[爆卦]千張蝦餅氣炸是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇千張蝦餅氣炸鄉民發文沒有被收入到精華區:在千張蝦餅氣炸這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 千張蝦餅氣炸產品中有32篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅花有糧園,也在其Facebook貼文中提到, 😍糖果餅乾再刷一波 😍千張干貝蝦餅到貨 😍北海道花魚ㄧ夜干到貨 😍氣炸人生豬勒條到貨 😍日本紅寶石葡萄700克 😍日本和歌山黑糖柿 😍日本和歌山水蜜桃(川中島) 😍日本長野松本珍珠葡萄 😍日本長野麝香7房裝 😍日本岡山晴王6房裝 😍日本香川麝香葡萄5房裝 😍日本北海道紅肉哈蜜瓜 😍日本唐津佐賀蜜柑 ...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,買 鮮甜草蝦仁包 按這裡→https://lihi1.com/Ec4KG 1.日式乾燒蝦仁 美味秘訣:醬汁先炒過香味更足 材料: 蝦仁 300公克/ peeled shrimp 300g 蒜末 15公克/garlic 15g 薑末 5公克/ginger 5g 洋蔥末 30公克/onion 30g ...

千張蝦餅氣炸 在 柚子萱? (勛勛の媽) Instagram 的精選貼文

2021-08-02 18:13:42

#團購中 原味時代. #減醣貝果 / #千張餃 🔺團購網址 https://gbf.tw/6wbs3 🔺開團時間 07/19~07/26(23:59關團) 現代人講求吃的健康,還得控制熱量、少麵粉、少碳水👍🏻 #原味時代 擁有專業團隊,與營養師共同開發 以天然的食材、無添加,為運動健身、健康族群...

千張蝦餅氣炸 在 Doris C. ? Instagram 的最讚貼文

2021-05-13 11:12:20

如果是從2019年前就開始追蹤我的人 應該知道我在短短半年瘦了不少 這期間我沒有運動 只採用嚴格的「低醣飲食」+薑黃代謝我瘦了14公斤 有關於減醣瘦身請上網估狗會有更多資訊 或是參考我的精選動態 因為每餐都要精算醣的攝取,外食非常容易爆醣 我大部分都是自己煮,但是全家只有我一個人在減醣,買回來的生...

千張蝦餅氣炸 在 森森的生酮/低醣 飲食日記 Instagram 的最讚貼文

2021-04-03 18:13:44

愛蝦🦐🦐的捧油們站出來😂百分百純蝦蝦餅來囉~🥰我本來有點怕沒有加澱粉跟魚漿會沒黏性,結果超粘😂完全不用擔心。再加上用兩張千張豆腐紙取代潤餅皮,薄薄的沒有負擔吃得到純蝦原味😍而且作法蠻簡單的唷! . 另外請忽略沒有沾醬的部份,因為...我沒有想到一次就成功了,完全沒有準備要做沾醬🤣,吃原味加點香料鹽也...

  • 千張蝦餅氣炸 在 花有糧園 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-12 19:21:46
    有 43 人按讚

    😍糖果餅乾再刷一波
    😍千張干貝蝦餅到貨
    😍北海道花魚ㄧ夜干到貨
    😍氣炸人生豬勒條到貨
    😍日本紅寶石葡萄700克
    😍日本和歌山黑糖柿
    😍日本和歌山水蜜桃(川中島)
    😍日本長野松本珍珠葡萄
    😍日本長野麝香7房裝
    😍日本岡山晴王6房裝
    😍日本香川麝香葡萄5房裝
    😍日本北海道紅肉哈蜜瓜
    😍日本唐津佐賀蜜柑
    😍華盛頓冠軍櫻桃9.5
    😍華盛頓蟠桃15顆裝
    😍鎮瀾宮黃金奇異果禮盒
    😍紐西蘭黃金奇異果18顆裝
    😍紐西蘭愛妃蘋果24顆裝
    😍紐西蘭樂琪蘋果
    😍南非肚臍丁
    😍南非砂糖菊
    😍智利富士蘋果
    😍智利套袋蘋果
    😍美國壽康水蜜桃15顆裝
    😍加州桃仙子水蜜桃18顆裝
    😍加州櫻桃李
    😍加州烏龜蛋
    😍加州夜玫瑰36顆裝
    😍加州糖翠葡萄
    😍加州糖果葡萄
    😍加州甜桃
    😍韓國哈密瓜4顆裝
    😍黑珍珠蓮霧
    😍黑糖芭比
    😍愛文芒果12顆裝
    😍台南蘋果愛文
    😍夏系阿露絲哈蜜瓜
    😍台南13號哈密瓜
    😍溫室翠紐香瓜12顆裝
    😍黃金果8顆裝5公斤
    😍小愛西瓜22顆裝
    😍花蓮小玉西瓜
    😍梨山富梨(日本種)
    😍王秋梨
    😍高山小蕃茄
    😍龍眼
    😍富坤百香果

  • 千張蝦餅氣炸 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-02 13:44:59
    有 816 人按讚

    「壽滿趣港點系列」開團囉
    #下單後手工現做
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    壽滿趣港式點心,回購率超高的,好吃又方便!買回家之後,加熱後就可以食用。有些本來應該用炸的,我改用氣炸,變得更清爽好吃,在家就可以享受好好吃的茶點,真的非常幸福!

    📌辣媽推薦小資組-鳳凰流沙包1盒+豆沙芝麻球1盒+鮮蝦腐皮捲1盒
    這三款港點,是我最喜歡的口味,如果有選擇障礙的朋友,直接帶這一組回家。
    (1)鳳凰流沙包:
    外面的麵皮,非常柔軟,蒸過後卻不會軟爛,一口咬下(怕燙的建議先扒開),裡面的流沙奶黃餡,蛋黃的濃郁香味,搭配上奶香,鹹鹹甜甜的,超好吃。

    (2)豆沙芝麻球
    用家裡氣炸鍋加熱,吃起來一點都不油膩,方便又好吃。
    裡面的豆沙濃好吃,中層的麻糬Q軟,最後炸好的外皮,酥脆帶芝麻香。
    我不喜歡油炸,就直接噴一點油氣炸,不用退冰,噴一點油後直接放進200度氣炸鍋,約10-12分鐘左右直到表面金黃,就完成了(中間必須搖晃翻面)。

    (3)鮮蝦腐皮捲
    這個超級好吃的,酥酥脆脆的餅皮,搭配鮮美的鮮蝦內餡。以往去茶餐廳我都不吃腐皮捲的,覺得太油膩了,但我自己用氣炸加熱之後,覺得很清爽也夠味,你們一定要吃吃看。
    鮮蝦腐皮捲可直接冷凍加熱,不需退冰。我最愛用氣炸鍋200度(或阿拉丁200度)不用預熱烤12-15分鐘左右,吃起來很爽口!

    📌辣媽推薦免運組--鳳凰流沙包*1+雙喜珍珠丸*1+紙包荷葉飯*1+豉汁蒸排骨*1+鮮蝦腐皮捲*1+豆沙芝麻球*1+蓮藕花枝餅*1+厚切海鮮蝦餅*1+千張蘿蔔絲捲*1
    鳳凰流沙包、豆沙芝麻球、鮮蝦腐皮捲,說明如上。
    (1)雙喜珍珠丸:
    珍珠丸子,不論是港式茶樓或是台式辦桌,都是常常出現的品項。壽滿趣的雙喜珍珠丸,裡面是鮮甜的豬肉蝦仁餡,配上外面蒸得QQ的糯米,口感上很豐富。

    (2) 豉汁蒸排骨
    這款排骨軟嫩入味,這款豉汁蒸排骨,蒸熟後,會有許多湯汁,千萬不要到掉,它的湯汁淋在白飯上,超級下飯的。這款很適合當作兩人午餐,除了配飯外,大家可以將地瓜切小塊,鋪在排骨下方一起蒸,另外在準備一至兩樣青菜,兩人簡單午餐就完成囉,而且蛋白質、澱粉、青菜都不缺。這款式主廚是將生肉醃好直接冷凍,一定要蒸熟喔。

    (3) 紙包荷葉飯
    這款紙本荷葉飯份量十足,配上其他青菜與肉,是很有飽足感的一餐。荷葉糯米飯裡,有鹹蛋黃、臘腸、櫻花蝦等,蒸的時候,聞的到荷葉香,吃起來鹹香鹹香的。

    (4)蓮藕花枝餅
    這個蓮藕花枝餅,用豬肉、蝦仁、花枝、蓮藕等做內餡,調味很不錯。吃的時候,兩面用中小火煎3-4分鐘,讓表皮金黃就可出鍋。吃起來,外面酥酥香香,裡面的豬肉海鮮餡,多汁軟嫩。

    (5) 厚切海鮮蝦餅(減醣系列)
    這款海鮮蝦餅,海鮮味很濃,也很有飽足感。因為有點厚度,如果用氣炸或用阿拉丁烤,建議先稍微退冰,再烘烤約15分鐘喔。

    (6)千張蘿蔔絲捲(減醣系列)
    這款也好吃,是用千張豆皮,取代一般春捲皮。炸好的蘿蔔絲捲,外面的豆皮脆脆的,內餡是蘿蔔絲的鹹香口味。但加熱時要注意,若加熱太久,裡面蘿蔔會出水,整個皮就不脆了,會軟軟的,失去口感。

    其他好吃的點心
    「韭菜海鮮餃」
    第一次吃,就覺得好吃, 調味非常剛好。而且最特別的是,這是採用燒賣皮包的海鮮餃,內餡是不常見的韭菜加海鮮,但非常搭,有海的鮮味與韭菜的清甜。

    「兩種口味燒賣」
    壽滿趣的燒賣,加熱後,麵皮依舊QQ有彈性,內餡吃得到整塊豬肉,是我喜歡的口感。這次的燒賣口味有: 魚子、干貝,這些食材是放在燒賣的頂端,看見真材實料,大家可以依據喜歡口味挑選。

    「銀河芝麻包」
    這款造型很酷,也滿好吃的。 裡面也是流動的芝麻餡,因為內餡加了椰子油,所以芝麻味比較沒有那麼重。雖然我不喜歡椰子,但這口味我覺得可以接受,不會太甜也滿好吃的。

    「蠔油紋鳳爪」
    這款有點辣喔! 非常軟爛,還滿好入口的,味道也不錯,但因為我怕辣,所以沒辦法吃很多。

    📌減醣系列
    近年來,因為減醣飲食非常流行,壽滿趣也提供相關的低醣港點,採用千張豆腐皮取代部分的麵衣餅皮,用花椰菜米取代部分糯米。如果有在做飲食控制或減醣的朋友,在諮詢過你們的營養師後,可以參考這個低醣系列。

    「雞米燒賣皇」
    內餡是雞肉搭配海鮮,外面包千張豆皮,調味還不錯,算有飽足感, 吃起來比一般燒賣清爽一些。

    「韮菜三角餅」
    雞肉、韭菜、海鮮做內餡,外面是豆腐皮,口感不錯,內餡的韭菜很香且清甜。

    「花椰米珍珠丸」
    這是用花椰菜米取代糯米做成的珍珠丸子,調味算不錯,但加熱時要注意,若不小心蒸久了,花椰菜比較容易軟軟的喔。

    📌New Zealand Natural 樂活冰淇淋
    品牌創辦人,主張他的冰淇淋,是要無添加人工色素與調味香料,夏天吃冰,就是要吃得安心。
    這品牌冰淇淋吃沒有人工化學添加物的香氣,口感比較鬆軟,空氣感比較明顯,五種口味都還滿不錯的,我自己特別喜歡草莓跟巧克力牛奶。

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    📌重要叮嚀(必看)
    1.如商品有瑕疵、運輸過程造成商品失溫或毀損、賣家寄錯口味...等以上狀況,請於2小時內拍照存證並立刻與客服聯繫,以便安排後續退換貨流程。
    2.收到商品當下請務必檢查商品裝況是否為"冷凍"狀態,而非冷藏、常溫、退冰狀態。
    3.收到商品後請盡速放入冷凍庫,請勿放至於常溫空間超過10分鐘,以免影響商品品質。
    4.生鮮食物不適用網購7天鑑賞期喔。收到請立刻開箱。

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    👉出貨時間: 8/11~8/20
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    本島 - 整張訂單滿$2500免運, 未滿收$220
    外島 - 整張訂單滿$5000免運, 未滿收$320
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    服務專線 : (02)2700-3713
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  • 千張蝦餅氣炸 在 JJ5色廚 Facebook 的精選貼文

    2021-07-26 09:00:17
    有 140 人按讚

    #壽滿趣港式點心團購 #爸爸最愛叉燒包奶黃包 #父親節在家飲茶 #ISO認證最安心 #無添加港點 #可氣炸港式點心 #一個人也可以吃港點 #香港人愛吃的傳統風味

    團購日期:2021/7/26~ 2021/8/1
    團購表單:https://groupbuy.somuch.tw/4ezhd

    JJ特別趕在爸爸節及七夕情人節前,安排第二團的壽滿趣港式點心團購,讓大家與最愛的家人,不用隔著壓克力板在家裡好好慶祝!

    16款JJ特別挑選的港式點心(3款上一團沒有的),都是經過我們家試吃後,認同他的水準特別精選出來的,確保大家吃得到正宗香港的口味。

    #ISO22000食品安全衛生認證

    壽滿趣就是威港式點心,主廚是來自香港的顏立明師傅,有30年點心經驗。顏師傅30年來堅持不使用人工香料、調味劑,用在地食材做出最道地、最美味健康又好吃的風味。除了得到法國藍帶餐飲學院的證書肯定之外,更擔任過華泰王子大飯店、華漾大飯店的總主廚、行政主廚。
    👍點心定期檢測品質,有安全認證!
與其他網路銷售的港式點心比較,壽滿趣點心的工廠有通過ISO22000認證,對食品安全衛生比其他品牌多一份安心。

    我選的16款點心,蝦子吃的出新鮮,豬肉的彈性很好,麵團的手法高超,調味非常精準,皮與餡的比例精準。團購是下單後手工現作,無添加防腐劑,可保存九十天左右,保證新鮮。



    還有2星期父親節,還是在家慶祝最安全。不用擔心人與人接觸,不用隔著壓克力板! #現在訂會在爸爸節前送到 。

    那3款這次團購入圍呢?
    🆕鳳凰流沙包 (熊貓廣告提醒,不要讓爸媽為了搶叉燒包及流沙包生氣,哈,我馬上加)

    🆕厚切海鮮蝦餅 (小孩很愛吃,爸爸下酒非常搭)
    🆕黃金馬蹄糕 (千張外皮,裡面用海藻糖的低醣甜點,放心給愛吃甜的爸爸吃)

    再次公開哪幾款點心,徹底打破我一直認為冷凍點心比不上茶樓點心的刻板印象。

    ❤1.豉汁蒸排骨~雖然我也很會做豉汁排骨,但這道的味道跟所用的豬肉部位,真的讓我驚豔到。一盒的份量很多,除了當成一道菜或一道點心,還可以放在放飯上面一起蒸,或煲仔飯都可以,也非常適合帶便當。

    ❤2.蝦餃~蝦餃的皮是很難做的,團購的蝦餃絕對不輸外面餐廳賣的。

    ❤3.鮮蝦腐皮卷~顏師傅的腐皮做法跟一般吃到的不同,他特別研發的皮,可以讓一點點油氣炸出來也脆得不行,就算炸完冷掉,也會脆!

    ❤4.豆沙芝麻球~尤其是我用氣炸鍋做的,一點不油,那個糯米皮,很有彈性,與豆沙的比例完美,芝麻香氣很新鮮的,我自己不停回購。

    ❤5.叉燒包~老麵做的皮,質地很細緻,口感有彈性,有麵粉的自然香氣,內餡叉燒的味道非常正宗, 鹹甜度抓的完美,豬肉肥瘦剛好。尺寸屬於小型的,不會吃一顆就飽吃不下其他點心。

    我把每一種的介紹會放在照片旁。

    怕大家有選擇困難症,我這次 #精選四種推薦組合 給大家。

    1️⃣點心推車經典組
    魚子燒賣
    雙喜珍珠丸
    家鄉竹葉粿
    老麵叉燒包
    鳳凰流沙包
    鮮蝦腐皮捲
    紙包荷葉飯
    蠔油炆鳳爪
    豉汁蒸排骨
    豆沙芝麻球
    黃金馬蹄糕

    最經典的基本款,共有11款!! 含蒸的、炸的、有飽足感包子及甜點。8-10人份可一次吃完。如果是四個人吃的話,你可以蒸跟氣炸同時進行,連水加熱的時間, 15分鐘可以所有點心同時上桌,不需要解凍喔。

    2️⃣老爸最愛點心組
    極品水晶蝦餃
    魚子燒賣
    韮菜海鮮餃
    豉汁蒸排骨
    鮮蝦腐皮捲
    老麵叉燒包
    紙包荷葉飯
    鳳凰流沙包
    豆沙芝麻球

    這個9款的組合最適合老爸的胃!特別有飽足感!


    3️⃣小孩搶吃美味組
    魚子燒賣
    雙喜珍珠丸
    老麵叉燒包
    芝麻海鮮捲
    厚切海鮮蝦餅
    鳳凰流沙包
    豆沙芝麻球
    媽媽連續在家煮到不知道煮什麼的時候,就讓孩子換個口味吧!



    4️⃣二人下酒甜蜜組

    雙喜珍珠丸
    韮菜海鮮餃
    蠔油炆鳳爪
    豉汁蒸排骨
    紙包荷葉飯
    厚切海鮮蝦餅
    家鄉竹葉粿
    點心變身下酒菜,二人放鬆聊天,每天都是情人節。

    詳細的成分及做法,在表單你按進去每一個點心都可以看到。

    吃完點心可以來個紐芝蘭樂活冰淇淋 100ml,5款口味,大推外面少見的摩卡可可!

    

新贈品:

    單筆訂單結帳金額滿$1250元(不含運費),隨機贈送水晶冰粽2顆。
    購買【點心推車經典組】贈簡易保冷袋-紅/黑1只(隨機出貨)。

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  • 千張蝦餅氣炸 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

    2020-11-13 23:14:48

    買 鮮甜草蝦仁包 按這裡→https://lihi1.com/Ec4KG

    1.日式乾燒蝦仁
    美味秘訣:醬汁先炒過香味更足
    材料:
    蝦仁 300公克/ peeled shrimp 300g
    蒜末 15公克/garlic 15g
    薑末 5公克/ginger 5g
    洋蔥末 30公克/onion 30g
    蔥花 10公克/scallion 10g
    調味料:
    辣椒醬 3大匙/ chili sauce 3tbsp.
    番茄醬 3大匙/ ketchup 3tbsp.
    細糖 1茶匙/sugar 1tsp.
    米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
    作法:
    1. 熱鍋,放入1大匙油,放入蒜末、薑末、洋蔥末炒香。
    2. 再放入辣椒醬、番茄醬、細糖、米酒拌炒均勻,至紅油冒出。
    3. 放入蝦仁,翻炒一下讓蝦仁均勻裹附醬汁,再撒上蔥花即可。


    2 蝦仁炒飯
    材料:
    A
    蝦仁 250g shrimp
    蔥花 70g scallion
    白飯 4碗 steamed rice 4bowls
    蛋 4顆 egg
    沙拉油 2大匙 oil 2tbsp
    鹽 1茶匙 salt 1tsp

    作法:
    1.蛋打成蛋液備用。
    2.炒鍋倒入沙拉油煸香蝦仁後舀走備用,煸出天然蝦油再將蛋液倒入炒香蛋,再加白飯將飯與蛋炒散,炒散後再加入煸香的蝦仁與蔥花。
    3.炒散後再加入鹽調味即可。


    3夜市沙茶炒飯
    材料:
    A同上
    B
    醬油 2茶匙 soy sauce 2tsp
    沙茶醬 2大匙 Taiwanese BBQ sauce 2tbsp

    作法:
    1.作法1~3同上。
    2.最後炒散調味時再加入沙茶醬與醬油,並持續大火翻炒將醬汁炒散即可。


    4 蝦仁炒意麵
    材料
    意麵 2份 eei noodles 2pack
    蝦仁包 1包 shrimps 1pack
    洋蔥絲 30公克 onion 30g
    蒜末 15公克 garlic 15g
    辣椒片 15公克 chili 15g
    高麗菜 60公克 cabbage 60g
    高湯 400ml stock 400ml
    鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
    糖 1大匙 sugar 1tbsp.
    白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
    米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
    太白粉水 1大匙 thicken sauces 2tbsp.
    作法
    1. 取高湯300ml煮滾,放入意麵、鹽煨煮至軟,且將吸飽湯汁,取出盛盤。
    2. 熱鍋,倒入1大匙油,放入蒜末、洋蔥絲、辣椒片炒香,放入蝦仁包、米酒炒至變紅。
    3. 放入高麗菜炒軟,再加入烏醋、鹽1/4茶匙、糖、白胡椒粉與高湯100ml煮滾,加入太白粉水勾芡至濃稠。
    4. 將炒料淋在意麵上即可。

    5.鳳梨蝦球
    材料:
    蝦仁 250公克/prawns 250g
    太白粉 適量/tapioca starch
    鳳梨片 200公克/pineapple 200g

    醃料:
    蛋白 1大匙/egg white 1tbsp.
    太白粉 2茶匙/tapioca starch 2tsp.
    鹽 少許/salt

    調味料:
    美奶滋 100公克/mayonnaise 100g
    檸檬汁 1大匙/lemon juice 1tbsp.
    細糖 1大匙/sugar 1tbsp.

    作法:
    1.所有調味料混合均勻成醬汁。
    2.蝦球劃開背部,加入醃料混合拌勻,醃約5分鐘。
    3.沾上太白粉,放入氣炸鍋中,表面噴上適量油。設定溫度200℃、時間8分鐘。
    4.炸好後取出,與醬汁、鳳梨片混合拌勻即可。

    6. 滑蛋蝦仁丼

    材料:
    白飯 1碗/ steamed rice
    蝦仁 100公克/ shrimps 100g
    雞蛋 3顆/eggs 3
    薑末 5公克/ginger 5g
    蔥花 30公克/ scallion 30g
    水 100ml/water 100ml
    太白粉水 1大匙/ tapioca starch & water 1tbsp.

    調味料:
    鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
    白胡椒粉 1/4茶匙/ grounded white pepper 1/4tsp.

    作法:
    1. 熱鍋,放入1茶匙油,再放入薑末、蝦仁炒至蝦仁變色。
    2. 加入水煮滾,加入鹽,淋上太白粉水拌勻,再淋上打散的雞蛋液。
    3. 煮至雞蛋半熟後撒上蔥花。
    4. 將作法3淋在飯上即可。

    6. 蝦仁千張蒸餃
    材料:
    千張 8小張 bean curd skin 8 sheets
    餃子餡 適量 dumpling filling
    蝦仁 8尾 shrimp

    作法:
    1.將大張千張切成1/4成餃子皮大小。
    2.千張中間放入一大匙肉餡,再用虎口稍微捏緊做成燒賣形狀,再放入蒸籠中。
    3.鍋中煮好水,有蒸氣時將蒸籠放入,蒸約5分鐘即可依個人口味搭配沾料食用。

    7.厚切月亮蝦餅
    材料
    A
    蝦仁 250公克 peeled shrimp 250g
    鹽 1/6茶匙 salt 1/6tsp.
    糖 1茶匙 sugar 1tsp.
    太白粉 1大匙 potato starch 1tbsp.
    薑 15公克 ginger 15g
    蔥 20公克 scallion 20g
    白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
    香油 1茶匙 sesame oil 1tsp
    B
    潤餅皮 適量 popiah skin
    作法
    1. 所有材料A放入調理機中,使用一檔(低速)拌打成蝦漿。
    2. 取一片潤餅皮,放上300公克的蝦漿,再蓋上另一片潤餅皮。
    3. 在餅皮表面戳幾刀。
    4. 熱鍋,倒入2大匙油,放入蝦餅以中小火半油煎約4~5分鐘。
    5. 翻面,續煎4~5分鐘即可。

    8起司米飯燒
    材料
    基礎麵糊250公克
    白飯500公克
    鹽1/4茶匙
    黑胡椒粉1/4茶匙
    雞蛋2顆
    起司絲適量
    蝦仁150公克
    蘆筍段60公克
    鳳梨60公克
    萬用煎餅醬適量
    作法
    1.麵糊、白飯、鹽、黑胡椒、雞蛋拌勻成米飯麵糊。
    2.熱鍋,塗上適量油。
    3.倒入麵糊後鋪平。
    4.表面撒上起司絲、蝦仁、蘆筍、鳳梨,蓋上鍋蓋,煎約5分鐘。(標:改上鍋蓋利用蒸氣循環,表面材料也能熟透)
    5.淋上萬用煎餅醬即可。


    9.蝦仁+番茄
    材料
    熟蝦仁 shrimps
    小番茄 cherry tomatoes
    番茄醬 ketchup
    起司片 cheese
    作法
    1.放上吐司,先塗上番茄醬。
    2.再放上小番茄、熟蝦仁與起司片。
    3.再蓋上吐司,熱壓6分鐘即可。



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