【逐岸台灣︱走蘇花古道、賞海岸朝陽】
徒步土地的感動，原始而直接，走過的才懂。
徒步看見的風景，壯闊而神秘，我們一起走？
#海岸行腳報名中 https://reurl.cc/gmrQ5p
即日起至10/31，看見．齊柏林基金會志工，限額優先優惠報名！

台灣海洋環境教育推廣協會 ＴＡＭＥＥ成立12年來，接續繞行全台灣海岸線6圈，認真記錄各地海洋生態、人文、地質、與產業故事。因為TAMEE真心覺得：讓雙腳帶領我們全心全意走到海邊，是認識海洋最好的方式。

TAMEE秘書長郭兆偉也是今年齊柏林空間特展「逐岸」的對談人之一。在 #全家便利商店 支持下，看見．齊柏林基金會與TAMEE合辦「逐岸系列－海岸行腳」之旅，希望帶領更多人以雙腳親自看見「逐岸」展中的清水斷崖、東澳粉鳥林…等風景。

五天四夜行程結合《看見台灣》露天電影院及環境講座，每人還可獲得全家便利商店贊助的兩項好禮！
👉「逐岸」紀念款全家便利商店禮物卡1張
👉齊柏林攝影珍藏套卡1款
#詳情以報名網站為主 https://reurl.cc/gmrQ5p

報名費原價$8,000 包含：
👉 4天住宿費、11餐餐費
👉解說員津貼、補給車租金、油錢、過路費
👉工作人員津貼、保險、行政支出等
🙅‍♀️ #不含各自抵達宜蘭南安國中之交通費

即日起至10/31，限額10名，全家員工、看見．齊柏林基金會志工可享報名優惠價7,500元/人，立刻報名 https://reurl.cc/gmrQ5p

-歡迎關注
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#明天9/27看現場直播，分享抽好禮
『2020宜蘭南方澳鯖魚祭』於今明兩天舉辦，明天下午14:00ㄚ欣的粉絲頁會有『大鯖魚祭典繞境踩街』直播抽獎活動。
宜蘭南方澳是鯖魚故鄉，鯖魚祭今年邁入第13年，今年號召超過600人參與『大鯖魚護境踩街』，將有鼓陣、大漁旗、油桶鼓、鯖出於南陣、鮪漁陣、海洋世界陣、鏢釣船、漁簍陣、大、小鯖魚、聚光燈籠等，熱鬧可期，無法到現場觀看的朋友，記得上粉絲頁一起觀看。
9月27日上午10:00於南方澳第三漁港碼頭有『大鯖魚點睛儀式』，下午14:00踩街陣頭出發，16:20在南安國中停車場會有祭典儀軌、擲包子等活動，17:00在內埤沙灘讓鯖魚火化，回歸海洋，歡迎民眾來體驗這場極具在地特色的海洋嘉年華會。

※鯖魚節活動內容：
(一)蘇漁海鮮市集：
1、每日2場『鯖魚大樂透』，舞台上多籃生鮮鯖魚，開放現場觀眾舉手猜斤兩，猜對即送。
2、每日上午鮮魚禮盒競標，千元禮盒一元起標。
3、每日提供鬼頭刀魚丸500份及漁夫蓋飯200份『免費品嚐』，海味美食送完即止。
4、海鮮市集現場販售碳烤鯖魚、鬼頭刀魚丸、漁夫蓋飯及其他海味美食餐點。
5、遊客至蘇澳漁會攤位購買魚丸(1台斤/包)餐券，至攤位換取物品後將餐券投入摸彩箱，每日抽出15名贈送精美獎品。

(二)憑發票可參加：
1、『鯖魚抽抽樂』：消費者於活動會場服務台，捐出『活動當日』於宜蘭縣內消費之不限金額發票乙張，即可獲得1次抽抽樂機會。
2、『勁扇勁美彩繪DIY』：消費者於活動攤位，捐出『活動當日』於宜蘭縣內消費之不限金額發票乙張，即可享有1次DIY體驗活動，每時段限50人。

(三) 滾油桶趣味競賽：採提前30分鐘現場報名
1、引言：古早南方澳漁船用油需於蘇澳火車站以推油桶方式推至南方澳，故推油桶是南方澳漁村早期生活勞動方式，現今轉化為趣味體驗活動，讓民眾能更認識在地漁港獨特文化。

(四)輕艇趣味競速：
鯖魚節首次開放海港親水體驗，提供免費『獨木舟體驗』及『輕艇競速比賽』，歡迎組隊同樂。
1、2人座獨木舟：不限場次排隊即可免費體驗，每船限時30分鐘，國小四年級以下需家長陪同。
2、4~6人座橡皮艇：採現場報名，每次2組比賽(2艘船)，每組4-6人，每場15分鐘，限14歲以上。一次2組比賽，哨聲響起時，向前划50公尺至浮球，再繞浮球回原點，合計100公尺。

(五)在地創作舞樂表演：
邀請蘇西、蘇北、昭安、南寧及聖湖等在地社區舞樂表演，另有在地創作歌手-謝國源、迪士尼冰雪奇緣2台灣中文版主題曲演唱歌手-蔡永淳及新生代創作男團-那些喬伊帶來精彩音樂表演。

(六)洄龜少年文創市集：
宜蘭在地文創商品、特色小吃

(七)永續海洋生態漁業：
活動會場邀請『臺灣海洋保育與漁業永續基金會』推廣海洋生態保育、永續漁業理念，用輕鬆問答的方式解說永續海鮮及生態放流的施行成效，期望培養民眾對海洋文化與生態保育的知識，了解環境保護議題的重要性。

(八)宣導攤位：
邀請縣內環保局等多個單位於會場宣導，除有電動車試乘體驗外，還有吉祥物玩偶同樂及打卡送獎品等豐富活動。

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活動日期：109/09/26(六)、09/27(日)
活動時間：9:00~17:00
活動地點：南方澳第三漁港碼頭(進安宮對面)
洽詢電話：03-9251000轉3600~3610(蘭陽農業發展基金會)
免費停車場：
1、港務公司碼頭：宜蘭縣蘇澳鎮蘇東里港區1號，開放時間9:00~17:00，步行約1分鐘可到會場。
2、蘇澳漁會第二停車場：宜蘭縣蘇澳鎮海邊路126號，步行約2分鐘可到會場。
3、第一漁港旁停車場(南天宮前)：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路17號，步行約5分鐘可到會場。
粉絲頁：https://reurl.cc/j53Maq

「完美的一天vs草莓果醬是葷的」

遛小孩，然後在大樹下睡著

又到了我捨不得死的季節了～
每到這個季節，
我都捨不得死～

光好美，天氣好迷人，
迎面吹來的不是風，是快樂～

卡卡摔到後，
牙科先生火速帶了OK繃，來救援我們了。

一起小野餐，卡卡買了熱狗。盧卡斯買了最愛的草莓麵包。

「欸！盧卡斯你知道草莓果醬是葷的嗎？」
盧卡斯以為我跟他開玩笑。
「真的啦！因為裡面的紅色色素是一種蟲做成的。」
「胭脂蟲」
嚇死他們了，
我順便找了資料給這兩個小鬼看。
「卡卡，你的熱狗也有喔～」卡卡假裝沒聽到。
😂😂😂
#拜託高級色素好嗎
#絕非化學物質欸

吃了火鍋當午餐。小孩挖了好多火鍋店的小美冰淇淋，幸福就是這麼簡單。

再跑去南安國中操場～
「欸妳腿再後退一點」
牙科先生覺得躺的高度不是很適合，我移動之後，他瞬間又睡著。

盧卡斯看他爸爸睡，
也跑來湊一腳，我拍拍另一條腿，讓他躺：「我這身肥肉就是為了這天準備好嗎！不然會躺的這麼舒服嗎！」

「如果有一天發生屍速列車，你們不要救我了，我跑不動的啦！」我跟盧卡斯說。

「又沒關係，就變成殭屍就好啊～我們還不是一樣在一起。」
盧卡斯說的一幅他思考過的樣子。

說的也是，生命的開始跟結束，
都不是我們可以決定的～

但重要的是過程啊～
風箏雖然最終還是墜落，
但他飛過，我們也笑過❤️

#牙科太太
#育兒日常
#盧卡斯 #卡卡 #牙科先生

我是羅卡Rocca，歡迎光臨我的頻道！
目前是每週二、五晚上六點準時更新頻道，
其餘時間有空還是會更新哦！

如果您跟我一樣，是個出社會工作一陣子、有一點年紀的人，關於父母與自己的退休議題，是需要一起來關心並且努力的哦！

上一部影片: https://youtu.be/sddb7ZPXUpk 五款Switch遊戲評比

攝影工具:
Canon 6D + 24-105L F4 + 50 F1.8
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(下面有整理全部美食店家與景點的地址喔)
蔡阿嘎食尚玩嘎全記錄：http://ppt.cc/,UHt
蔡阿嘎FaceBook：http://www.facebook.com/WithGaLoveTaiwan
蔡阿嘎Youtube頻道：http://ppt.cc/3lup

蔡阿嘎懶人旅遊書好評熱賣中：http://ppt.cc/2jZF
博客來：http://ppt.cc/nSjd
誠品：http://ppt.cc/qhly
金石堂：http://ppt.cc/6tdN
Yahoo奇摩：http://ppt.cc/iYoJ

[宜蘭放空天MV]
主唱：蔡阿嘎
填詞：大頭佛
原曲：五月天-第一天

夏天到了想去哪玩  真令人期待
東北方向  嘿  到蘭陽平原放空會玩得很愉快
就是這樣踏上宜蘭旅行不空白
嘴饞的我  愛  麻醬和沙茶麵在地小吃很實在

你說設治逛逛文學晃晃  北津磚窯來找彩虹磚
我說我餓了不能再忍耐  懷念手扒雞咬一塊

第一站  球場旁  台式漢堡香雞排
小店老店和黑店  懷念米粉羹魚酥麵
第二站  社福館  盪鞦韆像飛起來
百香檸檬再一碗  道地的棗餅糕渣西魯肉是宴客必備桌菜

你很搞笑 你很文青 金馬在這頒
黃昏時候  你  漫步在巷弄裡懷舊社區很可愛
趕快過來無人海灘玩沙兼看海
海那麼藍  我  又好想吃一盤新鮮熱炒飛魚卵

玩的是梅花湖林業園區 三清宮的夜景很浪漫
北城天主堂豆腐岬海岸 流浪  冬山站的月台

第一站  稻穀倉  三星田邊老車站
肉捲能當國宴菜  紅豆湯圓冷熱都讚
第二站  吃一串  刈包肉粽當晚餐
燒餅叭噗吐司男  噶瑪蘭的周休二日它就是

永遠 那麼 燦爛
永遠 那麼 精采
永遠 那麼 爽快


[回顧蔡阿嘎食尚玩嘎系列]
食尚玩嘎全記錄：http://ppt.cc/,UHt
01.花蓮篇 http://youtu.be/CIWsC9xuipE
02.北投篇 http://youtu.be/RtlXMjRJ82M?hd=1
03.義大篇 http://youtu.be/j-jsi7TPECo?hd=1
04.嘉義篇 http://youtu.be/HJrJ2-GYlU0?hd=1
05.馬祖篇 http://youtu.be/N7tqA-5n0O0?hd=1
06.苗栗篇 http://youtu.be/PVzDA_GWQu0?hd=1
07.台南篇 http://youtu.be/eLTdRQkPFnM?hd=1
08.雲林篇 http://youtu.be/gTC9fYqPruU?hd=1
09.板橋篇 http://youtu.be/dsSuTu28Ckw?hd=1
10.澎湖篇 http://youtu.be/Bxl_MPRfqkg?hd=1
11.新竹篇 http://youtu.be/SP-5C-T6Kpk?hd=1
12.金門篇 http://youtu.be/tCLmUFU7KHk?hd=1
13.屏東篇 http://youtu.be/GG7LaEC0lvI?hd=1
14.臺中篇 http://youtu.be/BGyoXP-Mf9k?hd=1
15.宜蘭篇 http://youtu.be/ca0miicGLrw?hd=1


【影片景點詳細資料】
[宜蘭市]
大麵章 (宜蘭市新民路139-1號)
王品豆花 (宜蘭市新民路121號)
台式漢堡 (宜蘭橋與環河路交叉口)
香雞城 (宜蘭市聖後街7號)
懷念米粉羹 (宜蘭市新興路203號)
鋒木號魚酥羹 (宜蘭市新民路141號)
天一小館 (宜蘭市東港路13-50號)
30年檸檬愛玉 (宜蘭市中山路三段156號)
黑店冰品 (宜蘭市神農路二段63號)
賣捌所 (宜蘭市康樂路38號)
宜蘭設治館 (宜蘭市舊城南路力行3巷3號)
宜蘭文學館 (宜蘭市舊城南路縣府2巷
社會福利館津梅棧道 (宜蘭市同慶街95號)
鄂王社區 (宜蘭市舊城西路光大巷一帶)
北津磚窯社區 (宜蘭市北津里津梅路3巷)


[羅東]
肉羹番 (羅東鎮民權路185-1號)
一串心 (羅東鎮公園路97號對面7-11前)
可口點心刈包 (羅東鎮大同路1號)
碳烤燒餅 (羅東鎮南門路32號)
肉粽李 (羅東鎮中山路三段147號)
紅豆湯圓 (羅東鎮中山路三段180號)
羅東文化工場 (羅東鎮純精路一段96號)
林業文化園區 (羅東鎮中正北路118號)
北成天主堂 (羅東鎮北成街14-1號)

[冬山]
梅花湖 (冬山鄉大埤路1號)
冬山火車站 (冬山鄉冬山村中正路1號)
小熊書房民宿 (冬山鄉大埤二路123巷22號)
三清宮夜景 (冬山鄉得安村三清路123號)

[南方澳]
南安國中前內埤海灘 (蘇澳鎮學府路117號)
南安國小 (蘇澳鎮學府路122號)
真鱻海鮮 (蘇澳鎮南方澳江夏路1號)

[蘇澳]
豆腐岬 (蘇澳鎮造船路47號)
涼意叭噗 (蘇澳鎮中山路一段98-2號)
義珍香鮮奶吐司 (蘇澳鎮中山路一段98-1號)

[五結]
二結穀倉 (五結鄉三興村復興中路22號)
二結車站 (五結鄉三興村復興中路37號)

[三星]
天送埤車站 (三星鄉天福村橫巷27-41號)


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