頭暈心悸卻不是心臟病！醫：冬天好發胃食道逆流，秋葵、山藥保護胃壁
近日氣溫驟降，偶有頭暈、心悸等症狀，開始擔心自己心血管出了問題嗎😭？其實，這些症狀也可能與國人常發生的 #胃食道逆流 有關，近期南投就有一位30歲張小姐發生頭暈、心悸，本來以為是心臟疾病趕緊安排相關檢測💢，卻沒發現任何心臟異狀，最後安排上消化道內視鏡檢查，才確診胃食道逆流。緩解胃酸逆流要調整4個生活習慣，中醫師推薦2穴道防治👇

J. ＃有心最後收單6小時雪花肉厚片也確定沒有庫存囉
＃最後推薦品項如下請大家務必不要錯過也記得要去匯款噢！
　
沒辦法雪花肉厚片每次開團都真的賣到精光，連早上請廠商從門市調貨都沒有庫存（真的只能等明年了啊各位～）這次胎胎最後最最最推薦的有：「鯤牧豬的金膀肉薄片、湯排，純血黃牛的頸花肉薄片、牛肋條、牛腩肉，波爾努山羊的小排骨、後腿肉塊！」這些通通都是煲湯、燉煮滷和吃鍋最好的食材，就算用在煎煮炒也都沒問題！ ＃不要忘了胎胎吃了超多年的有心鴨胸啊
　
這週銷售排行如下：
❶ 金膀肉薄片
❷ 雪花肉厚片
❸ 有心櫻桃鴨胸（大家果然沒忘記我的最愛）
❹ 牛腩肉
❺ 湯排（吃煮過就知道的好，回不去的那種好）
❻ 牛肋條
❼ 肋眼豬排
　
這次的波爾怒山羊是胎胎這兒的獨家銷售，有心的新品真的非常非常推薦給大家，只是這次是新品，分切數量還不足給大家買個夠，沒關係我們明年再見！但有心鴨胸和鯤牧豬千萬不要錯過噢！
＃吃過有心的安心豬和鴨胸真的就是會愛上
＃胎胎嚴選的肉質品牌絕對品質保證不會失望
　
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⭕️國產純血黃牛
◑ 產品：‬頸花肉薄片／牛絞肉／牛肋條／牛腩肉／牛腱肉
◑ 什麼台灣純血黃牛？
台灣黃牛體型雖小，但具有耐熱、抗病及耐粗飼等特質，且具有抗逆境的本土種原優勢；又由於骨骼細小，屠宰率及精肉率相對較高，產肉效率並不亞於其他肉牛品種，最重要的是台灣黃牛肉富含不飽和脂肪酸及膽固醇低，100公克中僅32毫克，一般肉牛約46毫克，吃起來更健康。因此具有獨特香氣風味及健康取向的特色，符合現代健康安全飲食的新潮流。牛隻長大的過程中也沒有施打任何抗生素、磺胺劑、生長激素、瘦肉精，確保牛隻自然長成，並且提供寬敞的半露天式活動空間，讓牛隻也可以自在行走，曬日光浴。
◑ 產地：台灣嘉義縣六腳鄉／中埔鄉（飼養天數18個月以上）
◑ 飼料特色：以無農藥種植的毛豆、狼尾草、青割玉米、新鮮啤酒粕、馬鈴薯、牛蒡、牧草調配而成。畜牧場產銷履歷、屠宰場產銷履歷、CAS、每隻牛都經過獸醫屠宰檢查、每個月都委託中央畜產會進行抗生素殘留檢測。
◑ 包裝方式：急速冷凍真空包裝
◑ 保存方式：置於冰箱冷凍層，可放置365天（-20℃以下）。
◑ 每款都唔食品添加物，請安心食用
◑ 每一款的包裝方式、製造日期、營養標示在下單連結中皆有清楚說明
　
⭕️波爾努山羊
◑ 產品：帶皮小排骨／去皮小排骨／五花肉塊／後腿肉塊
◑ 產地：台灣南投
◑ 有心最新分切商品，搶先獨家販售！超限量商品，喜歡羊肉爐的朋友千萬別錯過！
◑ 包裝方式：急速冷凍真空包裝。
◑ 保存方式：置於冰箱冷凍層，可放置2年（-20℃以下）
　
⭕️鯤牧豬系列商品（胎胎最推雪花肉厚片、金榜肉薄片、丁骨豬排）
◑ 產品：雪花肉厚片／去皮五花厚片／金膀肉薄片／肋眼豬排／丁骨豬排／湯排／只有鯤牧香腸
◑ 什麼是鯤牧豬？
鯤牧豬成長過程是食用牧草來強健腸胃，在牧場自由活動250天以所鍛鍊出緊實的肉質，油脂則如雪花般細緻分佈（＃這點在我處理丁骨豬排的時候非常明顯的有夠細緻，明天會在介紹），因此可呈現原野的自然風味。
◑ 產地：台灣南投中寮
◑ 包裝方式：急速冷凍真空包裝
◑ 保存方式：置於冰箱冷凍層，可放置365天（-20℃以下）。
◑ 每款都唔食品添加物，請安心食用
◑ 每一款的包裝方式、製造日期、營養標示在下單連結中皆有清楚說明
　
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▼ 有心肉舖子（好評不斷再加開新品！）
・開團日期：20191111-1117 23:59
・下單連結：https://gbf.tw/8n5zh
・付款方式：虛擬帳戶、ATM轉帳匯款、線上匯款
・出貨時間：商品最快11/23到貨
・運費相關：統一優惠冷凍運費150元，外島運費均收$290，國外不寄送
　
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💟客服聯絡方式
聯絡信箱：service@withheart.com.tw
電話：04-22139276 #906

J. ＃吃過純血黃牛才知道什麼叫做乾淨鮮甜的牛肉
＃這次獨家首賣的波爾努山羊千萬不能錯過（明天就會上菜）
　
今晚要來介紹的是胎胎最喜歡的也是叫好又叫座的「有心肉舖子」新品！本來是一年只開一次中秋團，但自從今年中秋過後，胎胎被私訊問過好幾回：「胎胎有心的雪花肉厚片和金膀肉真的好好吃啊，下次哪時候會再開團阿？」恩.... 因為我自己平常真的很愛他們家的鴨胸（＃連廠商都說我也太愛XD）所以開團完後也在跟廠商討論，看看是否要來上一些我自己也喜歡的新品，所以就開團啦～
　
因為上次已經花了整整一週在介紹 ＃鯤牧豬，今天胎胎要先介紹這次最得我心得「＃國產純血黃牛」，因為拿來滷、燉真的是好吃軟嫩到一個炸（我家先森幾乎不會邊吃便當邊寫訊息給我跟我說：「老婆，牛肉好嫩好好吃XD」）通常都是回家才會說，所以你們就知道，這次有心的純血黃牛真的品質非常之好，我自己非常滿意！今天胎胎會先介紹黃牛的料理方式，有問題的話歡迎大家留言舉手發問嘿～ 至於「＃波爾努山羊」完全沒有腥味，但今天介紹不完，這週胎胎天天都會來上菜再來介紹。BTW 推薦大家可以買山羊小排骨來燉藥膳蘿蔔排骨湯啦、羊肉後腿肉塊燉番茄啦，味道肉質讚到一個炸！
　
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開說前溫馨提醒大家（以免等一下被搶光），這次的台灣血黃牛事胎胎這次的大愛，味道乾淨漂亮，處理的乾淨又好吃，也不會過油，連我只做單純內餡的菜卷，味道都非常清爽鮮甜，沒有吃過台灣血黃牛的請務必一定要買，真心爆好吃！最近不管做任何血黃牛料理，每一次都超滿意，完全沒有讓胎胎我有一丁點失望！讚啦～
　
➊ ＃頸花肉薄片
台灣黃牛適度運動的部位，帶有半筋半肉，適合鍋物川燙一下就很好吃。也可以像胎胎我直接做成壽喜燒，調製喜歡的壽喜燒醬料跟蔬菜一起下去煮，就是非常美味的一餐，一包兩人吃非常夠噢！
➋ ＃牛絞肉
這款黃血牛絞肉的肉質跟一般牛肉絞肉吃起來真的軟嫩不少，廠商有說，這碗適合拿來做自製牛肉丸、牛肉漢堡排或是牛肉燥。而胎胎我則是因為最近高麗菜降價超多，先森也最愛高麗菜，所以就做了高麗菜捲，真的非常好吃又能菜肉都吃到，開心啊～
➌ 牛肋條、牛腩肉、牛腱肉
這三個部位都是適合滷燉的部位。（胎胎真的超級無敵建議拿來燉煮）
→ ＃牛肋條跟牛腩肉都比較偏屬於牛腹脅的位置。
胎胎我特別愛牛肋條和牛腩肉，因為燉出來的肉質軟嫩到剛剛好，入口即化但又不會散開來，白色筋膜吃起來軟嫩、口感極佳，連先森都愛到整鍋吃光光。而牛腩肉再下面一點帶有筋、肉以及油花的肉塊，肉汁豐富，也是熬煮羅宋湯的極品部位。
→ ＃牛腱的部分是運動量較大的地方，筋比較多，富含膠原蛋白且較有嚼勁。
至於牛腱肉需要燉煮的時間比較久一些（我自己覺得），所以我把它拿來燉煮咖哩、紅燒牛肉湯，雖然牛腱需要的時間長一些，但燉煮出來的嚼勁和口感都是比較扎實的。
　
　
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⭕️鯤牧豬系列商品（胎胎最推雪花肉厚片、金榜肉薄片、丁骨豬排）
◑ 產品：雪花肉厚片／去皮五花厚片／金膀肉薄片／肋眼豬排／丁骨豬排／湯排／只有鯤牧香腸
◑ 什麼是鯤牧豬？
鯤牧豬成長過程是食用牧草來強健腸胃，在牧場自由活動250天以所鍛鍊出緊實的肉質，油脂則如雪花般細緻分佈（＃這點在我處理丁骨豬排的時候非常明顯的有夠細緻，明天會在介紹），因此可呈現原野的自然風味。
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⭕️國產純血黃牛
◑ 產品：‬頸花肉薄片／牛絞肉／牛肋條／牛腩肉／牛腱肉
◑ 什麼台灣純血黃牛？
台灣黃牛體型雖小，但具有耐熱、抗病及耐粗飼等特質，且具有抗逆境的本土種原優勢；又由於骨骼細小，屠宰率及精肉率相對較高，產肉效率並不亞於其他肉牛品種，最重要的是台灣黃牛肉富含不飽和脂肪酸及膽固醇低，100公克中僅32毫克，一般肉牛約46毫克，吃起來更健康。因此具有獨特香氣風味及健康取向的特色，符合現代健康安全飲食的新潮流。牛隻長大的過程中也沒有施打任何抗生素、磺胺劑、生長激素、瘦肉精，確保牛隻自然長成，並且提供寬敞的半露天式活動空間，讓牛隻也可以自在行走，曬日光浴。
◑ 產地：台灣嘉義縣六腳鄉／中埔鄉（飼養天數18個月以上）
◑ 飼料特色：以無農藥種植的毛豆、狼尾草、青割玉米、新鮮啤酒粕、馬鈴薯、牛蒡、牧草調配而成。畜牧場產銷履歷、屠宰場產銷履歷、CAS、每隻牛都經過獸醫屠宰檢查、每個月都委託中央畜產會進行抗生素殘留檢測。
◑ 包裝方式：急速冷凍真空包裝
◑ 保存方式：置於冰箱冷凍層，可放置365天（-20℃以下）。
◑ 每款都唔食品添加物，請安心食用
◑ 每一款的包裝方式、製造日期、營養標示在下單連結中皆有清楚說明
　
⭕️有心櫻桃鴨
◑ 產銷履歷有心鴨-櫻桃鴨胸-200g(夏鴨)
◑ 油脂肥美、肉質柔嫩的有心鴨櫻桃鴨胸，是煎烤料理的最佳選擇！
◑ 包裝方式：急速冷凍真空包裝。
◑ 保存方式：置於冰箱冷凍層，可放置2年（-20℃以下）。
　
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▼ 有心肉舖子（好評不斷再加開新品！）
・開團日期：20191111-1117 23:59
・下單連結：https://gbf.tw/8n5zh
・付款方式：虛擬帳戶、ATM轉帳匯款、線上匯款
・出貨時間：商品最快11/23到貨
・運費相關：統一優惠冷凍運費150元，外島運費均收$290，國外不寄送
　
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聯絡信箱：service@withheart.com.tw
電話：04-22139276 #906

這部片在上個月已經寫完拍好了。
寫這部片的靈感來自我的外婆⋯疫情⋯想家⋯
自不久前外婆去世後，上兩週我最愛的外公也去當天使了。
今年這個疫情，真的讓很多在外的遊子充滿了很多的無奈，
想見家人變得這麼的不簡單，我們可以做的就是好好照顧自己，
我們的家人，朋友，你們也是。
我們健康安全是給對方是最好的禮物了。
我真的很謝謝每一次想拍戲劇時，都很義不容辭來幫忙的大家，
從之前的日劇到這部《COMING HOME》，
雖然我們都是小團隊，可是做出了大可能。
謝謝你們來助我一臂之力，讓我可以拍出這部很有紀念性的作品。
話不多說，希望大家可以來我的頻道看這部片喔！

謝謝我的工作人員：編導/剪接/演員：狄達
同事 - 演員：ADELE @Hola! Adele 阿黛拉
DJ：米酒 MAJOR @米酒Major
新聞報導員：施語庭 @施語庭
第一攝影：NICK
第二攝影/燈光：CCY @西西歪 Ccwhyao ，LEON
剪接指導：ALAN LAM
特別鳴謝：鯉魚，MOCHA

（我真的不應該自己下去演-...- 而且後悔死了，檢查了那麼多次都沒發現打錯字）

#台灣 #香港 #疫情

影片縮圖製作：鯉魚
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
狄達►►
YT → https://goo.gl/6SnAQW
IG → tiktokyin

推薦影片：
實測！花錢就能買來初戀嗎？！港男包養大馬女孩的一天，女孩都愛我~
➡︎https://youtu.be/WB2x8CeELok

南投是全台灣唯一可以喝XX的地方！香港人推薦為放假首選之地！
➡︎https://youtu.be/aw6aagd4ztE

台北人都不知道的隱藏秘景！香港人帶你一探究竟！結局太傻眼⋯⋯
➡︎https://youtu.be/9hs6l_gpSAk

香港人挑戰用台灣家傳戶曉的XX追女生！只要這招追女生沒難度～！
➡︎https://youtu.be/NClLSEHJT9M

台灣生活沒想像中那麼順利，分享一段被排擠的經驗⋯
➡︎https://youtu.be/8FDR_efRIbQ

港女大改造！奶罩外穿就能當辣台妹？！阿媽我成功啦～
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高中不補習很奇怪嗎？XX節竟然放10幾天假？！港台高中文化差異太有趣！
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挑戰用大同電鍋來煮香港人最自豪的料理！會成功嗎？！
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【很久以後 鄧紫棋】 Cover By 狄達 ft. @Mixingwine-梅得挑音樂
➡︎https://youtu.be/tmYlWS4nF9s

年紀大還有機會唸大學嗎？如何跟同學相處？別害怕，過來人經驗談！
➡︎https://youtu.be/u8Q33LwEaCQ

刻苦銘心的異國戀，發生了像日劇一樣的情節！居然是這樣的收場....
➡︎https://youtu.be/UBgbIKoLkhc

台灣男生用XX征服香港女生！母胎單身港妹的第一次浪漫約會！
➡︎https://youtu.be/XXTOrcDncbE

港式早餐嚇死台灣人！有必要吃這麼誇張嗎？一起來煮正宗港式早餐吧！
➡︎https://youtu.be/FE1kCsZHfiY

阿里山這樣玩才對！沒有小火車，卻擁有原住民濃厚的人情味~
➡︎https://youtu.be/FE1kCsZHfiY

雲林縣醫事人員成立張麗善後援會，由全國藥師公會全聯會常務理事林振順擔任會長，包括醫生界、學術界、護理界都有代表到場，因為張麗善是護理師出身，對醫護人員的辛苦特別可以體會，也最能理解家屬的心情，因此醫護界人員特別站出來推薦張麗善，未來一定是能夠了解縣民醫療需求、提升醫療環境、親切照顧縣民的好縣長。
　　針對未來雲林縣的醫療需求，張麗善強調她要建立生命、愛心、尊重的醫療環境，讓縣民都能得到最好的醫療照顧，讓醫事人員都能在最優質、最理想的環境下工作，實踐貼心的服務。
　　雲林縣老人人口比例超過15%，全國排名第二，對醫療需求特別迫切，張麗善過去在臨床工作二十幾年，非常熟悉醫事人員工作環境，她也認為長輩們的醫療、保健、照護非常重要，更加感謝所有醫事人員全心照護縣民的健康與醫療。
　　張麗善並且提出社區醫療行動醫院，整合診療與健康檢查，讓醫療服務下鄉到社區，就近來照顧偏遠地區鄉親，張麗善強調，身為醫事人員的一份子，她很清楚健康的重要，未來將會為民眾的健康把關，以尊重專業、民眾第一、弱勢優先的醫療精神來服務鄉親。

《歡迎來坐》
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《懇請支持國民黨提名縣市長參選人》(依徵召提名順序排列)
苗栗縣長徐耀昌、南投縣長林明溱、連江縣長劉增應、彰化縣王惠美、臺東縣饒慶鈴、新竹市許明財、宜蘭縣林姿妙、雲林縣張麗善、花蓮縣徐榛蔚、基隆市謝立功、臺中市盧秀燕、嘉義市黃敏惠、澎湖縣賴峰偉、新北市侯友宜、桃園市陳學聖、嘉義縣吳育仁、屏東縣蘇清泉、臺北市丁守中，金門縣楊鎮浯。

《敬請關注國民黨立法院黨團委員群》
蔣萬安、李彥秀、蔣乃辛、費鴻泰、賴士葆、林德福、羅明才、陳學聖、呂玉玲、顏寬恆、
盧秀燕、江啟臣、林為洲、陳超明、徐志榮、王惠美、馬文君、許淑華、楊鎮浯、陳雪生、鄭天財、廖國棟、孔文吉、簡東明、王金平、柯志恩、陳宜民、林麗嬋、許毓仁、曾銘宗、黃昭順、吳志揚、張麗善、徐榛蔚、王育敏。

《雲林鄉鎮市》
斗六市、虎尾鎮、斗南鎮、四湖鄉、土庫鎮、 臺西鄉、崙背鄉、水林鄉、二崙鄉、麥寮鄉、口湖鄉、褒忠鄉、大埤、虎尾。

《雲林景點》
劍湖山世界， 北港朝天宮， 蜜蜂故事館， 雲林故事館。