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#雪倫好物推薦第一彈十月被
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#一條能蓋一整年的防蟎抗菌被子

你們聽過十月被嗎？還是只熟悉五月花及五月天？總之從今天起你要好好認識 #十月被 這條不可抗拒的好被子。當初我就是被它 #可機洗、#可低溫烘乾 及 #防蟎抗菌 的特點吸引到，才答應廠商的邀約體驗。想說讓鼻子過敏的小威力試試看，結果他們姐弟倆一摸到十月被竟然搶起來，引發了第三次世界搶被戰爭。事過幾天，聰明的香草姐竟然釋出十大好禮跟她弟條件交換，簽署了一份不平等公約，沒想到小威力妥協，才讓這場戰爭圓滿落幕
#從此以後香草騎士睡前都緊抱著十月被不放很害怕被夜襲

其實十月被 #抗菌抗塵蟎 功效，真的很適合過敏兒，原本我家李大爺的哈秋聲已經吵到我想把他踢下床，現在連小威力也是動不動就三聲以上的哈秋，搞得我心很煩。偏偏他們在家又很愛抱著棉被抱著玩偶跑，所以一直飽受塵蟎帶來的不適感。還好蓋了十月被之後稍稍拯救了他的過敏鼻子，因為被子面料是採用日本最新科技經過特殊處裡，能達到抗菌防蟎的效果，所以這陣子家裡哈秋聲少了幾聲，我耳根子也清淨許多。
#但棉被被香草姐搶走真的讓我很阿雜是否該再入手一條以示公平

一般我挑選棉被的重點就是 #不要太厚重、#要透氣保暖、#最好可機洗，如果 #能烘乾 就太完美了，而 #十月被 完全符合我的期望。而且小孩又愛上它的觸感，表示這條棉被入手的有價值。現在漸漸入秋了， #十月被 對中南部的鄉親們來說，真的能蓋上一整年，畢竟我們的人生被冬天佔據的時間好少，就連羽絨衣大衣買著也穿不太到，妳說是不是！北部的親辜們，因為台北的冬天太濕冷了，十月被可能無法對付強烈冷氣團，但如果家中有鋪棉被套，就可以把十月被套在裡頭，保證你一夜好眠到天亮。
#平常時蓋十月被不需要被套直接蓋就行
#十月被收起來很輕巧很適合帶去露營用
#孩子要帶去幼兒園當午睡被也可以

這次開團的十月被有兩種尺寸：雙人(180X220公分)、單人(150X220公分）。家中有過敏兒的彭油，來～真心建議你執行 #換被作業，這條被子性價比真的很優秀！
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===可機洗可低溫烘乾十月被===
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▪︎付款方式：ATM轉帳、信用卡、滿$3000可信用卡分期(三期)、LinePay
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#限台灣本島配送

我在英國當「小學生的媽媽」邁入第七年了，每到開學季看到朋友分享的開學文，觀察下來，我覺得這裡和台灣有幾點明顯不同的是：

👉 不用早起（父母本身要通勤上班的除外）。英國的上課時間落在早上8:45-9:00之間，我們距離學校近，通勤時間短，所以常常都是全家人一起睡到7:30以後才起床吃早餐。

👉 學校沒有午睡。 小學生上課時間是早上9點到下午3點，中間不會有午睡，以QDD這個年紀孩子來說，通常回到家洗澡、玩一下、吃晚餐，大概7點就會上床睡覺了。

👉 假期一大堆。 這裡一年學制分成三學期，秋季、春季、夏季，每個學期中間會有個長假（暑假、復活節、聖誕節），然後學期當中又有1-2週的期中假。 總覺得小孩動不動就在放假，holiday camp選擇很豐富但都要提早搶位置。

👉 書包空空。 台灣的小學生據說書包超重，裡面裝著課本、文具、鉛筆盒（還要帶些什麼呢？），所以護脊書包很重要。 英國的小學生大多使用學校提供的文具，也沒有固定課本，QDD的書包只放一個水壺和一套換洗衣物就差不多了；就連高年級的Q姐，書包裡除了偶爾的作業本之外，也都拿來放一堆要和朋友分享的小東西，沒有放任何和課業有關的物品 XD

👉 家長自己聯繫的小群組多用What’s app，台灣聽說是用line？

上述這當中，其實我最受惠的是 #上學時間晚 這件事，看著我台灣的朋友都要早上6點起來準備送孩子上學，就覺得自己可以賴床到快8點好幸福（被揍）

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又，這個星期我們開始放手讓Q姐自行上下學了（學校的規定是六年級之後可以讓小孩自己去學校，在這之前都不行）。昨天她超過該回來的時間還沒回到家，我整個心急地跑到樓下等，重點是又沒有手機可以聯繫她， 後來看她用跑的回來，才知道她和朋友跑到學校旁邊的文具店逛了一下然後不小心逛+聊太久 😤 是否該買個智能手錶還是什麼可追蹤定位的器材給她？ 大家有推薦的嗎？

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圖為昨天送完QDD去學校後跑到朋友家早午餐，自製班尼克蛋和全套Wedgwood也太吸引人了吧啊啊啊～

#實際使用五個月的真心推薦 #育兒必買好物 #輕鬆抱娃 #授乳臂枕
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新手爸媽的育兒日常，就是每天抱寶寶餵奶、哄睡、陪他玩，床上就像有針一樣只能「抱緊處理」…長時間下來胳臂發麻、肩頸痠痛～乃是家常便飯😩
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尤其母乳媽媽更是辛苦🙋🏻抱著餵奶時，即使有孕哺枕在腰部支撐，胳臂還是要扶著寶寶的頭，每次我都覺得手臂支撐的力量，會壓迫到寶寶的頭枕骨造成突出😱影響頭型，兜著他脖子也不舒服….甚至大人抱到出汗💦寶寶也滿頭大汗！所以我之前都🥰會拉被子捲在我手上…..直到我遇到 #抱娃救星 大大解決媽媽的困擾💪🏻
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就是這個日本MAKURA【Baby Pillow】的 #輕便型透氣授乳臂枕 ，只要手臂穿過，隨意調整位置，厚度適中有如氣墊，表面親膚材質，寶寶可以很舒服的躺在上面，內層是透氣網眼，用久也不會流汗👍🏻重點它很貼心有兩面不同材質，一面是非常透氣回彈性好，能貼合頭部的的專利中空軟管、一面是柔軟棉花，可以依照季節或喜好看要用哪面！
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每天晚上餵奶餵到睡著💤都沒有流汗手麻～輕鬆很多，星星也睡的很舒服，真的無法沒有它🥰
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另一款是 #兩用型透氣授乳臂枕 ，這款面積和口徑比較大～很適合爸爸用（手比較粗麻😜）厚度比上一款薄，也是雙面柔軟棉花，更適合拿來當新生兒👶🏻枕頭～
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這兩款很棒的是，哄睡完放到床上時，手臂抽掉寶寶就安心舒服的躺在上面，不會因為大人手臂流汗黏到讓他驚醒🤘🏻
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最後一款 #水洗豆豆枕 ，可愛的Jelly Beans形狀設計曲線，可以貼合寶寶脖子到肩膀，不容易睡一睡跑掉❗️很喜歡它有如羽毛般柔軟的枕心～有時候星星躺在遊戲墊、推車或較硬的地方，我都會讓他躺在豆豆枕上，軟綿綿好舒服😌
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重點‼️他們家的枕頭，都可以機洗不會變形～表面也不會容易起毛球（至少我用了五個月完好如初👍🏻Made in Japan 安心品質有保證😊
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這三款枕頭的好，只有使用過的才知道🥰
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有了授乳臂枕爸媽好輕鬆～寶寶喝奶喝得開心、睡覺睡得安心❤️
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近期BUBU只要下午午睡起床~
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如果通通用買的~開銷真的很大!!
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於是默默決定~今天要為BUBU~
親自手作健康的燕麥餅乾~
想不到第一次做手工餅乾...竟然...失敗了!?

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大家都是如何叫醒午睡中的小孩呢？約在2-3歲開始，孩子的體力開始越來越好，如果一不小心睡太久，很容易到半夜還是精力旺盛（爸媽則是體力不支）
我曾試過各種方式叫小孩起床，但不是效果不好，就是有副作用，像是放影片結果孩子醒是醒了，卻沒完沒了的吵著要看（厭世臉）
兩年前誤打誤撞接觸了Lingumi這款幼兒英文的app，從此叫小孩起床不是難事，一聽到「Lingumi」就立馬睜眼，完全無痛起床，每日課程時間15分鐘（有時根本不到），有效控管使用3C時間，這一用就是兩年，兩年當中團隊不斷開發新的模式，像是增加共學社團與Line群組，鼓勵大家透過互動開口說英文，可見團隊的用心。
推薦這款Lingumi幼兒英文app，叫孩子起床同時又能學英文，一舉兩得！孩子們到目前為止都還是很喜歡，也很願意開口說，與你們分享囉！

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03:08 【 10 個改善睡眠的方法｜斷捨離失眠 】
1. 隨性的寫日記：透過文字舒緩焦慮
2. 睡前不吃宵夜： 當人體在消化食物時，無法放鬆入睡
3. 養成睡前例行公事的習慣：連結動作可以更快的進入睡眠狀態
4. 捨棄睡眠監測器：只要感受身心是輕鬆愉悅的，其實不需要睡眠追蹤器
5. 舒服的空間：可以讓身體不被侷限
6. 厚棉被：如同抱娃娃睡覺，增加安心感
7. 香氛：營造睡眠的氣氛，薰衣草可以幫助降低心跳速度
8. 白噪音：低分貝的背景聲音可以幫助穩定大腦
9. 不燥鬱的鬧鐘：漸進式地清醒可以穩定神經，保持愉悅心情
10. 小午睡：下午維持好精神與注意力

👇【宅在家做什麼】 10 件不出門也不無聊的事
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👇【慢生活｜Vlog】 4:30 起床跟我過一天｜斷捨離繁忙
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