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在 南港探索休息產品中有11篇Facebook貼文,粉絲數超過825的網紅孭起背包·遊歷不預期,也在其Facebook貼文中提到, 【鍛煉好自己的心靈肌肉】 . 前陣子跟朋友在Clubhouse閒聊的時候,剛好她提到一個很有趣、讓我印象很深刻的字詞:Spiritual Muscle #心靈肌肉。 . Human Design人類圖常常被強調是一個可以協助我們活出真實自己的工具。然而,透過學習人類圖中的知識,透過認識每個能量中心、...

  • 南港探索休息 在 孭起背包·遊歷不預期 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 16:15:29
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    【鍛煉好自己的心靈肌肉】
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    前陣子跟朋友在Clubhouse閒聊的時候,剛好她提到一個很有趣、讓我印象很深刻的字詞:Spiritual Muscle #心靈肌肉。
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    Human Design人類圖常常被強調是一個可以協助我們活出真實自己的工具。然而,透過學習人類圖中的知識,透過認識每個能量中心、每個閘門、每條爻的官方解釋,這最多只能讓我們「重新認識自己」。
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    若要「活出真實自己」,還是要回到最基礎的一步,就是在生活中實驗,好好在生活中運用內在權威與策略下決定。而若要能夠在重要決策上,有效運用到我們各自的內在權威與策略,就更必須在日常生活中做好鍛煉。
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    這的確跟肌肉鍛煉並無二致。若要鍛煉出強壯的肌肉,同樣也絕非一時三刻的事情,必需透過時間與耐性,一步一步成形。然而,無論我們的肌肉多強壯,還是會有無法應付的狀況,還是會在某個當下感到力不從心,還是會意外拉傷。
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    我上星期去划獨木舟時,就剛好遇到一件事情,讓我更深深體會到心靈肌肉是甚麼一回事。
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    話說上星期我要從居住的內湖,前往瑞芳附近的海灘去參加海洋獨木舟技術認證課。由於這是我期待已久的事情,我在出發前天晚上就做好了詳細的路線研究,最終決定了早上6點半出門,換三程公車前往。
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    然而,我的不預期人生又再度出現了。
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    就在我剛要出門前往搭乘第一班公車時,竟在APP上發現它說這班車還有一個小時才抵達。我當時也沒心神去理會出了甚麼問題,只是迅速搜尋附近有沒有其它公車可以抵達下一班公車的上車點。
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    正當我終於解決危機,順利找到適合的公車的時候,我卻發現第二班公車那天竟然沒開!我猜大概可能是因為中秋連假的關係,但我明明已經有查看清楚!
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    換句話說,即使我順利抵達了第一個目的地,但卻如同白費心機,因為那邊完全沒有其它公車可以搭乘往瑞芳去。接二連三的「不預期」不禁讓我感到挫敗萬分。我就這樣站在公車站,無法確定下一步跟怎麼走,對來到我面前的每個選項皆沒有任何回應。
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    當危機發生時,我們往往很容易因為慌亂,而忘記了這段時間新學習回來的運作方式,條件反射地就回到了過往用了幾十年的運作模式。
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    儘管我已經投入了「回到內在權威與策略」的實驗幾年了,但還總是有時候會深陷混亂當中,還是會有面對甚麼都沒有回應的時候,還是會出現那個心靈肌肉不夠力/拉傷的時候。
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    這絕對無可厚非,因為每一個行為習慣的形成,都需要長時間的繁複練習和正向回饋。我們活在這世上,並非要做一個完美的人。在危機或困難出現的時候,會有煩躁氣餒等感覺都是非常自然的生理反應,不用太過責怪自己。就在這當下,好好觀察自己的反應。當情緒慢慢穩定下來之後,就好好看看如何修正下一步,繼續走眼前我們有力量走、可以走的路。
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    就這樣,我在公車站呆站了寶貴的10分鐘,忽然看見一台公車走來,我也沒有在管它的目的地在哪,覺得反正把它攔下來再算。於是,透過這個新的回應,我再次形成了新的軌跡。然後就沿著這新軌跡,先到了昆陽站,再轉捷運到旁邊的南港,換火車到瑞芳,再搭乘計程車抵達訓練基地。雖然很轉折,但最終還是順利抵達。
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    劇情的發展往往曲折離奇,童話故事中的美好結局原來還是存在。在不預期的失落過後,竟然出現了不預期的驚喜。正正因為大家聽到我的這個痛苦經歷,剛好住在內湖的教練就問我要不要坐她的車,就這樣,我往後兩天的交通問題就變得簡單得多了。
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    這種過山車型的體驗,大概就是不預期人生最好玩的地方吧!
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    驚嚇跟危機在生命中無可避免。我們追求的,不應該是能夠應付任何狀況的完美強壯肌肉,而是按照自己的節奏,讓自己逐步變得強壯與健康。如果在這個當下,肌肉真的不夠強壯,那也沒關係。無須因此而為難自己。好好感受那過後的酸痛。休息過後,你的肌肉就自然能夠再生,重新回復生命力,變得比過往更強壯。
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    會受傷,會跌倒,只因我們仍擁有踏出舒適圈的勇氣。
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    與其等到完美才行動,與其畏首畏尾地在做每個行為時考量自己會不會犯錯,倒不如好好投入其中,在過程中邊做邊修正。
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    唯有繼續嘗試,我們才能夠獲得大數據,從而作出修正。也唯有不斷的嘗試與修正,我們才能夠走得越來越順,越來越自在,越來越有信心。
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    The greatest risk in life is to not taking one.
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    若你也真心想在生命中作出改變,那就先從每天生活中的小習慣開始吧!

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  • 南港探索休息 在 台灣光鹽生物科技學苑 Facebook 的精選貼文

    2020-02-03 16:53:14
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    2020/2/22(六)【新藥開發系列】-新藥研發之流程與策略~技術、法規與未來的新方法~

    #柯逢年博士 #生命科學與法規科學 #新藥產業特性 #新藥實務與策略 #新藥探索 #靶點研究 #適應症與Target選擇 #篩選系統建立 #活性篩選與結構最適化 #化學製造與管制CMC #藥毒理研究 #時間與金錢衝突時的抉擇策略 #增加臨床試驗成功機會的策略 #因應下世代新藥研發的策略

    線上熱烈報名中!!! https://slbiotech.pse.is/M8CVB

    主辦單位:台灣光鹽生物科技學苑
    課程地點:光鹽會議中心
    課程地址:台北市復興北路369號7樓 (保富通商大樓)
    課程日期:109年2月22日 (六) 9:00-18:00*
    授課師資:鑽石生技投資股份有限公司 柯逢年 副總裁
    學員對象:
    (1)大專以上具生技醫藥或理工背景,對新藥研發有興趣者
    (2)生技新藥公司/藥廠新進研發人員訓練
    (3)生技新藥公司/藥廠部門轉調/晉升人員訓練
    (4)在學學生、生技創投人員或專利工程師

    課程費用:每人2,200元;在學學生本學苑補助25%,每人1,600元(在學生報到時,出示學生證或相關在學證明文件即可)p.s.中午供餐及中場休息點心

    *上課達滿時數八小時,並完成案例演練者,核發本課程結業證書

    【授課內容】

    一、 新藥研發的基石−生命科學與法規科學
    1.生命科學、產品、產業與法規科學
    2.新藥研發的法規科學
    (1)法規科學在生技新藥研發上的重要性
    (2)法規科學的定義與範圍
    (3)法規科學的特性
    (4)法規科學的發展史

    二、 新藥產業的特性

    三、 新藥研發流程、法規、實務與策略
    1.新藥探索 (Drug Discovery)
    (1)靶點研究 (Research Target)
    -Target selection and validation with examples
    (2)適應症與Target選擇
    (3)篩選系統建立/活性篩選與結構最適化
    -Assay development
    -Initial screening (High-throughput screening)
    -Hit to lead
    >Hit confirmation
    >Hit expansion
    -Lead optimization and candidates selection
    2.臨床前開發 (Preclinical Development)
    (1)化學製造與管制 (Chemistry Manufacturing and Control)研究
    -NCE與Biologics的法規需求與比較
    (2)藥/毒理 (Pharmacology/Toxicology)研究
    -NCE與Biologics的法規需求與比較
    (3)藥動學 (Pharmacokinetics)/毒理動力學 (Toxicokinetics)研究
    -NCE與Biologics的法規需求與比較
    3.臨床試驗申請與執行 (IND Application and Clinical Trials)
    (1)Investigational New Drug Application
    (2)Introduction of Clinical Trial (Phase I-IV)
    (3)Aims of Clinical Development
    (4)Insuring a Successful Clinical Trial
    (5)Strategies for Patient Recruitment
    (6)Superiority, Equivalence and Non-inferiority Trials
    4.查驗登記申請 (New Drug Application , NDA)
    (1)NDA Application and USFDA Expedited Programs
    (2)Registration & Launch
    (3)Phase IV

    四、 The Future-AI and Big Data

    五、 Summary

    六、 Discussion
    1.解決藥物毒性問題的策略(一)
    2.時間與金錢衝突時的抉擇策略
    3.選擇適應症的策略
    4.選擇分子標的之策略
    5.解決藥物毒性問題的策略(二)
    6.決定Go/No Go的策略
    7.增加臨床試驗成功機會的策略
    8.加速臨床試驗的策略
    9.因應下世代新藥研發的策略

    【師資介紹】

    柯逢年

    現職:
    鑽石生技投資股份有限公司 副總裁

    主要經歷:
    社團法人國家生技醫療產業策進會 副執行長
    佳生科技顧問股份有限公司 執行長/資深顧問
    合一生技股份有限公司 董事長/總經理/研發長
    中天生物科技股份有限公司 副研發長
    財團法人醫藥品查驗中心 基礎醫學組 組長
    財團法人醫藥工業技術發展中心 組長/副處長/處長
    台大醫學院藥理學科 副教授

    其他經歷:
    中央標準局專利委員;GMP審議委員會委員;衛生署藥物審議委員會委員;經濟部技術處鼓勵中小企業開發新技術推動計畫(SBIR)技術審查、法人科專、學界科專、業界科專、南港生技育成中心進駐審查、學界協助中小企業科技關懷計畫診斷計畫審查委員;工業局主導性新產品審查委員;財團法人醫藥品查驗中心指導顧問;生技製藥國家型計畫橋接計畫智財權、先導藥物評估委員會、產學合作計畫委員;工業總會產業策略委員;國立中山大學海洋資源學系系所評鑑委員;「產業技術白皮書」審查委員;科技部藥品商品化中心生醫研發加值計畫輔導委員

    專長:
    藥理學;新藥CMC;新藥開發;法規科學;公司治理

    著作:
    原創論文129篇;研討會論文67篇

    其他:
    專利55件;商標2件
    台灣IND 6件;美國FDA IND 4件;香港IND 1件
    台灣NDA 2件 (台灣FDA及中醫藥司各一件)

    【溫馨提醒】

    本學苑採用線上繳費系統,請注意下列重要事項:

    1.請學員報名務必先填寫Google報名表單後,再進入線上繳費系統。
    2.本線上系統有下列兩種繳費方式
    (1)信用卡繳費-需輸入卡號、有效月/年、卡片背面末三碼、手機驗證
    (2)ATM櫃員機-產生虛擬帳號,由ATM轉帳
    3.如您需報帳,可直接於線上繳費系統中輸入公司正確統編,或您可來信學苑告知。(凡發票打抬頭統編者,視為單位/公司付費派訓,結訓證書將署名「xxx單位/公司(統編公司)及學員姓名」,敬請學員自行評估,謝謝。
    4.因繳費系統產生之帳單三日後即失效,敬請特別留意,如有任何問題,請來信或來電與學苑聯絡。
    5.公司報名作業,如無法於本繳費系統作業者,再來信或來電本學苑洽詢。

    學苑信箱:bioschool@biotech-edu.com 學苑電話:02-2545-9721

    若本梯次無法前來,可填寫預約報名連結:
    http://goo.gl/forms/ioc4tfrZ2F

  • 南港探索休息 在 台灣光鹽生物科技學苑 Facebook 的最佳貼文

    2020-01-09 15:55:20
    有 37 人按讚

    粉絲看過來~年後柯神要開課啦!!!

    2020/2/22(六)【新藥開發系列】-新藥研發之流程與策略~技術、法規與未來的新方法~

    #柯逢年博士 #生命科學與法規科學 #新藥產業特性 #新藥實務與策略 #新藥探索 #靶點研究 #適應症與Target選擇 #篩選系統建立 #活性篩選與結構最適化 #化學製造與管制CMC #藥毒理研究 #時間與金錢衝突時的抉擇策略 #增加臨床試驗成功機會的策略 #因應下世代新藥研發的策略

    立即線上報名卡位傳送門:https://slbiotech.pse.is/NRY7V

    主辦單位:台灣光鹽生物科技學苑
    課程地點:光鹽會議中心
    課程地址:台北市復興北路369號7樓 (保富通商大樓)
    課程日期:109年2月22日 (六) 9:00-18:00*
    授課師資:鑽石生技投資股份有限公司 柯逢年 副總裁
    學員對象:
    (1)大專以上具生技醫藥或理工背景,對新藥研發有興趣者
    (2)生技新藥公司/藥廠新進研發人員訓練
    (3)生技新藥公司/藥廠部門轉調/晉升人員訓練
    (4)在學學生、生技創投人員或專利工程師

    課程費用:每人2,200元;在學學生本學苑補助25%,每人1,600元(在學生報到時,出示學生證或相關在學證明文件即可)p.s.中午供餐及中場休息點心

    *上課達滿時數八小時,並完成案例演練者,核發本課程結業證書

    【授課內容】

    一、 新藥研發的基石−生命科學與法規科學
    1.生命科學、產品、產業與法規科學
    2.新藥研發的法規科學
    (1)法規科學在生技新藥研發上的重要性
    (2)法規科學的定義與範圍
    (3)法規科學的特性
    (4)法規科學的發展史

    二、 新藥產業的特性

    三、 新藥研發流程、法規、實務與策略
    1.新藥探索 (Drug Discovery)
    (1)靶點研究 (Research Target)
    -Target selection and validation with examples
    (2)適應症與Target選擇
    (3)篩選系統建立/活性篩選與結構最適化
    -Assay development
    -Initial screening (High-throughput screening)
    -Hit to lead
    >Hit confirmation
    >Hit expansion
    -Lead optimization and candidates selection
    2.臨床前開發 (Preclinical Development)
    (1)化學製造與管制 (Chemistry Manufacturing and Control)研究
    -NCE與Biologics的法規需求與比較
    (2)藥/毒理 (Pharmacology/Toxicology)研究
    -NCE與Biologics的法規需求與比較
    (3)藥動學 (Pharmacokinetics)/毒理動力學 (Toxicokinetics)研究
    -NCE與Biologics的法規需求與比較
    3.臨床試驗申請與執行 (IND Application and Clinical Trials)
    (1)Investigational New Drug Application
    (2)Introduction of Clinical Trial (Phase I-IV)
    (3)Aims of Clinical Development
    (4)Insuring a Successful Clinical Trial
    (5)Strategies for Patient Recruitment
    (6)Superiority, Equivalence and Non-inferiority Trials
    4.查驗登記申請 (New Drug Application , NDA)
    (1)NDA Application and USFDA Expedited Programs
    (2)Registration & Launch
    (3)Phase IV

    四、 The Future-AI and Big Data

    五、 Summary

    六、 Discussion
    1.解決藥物毒性問題的策略(一)
    2.時間與金錢衝突時的抉擇策略
    3.選擇適應症的策略
    4.選擇分子標的之策略
    5.解決藥物毒性問題的策略(二)
    6.決定Go/No Go的策略
    7.增加臨床試驗成功機會的策略
    8.加速臨床試驗的策略
    9.因應下世代新藥研發的策略

    【師資介紹】

    柯逢年

    現職:
    鑽石生技投資股份有限公司 副總裁

    主要經歷:
    社團法人國家生技醫療產業策進會 副執行長
    佳生科技顧問股份有限公司 執行長/資深顧問
    合一生技股份有限公司 董事長/總經理/研發長
    中天生物科技股份有限公司 副研發長
    財團法人醫藥品查驗中心 基礎醫學組 組長
    財團法人醫藥工業技術發展中心 組長/副處長/處長
    台大醫學院藥理學科 副教授

    其他經歷:
    中央標準局專利委員;GMP審議委員會委員;衛生署藥物審議委員會委員;經濟部技術處鼓勵中小企業開發新技術推動計畫(SBIR)技術審查、法人科專、學界科專、業界科專、南港生技育成中心進駐審查、學界協助中小企業科技關懷計畫診斷計畫審查委員;工業局主導性新產品審查委員;財團法人醫藥品查驗中心指導顧問;生技製藥國家型計畫橋接計畫智財權、先導藥物評估委員會、產學合作計畫委員;工業總會產業策略委員;國立中山大學海洋資源學系系所評鑑委員;「產業技術白皮書」審查委員;科技部藥品商品化中心生醫研發加值計畫輔導委員

    專長:
    藥理學;新藥CMC;新藥開發;法規科學;公司治理

    著作:
    原創論文129篇;研討會論文67篇

    其他:
    專利55件;商標2件
    台灣IND 6件;美國FDA IND 4件;香港IND 1件
    台灣NDA 2件 (台灣FDA及中醫藥司各一件)

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