宜蘭，天氣晴🌞

雖然今天微解封，除了早上到沒有人的南澳神秘海灘，這一兩天都待在飯店房間看書、泡冷泉。

充完電，這星期五～日將進行 #線上希塔療癒進階課程，歡迎報名參加。

💥7/16~7/18 線上進階DNA(歡迎學過基礎DNA的朋友報名)

💥7/24~7/25 線上深度挖掘(歡迎學過進階DNA的朋友報名)

🎊7/30~8/1 線上基礎DNA(歡迎想學習希塔療癒的朋友報名)

什麼是希塔療癒 https://just.coach/what-is-thetahealing/
…………………………………

🎊希塔療癒報名🎊
https://justcoach.cashier.ecpay.com.tw/product/161762

💥Line ID: justwear
💥WeChat:ceciliafang888

邀約｜希塔療癒師課程、Access Bars執行師課程
預約｜線上個案服務

傻眼 不小心刪掉昨天貼文🤪

不過我覺得資訊很棒還是要分享一下

即日起可以極少數的疫苗殘劑預約 昨天研究一整天🤪🤪🤪
雙北有特定預約系統 衛生所為單位
台中昨天下午也有系統了
會有特定疫苗站（學校居多）
基隆憑戶籍所在地醫院搶預約
桃園目前沒系統 只能打電話問
💪🏼

優先順序都是 特定類別的人先打
多的就可以給18歲以上國民 施打
#南澳神秘海灘 #疫苗殘劑 #預約搶打 #沒魚蝦也好 #國際力日常
#pride #pridemonth #loveislove #taiwanboy #howyoulikethat

不戴眼鏡的一號表情
果然還是比較多人喜歡吧🥰
#這麼可愛的一號哪裡找
希望明天可以搶到極少數的疫苗殘劑預約 今天研究一整天🤪🤪🤪
雙北有特定預約系統 衛生所為單位
台中今天下午也有系統了
會有特定疫苗站（學校居多）
基隆憑戶籍所在地醫院搶預約
桃園目前沒系統 只能打電話問
不要問我網址 網路上都找得到🤨
優先順序都是 特定類別的人先打
多的就可以給18歲以上國民 施打
#南澳神秘海灘 #疫苗殘劑 #預約搶打 #沒魚蝦也好 #國際力日常

位於南澳神秘海灘的海蝕洞
大家如果要來的話
請務必看好潮汐與天氣狀況
盡量挑小潮的時候
這時候的潮水落差沒那麼大
並且觀測浪況
注意自身安全～

最近台灣身處疫情
希望大家都能同心
攜手走過難關～
不能出門亂晃
就來看影片過過乾癮吧～

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跟著我一起用力冒險吧！
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影片中之音樂
皆來自音樂庫artlist.io合法使用

看完記得
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演算法才會讓更多人看見我的作品🙏🙏🙏
攝影師拍片很辛苦Der~~😶😶

繼續往下滑 ⏬ 我準備了

㊙️ 非常詳細的路線資訊 ㊙️

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【烏岩角 𝑾𝒖𝒚𝒂𝒏 𝑪𝒂𝒑𝒆】
𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒍 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏 𝑹𝒂𝒏𝒈𝒆

台灣中央山脈的起源
介於宜蘭南方澳與東澳
海拔只有60多公尺
自此延伸超過海拔3,000公尺成為高峻百岳

無比壯觀的山海景
土耳其藍的海水與驚悚的岩石地形
絕對是值得一來的真秘境

來這裡
你會以身在台灣這片土地驕傲。
有機會更應該在這住上一晚
夜晚能看到滿天的星空與來自海平線的絕美日出


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⚠️【重要提醒】

🚨 下雨天請勿前往
氣象預報⏬
　　 https://www.cwb.gov.tw/V8/C/W/Town/Town.html?TID=1000203

🚨 上至烏岩角的攀岩為專業技巧
無經驗小白勿闖
生命誠可貴

　　🚨 關於技巧與裝備斟酌參考


🗺️ 【地理資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧

⛰️ 烏岩角 / 高 66 m / 海拔 0 m

📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽

✒️ 蘇花公路入口處 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲
https://goo.gl/maps/BoekUaMdZpTNjVjv6
✒️ 烏岩角 𝗧𝗮𝗿𝗴𝗲𝘁
https://goo.gl/maps/cLLxD14U6jhbPgwSA


🚗 【交通資訊】

✒️【舊蘇花公路下切，分新路與舊路線】
⚫️缺點 | 體力時間消耗最多，風險較高
🔴優點 | 除裝備費用，無額外行程費用


✒️【從東澳划獨木舟SUP】
⚫️缺點 | 體力消耗不亞於第一種
行程費用(1000以上)
🔴優點 | 欣賞沿路海景，費用不高尚合理

☑️ 備註 | 尚有動力拖船請詢問店家


✒️【搭小型船過來，淺水區改搭獨木舟上岸】
⚫️缺點 | 到達沙灘依然需要划船上沙灘
行程費用最高(2000以上/人)
🔴優點 | 最輕鬆
沿途欣賞海景與更多拍照空間




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🎛️ 【裝備列表】

🌿 【攀爬裝備建議】

頭部 | 頭盔 (部分落石區域可保護頭部)
遮陽帽 ( 避免曬傷 )

攀岩裝備 | 大D扣環
攀岩用安全帶
攀岩繩索
手套

衣服 | 透氣快乾排汗衫為主，需具備防曬

褲子 | 長褲或是壓力褲
防止被鋒利石頭與樹葉刮傷腿部

鞋 | 雨鞋或是溯溪鞋(可能會踩到海水)
如戲水可多帶拖鞋


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【𝑾𝒖𝒚𝒂𝒏 𝑪𝒂𝒑𝒆】
𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒍 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏 𝑹𝒂𝒏𝒈𝒆
𝑴𝒐𝒓𝒆 𝒕𝒉𝒂𝒏 60 𝒎𝒆𝒕𝒆𝒓𝒔 𝒐𝒇 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍 𝒓𝒆𝒆𝒇 𝒓𝒐𝒄𝒌𝒔
4 𝒘𝒂𝒚𝒔 𝒕𝒐 𝒈𝒐 𝒕𝒐 𝑾𝒖𝒚𝒂𝒏𝒋𝒊𝒂𝒐

🌿 How to go here ? 🚗

➤ 1. 𝑪𝒍𝒊𝒎𝒃 𝒅𝒐𝒘𝒏 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒕𝒉𝒆 𝒐𝒍𝒅 𝑺𝒖𝒉𝒖𝒂 𝑯𝒊𝒈𝒉𝒘𝒂𝒚
1~2 𝒉𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒐𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒏𝒆𝒘 𝒓𝒐𝒖𝒕𝒆
𝒐𝒍𝒅 𝒓𝒐𝒖𝒕𝒆 (𝒖𝒏𝒌𝒏𝒐𝒘𝒏)

➤ 2. 𝑻𝒂𝒌𝒆 𝑺𝑼𝑷 (4 𝒌𝒊𝒍𝒐𝒎𝒆𝒕𝒆𝒓𝒔) 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒀𝒊𝒍𝒂𝒏 𝑬𝒂𝒔𝒕 𝑨𝒖𝒔𝒕𝒓𝒂𝒍𝒊𝒂.

➤ 3. 𝑻𝒂𝒌𝒆 𝒂 𝒃𝒐𝒂𝒕.

𝗠𝗼𝗿𝗲 | 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗿𝗲𝘂𝗿𝗹.𝗰𝗰/𝗹𝗩𝗬𝗟𝗹𝗔

🌄 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐞𝐥 & 📷 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 & ⛺️ 𝐇𝐢𝐤𝐢𝐧𝐠

𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐢𝐭, 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐞 👍
𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐬.
𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 💗
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➤ 0:00 開頭 Intro
➤ 1:14 新路線路口 | 蘇花公路 10.8K SuhuaHighway
➤ 3:01 第一段路線 | 林間下切 Walk down the woods
➤ 6:45 第二段路線 | 攀岩下切 Rope Climbing
➤ 8:55 遮陽休息處 | 沙灘 Beach | Rest area
➤ 10:17 烏岩角 | Wuyan Cape
➤ 12:37 結尾 | 空拍烏岩角 | Drone Wuyan


🎞️【空拍烏岩角】https://youtu.be/UIorjyxzCLo
🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA

⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】

🌿 喜歡請訂閱加小鈴鐺 🔔，有更新才會被通知。
🌿 歡迎實質課金支持我繼續創作的動力 🥰

➤ 𝑫𝒐𝒏𝒂𝒕𝒆 贊助我 | https://p.ecpay.com.tw/80251

#烏岩角 #獨攀 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】

#馬克醫師 #粉鳥林 #南澳 #神秘海灘 #防疫旅行
交通資訊
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📍宜蘭縣南澳神秘海灘
如何前往：
台9線轉南澳路，再接南澳南路，轉進產業道路之後，往海邊方向前進，
建議駕駛高底盤4輪傳動車進入較為便利 @ 南澳神秘海灘