【文化普拉斯S1E03】導演楊力州：有部分的我沒從南極回來

‧主題：楊力州南極行解密
‧主持人：邱祖胤／中央社主任記者
‧與談人：楊力州／電影導演、曾獲金穗獎與金馬獎

「從南極回來之後，有一部分的我沒有回來。」楊力州寫下人生第一封遺書，隨身攜帶一瓶心臟停止至少能撐15分鐘的硝化甘油舌下含錠，去了一個醫院不存在的地方，「大家都說你好厲害去拍片，事實上，我每天都在想怎麼活著。」

零下30度如何解決排泄問題？楊力州準備了5、6個六面體大木桶，在上方挖洞當便盆，沒有暴風雪時露天蹲桶，先捲好衛生紙放大外套內，脫褲、解放、擦拭、穿褲4個動作必須1分鐘內一氣呵成。

當然，凡事總有意外。有一次陳彥博的衛生紙被風吹走，「他當下旁邊冰一抓就往肛門刷。」楊力州回憶道，另一次是宥勝，他解放完後驚覺竟被自己糞便「頂」到，楊力州才發現，處理糞便桶也有技巧，「第二桶開始，大完要踢桶子，讓糞便往旁邊倒。」

一連10天沒停歇的趕路，讓楊力州密閉恐慌症幾度發作，「我覺得呼吸不到空氣，開始把衣服拉鍊一條條拉開。」楊力州下意識想開車門跳出去，當下他知道心理出了狀況，「我馬上哭出來，因為不知道接下來的時間挺不挺得過去。」

▶️聽楊力州南極走一趟後，人生產生什麼變化。

｜本集重點｜
（00：07：10）最恨被問：去南極有拍到╳╳嗎？
（00：09：02）生死未卜寫下人生第一封遺書
（00：13：20）致命的不是零下30度而是颳風
（00：18：05）拆手套碰攝影機 整塊皮不見了
（00：24：10）木箱挖洞 露天拉屎1分鐘解決
（00：26：42）衛生紙風卷走 陳彥博抓冰刷肛門
（00：27：55）沒做這件事 宥勝被自己糞便頂到
（00：35：17）密閉恐慌發作 楊力州差點跳車
（00：37：09）人生成就解鎖：回吞嘔吐物
（00：43：13）1天耗8000卡 1月掉20公斤
（00：48：17）無邊冰原一黑點 竟是美國探險家
（00：52：27）暴風雪促幽閉恐懼 宥勝抓狂了
（00：59：45）彩蛋時間：猜猜楊力州結紮沒？

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‧後製團隊：中央社影音中心陳薇雯、張若瑤

#文化普拉斯 #楊力州 #邱祖胤 #南極點 #中央社好POD #開台第一趴

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投資我當然識條鐵，但洪龍荃在《信報》隔周六見報的投資專欄我卻不時留意。

今天洪先生引述史丹福大學商學院教授Jim Collins著作Great By Choice，說了二十世紀初，兩位探險家試圖爭先走到南極點的故事。其中的道理，對長跑訓練也許不無啟示。

話說那次較量的結局是：挪威的阿蒙森成功了；而英國斯科特探險隊的五名成員，途中悉數不幸遇難。

事後發現，原來阿蒙森一直堅守「持續推進」原則。天氣好時絕不會走得太遠，以免筋疲力盡；在遭遇惡劣天氣時，也要奮力前進，保持進度。他把探險隊每日的行程控制在15至20英里。

相反，斯科特在天氣好時讓隊員全力趕路，但天氣不好時卻只會躲在帳篷裏抱怨。

我們呢？會不會狀態好時興奮狂練，狀態差時就「只會躲在帳篷裏抱怨」？

（圖：Britannica，阿蒙森成功率先在南極點插上挪威國旗）
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【飛到世界盡頭】

南方溫暖，北方寒冷，這是三歲小孩也懂的自然規律。其實不然，這個規律只對了一半，北半球而已，因為北半球最寒冷是北極，最熱是南邊的赤道。反過來，南方寒冷，北方溫暖，是南半球的規律。離開赤道國家如巴西，一直向南走，越來越寒冷。一月盛夏的布宜諾斯艾利斯高達32度，最南的城市烏斯懷亞最低只有5度。再往南往，越過南緯60度，就是南極洲（Antartica)。南極洲比中國還要大一半，中心就是南極點South Pole。如果說自己去南極點，就大錯特錯了，因為那一點並不是旅遊點，沒有任何郵輪能前往，位於南極大陸中心的高山之巔。

我坐Hurtingruten郵輪前往南極，郵輪公司包機，由阿根廷首都布宜諾斯前往烏斯懷亞。坐的士由喜來登酒店到布市國內機場，郵輪職員在機場等候，給了登機證，不用自己check in ，也沒有劃位，因為這趟郵輪有三百多位元乘客，足夠包一架專用飛機運載客人，飛去世界盡頭。

三個小時後到達烏斯懷亞，一個開滿彩色小屋的美麗小鎮。

"Welcome to End of the world. Begining of everything!" 導遊用這句話來歡迎我們。下了飛機，郵輪包送一個免費的 “世界盡頭半日遊”，用了十多輛旅遊巴來接載我們。

1520年，麥哲倫沿著大西洋海岸秘魯智利，航行到這個最南端的小島，島上火光燐燐，在此強烈海風的不毛之地，火光不息，不可思議，故命名Tierra del fuego(意即火之大地），中文簡稱為火地，又稱火地島，但西班牙語地名中沒有島。

火地島是南美第一大島，4.87萬平方公里，比台灣還大三成，由智利阿根廷各佔一半，1881年劃定邊界，東部屬阿根廷，西部屬智利。阿根廷這面較南，最大城市是烏斯懷亞，以Fin del mundo ( end of world) “世界盡頭”著稱。這不同海南島、好望角、石垣島等各國巧立名目的自家「最南端」，因為這是地球上真正最南端城市，人類世界的末端。

@東周刊eastweek.com.hk 光明旅樂934期

#雲頂夢號 #處男登台 #娛樂兼知性之夜

如果我要帶您, 在九十分鐘內穿越五萬年、翱翔七大洲五大洋, 為旅途織上一條精彩文明緯線, 這個工程遠比我想像巨大和困難。接到雲頂夢號郵輪的邀請, 處男下海, 在郵輪上登台, 由人類大遷徙出走非洲、發現六大古文明、宗教啟蒙、航海大發現、哥倫布大交換、探索南北兩極, 載歌載舞, 用第一身環球探險經歷、文史哲知識、加上多媒體製作, 25年旅遊120國的體驗精華, 濃縮為90分鐘的娛樂兼知性之夜。

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PØK1-Last 4 Years

Composer/PØK1
Lyrics/PØK1
Mixed/Delta T
Beat/Neil Liu
Mv/Mavis Nok
Cover/Keni

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踏入2020年，世界幾乎停擺，在疫情讓大家要停下來的時候，生命的優先順序亦因此而改變。

保錡 從2020年頭開始決定要花更多時間去做自己的音樂，在藝人身份以外，追隨自己熱愛音樂的初衷，希望在主流音樂市場之外，開拓屬於自己音樂的一個樹林。近月幾乎每個月推出一首由自己包辦曲詞的歌曲，五月份推出的作品《Last 4 Years》靈感來自Michael Jackson《Earth Song》。

Michael Jackson在他最後的演唱會綵排中曾經語重心長的跟他的演唱會團隊分享，地球一直在彌補人類所犯的過錯，人類不能覺得會有政府、有什麼機構會肩負起拯救地球的責任，我們應該知道我們才是改變的關鍵。他當時說，由現在起的四年如果我們不作出改變，這個美麗的星球將會完結。由2009年《This Is It》算起來，雖然我們僥倖存活多了11年，但誰敢想像未來？

為了配合這首歌，特別邀請了極地專家Wilson Cheung提供他在北極拍攝的片段。香港出生的Wilson目前正在俄羅斯攻讀他的極地海洋科學研究碩士學位，曾多次踏足南極和北極，亦參與極地的科研工作。Wilson每次出征南北極，都會帶同攝影器材，拍下極地的珍貴面貌，同時希望讓更多人看見地球兩端的變化。我們活在地球另一端，只能透過新聞片段，去理解氣候變化對所有物種的影響。而Wilson就曾經親眼目睹北極熊因為太過飢餓，要強闖民居的垃圾站找食物。我們怎能夠覺得關上電視機，就能置身事外？MV片段中看到孤獨的北極熊，還有冰山在眼前溶化、冰島火山噴出大量火山灰的片段，全部都是Wilson本人親自拍攝，看過地球的壯闊，才會學懂珍惜這個美麗的星球。

這首《Last 4 Years》以Michael Jackson這段分享作靈感，歌詞中有一句”what about my soul”跟”Earth Song”的歌詞作呼應。我們從前無法對地球另一端的事情身同感受，現在一場疫症，讓大家看通了生命無常、人人平等，地球的每一部份都是珍貴的，所有生命都需要被尊重，樹木給予我們氧氣，我們想要自由呼吸。你今天醒覺了嗎？

極地專家張偉賢 Wilson Cheung
（IG：polarwilson）是極地科研與探險諮詢公司 PRECon 的創辦人，PTGA 資深極地探險嚮導，也是英國皇家地理學會和美國探索者協會成員。目前在聖彼德堡大學就讀極地與海洋研究碩士課程。他生於繁華忙碌的香港，自 2011 年起成為首個華裔極地探險專家，多年來在極地和荒野探險行業工作累計超過 1000 個工作日。他也是一位經驗豐富的旅行家、飛行員和高山遠征領袖，曾通過商業贊助到訪80多個國家並在五大洲攀登多個高峰。2019 年他擔任橘子基金會「前進南極點」冒險計畫的顧問和嚮導，帶領台灣首支隊伍以越野滑雪方式抵達南極點。