感來自日本的樂團，而且其實每個御守都有去台灣知名廟宇過香火。
深深感覺疫情當下，藝文產業是受衝擊最大的，而且獨立樂團本來就經營不易。所以當然要用新台幣支持一番💰！除了購票看現場(而且全程戴口罩😷)之外，也買了很多週邊，擺起來挺壯觀啊！P!SCO已經成團10年，希望以後繼續下去，優質樂團需要更多的關注🙌🏼！
跟Rachel最後一個大大擁抱，回到家時已經晚上11點🕚！今天真的又累又充實！然後也希望我們不要再活在過去了，Rachel第一張簽名不小心寫成2020，我也不小心把手術的日子說成「去年」，都不知道其實已經是前年啦！新的一年大家要繼續往前看👁️～
#充實的一天
#晨跑
#瑜伽
#新台幣支持獨立樂團
#piscoband
#好姐妹
#新年快樂
南無阿彌陀佛拼音 在 Facebook 的精選貼文
為所有台鐵意外往生者與倖存傷者唸經祈福，願往生者登西方極樂淨土安息，傷者早日痊癒康復。
https://www.youtube.com/watch?v=ZK_VGmXrOis
往生咒 咒文(拼音)
namo amitābhāya tathāgatāya 南無阿彌多婆夜 哆他伽多夜（歸命無量光如來）
tadyathā 哆地夜他（即說咒曰）
amṛtod-bhave 阿彌利都婆毗（甘露 生者）
amṛta-siddhaṃ bhave 阿彌利哆 悉耽婆毗（甘露 成就 生者）
amṛta-vikrānte 阿彌唎哆 毗迦蘭帝（甘露 撒播者 ）
amṛta-vikrānta 阿彌唎哆 毗迦蘭多（甘露 灑遍者）
gāmine gagana 伽彌膩 伽伽楉（遍滿 虛空者）
kīrta-kare svāhā 枳多 迦利 娑婆訶（聲名 宣揚者 成就）
回向文:
＊願以此功德 莊嚴佛淨土 上報四重恩 下濟三塗苦
若有見聞者 悉發菩提心 盡此一報身 同生極樂國
***往生咒 Rebirth to Pureland Mantra，全稱《拔一切業障根本得生淨土陀羅尼》，又稱四甘露咒、往生淨土神咒、阿彌陀佛根本秘密神咒，是佛教淨土宗的重要咒語。
往生咒包含兩種功效: 1. 拔一切業障根本, 2. 得生淨土
淨土宗認為，誦持 往生咒 能拔除一切業障。誦持 往生咒 者，阿彌陀佛會在其頭上護持，使他離苦得樂，並在其命終之時，接引其入西方淨土。由於‘往生’ 二字易使人誤以為 往生咒只與往生有關，只能讓念誦者或所祈求的特定對象「得生淨土」，而忽略了另一重要意義，即 “拔一切業障根本”，即消除業障的現世利益部份。
往生咒往往用在超渡亡靈，多半在人死時，誦念往生咒以超渡亡魂。
往生咒的利益 Benefits of the Rebirth to Pureland Mantra
虔誠持咒，可以消滅四重罪(殺生、偷盜、邪淫、妄語)、五逆罪(殺父、殺母、殺阿羅漢、出佛身血、破和合僧)、十種惡業(殺生、偷盜、邪淫、妄語、兩舌、惡口、綺語、貪愛、憎恨、愚痴)，連毀謗大乘經典的罪都能消除。現世一切所求都能如意獲得，不被邪惡鬼神所迷惑。可以拔出一切業障根本。
若長期誠心持誦 往生咒，阿彌陀佛常在頭上保佑，怨家不能傷害，現世心生歡樂，喜悅無比，消除一切煩惱，臨終得阿彌陀佛接引往生西方極樂凈土。
南無阿彌陀佛拼音 在 SJKen的浮光掠影 Facebook 的最佳貼文
為所有台鐵意外往生者與倖存傷者唸經祈福，願往生者登西方極樂淨土安息，傷者早日痊癒康復。
https://www.youtube.com/watch?v=ZK_VGmXrOis
往生咒 咒文(拼音)
namo amitābhāya tathāgatāya 南無阿彌多婆夜 哆他伽多夜（歸命無量光如來）
tadyathā 哆地夜他（即說咒曰）
amṛtod-bhave 阿彌利都婆毗（甘露 生者）
amṛta-siddhaṃ bhave 阿彌利哆 悉耽婆毗（甘露 成就 生者）
amṛta-vikrānte 阿彌唎哆 毗迦蘭帝（甘露 撒播者 ）
amṛta-vikrānta 阿彌唎哆 毗迦蘭多（甘露 灑遍者）
gāmine gagana 伽彌膩 伽伽楉（遍滿 虛空者）
kīrta-kare svāhā 枳多 迦利 娑婆訶（聲名 宣揚者 成就）
回向文:
＊願以此功德 莊嚴佛淨土 上報四重恩 下濟三塗苦
若有見聞者 悉發菩提心 盡此一報身 同生極樂國
***往生咒 Rebirth to Pureland Mantra，全稱《拔一切業障根本得生淨土陀羅尼》，又稱四甘露咒、往生淨土神咒、阿彌陀佛根本秘密神咒，是佛教淨土宗的重要咒語。
往生咒包含兩種功效: 1. 拔一切業障根本, 2. 得生淨土
淨土宗認為，誦持 往生咒 能拔除一切業障。誦持 往生咒 者，阿彌陀佛會在其頭上護持，使他離苦得樂，並在其命終之時，接引其入西方淨土。由於‘往生’ 二字易使人誤以為 往生咒只與往生有關，只能讓念誦者或所祈求的特定對象「得生淨土」，而忽略了另一重要意義，即 “拔一切業障根本”，即消除業障的現世利益部份。
往生咒往往用在超渡亡靈，多半在人死時，誦念往生咒以超渡亡魂。
往生咒的利益 Benefits of the Rebirth to Pureland Mantra
虔誠持咒，可以消滅四重罪(殺生、偷盜、邪淫、妄語)、五逆罪(殺父、殺母、殺阿羅漢、出佛身血、破和合僧)、十種惡業(殺生、偷盜、邪淫、妄語、兩舌、惡口、綺語、貪愛、憎恨、愚痴)，連毀謗大乘經典的罪都能消除。現世一切所求都能如意獲得，不被邪惡鬼神所迷惑。可以拔出一切業障根本。
若長期誠心持誦 往生咒，阿彌陀佛常在頭上保佑，怨家不能傷害，現世心生歡樂，喜悅無比，消除一切煩惱，臨終得阿彌陀佛接引往生西方極樂凈土。
南無阿彌陀佛拼音 在 李懂媽 Facebook 的最佳貼文
《 給耶穌的公開信 》
Jesus ,
我曾經寫過不少公開信，給陳婉嫻、給屈穎妍、給周浩鼎、給何君堯……
他們都和你一樣，不是人。
不知道你是否懂得看中文信，但令尊是全能的上帝，相信中文字難不到你。
Jesus 這個英文拼音和耶穌兩個字完全沾不上邊，其實洋名前後對調，你到底是姓耶還是姓蘇？
我只知道神鵰俠侶裏面有姓耶的，而且都是律師，耶律乜耶律物，但他們都從來不會跟唐氏綜合症的人溝通，我想知道你為什麼會向唐琳玲報夢，說在法庭拍照no big deal ？
如果你不曾向她報夢，希望你報夢給我，讓我在這個專欄替你澄清，因為最近太多人假傳聖旨，外國有個神父說你兩父子需要一架私人飛機，簡直是呃神騙鬼，上帝已經無處不在，要飛機幹啥？
難道海龍王也需要買潛艇？
你報夢給我的時候，希望能夠說母語，因為我不懂得希伯來文。
南無阿彌陀佛！
善哉善哉
李懂媽