【迎接2021，世界的改變曲線】  你聽過改變曲線嗎？ 這是精神科醫師Kübler Ross提出的心理模型，描述人們在遭逢巨變時，會經歷的幾個心境轉折(如圖)，分別是：  1. 震驚：怎麼會發生這種事？ 2. 否定：我不相信，這不是真的！ 3. 挫折：這不公平，為什麼偏偏是我？ 4. 沮喪：情緒盪到谷底，自暴自棄。 5. 實驗：認清事實無法改變，開始嘗試別種方法。 6. 決定：決定採取可行的方法，度過難關。 7. 融合：接受改變，將新方法融入到未來人生。  走到第7步，就完成了一次改變曲線。 其實，我在2020年，才經歷了一場人生重大的改變曲線。 _  時間回到2019年初，我辭職寫書，7月出了「從工程到旅程的勇氣」，年底時已賣出4刷，又當上高雄觀光代言人，勢頭正好，那時正準備挽起袖子，迎向忙碌的2020年。孰料，一隻病毒改變了世界，也打亂了我的布局。  2020年初，疫情四起，所有排定的演講與分享會悉數被取消，原定於年中出發的絲路之旅更是遙遙無期，霎時間進退維谷，不但收入銳減，連要出門蒐集題材都不可行。  我不禁發愣：怎麼會發生這種事？（震驚）  這幾年出國旅行的顯學，頓時間成了乏人問津的話題。看著行事曆中一個一個被無限期延後的待辦事項，旅行作家不能旅行、不能賺錢，才辭職築夢一年就遇到這種事情，這變化來得如此突然、如此巨大。  像個玩笑，令人難以相信。（否定）  月底結算開支時，發現逐月收入呈負成長，甚至一度吃起老本。我想起一年前離職時發下的豪語：  「兩年內經濟獨立，不吃老本，而且還要能存到錢。」  一想到現在的處境，不禁膽戰心驚。（挫折）  連續三個月，看著入不敷出的赤字與空空如也的行程，再看到前公司獲利連創新高、持續大舉徵才、前同事們照常領豐厚薪水年終、曬活動，心情盪到了谷底。  「要不要乾脆回去當工程師算了？」  那三個月內，這個念頭在我腦海裡出現了好幾次。（沮喪）  「除了旅行跟寫旅行，我還能夠做甚麼？」我不斷思考這個問題，開始嘗試撰寫不同題材的文章，寫生活、寫職涯，也寫感情。  既然不能辦線下活動，那就走線上吧，我開了直播節目《沙舟小讀旅》，開始找創作圈的朋友們，聊書的內容，也聊他們的故事。  剩下的空白時間，我全部拿來進修，看書、上課，充實自己。（實驗）  幾個月後，沒想到寫出的職涯文意外地比旅行文更受歡迎。探索的過程中讓我發現，原來比起旅行，我更喜歡寫作，旅行是靈感的蒐集媒介，而寫作是靈感的付諸實現。原來比起旅行，那些職場上的經驗，與成為自由工作者的轉變，是我生命中更珍貴的素材。  我開始從「旅行作家」跨足到「職涯作家」，另一方面，直播節目也慢慢發展出獨特的人脈商模。  分享的層面廣了，路漸漸走寬了，更多出了許多意想不到的商業合作機會。（決定）  2020讓我損失了不少財物，也讓我從中獲得2個彌足珍貴的省思，分別是：  一、凡事都有可能發生，最好的因應之道就是具備多元能力。  二、別讓單一身分定義你，你可以定義你自己。  這2個禮物所帶來的成果早已超過了損失，更將成為我未來發展的脈絡重點。（融合） 以上是我走過的改變曲線。 _  其實，包括正在看文章的你，每個人都曾走過改變曲線。沒有人沒經歷過重大變故與挑戰，我們都曾默默地緊咬牙關，克服那些磨難，才一路走到了今天。  2020到2021，是許多人的改變曲線，更是整個世界的改變曲線。雖然變化很大，只要正視它、認清那道曲線，無論情況多嚴峻，你將知道，黑暗的盡頭是光明，谷底終會有揚升的一天。而你將帶著從中得到的禮物，成為未來一生懸命的態度。  你會更好，世界也終將會更好。  #歡迎分享 #旅行沙舟字 #寫溫柔的字啊 _  《10年個人願景工作坊》 01/23 台南：https://reurl.cc/ldxZOQ  《從工程到旅程的勇氣》講座 01/30 台南：https://reurl.cc/odkGGD