這個世界，能抵達頂點的人必然很少，就那些人！

於是，久處山下的人，就會對山巔的一切有了諸多傳奇，當然也包含心生惡意。

因為看不到，所以不放過。自己這裡不行了，也就見不得別人行。

有的人就是這樣，他未必失去了很多，但嫉妒和憎恨，讓他的襟懷和格局也陷落了，人生才徹底走向末路。

也因此，這個世界長相最好看的人，是那些無論身處什麼位置，始終能用平等的視覺張望彼此的人。這份氣質，源於巨大的善和悲憫。

一個人，自己活得足夠優雅自在，還要在心中盛著別人的悲苦，這樣的人，一定活到了極致的平和。

這種平和，源自心底的平衡。因為敬畏得更多，才懂得了更多，才平靜了更多。

誰都是有痛苦的。

我領悟到了一件事情，儘管上天賜給每個人的容貌、財富和能力不同，但給予的痛苦是一樣的。

所以，沒必要去羨慕誰，也沒必要去嫉恨誰。不同世界的人，人生不會有交叉，但痛苦會有交集。也就是說，不管你是富可敵國，還是不名一文，有些煩惱誰都逃不掉。

那些活到雲淡風輕的人，不是沒了煩惱，而是不執於煩惱罷了。

因為經歷得多，所以舉重若輕。因為看明白了，才看淡了。他們不會輕易執於一人，執於一事。但凡所執，其實跟這些人和事已經沒有了一點關係，只是揪著自己不放罷了。

也有些人，活得越來越沈重。他們的慾望很大，想佔有得更多。貪婪的人，人活在現在，卻久處不樂；眼盯著未來，卻沒有未來。

反倒是活得卑微的人更容易快樂。或者，把自己的身段放得很低的人更容易快樂。

快樂是一種自足感。心在最低處，人才會在幸福處。

讚頌圖書館
….. 圖書館確實是個天堂，它讓卑微的人感到高貴。人俯仰一世，需要得到高貴，擁有尊嚴，人也需要別人認為他有尊嚴。」
是的，進了圖書館，謙卑地接近古往今來人類努力才得以擁有的文明，不分在現實社會的貧富貴賤種族膚色，人人在此平等，我們謙卑、但擁有同樣地尊嚴與高貴….全文請見連結
https://vocus.cc/article/610bd715fd897800016de70d

今天是我33歲生日，呢幾日我都留喺屋企閉關燃燒生命畫完呢首 【 #7頭之歌 】嘅MV，希望趕得切今日送呢份生日禮物比我自己👴🏻7頭之歌係有一次我被髮型師剪咗個阿旺頭但第二日我要喺市集音樂會唱歌，所以萬念俱灰之下一邊沖涼一邊作咗呢首歌。

明明我畫插畫畫得好哋哋，點解會開始做音樂撈過界呢？大約7年前我擺動漫展有個問路嘅阿嬋同另一個fans喺同一日稱讚我係氣質男，我覺得同一個大話講三次就會成真，就喺我沖涼嘅時候作咗我人生第一首original song 【 #氣質K歌】 ，營造我係氣質男+人見人愛嘅假象，仲拍咗條片放上網，之後擺市集有個結他鬼才 @edwinhokk 冇啦啦走過嚟同我講話喺網上面聽咗我首歌作咗個結他chord，就恬不知恥咁喺我面前彈起上嚟，我就發現原來我9唱嘅歌不知不覺荼毒咗好多音樂界嘅年青人，連玩開音樂嘅大神都覺得嘖嘖稱奇，就係咁我開創咗我Poop music 呢個catergory，之後偶而我都會搵 @edwinhokk 開Live唱歌同喺街busking做我嘅御用結他手，我唱啲歌完全唔跟拍子，曲風又獵奇，但佢完全唔駛練習聽第一次就彈到出嚟，我懷疑佢阿媽生到佢成個腦都係chord。今次編曲同監製都係佢負責，嚴格嚟講佢都算係開發我音樂之路嘅貴人，冇佢就唔會有我，樂壇都會寧靜同清幽好多😛

我十幾年前畢業嘅時候寫咗一張To Do List，入面寫咗十幾個我想喺40歲前解鎖嘅職業成就稱號🔓我希望喺短暫嘅人生入面可以將我嘅創意apply落去唔同嘅media到產生不同界別嘅作品，喺唔同嘅業界插旗寫住「到此一遊」😛而【唱作歌手】嘅解鎖條件就係為自己嘅原創歌整一個MV出一隻碟，希望今年我可以用自己啲積蓄做到一隻屬於自己嘅大碟👴🏻

聽落係好勇敢好bravo嘅夢想，其實係好消極嘅，我只係冇自信自己可以喺任何業界做到一個好出色嘅成就，所以先退而求其次，做到少少成績就好開心懶繽紛，仲可以話自己係/slash/斜槓青年，其實一早已經踏入中年。

呢幾年大大話話都作咗差唔多50首歌，我啲歌全部都好冇營養，每首歌嘅歌詞都好似喺xanga打日記咁紀錄咗我人生一啲好7嘅片段，你可能會覺得我的作品沒有靈魂，可能是我的靈魂太大了，我啲作品裝唔落😂我知道我嘅音樂好小眾，難登大雅之堂，無論喺商業上定係藝術上都唔會得到啲咩認同，但無人認同嘅夢想係咪就唔可以做、唔值得追呢？如果只為了得到其他人的認同才去做每一件事，會錯過生命中很多的嘗試。

我有很長一段時間潛咗水冇蒲頭，因為我一直都活在自我厭惡的漩渦中，我就是我自己最大的hater，我每天都找到十幾種理由去討厭自己，我覺得自己的創作不被這個地方需要，覺得自己可有可無，沒有存在價值，隨時都可以被取代。

我發現自己也許不是很喜歡創作的人，比起創作本身，我更喜歡創作帶給我的成就感和被別人認同的感覺，尤其是別人因為我的創作得到快樂，令我覺得自己是被需要的，我剝落的自信心可以透過這種被需要的感覺重新填滿。

但我發現當我把被需要變成一種需要，是一件非常痛苦的事。

因為當你把自己的快樂和成就感投放在別人的眼光下，一旦世界沒有要來配合你，你的快樂便無處安放，你眼中的世界便到處是痛苦，讓你無路可逃。尤其是網絡世界每天都有海量的娛樂和創作，誰也不是誰的必需品。

所以早一陣子我從創作和表演的崗位上逃離，回去當一個稱職的觀眾。

我發現身邊很多朋友，有些是畫家，有些是表演者，有些是音樂人，他們都默默在自己崗位上努力，他們可能只欠一個機會，一個舞台，明明做著很出色很值得被讚賞的事，卻總是沒有人給予掌聲，世界不是每一次都慷慨地給予他們努力應有的成果，但即使沒有舞台燈的照耀，他們仍然選擇默默努力的身影，看起來總是孤寂而壯麗。

我呀，也想成為我眼中欣賞的這些人，
成為能在沒有掌聲的寂靜中，
徑自翩翩起舞的那些
可愛的人們。

這些努力的身影，
就算失敗了，跌倒了，
姿勢也十分優美。

感謝一直在我生命中出現的幫我一把的人們，
喜歡我的創作的人，
幫我動畫配音的人，
相信我找我出書的人，
找我一起jam歌的人，
找我去挑戰各種我沒嘗試過的事情的人。
我一直是一個自我價值很卑微的人，
如果沒有人來提醒我很好，我是被需要的，
我就會沉溺在不斷貶損自己，
傷害自己的輪迴中。

從來我都一直是那個不相信自己的人，
因為大家都相信著我可以，
為了回應別人的期待，
我才會想勇敢去繼續嘗試。

今天我33歲了，短命的話已經過了半輩子了，
我的生日願望是
希望我能成為那些即使世界不予回饋
仍能保持初心繼續埋首苦幹的人。
希望我往後的人生即使不斷持續地老去，
也能義無反顧地實踐著許多別人覺得好7的事，
繼續7事認真做，認真做好每一件7事。

我始終覺得，7到盡頭，就會開始cute；
你唔覺得cute，因為你傲嬌。

這樣想，這首7頭之歌，其實有點Soul。

曲：Johnee
詞：Johnee
編：Edwin Ho @edwinhokk
監：Edwin Ho @edwinhokk

All instruments & Programming：Edwin Ho
Bass：Fatboy
Mixing & Mastering：Edwin Ho

一件襯衫出品之對談節目《山料聊聊》本次邀請了知名Youtuber「阿翰」作為節目第八集的來賓，在影片中，阿翰一改平時搞怪的作風，以真實的自己和主持人黃山料坦白自己的愛情觀，和揭露從小被霸凌的過去。

阿翰在感情裡一再付出卻總是受傷，但付出就是他感到被愛的方式。希望透過阿翰的故事，可以讓那些在愛情裡犧牲的敗者們知道，你們並不孤單。

在關係裡，樂於付出的人，為何總是不被珍惜？

在感情裡，習慣付出的，總成了被拋棄的那一個，獨自收拾狼狽的自己。別人嘲笑他們是愛情裡的輸家，但他們仍樂此不疲，繼續討好、付出、犧牲，既使傷痕累累，但只要可以愛人，依然感覺幸福萬分。

阿翰他一談戀愛，就卑微到連自己都不認識自己，當你的好能輕易被獲得，在關係裡，你就一文不值。愛情若能分優勢、劣勢；那「阿翰」就是永遠弱勢的那一個人。

成為愛人喜歡的樣子，就算失去自己也沒關係。

阿翰他擅長模仿表演，為了逗喜歡的人開心；他假裝冷漠，只求對方別嫌自己太過熱情；他了解對方喜歡的樣子，成為那個樣子。阿翰創造的角色，他們都不偉大，但是他們對於「愛」有某種熱切的執著，既使害怕、孤單，他仍會為喜歡的人擠出一絲勇敢，只要能為對方做的一切，他會奮不顧身，如果沒辦法的時候，就搞笑吧！

如果能讓你快樂，我的傷口都是值得；
這是渺小的人，偉大的愛。

許多人說，在愛情裡卑微的人是不幸的。他們討好愛人，卻傷了自己；他們的快樂悲傷，是由愛人給予；他們努力修正自己，忽略自己真實的樣子，為了在對方廣大的世界中，佔據渺小的一角，受傷、給予，只為換來一點愛。

其實，卑微的人，是幸福的。
因為他們更容易感覺得到愛。

在愛情裡卑微的人，不是容易滿足，而是不貪心，只要一點在乎、一點溫暖，就可以快樂，他們為了維持愛情平衡，所以把自己放得低低的，讓這段感情可以和諧，得以美好。

若是遷就可以讓你快樂，飛蛾撲火的愛情，也是可以很絢麗，再一次次的受傷過後，總會找到自己療傷的方式，溫柔地、堅毅地，再奮不顧身，再相信愛情，為別人而活，也是一種幸福。

最卑微的愛情，是討好他，卻傷了自己。是你將他的感受看得比自己重要；是他的情緒牽動著你的言行；是你的快樂由他決定。

感情中的弱勢者的幸福，
建立再讓對方快樂的滿足。

一件襯衫創辦人黃山料，於訪談結束後在臉書留下感言：
（以下節錄黃山料的Facebook）

最卑微的愛情，是討好他，卻傷了自己。是你將他的感受看得比自己重要；是他的情緒牽動著你的言行；是你的快樂由他決定。愛情若能區分優勢、劣勢；那「阿翰」就是永遠弱勢的那一個。

優勢的人，一招耍賴就能擁有對方全部的好。
劣勢的人，連撒嬌都要看人臉色；委屈了也要笑臉迎人；被冷落了也不能過於積極靠近，深怕對方被嚇跑。我是不是不夠好？如何才能被他需要？委屈透了，卻還在替對方著想。想著對方舒不舒服？開不開心？卻從未過問自己快不快樂。「只要對方快樂，就是我的成就感來源」這大概是阿翰類型之「感情劣勢者」的口頭禪了。

愛情裡的劣勢者，習慣修正自己，忽略自己真實性格，成為另一個模樣。
優勢者，總是一句嘴甜的話語，就能彌補做過的所有傷害，世界繞著他們轉。當優勢者不要了，說不要就可以不要，分手是果斷，離開是瀟灑，放下是即刻完成，一個念頭，讓關係成為過去式。而劣勢者往往得花上數個月至數年才走出陰霾。

弱勢者的愛人方是，伴隨風險與痛苦，對方一轉身放棄你，對方牽動你的生活，對方一個舉動就摧毀你的幸福，風險很高對吧！

大多數人勸說弱勢者，多愛自己，多照顧自己，不過我並不完全認同。因為弱勢者的本性，就是在為愛人付出的過程中，得到自我認同，得到滿足。其實在將自己置於風險中的過程，弱勢者是幸福的。

你要他多愛自己？
不，這反而是逼迫他放棄自己幸福的可能！

誠如阿翰，我情願看他在愛裡糾結，被傷透，好幾個月放不下愛人，算命十幾次都走不出傷痛，幾個晚上陪他公園散步。我也不願看到他變成另一個模樣。因為他付出一切，傾盡所有去深愛一個人的模樣，特別動人，特別真摯。

而若他不傾盡所有，他就不是他了。珍惜自己最真實的樣貌。喜歡自己，即使自己不完美，也終將遇見一個剛剛好的人。傷你，也愛你。

影片授權： 黃山料 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景(https://www.facebook.com/watch/?v=2665785917085625&extid=6O0ElFeRdEVvdEtD)

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山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播，第一季於12月31日前播畢25集。

【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿
https://youtu.be/f-_Q3a6sffE

【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us

【山料聊聊】第2集-小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM

【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0

【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U

【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY

【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI

【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY

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出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...

主持人：黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/

贊助單位： Merci créme
https://www.facebook.com/mercicreme/

【 採訪後記 】
撰文者：一件襯衫企劃 － 宋家耘

阿翰他一談戀愛，就卑微到連自己都不認識自己，當你的好能輕易被獲得，在關係裡，你就一文不值。樂於付出的人，為何總是不被珍惜？

在感情裡，習慣付出的，總成了被拋棄的那一個，獨自收拾狼狽的自己。別人嘲笑他們是愛情裡的輸家，但他們仍樂此不疲，繼續討好、付出、犧牲，既使傷痕累累，但只要可以愛人，依然感覺幸福萬分。

愛情若能分優勢、劣勢；
那「阿翰」就是永遠弱勢的那一個人。

他擅長模仿表演，為了逗喜歡的人開心；他假裝冷漠，只求對方別嫌自己太過熱情；他了解對方喜歡的樣子，成為那個樣子。

阿翰創造的角色，他們都不偉大，但是他們對於「愛」有某種熱切的執著，既使害怕、孤單，他仍會為喜歡的人擠出一絲勇敢，只要能為對方做的一切，他會奮不顧身，如果沒辦法的時候，就搞笑吧！

如果能讓你快樂，我的傷口都是值得；
這是渺小的人，偉大的愛。

許多人說，在愛情裡卑微的人是不幸的。他們討好愛人，卻傷了自己；他們的快樂悲傷，是由愛人給予；他們努力修正自己，忽略自己真實的樣子，為了在對方廣大的世界中，佔據渺小的一角，受傷、給予，只為換來一點愛。

但其實，卑微的人，是幸福的。
因為他們更容易感覺得到愛。

在愛情裡卑微的人，不是容易滿足，而是不貪心，只要一點在乎、一點溫暖，就可以快樂，他們為了維持愛情平衡，所以把自己放得低低的，讓這段感情可以和諧，得以美好。

若是遷就可以讓你快樂，飛蛾撲火的愛情，也是可以很絢麗，再一次次的受傷過後，總會找到自己療傷的方式，溫柔地、堅毅地，再奮不顧身，再相信愛情，為別人而活，也是一種幸福。

＃山料聊聊 ＃阿翰PO影片

主要是想逃離這世界和這個現實社會
整首歌沒太多的停頓希望能傳達出在這社會裡的壓力和節奏是這樣的快
就像隨時隨地都必須被提醒著要更努力要更拼命去做
儘管我們也都照做了熬過了
卻還是沒人能夠了解的那種無力感和無奈的吶喊


緊急出口

曲：808 Mafia Type Beat - Deadly (prod. by RYVN)
詞：BUKTOP

這個社會太現實
每個人都在厭世
拒絕魔鬼硬塞的甜食
做什麼都被放大檢視
受不了裝模作樣這件事
不同場合有不同遣詞
不同嘴臉有不同鹹濕
我帶著神經病的偏執
身上貼滿標籤和貼紙
比別人都要堅持
比別人都有見識
沒有他人目光的限制
瘋人院病床床號30
那只是我的兼職
那些戴面具的讓你們全都先死
像是掉入人間的天使
被世俗的約束所牽制
曾經是人們夢中的天職
內心雄心壯志
卻被制度蠶食
但是
為了填飽肚子也只能努力執起飯弛
為了活在現實 開始組合單詞
普通的文字搭配我的韻腳
讓人不禁擅自
跟著音樂舞動認為這份天份是天賜
為了成功 不惜丟掉面子
卻忘了人和 還要地利天時
花光積蓄 卻被朋友一刀捅死
在 社會洪流裡 不再有人談起

現在這個世界
充斥著各種誘惑
在不知不覺之中全身已陷入了漩渦
浪費了幾年時間
還比剛起步時退後
與其這樣把自己作賤
不如先把自己爆頭

我想找個緊急出口
從這虛假社會出走
從沒有哪一天
不想熬出頭
甚至吃盡苦頭
但再苦都 沒人能夠理解
只能排隊 上台被 眾人肢解 還要心存感謝

Fuck
每個人都不用真實自我面對
用不同的偽裝來為自我捍衛
帶著不同的面具
走在輿論轟炸區
面具外的一字一句
一劍劍刺入殘破身軀
儘管大眾只會對你吐痰
儘管痛苦不堪
卻只會一味的向前直到屍骨堆積如山
所謂的夢想也不過是幻想
卑微的人們只能陳屍在窮鄉僻壤
抗爭的人們走上廣場
也只會被社會遺忘
儘管身體百孔千瘡
也使盡最後一點力氣 填彈上膛
只要看見一點苗小曙光便嘴角上揚
朱門酒肉臭的大戶各個子孫滿堂
被壓迫的下流人群被欺壓的渾身是傷
各種死傷 也不過是這社會的日常
無知的人們還以為活在個美好天堂
殊不知只是政治人物在拿熱水煮著青蛙湯

現在這個世界
充斥著各種誘惑
在不知不覺之中全身已陷入了漩渦
浪費了幾年時間
還比剛起步時退後
與其這樣把自己作賤
不如先把自己爆頭

我想找個緊急出口
從這虛假社會出走
從沒有哪一天
不想熬出頭
甚至吃盡苦頭
但再苦都 沒人能夠理解
只能排隊 上台被 眾人肢解 還要心存感謝