在很多人的手機里,
應該都有那麼幾個被自己置頂過的人吧。
不管你們的關係是親人還是朋友或者戀人,
能被置頂過的人,都說明了她的重要性,
至少某一段時間這個人對你是至關重要。
取消了對你的置頂聊天,
取消了給你的單獨分組,
也取消了給你的特別備注,
終於,你對我來說不再特別,
你再也不是那個可以在我...
在很多人的手機里,
應該都有那麼幾個被自己置頂過的人吧。
不管你們的關係是親人還是朋友或者戀人,
能被置頂過的人,都說明了她的重要性,
至少某一段時間這個人對你是至關重要。
取消了對你的置頂聊天,
取消了給你的單獨分組,
也取消了給你的特別備注,
終於,你對我來說不再特別,
你再也不是那個可以在我心裡激起千層浪的人了。
看著那個置頂的頭像,
卻什麼都等不來的感覺,
就像自己一直在面對沈默靜止的閘門,
又像少女等情人,怕他來,又怕他不來。
怕會忍不住點開對話框,
會忍不住發信息給他,
就取消他的置頂,
取消之後又生怕他發過來的消息,
不能第一時間看到。 …循環往復。
情緒如洶湧的波濤,
起起伏伏,就像心底有一萬只螞蟻,
有六萬只腳,有十萬根針。
你每天都掙扎一下
其他群聊消息
漸漸地把這個人的聊天窗口往後推
就像你們的距離一樣
決心與所有反對做對抗沒能打敗你
看不見的未來
卻宣告了敗北
你一直覺得 他喜歡的 永遠都是你努力過濾掉的好的一面
自卑感永遠籠罩著
你伸出去又抽回來的手
可是你忘了
你一點都不比他差啊
就像沒多大點勁兒的姑娘搬著一桶純淨水上四樓
一樓沾沾自喜 還真以為自己是個大力士
二樓就氣喘吁吁
真想丟下桶自己空著手上樓
可是都已經上了一樓了
再說這麼重呢真捨不得丟
於是咬緊牙關再上一樓吧
哆哆嗦嗦到了三樓
加油勝利就在前方 再堅持一下馬上就到了
三樓拐角 馬上了馬上了
雖然快要窒息了 但是內心那個竊喜呀
最後卻發現你面對的是一堵敲不開的門
哦 原來你在這之前所費的勁兒
都是 為了延緩離別的到來
*通過驗證
*修改備注
*新建標籤
*設為星標
*置頂聊天
多少故事都是這樣開始。
*取消置頂
*取消星標
*修改標籤
*修改備注
*刪除好友
多少故事又都這樣結束。
你有沒有遇到過這樣一個人,
和他的聊天記錄多到翻都翻不完。
從陌生到認識,從認識到熟悉,
從你好Hello到晚安麼麼噠,
聊天記錄越來越長,回復速度越來越快。
看到最新的八卦,會忍不住轉發給他;
發現有趣的表情包會第一時間發給他,
就算只是鬥圖也侃上好半天。
那時候,是真的很開心。
可就是哪天突然的短暫沈默,
就像在車站的告別,
剛剛還相互擁抱,
轉眼已各自天涯。
愛一個人,就像爬一座山。
一路上受盡風吹雨打艱苦卓絕,
直到耗盡所有精力才成功登頂。
以為一覽日出的光景,
俯瞰山野的美好就是最好的結局了。
可事實並不是。
當你正志得意滿地俯瞰群山之時,
不料被一雙無形的手推落崖下。
而後你失去的,
不僅僅是這一座山的美好記憶,
還有攀登下一座山的勇氣。
有人說愛情的圓滿結局不是相守一生,
而是在我最愛你的時候,
陪你度過一段人生。
薛之謙的歌中也唱到:
我們的愛情到這剛剛好
再不爭也不吵,不必再煎熬
趁我們還沒到天涯海角
我也不是非要去那座城堡。
今天我取消了對你的置頂,
今後的生活我都會清醒,
哪怕身邊開始變得寂靜,
我都不會再留戀你的身影。
一旦你開始思考你們是不是不應該在一起
感情往往會向你的預設方向發展
問題攤開的那瞬間
你第一次意識到
哪有那麼多的車到山前必有路
你又開始回頭看了
原來你不是無法接受這個結果
是無法捨得這個人就這樣走出了你的世界
原來你不是無法面對所有現實
是無法不回頭感受曾經那麼好的落差
可惜 總有人想熬下去
可惜愛不僅靠毅力
將一切歸結於不夠愛
是不是會讓你好過一些
你談了場戀愛
對著手機哭,對著手機笑
分手了也沒能抱一抱
你才二十幾歲
就要懷疑你是不是還有重新開始的力量
投入七分感情怕不夠 十分又怕收不回
更怕下一段不夠刻骨銘心掩蓋
更怕無疾而終的痛感
可矛盾的是 誰又規定了一定要有以後呢
可矛盾的是 為什麼不呢
是你不想
是你不能夠
還是你 也留了一絲餘地
在愛情里,我們都是口是心非的傢伙。
你一定不知道,
我要耗多大精力才能藏住我的狼狽不堪,
才能騙自己可以不在意任何事,
坦蕩蕩地站在你面前。
你一定沒有注意過我滿臉微笑說沒關係時,
眼裡的絕望。
只是這世上有太多我們無能為力的事情,
不可能什麼事情都能夠如願以償。
至始至終我的手,就這麼一直伸著,
太久了你都沒有放上來。
我覺得很累,手很酸,所以就縮回來了。
有些事,發生了就只能接受。
有些人,失去了就只有放手。
有些路,選擇了就沒得回頭。
人生就是這樣的無奈。
當看破一切的時候,才知道,原來失去比擁有更踏實。
你們都變成更好的人
只是你們的完美在拉鋸式的追逐中變得操勞而凌亂
你們最終幫助對方找到了各自的方向
參與了一小段各自的人生
也對對方保留適當的慚愧 感激和遺憾
美好事物不再名叫當下的你們
而是曾經 在曾經熠熠生輝著
願你從今往後就不再回頭
心之所向著嚮往自由
不會為世俗牽絆
不會為愛情變得醜陋
願你從今往後就不再回頭
心之所向著嚮往自由
不會為世俗牽絆
不會為愛情變得醜陋
願你從今往後就不再回頭
心之所向著嚮往自由
不會為世俗牽絆
不會為愛情變得醜陋
雖然取消了對你的聊天置頂
可我還是要謝謝你
曾來過我的世界
.
#samuelwords
千山淨水三道濾心 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的精選貼文
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用起來很保濕,好用不連抽
三個月也用的差不多了,何時能再開團補貨?
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我幾乎都是用濕紙巾擦,用量很大也需要補貨
就趕緊跟廠商敲這團了(以後固定3-4個月開團)
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很多人第一次購買一定會陷入選擇障礙
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建議可以買黃色及膚色包裝的一般款、單包價格最低CP值很高。
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在韓國零下10度的乾冷氣候下,我的膚況一樣很穩定、很保濕
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千山淨水三道濾心 在 Mio's Studio Facebook 的精選貼文
#嘔心瀝血的長文 #無業配
#異位性皮膚炎 #異膚寶寶
這篇的主題.....我想要分享很久了😂
今天終於有機會、也有資格打完文章了
宋寶經歷了將近一年
台北往返台中的 #異位性皮膚炎治療
竟然已經是個「準畢業生了」 🎉
超級開心~~~!
今天回診醫生說:「他看醫生好配合呀!而且⋯現在皮膚很光滑了呢!」
兩位在旁認真跟診的實習醫生,也肯定的點點頭。
還以為這次用藥時間,要從12天拉長到15天一次
沒想到醫生卻說:
「 #接下來就不需要再擦藥囉⋯⋯ 」
一個讓我出乎意料、驚喜的宣判,就這樣在我腦海迴盪著⋯⋯⋯
(醫生開始交代如何做保養跟復發處理辦法)
聽到宋寶已經可以不用用藥、等於是個「準畢業生」時,表面上鎮定的配合醫生的說明,⋯⋯其實內心非常非常激動⋯‼️是感動的很想哭😭😭
(甚至打字的現在,情緒還是很滿)
從出生到現在一歲半的過程,跟異膚奮鬥的過程,彷彿昨日般而已⋯⋯怎麼一下子,孩子的皮膚竟然就好了、穩定了😭😭❤️
我不可置信般的聽著這個喜訊!🎉
- - - - - -
從宋寶滿月後,異位性皮膚炎的症狀就越來越明顯;但初為人母的我,反應慢了一拍,一直到他四個月才意識到需要看醫生治療。
那時候,我怪自己是不是太常帶他出門?怪是不是自己沒有勤奮擦乳液才會這樣?怪自己如果早點發現是不是就不會變嚴重了?母愛伴隨而來的自我檢討跟內疚圍繞著我
但自我糾結是無法改變過去事實的,我立馬跟已經是「異膚家長學姊」的親姐姐求救。
於是,我跟著我姐的步伐,帶孩子先看 #台北長庚的中醫師林胤谷。 每個晚上泡藥澡、濕敷、包藥,白天還要擦瓶瓶罐罐⋯注意濕度、除塵蟎、勤換床單、跟長輩不停溝通關於冷氣溫度還有空氣濕度的事情😂(異膚寶寶非常不能熱到喔),光是晚上濕敷包藥就要花上一個小時,擦那些瓶瓶罐罐更是油油膩膩(沾到的衣物還很難清洗)。這中間還要經歷產後的低潮、工作的壓力、夫妻間面對新生命的相處磨合⋯⋯種種一切,回想起來非常的不容易!
看了四個月的中醫後,皮膚有改善些許;那時候宋寶也差不多八個月大了,覺得他已經比較大了、有足夠的條件去看西醫時,再轉看 #台中中山醫院的賴柏如醫生。
就這樣,展開了我們「台北-台中」的看病治療之旅。
才剛看完用藥的第一週、原來那些中醫還沒看好的紅疹立馬消失外,皮膚也從粗糙變的光滑亮亮的‼️(異膚寶寶皮膚要像一般嬰兒般柔嫩是多麼困難的事)
不僅長輩對賴醫師的治療方法信心大增(異膚家長都能夠懂,來自長輩的壓力跟支持絕對也是痊癒速度的關鍵),媽媽我看到孩子皮膚變得「正常」,就好開心了啊!🔆
從ㄧ開始泡藥澡+天天擦藥,到第二個月回診的時候,變成做一休一;第三次回診的時候,再拉長成三天用一次藥⋯⋯就這樣,在醫生的專業判斷下,一次次回診時,醫生都會拉長寶寶皮膚對藥物的依賴和控制。
這個月回診前,宋寶已經拉長到12天擦一次藥就可以了。👏🏻
嬰兒時期,因為過敏,宋寶眼睛常常泡泡腫腫的,皮膚也這邊紅、那邊紅;甚至,今年五月時還經歷過流膿、流湯過的爛膚時期!😱 #異膚的治療絕對需要耐心跟信心,皮膚的狀況會起起伏伏,但只要用心照顧、配合醫生指示,孩子的皮膚會越來越穩定的喔❗️(給你們信心喊話💪🏻)
我看著宋寶眼睛越來越明亮、越來越大,不再那麼容易因為ㄧ過敏就變瞇瞇眼,知道他的免疫力在上升;我看著宋寶皮膚變得滑嫩,不再是那個動不動就脫皮、脫屑的可憐孩子,知道他正在慢慢進步!
直到今天,醫生看了他的皮膚狀況後,直接宣告「不用再固定擦藥!」接下來回診只要觀察就好了⋯⋯
這個「從台北跑去台中看醫生」整整一年的看病過程,全都值得了啊!
身為父母,孩子沒有病痛的笑容,是最喜悅的事情了!❤️
真的很感謝當時幫我想辦法掛號到的親姐、把加掛名額讓給我的姐夫、感謝老公每次都開車來回一起陪孩子看病、感謝家人配合用藥跟照顧⋯沒有你們幫忙,就沒有現在的快樂寶寶🥺🥺🥺
當然⋯⋯最最感謝的,就是是非常非常有醫德的賴醫師!👍🏻 大大推薦啊💯
(不用我推薦,他本來的診已經爆了)
即使每次看診人數都超多,在這樣繁忙跟高壓的環境下,問診和說明時,都沒有一絲不耐煩!依然非常負責任跟有耐心的跟每個病患做說明和交代如何用藥!🥺🥺🥺
真的很感謝、也很佩服醫生的用心🙏
其實看病這事,講求緣分
我沒有特別追求名醫,但追求「在乎病患」的醫生
無論在哪邊、用什麼方法
只要能看好你的孩子的,就是好醫生‼️
現在很多醫生都轉作醫美了,這年頭還願意專攻皮膚病狀治療的醫生不多了
在這樣的情況下,能遇到有心、有醫德的皮膚科專家更是難得!
不推薦不分享,真的對不起自己對不起醫生啊~~~🙌🏻
加上三不五時就蠻多人會私訊問我關於看醫生的事情
以下就ㄧ次整理幾個資訊
給有需要參考的媽媽
希望你們的寶寶也健健康康,有漂亮強壯的皮膚喔!🤝
🔴Q. 怎麼選擇醫生的?他們很厲害嗎?
我都是跟著我姐的步伐。他做了很多功課,也看過台大跟其他人家說的名醫,結果都沒有辦法治療好她女兒的皮膚。這兩個醫生的名單,是我姐女兒親身實驗後精華出來的,的確也是媽媽社團很多人推薦的醫生。
中醫~台北長庚 林胤谷
西醫~台中中山 賴柏如
🔴Q. 為什麼要看中醫?後來為什麼又改看西醫?
單純是因為我那時候看了ㄧ些「類固醇戒斷」的文章後,就蠻抗拒寶寶小就用西藥,也很擔心如果無法抑制下來,假設哪天會爆發會變得更嚴重而不可收拾....所以選擇在新生兒時期,先用比較溫和的中藥試試看。
後來改看西醫,基本上也是跟著我姐的步伐,覺得中醫看的成效也差不多了,希望加速跟提升效果,就改看西醫(加上我覺得小孩已經脫離新生兒時期,皮膚有比之前好ㄧ咪咪)
🔴Q.兩位醫生怎麼治療?
其實我覺得他們的「治療邏輯」是差不多的!
外面醫生就是「有病就擦藥」,治標不治本~而他們比較有一套自己的用藥時程跟安排
目的都是在「逐漸減少皮膚對藥物的依賴」,以及循序漸進的「養皮膚」,讓皮膚逐漸有「自我修護的能力」,就會降低過敏發作的機率
兩位都需要「泡藥澡」+「擦外用藥」+「濕敷」,只是ㄧ個是用中藥、ㄧ個用西藥而已!
當然,要看醫生對專業的判斷,每個人的療程都是不ㄧ樣的喔!不要自己亂用藥喔!
(宋寶看中醫時要濕敷包藥,看西醫就不用,但我知道有些看賴醫師好像也要包藥)
🔴Q.療程會多久?
療程要看人,有人快有人慢,久的好幾年,就是當維護或是觀察吧!
宋寶的中醫,平均兩到四周回診ㄧ次,總共看了四個月
西醫第一次ㄧ個月回診,第二次隔兩個月再回診,第三個月三個月後再回診...以此類推,大概ㄧ年就穩定下來,很幸運!
🔴Q.看病貴嗎?你花多少錢呢?
中醫每次去都是三千五千起跳,加上還要買特殊品牌的繃帶,加總起來也是幾萬塊喔
西醫沒有超過兩千,西醫平均ㄧ次才ㄧ千內吧!除了藥膏沒有用其他的輔具
(看你拿的藥劑量,像今天看診才花ㄧ百五~~~有史以來最低!)
🔴Q.看完林醫師再看賴醫師,有反撲嗎?
我想這個是看林醫師的媽咪們最擔心的事情了吧!
「反撲」 ~大概意思是看完中醫後再看西醫,會讓體內的毒素大爆發,下次病發變得更嚴重,ㄧ去不復返之類的意思
在宋寶的這個案例中,完全沒有反撲!❌
反而是很順利的變更好了!🥳🥳
從中醫轉西醫的短短ㄧ週,皮膚完全變了另外ㄧ個人,我很驚訝!😍
之後皮膚比較不穩定時,也沒有到像社團分享的那種反撲
(只有中間五月有ㄧ次他的腳我沒有及時處理,那時候變成流膿)
所以擔心會反撲的媽咪~宋寶的案例可以給你們信心喔😊
(不過要不要換西醫,請還是要自己判斷跟決定喔)
🔴Q.台北跑台中不累嗎?有沒有推薦其他的醫生?
台灣真的交通很便利,台北台中其實很方便也很近,加上我跟先生自由業,時間安排比上班族容易,就算是ㄧ日往返,只要小孩會好,我就願意去!
有兩次,我就直接安排兩天ㄧ夜,當作小旅行,減少舟車勞頓的辛苦,也當作跟孩子旅行的回憶。
印象中台北新光醫院也有醫生的治療方式很像,但我沒去看過也忘了名字,抱歉~~大家可以善用估狗大神🙏
🔴Q.兩位醫生還掛得到號碼嗎?
林醫師~如果可以的話,建議醫生看診日的「平日下午四點」就可以現場去加掛,通常這樣都會看得到喔!如果到了晚上六點後才去,可能就會等很久又掛不到~
賴醫生~我是去年9月決定要改看賴醫生,那時候上網查,發現到12月都滿!甚至隔年1月也完全掛不進去~也就是三四個月內都不可能看到醫生!!😭
而且有開放特定時間統一預約後面的日期掛號,我心想....應該沒機會了吧!後來是因為我姊姊跟姐夫有幫我拿到加掛單,才有辦法在十一月底時看到賴醫師!(感恩的心💕)
🔴Q.求能掛到賴醫師診的方法?
1.有熟人幫你拿到加掛單:
拿到這張有醫師簽名的黃色小單子~就彷彿拿到通往康莊大道的金鑰匙啊!有了這張就可以排隊加掛~不然是看不到的喔!(因為醫生的看診量已經爆了)
(也不要為難我、問我可不可以幫拿加掛單喔)
2.ㄧ大早去排隊,求得當天現場掛號的機會:
關於這點我比較沒有認真做功課,聽說好像要凌晨五六點就到.....
網路跟社團有分享,我覺得也可以打電話直接問護理人員會比較正確喔!
因為聽說好像就算你現場去也有被拒絕的可能
3.直接掛賴醫師在彰化的門診:
我姐就是這個方法跟賴醫師搭上線的!
她超瘋、超偉大!
因為我姐要帶女兒看的時候,台中的門診也掛不進去。
他發揮了金牛座的研究功力後,發現彰化門診有機會
就ㄧ個人背著女兒,從台北新店坐車大包小包前往到位在彰化海邊的醫院(聽他說很偏僻遙遠),到現場排隊掛號,拿到了兩個月之後的門診號碼!
之後醫生知道他的求醫過程,就很很貼心的主動提出,可以轉診到台中看的提議(感恩的心AGAIN🙏😭)
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【 #關於異位性皮膚炎的日常保養指南】
✅勤擦乳液:
新生兒時期ㄧ天才擦ㄧ次,後來發現原來這樣是不夠的~
異膚的特色就是「超乾」,不能用常人的標準來看!
後來我配合積極治療時,我ㄧ天會擦5次左右的乳液!
幾乎是每換完尿布就會補擦全身~這樣才叫夠勤快喔!
平均ㄧ個月至少用掉ㄧ條200ML的才過關喔~~
(因為他們皮膚真的超乾!異於常人)
甚至現在他皮膚穩定多了,偶而我會幫他拍ㄧ下天然的玫瑰水補充水分,再上乳液(少許幾次這樣做,非常態)現在一天2-3回乳液~
✅選擇無味無添加的乳液:
其實賴醫生說凡士林(就是美國原廠那個品牌)是最好用最純粹又便宜的滋潤劑!
怕太過厚重的話,也可以考慮其他比較天然的品牌喔!
基本上有香味的乳液就可以掰掰~
宋寶是用醫生推薦的「雅漾舒緩乾癢霜滋潤型」,已經用掉十條以上,請記得買有保障的通路確保品質,我買過MOMO代理進來的的都很正常,但曾經ㄧ次誤買奇摩個人用戶商家賣的的,會有ㄧ個說不出的怪味道。
✅濕度維持在55度左右:
認真開除濕,尤其北部~真的很濕,容易變成細菌還有塵蟎的溫床
只要下雨,就ㄧ定要開!對容易過敏的人來說,乾爽的環境比較舒服喔!
✅空淨機開著:
說實話,這點我自己比較沒有特別顯著感受,宋寶沒有到那麼嚴重的敏感,所以好像有沒有開我沒有觀察到明顯的差異。
但我姐的女兒有沒有開空淨機,就有明顯的差異!我老公對空氣的清淨度感受也有差異,有開的時候,他說整個人~眼睛跟鼻子會比較舒服。
關於品牌的選擇:
我們家客廳放LG大白、房間放coway;我姐則是有四台,分別是海爾(有除甲醛功能)、Honeywell 、安麗、小米(他說小米很無感,不太推薦,其他三台可以,有HEPA的話,效果應該都差不多)
✅溫度要恆溫,冷氣必開,暖氣大忌:
大部分異膚都蠻怕熱又怕冷還怕濕(有夠嬌貴),尤其嬰兒都很怕熱,即使是現在秋冬了,我們家晚上偶而睡覺還是會開上個四個小時冷氣,讓宋寶比較好睡。
夏天更不用說,只要ㄧ點點熱,立馬蘋果臉,嚴重者,有些人手肘就會開始紅、身體開始癢喔!所以絕對不要讓小孩熱到~會起熱疹+引起其他過敏反應
去年冬天我白目就開了幾天暖氣,結果⋯⋯宋寶皮膚就發作了😂😂所以媽媽們,忍耐吧!
✅隨時保持乾爽跟擦汗:
如題,最好帶著純水濕紙巾或是小毛巾,勤勞的幫孩子擦掉身上和臉上的汗水和髒污(擦完請記得用乾後上乳液),有助於減少皮膚對外界污染源的接觸機會喔!
✅紫外線燈消毒:
我姐還買了就是月子中心會照的那種紫外線燈,對於殺塵蟎殺菌有用~尤其適合家無日曬無充分陽光的北部人,這個可以有日曬效果(圖片放在留言補充)
✅烘衣機:
因為現在空氣污染都很嚴重,加上換季,可能會有蟲在衣服上產卵😨爬文後,發現最多人推薦惠而浦的烘衣機,據說烘完會有曬完太陽香香的感覺!而且平均下來烘乾一次只要幾塊錢。但是~這一台比較適合家裡後陽台空間夠的人,所以退而求其次,選了也蠻多人推薦的LG的乾衣機,體積跟外型和功能都還不錯,也少了曬衣服的時間、減少衣服放在外頭又二次污染的機會。(如果你們在中南部、又非城市、那麼日曬一定是最好的)
✅洗衣精:
小孩跟大人衣服絕對分開洗,(但沒有用不同的洗衣機),布尿布也是自己ㄧ批ㄧ起洗,所以等於會分三個大藍分裝髒衣物(大人/小孩/布尿布)
洗衣精也有可能會殘留到衣服,引起寶寶的肌膚過敏;不過宋寶對洗衣精的敏感度沒有很高,但我姐小孩的實驗結果有差,只要不是用專門給小孩的洗,皮膚就容易過敏喔!
品牌推薦:小孩用nacnac綠色那罐,沒有味道的~從出生用到現在沒有換過。
大人的我比較沒有固定牌子,有時候也會用小孩的ㄧ起洗,最近則是用歐洲品牌比較天然的皂類下去洗。
✅洗水塔管線&安裝濾水器:
宋寶出生前,我就請專門清理水管的公司把家裏的水管全部清洗過!沒錯~就是連「水管」都要清洗喔!洗出來才發現真的很多髒東西呢,洗過的水管出來的自來水才會乾淨。如果你們家有水塔,那水塔最好ㄧ起清過!
無論是廁所水龍頭、廚房、洗澡蓮蓬頭,我都有安裝拋棄式濾芯的淨水器,這個也非常建議媽咪們要安裝,你會發現原來自然水那麼髒~~~尤其有泡藥澡的寶寶,用的水有沒有乾淨也許也會是個影響的關鍵喔。
✅毛巾跟床單要勤換:
嬰兒床我用包巾舖著當床單,每天用過ㄧ次就換去洗!
大人床單ㄧ周換ㄧ次,比較積極時,我自己睡的枕頭套ㄧ週會換兩次!
擦身體的毛巾(包含大人的)我都擦過ㄧ次立馬就丟去洗,不隔夜的喔!隔夜會滋生細菌~
洗臉毛巾我都用拋棄式的,大概2天換一條新的
✅定期清塵蟎:
ㄧ週會至少用ㄧIRIS次吸床墊&枕頭&棉被,作為基礎的保養。
每三個月會請專家來做大清理(我找塵室獵人),把床墊、客廳沙發都吸過。
✅天天吸地拖地:
沒有時間的婦女,可以用掃地機器人吸地。我自己是用DYSON的V8吸地
拖把的話,我是買品諾的蒸氣拖把,蠻好用的~👍🏻
他的布面是拋棄式的設計,髒了就可以丟,比傳統拖把拖起來要衛生喔!
而且蒸汽高溫可以殺菌&去油,用起來更乾淨、安心!
✅拒絕不良糖類&飲食的建議:
攝取過多的醣類比較容易讓身體老化跟比較容易過敏,所以我沒有給宋寶吃糖果(只喝過兩次養樂多,發現太甜後,我就沒有給他喝了)
平常我是給他吃五穀米或是糙米,還會再添加些許藜麥ㄧ起煮,早上除了有時候會吃水果,澱粉的話則是會有地瓜、水煮蛋,偶而會有吐司或是麵包,少吃加工品,多為原型食物。
ㄧ歲後,有給他補充吃益生箘&無糖優酪乳&無糖優格,增加體內好菌。
母奶沒間斷的喝了八個月左右(前面三四個月是新鮮母奶,後面是保存起來的凍奶),會搭配配方奶,奶粉前面喝啓賦水解,ㄧ歲後喝美強生。
✅充分睡眠&保持好心情:
這點是心理層面的,心理層面跟過敏反應也有很大關係!
只要壓力大,就容易過敏!這點在我老公身上已經實驗很多次了
(以前只要我跟他吵架,他那天馬上過敏🤣🤣🤣)
睡眠上比較無解,畢竟每個小孩需要的睡眠時間都不ㄧ樣,我就是盡量讓他睡,沒事不會叫他起床(但他還是蠻規律地在九點左右會醒來)
保持小孩好心情部分,我都盡量用正面語言跟他溝通,比較少用大聲斥責跟否定的說話方式,可以的話,每天會讓他出門走走,呼吸新鮮空氣。
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這篇真的打得超長的!因為這ㄧ年多,太多媽媽私訊問我異膚的醫生選擇還有日常照顧的事情了~~終於有機會可以ㄧ次整理完給你們!
如果你能耐著性子看到這⋯⋯⋯
我相信,ㄧ定是在你的星球上
有那麼ㄧ個需要用心呵護的玫瑰花在等著你吧:)🌹
「因為她是我澆灌的。因為她是我放在花罩中的。因為她是我用屏風保護起來的。因為她身上的毛毛蟲是我除掉的。因為我傾聽過她的哀怨,她的吹噓,有時甚至是她的沉默。因為她是我的玫瑰。」——《小王子》
祝 所有玫瑰花都茁壯的生長 💕
Mio 2020.11.12
Ps,
1.有需要的直接轉分享,註明出處就好,如果看完有幫助,那就是我打文的目的囉:)
2.對比照,請容許我只放上局部並打碼
3.非專業醫療人員,純真實經驗分享,如有謬誤,請包容指正。
千山淨水三道濾心 在 【_天啊,拎杯的日本丈夫好靠北_】 Facebook 的最佳貼文
龍哥家住的是20年的舊大樓,板桓這個對味道十分敏銳的傢伙、總是說我們家的水管有種生鏽味+臭味😨板桓剛到台灣時,對於洗澡水有味道這件事一直無法適應,龍哥剛開始聽到的時候,想說你嫌個屁!真的很想一巴掌給板桓過去😡
👉🏻後來發現日本是軟水、台灣是硬水,難怪大家常說「水土不服」,嬌妻還真的是對水不適應。長年來,板桓都對洗澡的水質有意見,有時洗完皮膚會癢、他很容易會抓破皮😢
#龍哥有時心情不佳_很生氣地嗆他_你是不是皮在癢啊
#板桓還會很誠實地回答_對啊好癢耶😫
❗️為了搞定板桓的該該叫,大概好幾年前,日本也興起過濾水質的水龍頭、除氯蓮蓬頭…等,開始重視沐浴水質的健康⭐️龍哥也曾去日本買過一支淨水蓮蓬頭,但因為雖然本體約兩千台幣、不算太貴,但是耗材就幾乎快要一千元台幣,而且三個月要換一次!
#龍哥用三個月後就因為捨不得買耗材_就整支丟了
#就讓他皮癢吧_反正我下體也很癢啊(鼻要炸樣)
⚠️有次接觸到 #韓國IONSPA磁化淨水SPA蓮蓬頭,知道他們除了強調過濾水外,更強調將水分子 #磁化!透過電離、轉換成六角水🔁
👉🏻透過儀器去看,六角是最好的水分子形狀!也就是將水的分子經由磁鐵高速轉化後,透過將水分子變小、使水質也軟化了☁️這樣的水接觸到肌膚會使肌膚的含水量更高,也比較保濕。也因為水分子變小、磁化有類似溫泉的效果,也能保持肌膚柔軟乾淨,也就是他們主打的「洗澡,就能享受溫泉SPA的效果」💕
⭐️自從掉入日本耗材爆貴的大坑後,龍哥很嚴格地審視 #IONSPA磁化蓮蓬頭。它是透過雙階段濾網,一年只需要換1 片火山泥石!
⚠️竟然❗️價錢也不超過300元❗️❗️❗️
👉🏻更由於水透過微板壓制,穿孔超細排水孔可放電,還可以同時能產生省水的明顯效果💪🏻
在小獸人出生之前,龍哥一直以為幫孩子洗澡、就像電影裡演得那麼浪漫溫馨、優雅休閒。結果逮記根本不是龍哥想的內樣!通常一般蓮蓬頭將出水口往地上放,不只小獸人、連媽媽都會被亂竄的水柱噴到該該叫😫
👉🏻試用IONSPA蓮蓬頭給龍哥最大的驚喜,就是水龍頭頂朝著地上放、因為它的蓮蓬頭有一定的重量、就會固定在那兒!沒打算洗頭的老木不會被噴到火大飆髒話,小獸人也不會因為水柱亂噴、弄到眼睛在狹小的浴室鬼泣神嚎🤦🏻♀️
♥️施工師傅也說,IONSPA的蓮蓬頭可以搭配流理台做成伸縮水龍頭,讓小妞們能夠不使用洗碗精也能將油膩膩的鍋碗瓢盤、清洗得乾乾淨淨💕是現在很多喜歡養生、崇尚自然的豪宅客戶喜歡的避免生活毒物的概念,很多豪宅客戶也都有安裝💪🏻
【誠實豆沙包】龍哥這次離家出走,最想念的不是兩隻小獸、而是蓮蓬頭。龍哥這次入住入旅館,大概從第二天開始,龍哥的肌膚就因不明原因發紅發癢。後來去看了醫生、醫生說應該是龍哥對水質過敏😨
#很多廠商總說_沒有經過處理的水
#可能會造成皮膚比較敏感的人_有發癢跟過敏的現象
#龍哥一直以為那都是在騙人的哈哈哈哈哈沒想到是真的(被打)
⚠️因為室內設計的工作,龍哥有接觸到不少蓮蓬頭的廠商。對 #IONSPA 磁化淨水SPA蓮蓬頭的印象,就是衛浴廠商推薦說他們家的出水孔,是龍哥比較過室內設計合作過的廠商中、目前出孔數最密最細的。這也是讓水柔和、親膚的一個很重要環節💪🏻
❗️但也由於龍哥手邊有實際安裝過的師傅可以詢問,需要留意的是,小妞們需要先確認自己家裏洗澡間的水壓,若水壓太小,就不適合更換這隻磁化水龍頭。因為水龍頭內部結構有過濾的零件,在使用上有些人會覺得出水好像變弱,但就是因為出水的變得很溫柔,也才會令人有SPA的感覺!在這邊要特別提醒小妞們!水龍頭自身的出水孔是屬於非常細孔的,如果是舊式熱水器,會因為使用冷水較多,而讓熱水器點不起來,這會造成熱水器沒有生成熱水的情形,但只要將熱水器的溫度調低後,就可以改善這個情形。
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⚠️其實這支蓮蓬頭包裹從九月就抵達到龍哥家,但龍哥很認真試用了三個月後,覺得今年冬天皮膚保溼度提升、而且冬季癢比較不明顯(👈🏻龍哥歷年冬天,都是連睡覺也會抓、還抓到破皮流血的那種)
❗️龍哥用過幾款日本品牌的淨水蓮蓬頭,但這支讓龍哥肌膚最有感!最近容易冬季癢的敏感肌膚被這蓮蓬頭養得太好了、把龍哥搞得像是溫室裡的花朵呢(拍蜜粉)
♥️這次透過事務所、橋了廠商好久,才有這次的團購價格❗️皮在癢的小妞,千萬恩湯錯過惹💪🏻
⭐️龍哥x IONSPA 磁化淨水SPA蓮蓬頭
🔷下單連結👉🏻 https://lihi1.com/TzFG0