｜註定是高產能的一天｜

早上6:20的鬧鐘，我起身換好衣服，開始準備翰翰簡單的早餐。就在要送他出門之前，我突然想起閨蜜總是在送二位女兒上校車後，每天跑步6k。唉，有個上進的閨蜜真是逼人，我想想，翰翰上車後我就開始跑，半小時回家，阿姨來了，老吳跟龍鳳差不多起來吃早餐，時間近乎完美，彷彿都算好一樣，所以我又進房，換掉全身衣服，出門跑步去！

我一直都是健身房人，討厭跑步，更討厭戶外跑步。熱、汽車排放、霧霾、紅綠燈，最重要的還是我討厭跑步，我會一直想看時間和停下來用走的，然後有在跑的時候也很慢。還好上海秋天的清晨氣溫實在很舒服，所以花了半小時我才跑3.6km，我就覺得時間差不多可以回家了（超懶）

回家休息洗澡，順便還用nu skin排毒機嚕一下臉跟小腿當按摩，不然買來很少用實在很浪費。弄一弄才早上8:30，就已經感覺做了那麼多事，註定今天一定會是高產能的一天！但我忘了每天還是要儘可能出門遛一下龍鳳，刺激龍寶視力發展，所以我8:50又出門，澡白洗了😂

接下來沒什麼特別，龍鳳在外面玩時，我跟我媽視訊、跟姐妹RPG禱告，回家又把玄關整個櫃子與鞋櫃翻出來整理，斷捨離丟了一黑色垃圾袋的舊物，還去染一點點頭髮和修瀏海準備留長，交了請相片行印刷無框油畫，以及要把全家福照片洗成雜誌風相本的照片，才下午16:00。

晚上下班後的部分我更喜歡，為了準備想再丟一些帽子，所以我新買了4頂⋯⋯ 🤣

#其實我最需要的是買包

明天就要錄第一集節目了，來聊聊事前做了哪些準備吧！
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因為這次案子不是純主持，同時也擔任類似製作人的角色，要根據客戶需求，組建自己的團隊，包括企劃、攝影、剪接。所以除了要大量的在客戶與製作團隊之間做溝通，也得自己打理造型部分。
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以前在電視台，造型不需要太費心，有化妝師和服裝造型師在，我只要顧好內容就好。
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但現在並不隸屬於任何公司，也沒助理，所以在「內容」、「製作」溝通之外，還得自己打點造型，不過這不是件容易的事，所以最近的工作被切的很碎。我來列一下，有哪些該考量的點：
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➀ 確認實景 or 虛擬攝影棚 → 因為還身兼製作方，所以光是場勘、討論、測試，就花了不少功夫
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➁ 確認背景（場景）顏色 → 服裝要避開哪些色、適合哪些色
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➂ 確認鏡位：
▲若是坐著，高腳椅 or 一般椅子 or 矮沙發？→ 短裙 or 長褲？是否會穿幫？是否會不自在？
▲若是站著，只露上半身 or 全身露腿？→ 適合鞋子顏色？修飾腿型的鞋款？（好看＞好穿）
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➃ 搭配服裝 → 找 reference、挑適合的私服、商借衣服（跟廠商提案）、買衣服（沒時間去挑又怕網拍踩雷）
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➄ 搭配飾品 → 通常比較正式的訪談節目主持，服裝不能夠太過花俏華麗，所以需要靠飾品來點綴，耳環、項鍊、胸針是我比較常會留意的部分，但還要看上鏡效果好不好？會不會被畫面吃掉？
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➅ 妝髮造型 → 好的妝髮會讓你主持前很放心、主持過程很自在，所以如果客戶沒有安排，我就會自費找長期配合順利的化妝師來，如果客戶有安排，那就要先找一些 reference 好做溝通，只是還是會怕怕的，因為過去也有些經驗是... 恩...
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➆ 顧好膚況 → 好的膚況，化妝師會好上妝，上鏡狀態也會比較好。但膚況部分，是我最頭痛的，因為近幾個月不知道是壓力、睡眠不足，還是戴口罩的關係，已經酒糟＋脂漏性皮膚炎好久了，嗚嗚，有人有推薦厲害的醫生嗎？
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➇ 整理頭髮 → 是否需要補染、補燙、修剪？（頭髮如果沒有層次，直髮會很塌、捲髮會很重，造型師會很難做造型。瀏海部分也要考量造型，長度沒拿捏好要嘛一直分叉、要嘛一大片有影子，會讓過程很不自在。）
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早期剛出來自己接案主持的時候，我就想，內容最重要，造型就當天再自己處理就好，但經過幾次教訓，我學乖了。因為我後來意識到：
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✦「事前打理好造型這件事，是為了在主持當天，能夠安心且專心在預備心態、準備內容上，而不必去煩惱、分心上鏡造型，甚至為了畫好一個眉毛，準備時間不夠，影響表現。」✦
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♡♡♡最後來安利一下 ANSON LIN 2.3 謝謝他幫我補染、修剪好頭髮，上次燙的捲度還很完美，祝我明天錄影順利。Yay!

［ 三千煩惱絲 ］每次夏天都想剪短…

長髮總是讓人迷戀，以胖編年紀來說，我想應該是木村拓哉跟金城武害的吧！

上次整理頭髮應該已經超過一年半了，這次想做點不同的變化，畢竟疫情已經讓大家變到一個有苦說不清的地步（嘆

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這次找設計師 @bibosoqq 溝通時其實也沒說太多…

Bi：這次想怎麼做？

胖：先修些長度，我希望瀏海不要太長，稍微有一點層次感。

—馬上手起刀落一個手掌長度—

Bi：接下來有想做什麼改變嗎？

（腦袋中浮現出 @yeahkwt 的發色，對！不是木村也不是金城武，而是家庭兄弟 @fmbs.wear ）

胖：我想要做挑染，底色是深的，搭配淺色線條，但不要太陰柔，顏色上就交給你處理，我相信專業。

Bi：那就…開始了！

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過了五個半小時的戰鬥後，胖編就從一個中年失業男子變成歐美系熟女了（誤），是整個人都亮了起來，三千煩惱絲不翼而飛，很感謝 Bibo 的巧思，完全沒什麼溝通都可以做出這樣的作品，畢竟男生長髮可以參考的真的不多。

整體有點刷染的感覺，設計師說這是曙光染或是光線染，反正整個人都重生了，男生長髮不一定是黑跟燙捲，玩一點顏色的搭配也是很棒，重點是找對設計師準沒錯！因為沒處理好的話髮型會太女性。（雖然背影常被誤認，但胖編漢草應該不會太瘦小吧）

有興趣的朋友可以找
💈 Round2HairSalon
💇‍♂️ Bibosoqqhair

九月還有穿搭活動，趕緊預約啊啊啊！

#round2hairsalonOOTD
#round2ootd

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今天穿搭就是黑色、綠色、白色的組合。

軍綠色上衣加上白色的 LOGO 簡單不複雜，方正寬鬆的版型真的只有讚，很感謝福哥的禮物，身邊朋友都說好看。

褲子則是綠色的廚師褲，配上白色線條的設計，跟上衣的綠則是有深淺的層次。

外搭黑色的背心，大口袋的設計讓胖編在戶外工作很方便，黑底白星的 One star 與口罩跟背心做出黑色的搭配。

上衣、褲子以及鞋子都有白色的呼應。

這樣今天的三色豆組合就完成了😬

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Top： @s.h.owin_2004
Vest ： #battlelakegamevest
Pants： @cookman.tw
Shoes ： #converse

唷✌今天介紹～
就算在家宅到不行也可以天天使用的好東西們！！
眼鏡族必備的眼鏡清潔、細軟髮用也無敵舒服的瀏海夾、改善細紋有感的眼霜、超舒緩持久的潤唇、一些天天用的保養、防曬通通來分享❤
（對了因為長期宅在家頭髮全綁，已歪掉變形沒有好好整理🤣請大家原諒忙碌的媽媽）

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☞使用產品：

『SOFT99眼鏡清洗液-超除菌型 #清新麝香』
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眼鏡族必備阿～擠出來慕斯狀超方便！習慣清洗之後，覺得世界真是清晰明亮XD五個口味最愛麝香！


『Papepe無痕系前髮夾#橢黑咖』
我在台隆手創館買的，網路好像也找的到
舒服到不行的瀏海夾，就算細軟髮用起來也毫無存在感、又牢靠呀！值得！


『Paula’s Choice保濕舒緩礦物防曬乳SPF30』
『Paula’s Choice玻尿酸彈潤保濕精萃』
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我是寶拉控呀～這兩個是最近發現的好物！
玻尿酸很像Vichy的M89但無香味！保濕度蠻不錯～妝前也很ＯＫ！
礦物防曬這款是中到油肌用的，但我覺得偏乾肌現在用很剛好，質地很水潤好推又有保濕感，微微提亮膚色，但似乎跟乾粉類底妝比較搭！


『SHISEIDO 資生堂東京櫃 敏感話題　賦活化粧水W II / 賦活乳液R』
現在好像可以領試用 https://reurl.cc/4Rm9xX
喜歡他的保濕滋潤度，又一點都不油膩，無色無味，天天用好安心～


『Bobbi Brown晶鑚桂馥彈力滋潤眼霜Extra Eye Repair Cream』
發現在國外買比較便宜@Q@
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眼霜好不好用以我的經驗跟年齡有很大的關係ＱＱ這罐是目前29歲覺得保濕度很不錯、改善細紋有感！比上一罐Lancome有名的4D還喜歡耶～
質地有點半固態，要用手指去軟化沾取～上妝前用要等吸收點！


『Curel潤浸保濕密集修護唇膜』
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唇部不夠乾可能不會特別愛它，但我嘴唇常常乾到超不舒服的緊縮感！用一般春夏用的都覺得好像不夠滋潤、甚至不持久！用它就覺得超舒緩又持久～
偏固態要用手指去轉轉軟化它，所以用量不會太多、黏度厚度都是我可以接受的範圍！救星～


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上星期心血來潮跑去把頭髮剪短不少
所以也乾脆出一些頭髮比較短的人適合的髮型
這樣以後也不怕有人敲碗短髮可綁的髮型
我綁得起來的話，至少大多短髮至中長髮的人也可以喔！

另外影片最後有提到旁分瀏海如何做出弧度
除了像我一樣拿離子夾外
也可以用圓捲梳＋吹風機吹出這個弧度
用電棒也可以，但要小心電棒夾片使頭髮出現夾痕
以後還會出專門的影片講如何整理瀏海
瀏海這個主題太龐大了
搞得我好像在寫期末報告還要先構思主題大綱😂😂
之後應該會分成三部影片或好幾個短片小單元之類的囉！

相關髮型傳送門
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意外發現扁梳整理瀏海🈶自然內
短毛都可以用扁梳整理🆗
但是碰肩長度，還是建議用半圓梳嘿
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🌈扁梳整理瀏海小撇步☀️
🔺先打濕瀏海
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