外帶了一份乾杯居酒屋的便當，搭配在小七買的生菜沙拉，還有一杯星巴客熱拿鐵～超滿足！☺️☺️

其實是⋯我累到無法在外頭的餐廳吃飯，
只想趕快回到飯店休息⋯😌😌
今天外宿！
早上6:40就出門來到台北，完成上午的主持工作後再趕到南港展覽館⋯先到今晚要入住的飯店check in、然後再到會場為明日的活動做綵排；結束時已將近六點了⋯好餓好餓好累好累，現在吃飽喝足，等會要開始做功課了，好好為明天的工作做準備！💪💪

跟孩子視訊時⋯他們嚷嚷⋯好好喔！媽媽都可以住飯店！😂😂我拼命解釋說，我是來工作的啦～～～
但不得不說，不用做家事、耳邊沒有媽媽媽媽一直叫的聲音、還可以大字型的躺在床上看電視⋯是真的還蠻嗨的啦！哈哈哈

今日工事
#109年台灣水果創意手搖飲料比賽決賽暨頒獎典禮
明日工事
#2020台灣有機茶國際品茗交流暨媒合會

🍱高級美味在家享有🍱
✨南港班味廚房✨
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🌺🌺🌺Lea吃什麼？🌿🌿🌿
澳門葡式非洲雞 $160
香煎脆挪威鮭魚 $180
板腱牛佐紅酒醬 $180
多汁醬燒松阪豬 $160
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🍗澳門葡式非洲雞
你有看過這種雞?
店家獨家調味
醃製香料
酥炸後淋上花生香氣
可惜外送有點冷掉偏柴🙌🏻
但口味是特色好吃
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🐟香煎脆挪威鮭魚
煎烤後的鮭魚
外酥內軟恰到好處
重點是
不會有魚腥味
營養均衡又美味
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🥩板腱牛佐紅酒醬
這是高級餐廳裡的餐點吧！
人家說
「白酒配白肉，紅酒配紅肉」
為什麼?
因為紅酒的單寧和肉中的蛋白質完美融合
香氣四溢牛肉軟嫩
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🍖多汁醬燒松阪豬
一隻豬只能產出不到1公斤的松阪肉！
珍貴好吃QQ
搭配日式醬汁
調味得宜下飯
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🌺🌺🌺Lea到此一遊🌿🌿🌿
誰說外送便當/餐盒都是「廉價」?
班味廚房打破傳統觀念
堅持選用高級食材，現點現做
你看那些主食
根本都是高級餐廳才會出現🤩
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除了主菜吸睛
配菜也樣樣用心
不是普通青菜打發❌
是調味過的木耳
和顧胃的秋葵
醃製的番茄開胃解膩👍🏻
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不同於一般便當
在家即可享受高級餐廳饗宴🍱
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👨🏻‍🍳班味廚房 Ben's Kitchen
⏰11:30~13:30 / 17:00~19:00
📍台北市南港區研究院路二段12巷58弄21號
☎️ 02 2783 8655
💡外送需前一天訂購
💡週六公休
💡有Ubereats外送
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#lea吃外送
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【想知道職能治療是什麼的人照過來】
看到這個影片我真的超感動的！！🤩🤩🤩

就算我已經在媒體四五年了，還是需要花很長的時間跟人解釋什麼是「職能治療」。
很多人都以為是介紹職業或治療職業災害的人...
(雖然某種程度上來說也算對)

👉其實職能治療的最大奧義就是：
幫助人們可以有更好的生活品質(有解釋到嗎？哈)

再白話一點就是：
幫助生理或心理有疾患、受到影響的個案，能繼續好好地度過日常生活，執行原先的職能角色，甚至可以擁有更好的生活品質！😎

像是影片裡中風的太太，不僅可以獨立自理自己的食衣住行，也能完成作便當給老公的心願，做到妻子的職能角色。❤️❤️❤️

這時候就很需要職能治療師的介入與幫忙囉～�透過挑選合適的輔具(拐杖、做菜用具)、副木(腳上穿的那個白色的，幫助行走)、調整做事的方法(洗菜、刨絲、燙青菜)，再加上幫助個案加強執行任務所需的能力，像是肌肉力量、關節活動度、協調、動作計畫等，一邊生活一邊繼續進步。😀💪

很多人以為恢復過往的生活就是肢體或患側一定要回到過去那樣健康才滿意，當然這樣是最好，不過人生在過程中還是必須過下去呀～
職能治療師就是幫助大家的這種角色。�

（至於兒童職能治療的部分我常常提，這裡就不贅述了）

👉重點是：
7/30-8/2台北南港展覽館有「輔具暨長照大展」，
I106有職能治療的攤位，歡迎大家過去參觀！！

雖然我不會在😂😂😂
但想知道職能治療幫助自己什麼的人，都可以去看看或給予支持喔！

職能治療師-獨立生活非難事
單手廚房