為什麼這篇南宮珉 IG鄉民發文收入到精華區：因為在南宮珉 IG這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Master5566 (5566大師)看板KoreaStar標題[新聞] 南宮珉遭疑「靠藥打造肌...
南宮珉 IG 在 游大東 Instagram 的最佳貼文
2020-04-21 11:54:45
【《歎息橋》香港到底幾時有得睇？】 _ 由羅嘉駿執導，吳海昕、劉俊謙及徐天佑主演的愛情穿越劇《二月廿九》，3月初在ViuTV首播之後，於網上討論度爆燈，成功吸引年輕觀眾重新愛上追港劇。可惜此劇大結局後，ViuTV沒有乘勝追擊，竟然在有自製劇存貨的情況下，選擇於同一時段（周一至周五晚上九點半）播放由南...
記者吳睿慈／綜合報導
南韓實力派演員南宮珉帶著新作《黑色太陽》回歸，戲劇甫播出2集話題性十足，甚至創下
7.2%亮眼收視率，而他在劇中為了角色特派員硬漢形象需求，短短半年內增重了14公斤，
令人佩服不已，掀起極大話題討論，卻也因此引來酸民懷疑他是靠藥物打造肌肉，對此，
他20日只靠Instagram上貼出的一張照片就讓酸民閉嘴，更有相關的健身人士聲援他表示
：「這（身材）完全與藥物爭議無關。」從他的IG上就能明顯看得出來，他的身材是日積
月累所打造出來的體態。
https://cdn2.ettoday.net/images/5890/d5890332.jpg
（圖／翻攝自南宮珉IG）
南宮珉於1月投入增壯計畫，半年之內一口氣從64公斤增重成78公斤，練成筋肉人的程度，
令觀眾讚嘆不已，卻也引發部分酸民言論認為他是靠藥物打造肌肉；面對負面輿論，他並
未太在意，一如往常到健身房運動，20日便曬出健身房打卡照，寫著：「今天也（健身）
。」他雖只有說出一句話、貼出一張照片，仍引來大批粉絲替他加油打氣「原來真的是很
努力在運動」、「為了打造身材看起來很累，加油」，直接讓酸民啞口無言。
https://cdn2.ettoday.net/images/5890/d5890335.jpg
（圖／翻攝自南宮珉IG）
就連南韓健身YouTube頻道「Korea Fitness HellchangTV」也透過影片聲援南宮珉，3位
健身好手一致認為南宮珉的身材絕對不是靠藥物打造，他們表示，南宮珉本來就有健身
習慣，過去身材一直都維持得很好，且從他的Instagam可以看得出來，他的身材是日積月
累所打造出來的體態，其中一人直呼：「會有這種爭議真的很奇怪！」
https://cdn2.ettoday.net/images/5890/d5890336.jpg
（圖／翻攝自Korea Fitness HellchangTV YouTube）
事實上，南宮珉出道以來不乏在劇中脫掉上衣的戲份，身材比例完美，擁有六塊腹肌、壯
碩二頭肌、胸肌，養成健身好習慣逾10年，但過去的形象都偏紳士、斯文，這次為戲改變
體態，引起高度關注，也讓人見證到演員的敬業。
https://youtu.be/ZrDNg6dz-cg
原文網址: 南宮珉半年壯14kg遭疑「靠藥打造肌肉」 曝「日常作息」酸民閉嘴了 |
ETtoday新聞雲 https://star.ettoday.net/news/2084240#ixzz776Da85SH
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.56.131 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1632224964.A.F4F.html
※ 編輯: Master5566 (220.137.56.131 臺灣), 09/21/2021 19:52:07
推 a547808588: 是說打藥也要認真訓練才會有肌肉，不 27.53.161.114 09/21 19:54
→ a547808588: 是打了藥肌肉就會自動長出來 27.53.161.114 09/21 19:54
推 yipleasure: 酸民真的很閒 希望南宮珉新劇大發！ 61.57.152.149 09/21 19:54
推 CacTus69: 欸他又不是靠健身賺錢的 有沒有打藥有差 27.52.132.169 09/21 19:58
→ CacTus69: 嗎...好奇怪的質疑 27.52.132.169 09/21 19:58
推 shinrei: 網路上真的一群瘋子 =_= 110.28.231.118 09/21 20:00
推 dvian: 打藥是能速成啦…可是他拍這部前身材就很好 180.176.95.85 09/21 20:01
→ dvian: 了 180.176.95.85 09/21 20:01
推 kof010485: 真的，打藥就能長肌肉那些酸民怎麼不 112.214.155.48 09/21 20:08
→ kof010485: 去打 112.214.155.48 09/21 20:08
推 aigame: 他179之前未免太瘦了吧 111.71.214.63 09/21 20:10
→ annatzang: 打藥可以不練就長嗎？還是要練+吃吧 110.28.132.17 09/21 20:13
推 turtleooxx: 唉 怎麼會有這種評論 南宮那麼努力~ 180.217.35.217 09/21 20:17
→ turtleooxx: 加油！新片大發吧 辛苦他了！ 180.217.35.217 09/21 20:17
→ turtleooxx: 希望酸民退散！ 180.217.35.217 09/21 20:18
→ ChenYenChou: 打藥才要更認真練好嗎= = 180.217.46.105 09/21 20:24
推 aaheecuv: 在我獨裡吃的東西真的很佩服118.233.152.156 09/21 20:27
推 nrxadsl: 他跟呱吉有關係嗎 114.24.190.176 09/21 20:41
推 pinklolipop: 就算打藥又怎樣….韓網真的有病 114.137.110.82 09/21 20:52
推 loveblud: 本來才64公斤？？ 好瘦180.217.158.106 09/21 21:01
推 akicrave: 我獨自生活有拍到他了維持肌肉吃東西的 114.136.153.53 09/21 21:03
→ akicrave: 樣子，真的很厭世，整個人都進入角色超 114.136.153.53 09/21 21:03
→ akicrave: 黑暗 114.136.153.53 09/21 21:03
推 tiffany0510: 也不是運動員打禁藥，就算真的打藥也 101.10.7.33 09/21 21:14
→ tiffany0510: 還好吧不太懂罵的點 101.10.7.33 09/21 21:14
→ jonie: 我相信他沒有打藥，他以前也曾經練出誇張180.217.130.148 09/21 21:15
→ jonie: 的肌肉線條，只是這次比較像浩克180.217.130.148 09/21 21:15
推 paralupi: 酸民是以為打藥睡一覺醒來就長出肌肉了 101.12.52.112 09/21 21:24
→ paralupi: 嗎XDD 101.12.52.112 09/21 21:24
推 loveaic: 真的很像變一個人 61.228.169.163 09/21 21:25
推 noblelifes: 酸民是以爲吃藥然後就跟美國隊長一樣 101.12.24.197 09/21 21:26
→ noblelifes: 肌肉噗出來嗎…. 101.12.24.197 09/21 21:26
推 u19861208: 他沒有179那麼高啦 頂多才176啦 118.160.16.12 09/21 21:30
推 lpk8610fe: 半年長的都是肌肉再懷疑打藥 42.77.104.146 09/21 21:33
→ chengmei: 是很多人以為打藥就不用練了喔..如果為 122.99.7.118 09/21 21:42
→ chengmei: 了角色需要的身形，打藥沒有問題吧 122.99.7.118 09/21 21:42
推 smalla830: 先說不覺得他會打藥 但如果為了角色需 114.37.68.74 09/21 21:48
→ smalla830: 要打藥也太敬業了 而且他又不是要去比 114.37.68.74 09/21 21:48
→ smalla830: 賽 打藥也沒關係吧 114.37.68.74 09/21 21:48
推 yujuismylove: 重點是打藥反而要練認真才有用 223.139.39.69 09/21 21:53
→ unlimted: 打藥是要看打什麼藥 不是打了就無敵了220.134.192.225 09/21 21:55
→ unlimted: 很多東西要控制的220.134.192.225 09/21 21:56
→ unlimted: 而且有些東西不能亂打 會出人命的220.134.192.225 09/21 21:56
推 jessicadang: 看這個照片還去看一下是不是我想像的 39.11.0.233 09/21 22:10
→ jessicadang: 那個南宮珉XDD完全是另外一個人啊！ 39.11.0.233 09/21 22:10
→ jessicadang: 超敬業的天啊 39.11.0.233 09/21 22:10
推 ssore: 以為靠藥打造肌肉是韓綜笑話耶!123.192.157.221 09/21 22:21
→ ssore: 真的會有人這麼做的嗎?123.192.157.221 09/21 22:21
推 egg781: 酸民以為現實會像超級士兵血清是嗎? 118.166.92.167 09/21 22:23
推 yoshilin: 美國隊長也是靠打針啊！還不是受歡迎101.136.106.110 09/21 22:24
推 churrox: 發個健身文就閉嘴 韓國酸民這麼好打發嗎 103.75.117.22 09/21 22:36
推 stoorz: 就算打藥又怎樣 又沒有要去比奧運XD 111.71.96.37 09/21 22:55
推 new262: 大約175不能再高了 180.177.14.65 09/21 22:56
→ poohkoala: 在教練旁只算小小隻而已 123.192.221.41 09/21 22:59
推 deeeplove: 打藥幹嘛 他沒必要吧 27.52.193.95 09/21 23:12
推 Bluetrees: 酸民真的是自己廢要臆測別人 114.47.86.93 09/21 23:46
推 gi1234g: 打藥不練肌肉馬上掉 219.91.93.159 09/22 00:54
→ q0325: 真的超敬業的 練出這一身肌肉 跟金牌 1.173.211.39 09/22 03:16
→ q0325: 形像差太多W 1.173.211.39 09/22 03:16
推 saniblue: 他不高 179應該灌水 1.172.52.55 09/22 04:19
推 jojomickey2: 半年14KG真的太扯，而且都是肌肉…打 49.158.192.159 09/22 08:45
→ jojomickey2: 藥可能性其實不小，但他是演員想到的 49.158.192.159 09/22 08:45
→ jojomickey2: 只有尊敬，為戲犧牲成這樣，腎臟負擔 49.158.192.159 09/22 08:45
→ jojomickey2: 很大 49.158.192.159 09/22 08:45
→ Agneta: 新戲上檔多發點新聞 112.105.38.47 09/22 09:28
推 dgq75148: 對敬業的演員來說半年14公斤完全有可能 101.10.95.38 09/22 11:02
→ dgq75148: 不用自己做不到就覺得別人用藥 101.10.95.38 09/22 11:02
推 hsuanh: 他原本就身材很好...有這種新聞真的很莫名 88.107.14.220 09/22 11:06
→ aztec1830: 體重半年14公斤有可能，純肌肉14公斤 36.239.141.174 09/22 11:32
→ aztec1830: 的話就… 不過他身材看起來還算自然 36.239.141.174 09/22 11:32
→ aztec1830: 覺得他應該是沒用藥 36.239.141.174 09/22 11:32
推 dda: 半年14公斤肌肉不太可能 219.84.44.196 09/22 11:38
推 loveeja: 看上面新聞裡面只寫增重14公斤，原文或是 36.226.64.187 09/22 12:02
→ loveeja: 有哪裡是特別寫多了14公斤的肌肉嗎？ 36.226.64.187 09/22 12:02
推 aceone: 查了下他原本就蠻壯的還有長期健身 底子 1.200.187.143 09/22 12:23
→ aceone: 不錯加上積極增肌吧 1.200.187.143 09/22 12:23
推 cheng0822: 網路上真的太多，只會出嘴噴完就拍拍 39.13.104.178 09/22 12:28
→ cheng0822: 屁股走的人了呵呵 39.13.104.178 09/22 12:28
推 s860382: 我結那時候就很壯了 (流口水 60.251.69.80 09/22 13:37
推 Haine: 本來就很壯的啦，只是之前比較瘦 110.28.43.247 09/22 14:17
推 benboy: 肌肉海灘版有提到純打藥不練也會長肌肉 27.247.103.222 09/22 14:50
→ crows: 信者恆信，不信者多說無益 114.39.168.185 09/22 16:11
推 miiac: 如果打藥還要練很辛苦幹嘛打 多查查資料吧 219.84.231.103 09/22 16:11
→ miiac: 打藥就是輕鬆練就能大隻！但南宮就算打藥也 219.84.231.103 09/22 16:12
→ miiac: 覺得敬業，這沒問題，又不是去健身比賽 219.84.231.103 09/22 16:12
→ miiac: 如果為戲就願意打藥造成身體負擔也是種敬業 219.84.231.103 09/22 16:12
→ miiac: 的表現 219.84.231.103 09/22 16:13
→ bada: 說實在的 真的打藥關尼屁事 身體他的住海邊? 1.163.70.91 09/22 17:19
推 jojomickey2: 看南宮珉的花絮偏增肌，肌肉十四公斤 219.70.119.28 09/22 17:48
→ jojomickey2: …很多人沒有概念，絕對不是半年能練 219.70.119.28 09/22 17:48
→ jojomickey2: 出來的…護航的先去查一下相關資料， 219.70.119.28 09/22 17:48
→ jojomickey2: 上面推文大部份也不覺得打藥有什麼問 219.70.119.28 09/22 17:48
→ jojomickey2: 題，只覺得他為戲犧牲，腦粉真的別出 219.70.119.28 09/22 17:48
→ jojomickey2: 來搞笑，肌肉這麼好練健身房早倒光了 219.70.119.28 09/22 17:48
推 xl3al6: 樓上難道還要貼出體脂率給你看嗎？ 39.10.64.42 09/22 18:48
→ xl3al6: 還有，要變大隻，不可能只長到肌肉 39.10.64.42 09/22 18:48
推 xl3al6: 要先增重就是吃，再去搭配訓練，懂？ 39.10.64.42 09/22 18:51
→ xl3al6: 你知道比賽的一天都吃四餐以上嗎 39.10.64.42 09/22 18:52
→ jojomickey2: 433 219.70.119.28 09/22 20:28
→ jojomickey2: www.cw.com.tw/article/5091433 219.70.119.28 09/22 20:29
→ jojomickey2: 長期健身老手一個月極限也不過增肌一 219.70.119.28 09/22 20:33
→ jojomickey2: 個月，半年十四KG...你硬說南宮珉那 219.70.119.28 09/22 20:33
→ jojomickey2: 身材不全是肌肉很多脂肪??如果8KG都 219.70.119.28 09/22 20:33
→ jojomickey2: 是脂肪身型會是這樣???有點判斷力好 219.70.119.28 09/22 20:33
→ jojomickey2: 嗎? 219.70.119.28 09/22 20:33
→ jojomickey2: 一個月增肌1KG 219.70.119.28 09/22 20:34
推 GalladonLin: 打什麼藥 跟美國隊長同款的嗎www 1.164.210.179 09/22 20:39
→ GiantChicken: 增重比較多吧 只增肌哪那麼呱張 114.37.46.115 09/22 20:58
→ GiantChicken: 難道真的出現了我不想練太壯嗎 114.37.46.115 09/22 21:01
推 damingli90: 打藥就是走快速輕鬆捷徑阿 能有多累220.136.194.106 09/23 06:28
→ damingli90: 他這種就很不自然阿 如果真的純自然220.136.194.106 09/23 06:28
→ damingli90: 那只能說他厲害 但切記打藥仔別裝自然220.136.194.106 09/23 06:28
→ damingli90: 既好笑又可恥220.136.194.106 09/23 06:28
推 apple1943: 從今年二月就追南宮ig的會看到幾乎每101.137.106.111 09/23 08:43
→ apple1943: 天的飲食運動記錄（限時 所以沒存下是101.137.106.111 09/23 08:43
→ apple1943: 找不到的），而且是從上部戲晝夜就加強101.137.106.111 09/23 08:43
→ apple1943: 健身了喔，報導太誇張讓人誤會只有半年101.137.106.111 09/23 08:43
→ apple1943: ><101.137.106.111 09/23 08:43
→ Agneta: 希望拍完就變回原來的樣子吧 … 太筋肉人 112.105.38.47 09/23 09:41
→ Agneta: 了… 112.105.38.47 09/23 09:41
推 hcarly: 晝與夜那時是不是有先減重?好像比金牌救援 1.171.59.160 09/23 18:48
→ hcarly: 時瘦 但我有點不確定 1.171.59.160 09/23 18:48