食素者若是吃膩一般素食，不妨到 ＃讓我想享-早、午、晚餐，✨巨無霸美式漢堡連食素者都可以盡情享受，而且風味不會比一般葷食差喔～🥰

https://eason2002.nidbox.com/diary/read/10102350

🔺️讓我想享-早、午、晚餐
地址：臺北市松山區南京東路四段52巷8號
電話☎️：02-2579-4135
營業時間：10:30～21:00

＃小巨蛋早午餐 ＃捷運小巨蛋美食 ＃捷運周邊美食 ＃捷運小巨蛋站 ＃捷運小巨蛋周邊 ＃按讚加分享 ❤

中秋連假就是要睡到自然醒～
起床後在吃份好吃的早午餐
吃貨的幸福小確幸🥰
還直接穿睡衣就出門！
看不出來吧🤣

台北最愛吃的早午餐店
我喜歡MAMA’S店內的溫馨氣氛

#芋泥煉奶起司蛋
請必點😆
以前不愛吃芋頭的我
因為這芋泥才發現
原來芋泥能這麼綿密好吃

捲餅皮是特製的喔
超脆又有一定的厚度
特製秘訣就是要這麼脆又好吃是要桿很多層的

MAMA’S鐵鍋早午餐 南京店
@mamasbrunch
台北市松山區南京東路四段133巷8弄3號
☎️02-2713-8865
營業時間：08:00-16:00

MAMA’S鐵鍋早午餐 和平店
@mamas51898
台北市大安區和平東路二段311巷43弄42號
☎️02-2708-8159
營業時間：08:00-16:00

#愛吃喵日記 #台北早午餐 #bruch #小巨蛋美食 #科技大樓美食

🍔#早午餐控 必吃🍔
✨台北松山大安Mama's鐵鍋早午餐✨
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🌺🌺🌺Lea吃什麼？🌿🌿🌿
明太子雞腿起司烘蛋套餐 $229
豪華雞腿牛肉堡套餐 $249
菠菜野菇起司蛋捲餅套餐 $125
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🍳明太子雞腿起司烘蛋套餐
每次來mama‘s必點
上頭滿～滿的明太子！
超厚實嫩蛋
搭配嫩雞肉塊
多層次風味
逼逼啵啵的明太子在嘴中炸開
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🍔豪華雞腿牛肉堡套餐
有雞腿有牛肉排！
雞腿軟嫩夠味
牛肉排厚實
雙主餐一次享受
搭配店家自製塔塔醬、莎莎醬
微酸鹹甜滋味深得我心
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🌯菠菜野菇起司蛋捲餅套餐
菠菜野菇塞好塞滿
餅皮酥酥
捲餅緊實不會散的都是
一口咬下滿足
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🌺🌺🌺Lea到此一遊🌿🌿🌿
我超愛吃mama‘s鐵鍋早午餐！
超多餐點選擇
和其他早午餐店很不同
而且這些搭配都是好吃的(｡˃ ᵕ ˂ )b
每次看到菜單都選擇障礙
超想每個都來一份！

🎉現在線上訂餐外帶有提供88折呢！
折（扣截止日期以店家公告為準）
🎉線上訂餐滿1000元即可外送
（運費依系統為準）
🎉也有提供UberEat 訂餐外送唷

在家也要有儀式感的早午餐！🥳
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🍔Mama's鐵鍋早午餐 南京店 @mamasbrunch
☎️02-27138865
📍台北市松山區南京東路四段133巷8弄3號1樓
🚇小巨蛋（五號出口步行約五分鐘）
💡線上訂餐
Line@ ID 搜尋 : @mamas1
Line@ 網址： https://lin.ee/my0DiXG
UberEat 訂餐外送： https://bit.ly/3ov3bkj
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🍔Mama’s鐵鍋早午餐 和平店 @mamas51898
☎️02-27088159
📍台北市大安區和平東路二段311巷43弄42號
🚇科技大樓站（麥當勞旁邊的巷子，走路五分鐘）
💡線上訂餐（和平店）
Line@ ID 搜尋 : @mamas
Line@ 網址： https://lin.ee/VT4LK6g
UberEat 訂餐外送 ： https://bit.ly/2S4DyL1

特別聲明
本人並未向影片裡所推廣之店家收取任何費用
也並無投資影片裡的任何店家
單純只是想為這塊土地盡一份心力
以上

巨鮮燒烤臉書：https://www.facebook.com/336839306368364/posts/4797469596971957/?d=n

基隆
1. 那間日食屋 基隆市仁愛區精一路9-5號

台北
1. Blind Pig by RD 台北市大安區文昌街241號2樓
2. 牛驛館 台北市中山區八德路二段284號
3. 肯恩廚房 台北市信義路二段 198巷6號
4. 龍門客棧餃子館瑞安店 台北市大安區瑞安街85號
5. 讓我想享 台北市松山區南京東路4段52巷8號
6. 英布蕾英式捲餅館 台北市中山區長春路370號一樓
7. 小七清粥小菜 台北市南港區南港路一段82號
8. Rabbit Foot 台北市大同區民權西路231號
9. 素匯雅集 台北市松山區民生東路四段55巷3弄10號
10. 我老婆要吃加熱滷味 台北市中山北路七段81巷30-11號
11. 温德德式烘焙餐館
台北市士林區德行西路5號（天母店）
台北市大安區光復南路260巷28號(大安店
12. 元氣廣式腸粉 台北市長春路299號

新北
1. 花開早午餐 新北市淡水區濱海路一段306巷9弄29號
2. 岳母海鮮麵疙瘩 新莊區思源路197號1樓
3. 一尾拉麵 新北市新莊區福樂街60號一樓
4. 洪爺麻辣鴛鴦鍋板橋店 新北巿板橋區雙十路二段65號
5. 饃飯生 新北市三重區文化北路154號
6. 健康美學樂活廚房林口店 新北市林口區仁愛路二段315號1樓

桃園
1. 品味小吃店 中壢區延平路203號1樓
2. 多多帝國 桃園市龜山區中興路一段25號

新竹
1. 阿香小吃 新竹市北區西大路705號
2. 城北吳魯肉飯 新竹市西大路177號

苗栗
1. 大和春早午餐 苗栗縣銅鑼鄉中正路233號

台中
1. 光頭愛吃 台中市北屯區昌平路二段12-11號
2. 營洋家 台中市南屯區大業路595號1樓
3. 創造咖啡店 Create Cafe台中市西區台灣大道二段349號1樓
4. 悠油輕食 台中市南屯區大墩二街61號
5. 飛主流小吃研究所 台中市南屯區永春東路363號

南投
1. 獅子大開口 南投縣埔里鎮西康路6號

雲林
1. 雞腳順
禮拜五 虎尾夜市 （雲林縣虎尾鎮光復路757號）
禮拜六 斗六人文夜市（雲林縣斗六市明德路505號）
禮拜日 西螺東南觀光夜市（雲林縣西螺鎮東南路283號）

2. Q Pasta 雲林縣斗六市四維路62號
3. 讚哥西瓜汁
禮拜五 虎尾夜市（雲林縣虎尾鎮光復路757號）
禮拜六 斗六人文夜市（雲林縣斗六市明德路505號）

台南
1. 尚恩黑糖奶 台南市東區府東街207號
2. 阿生牛肉 台南市關廟區中山路1段281號
3. 皋月當代日式料理 台南市中西區開山路52巷3號1樓
4. 立時廚房 台南市永康區正強街241號

高雄市
1. 巨鮮燒烤 高雄市三多三路36號
2. 王子飯 高雄市左營區至聖路237號
3. 夯漫廚房 高雄市前金區自立二路95巷34號
4. 小陽台早午餐 高雄市苓雅區五福一路157號
5. 佶滿屋 高雄市湖內區中山路一段575號

宜蘭
1. 正三星蔥肉串 宜蘭縣三星鄉三星路七段330號
2. 品鍋 宜蘭縣羅東鎮國華街78號

🔖本影片與「碧兒泉」合作。
Collaborate with Biotherm.

嗨大家 這次收到了碧兒泉日夜奇蹟水&特嫩精華的邀請
2月初收到之後就天天使用
都快被我用到空瓶了才來跟大家分享我的心得！
自己最愛就是它能夠撫平我皮膚的粗糙感 又有足夠的保濕度
很推薦有興趣的大家在百貨母親節檔期購入🛍️
免費兌換試用包:https://reurl.cc/4yWrD3
優惠組合參考:https://bit.ly/3wzpkkY

這次去了一直很想去的不然
還有想買很久的龜背芋🌳
雖然很重又必須跑回家一趟
但最近愛上養植物 光看著就太療癒了怎樣都要扛回家xd
之後再慢慢跟大家分享我的植物們!

✿影片中使用的產品
碧兒泉 奇蹟活源晶透露125ml
碧兒泉 奇蹟活源精露125ml
碧兒泉 奇蹟特嫩精華50ml

✿時間軸
00:00 start!
01:09 碧兒泉產品介紹
03:09 使用前皮膚狀況
03:54 短期、中期、長期感受✨
05:04 VLOG : a day with me
07:38 ☕️BRUN不然
106台北市大安區安和路一段7號
10:00 💐建國假日花市
106台北市大安區建國南路一段
13:12 ☕️Remember Me_記得我．Café
105台北市松山區南京東路四段133巷4弄16號
16:45 結尾 母親節優惠分享🛍️

✿Find Me Here
Instagram @4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er/
Facebook @4nn8er
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Business Inquiries｜ 4[email protected]

✿Music
Epidemicsound https://www.epidemicsound.com/referral/ie63q2/
Music by Fiji Blue - It Takes Two https://thmatc.co/?l=EA80771C

✿FAQ
Camera｜Canon m6 mark ii + 11-22mm
Edit｜Final cut pro X

蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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