大家好，第一次在版上發文

想跟大家分享一下我與「楞嚴咒」結識和背誦的心得 ^_^
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在九月的時候，因為一些因素，我離開了先前的公司

在一次與朋友的聚會中，他們得知了我的情形

就跟我講了一些道理，希望我能夠好過一點

從聊天的過程中得知其中兩位他們對佛法略有涉獵

而我也跟他們說我會背誦十小咒裡面的「藥師灌頂真言」

之前有也背過「大悲咒」不過已經很久沒唸了已經忘的差不多了

他們就覺得還蠻不可思議的，想不到我會對唸咒有興趣(註一)

註一：「因為我今年即將滿 29 歲，而他們平均年齡約 45 歲左右

我們是一群因為打球而互相結識的朋友

平常除了打球以外，彼此對對方的認識都不算太深

也不知道互相還有什麼興趣或是信仰

所以從外表看不出來我會唸咒，哈哈」

其中有一位他就拿了幾本有關於佛教的書要借給我看

我選了其中一本「開始讀懂佛經」(作者是：李坤寅)就借回家看

有一天在無意間看到書裡面有提到「楞嚴咒」是「咒王」有 2620 個字

那時也沒有概念 2620 個字到底有多長，就這樣暫時把它擱在心理

後來我為了想轉換一下心情就從北部到了中部我阿姨家

我知道我姨丈平常有蒐集佛經的習慣，他那邊應該有很多經書

於是我就問我姨丈有沒有聽過「楞嚴咒」，啊可不可以借我看

他說有呀，他需要時間找一下，於是過了兩天後他拿了一本小冊子給我

冊子是深青色的，中間用粗體寫著「楞嚴咒」三個大字

下面用比較小的字體由左而右寫著「虛空藏咒」、「十小咒」、「大悲咒」

第一頁是一張佛像(不知道是釋迦牟尼佛還是阿彌陀佛)

第二頁是一張黑白的宣公上人德相

冊子的最後面有寫是由和裕出版社，民國八十二年一月敬印 2000 本

我還記得那天是 2012/09/30 星期天，於是開始了我背誦「楞嚴咒」的過程：

該冊子裡面「楞嚴咒」是從第 3 頁開始到第 49 頁結束，共被分成 544 個小句

而同樣在該冊子裡面的「大悲咒」只有佔大約 8 頁，被分成 84 句

我就回想前以我以前背「大悲咒」的經歷，一天背 12 句，一個禮拜剛好可以背完

而「楞嚴咒」 544 句要背完可能也要花一個月以上吧

當時心理開始動搖了，有點覺得自己應該辦不到

不過最後還是決定試著背背看，用全部的精神去背

最後我覺得不可思議的是，我同樣也花了一個禮拜把「楞嚴咒」給背起來了

以下是我每天背的句數：

第一天： 1 ~ 55( 55句)，從「南無薩怛他...輸囉西那」(第一會)
第二天： 56 ~ 117( 62句)，從「波囉訶囉拏囉闍耶...羯囉訶」(第一會)
第三天：118 ~ 184( 67句)，從「娑訶薩囉若闍...印兔那麼麼寫」(第一會完)
第四天：185 ~ 273( 89句)，從「烏合牛...薩婆揭囉訶南」(第二會 ~ 第三會)
第五天：274 ~ 378(105句)，從「毗陀夜闍...波迦泮」(第三會 ~ 第四會)
第六天：379 ~ 481(103句)，從「薩婆提鞞弊泮...揭囉訶」(第四會 ~ 第五會)
第七天：482 ~ 544( 63句)，從「揭藍羯拏輸藍...莎婆訶」(第五會完)

從上面的記錄可以看出來我前三天都在背第一會，我是硬背的沒掌握到什麼技巧

但從第四天開始，也就是開始背到第三會以後一直到第五會結束

我開始發現咒語之間有很高的重複性，於是我開始先歸納那些重複的咒語

把它們的共通性提出來，然後將字音轉換成自己比較容易看的懂的字或是詞

這樣就不用看冊子上那些艱深的字了，因為我們只要知道它的音就好了

經過歸納以後，沒有辦法提出共通性的咒語就剩的比較少了，即使要硬背也比較容易背
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以下就是我當初寫在紙上的內容(共九張 1/4 大小的日曆紙)：

第一張：

1. 辣舌
2. 煮辣
3. 阿其尼
4. 烏陀加
5. 皮縮
6. 捨殺多辣
7. 婆辣作傑辣
8. 吐色叉
9. 阿捨你
10. 阿加辣 蜜利柱
11. 陀辣尼不迷見 波伽波拖
12. 烏辣加婆多
13. 拉捨談茶
14. 奴伽
15. 皮條怛(ㄉㄢˊ)
16. 書缽辣拿

以上是冊子第 229 ~ 246 句，它們共通性是結尾都是「婆(跋)夜」

第二張：

1. 藥叉
2. 辣叉私
3. 畢利多
4. 皮捨折
5. 不多
6. 鳩盤茶
7. 補丹拿
8. 加炸補丹拿
9. 吸錢吐
10. 阿缽吸摩辣
11. 烏檀摩陀
12. 車夜
13. 犀利婆帝

以上是冊子第 247 ~ 259 句，它們共通性是結尾都是「揭囉(ㄌㄚˋ)訶」

第三張：

1. 社多
2. 節婆
3. 盧地辣
4. 忙說
5. 迷陀
6. 摩蛇
7. 蛇多喝麗女 弒比多
8. 皮多
9. 婆多

以上是冊子第 260 ~ 269 句，它們共通性是結尾都是「訶唎南」

第四張：

1. 剝粒芭樂(ㄌㄚˋ)者佳
2. 茶衍泥
3. 摩訶博輸博單夜 盧陀辣
4. 奴辣夜拿
5. 單陀伽盧茶西
6. 摩訶加辣 摩怛(ㄉㄢˊ)利伽拿
7. 加剝粒佳
8. 舌夜節辣 磨肚節辣 薩婆落(ㄌㄚˋ)拖說答拿
9. 者都辣 婆欺你
10. 皮利羊起荔枝 難陀雞說辣 伽拿博帝 鎖西夜
11. 拿節拿捨落(ㄌㄚˋ)婆拿
12. 阿羅漢
13. 皮多辣茄
14. 巴舌辣剝你 鋸西夜鋸西夜 加帝博帝
15. 辣叉網 婆伽梵 印兔那麼麼寫(第三會完)

以上是冊子第 274 ~ 358 句

它們共通性是開頭加「毗陀夜闍 嗔陀夜彌 雞囉夜彌」
結尾加「訖(ㄑㄧˇ)唎擔(ㄉㄢˋ)」(註二)

註二：「除了第 15. 辣叉網 婆伽梵 印兔那麼麼寫，結尾不用再加以外」

第五張：

1. 薩婆提皮
2. 薩婆拿茄
3. 薩婆藥叉
4. 薩婆牽(ㄑㄧㄢˊ)ㄊㄚˊ婆
5. 薩婆補丹拿
6. 加炸補丹拿
7. 薩婆突狼指帝
8. 薩婆吐石比梨乞赦帝
9. 薩婆石婆離
10. 薩婆阿缽吸摸力
11. 薩婆捨辣婆拿
12. 薩婆弟弟雞
13. 薩婆等(ㄉㄢ)魔陀寄
14. 薩婆皮陀耶(ㄧㄝˇ) 落(ㄌㄚˋ)柿(ㄙˋ)擇梨
15. 舌夜節辣 磨肚節辣 薩婆落(ㄌㄚˋ)拖說陀雞
16. 皮地葉 擇荔
17. 者都辣 符欺你
18. 芭舌辣 具魔力 皮陀葉 落(ㄌㄚˋ)柿
19. 摩訶潑辣叮羊腋 淒厲

以上是冊子第 379 ~ 407 句，它們共通性是開頭幾乎都是「薩婆」
結尾都是「弊泮」

第六張：

1. 南無縮節利多
2. 敝赦拿婢
3. 博辣喝摩尼
4. 阿(ㄨㄛ)漆泥
5. 摩訶節利
6. 節辣潭池
7. 滅丹利
8. 勞丹利
9. 折文茶
10. 傑洛(ㄌㄨㄛ)落(ㄌㄚˋ)丹利
11. 加薄利
12. 阿(ㄨㄛ)地木製多 家師磨捨磨 潑(ㄆㄛˊ)溼你
13. 演極致 薩陀婆謝 麼麼印兔拿麼麼謝(第四會完)

以上是冊子第 412 ~ 428 句，它們共通性是結尾都是「夜泮」(註三)

註三：「除了第 13. 演極致 薩陀婆謝 麼麼印兔拿麼麼謝，結尾不是以外」

第七張：

1. 烏蛇
2. 伽婆
3. 盧地辣
4. 婆說
5. 魔蛇
6. 蛇多
7. 弒比(ㄅㄧˋ)多
8. 芭略葉
9. 乾(ㄑㄧㄢˊ)陀
10. 佈施(ㄕˇ)缽
11. 婆辣
12. 婆瀉

以上是冊子第 431 ~ 442 句，它們共通性是結尾都是「訶囉(ㄌㄚˋ)」

1. 薄缽
2. 吐(ㄊㄨˋ)瑟吒(ㄓㄚˋ)
3. 勞陀辣

以上是冊子第 443 ~ 445 句，它們共通性是結尾都是「質(ㄓˋ)多」

第八張：

1. 藥叉
2. 辣叉縮
3. 畢利多
4. 皮捨折
5. 不多
6. 鳩盤茶
7. 吸錢陀
8. 烏彈摩陀
9. 車夜
10. 阿(ㄨㄛ)缽殺摩辣
11. 宅切(ㄑㄧㄝˊ)隔 茶漆泥
12. 利佛帝
13. 蛇迷家
14. 捨巨泥
15. 母陀辣 拿帝佳
16. 阿藍婆
17. 錢肚剝泥

以上是冊子第 446 ~ 464 句，它們共通性是結尾都是「揭囉(ㄌㄚˋ)訶」

而且前面 6 個跟冊子第 247 ~ 252 幾乎一樣，又省下了背誦的時間

第九張：

1. 節藍節拿
2. 彈多
3. 起立夜
4. 默摸
5. 八粒屎婆
6. 壁麗射炸
7. 烏陀辣
8. 截肢
9. 巴西帝
10. 烏盧
11. 長茄
12. 河溪多
13. 巴陀
14. 縮房昂茄 剝辣丈茄

以上是冊子第 482 ~ 496 句，它們共通性是結尾都是「輸藍」
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上面的九張紙內容是從第三會開始到第五會結束

我把咒語連續且具共通性的部份提出來，總共包含 221 句

所以如果從第三會(第229句開始)背到第五會結束(第544句結束)

原本硬背的話要背 316 句，但因為做了歸納提出共通性

所以真正硬背的部份就只剩下 96 句

這也是為什麼從第四天開始，每天背的句數可以越來越多的原因

雖然我花了七天把「楞嚴咒」背起來

不過從背完到今天也將近快兩個月的時間了

我還是很少有辦法從頭到尾都不唸錯或是不漏掉

通常唸錯都是因為共通性的部份，把別的地方唸到這邊來，把這邊唸到別的地方去

例如：第三會其中有一段：

「藥叉揭囉訶 囉叉私揭囉訶 畢唎多揭囉訶 毗舍遮揭囉訶 部多揭囉訶 鳩槃茶揭囉訶

補丹拿揭囉訶 ...」

而第五會也有相似的一段：

「藥叉揭囉訶 囉剎娑揭囉訶 閉口隸(ㄌㄧˋ)多揭囉訶 毗舍遮揭囉訶 部多揭囉訶

鳩槃茶揭囉訶 悉乾陀揭囉訶 ...」

其中綠色的部份幾乎一樣，從黃色部份開始才不一樣，所以就會常常互相唸錯

還有例如：第三會最後的其中一大段：

都是以 毗陀夜闍 瞋陀夜彌 雞辣夜彌 ○○○ 訖唎擔 這樣的型式出現(共有13組)

常常一分心，就會落掉原本該句應該要唸的○○○，而直接唸到下一句的○○○

所以我就會特別在可能會犯錯的地方快要唸到之前

腦中就會想著等一下那邊要唸正確(雖然嘴裡還是繼續唸，沒有停頓)

但也因為這樣，目前我還沒有辦法把「楞嚴咒」唸到行雲流水

也就是嘴巴可以一直唸出咒語，而不用腦中浮現等一下要唸什麼

所以我還要繼續加油，希望可以把「楞嚴咒」唸的更好

其實至從背完「楞嚴咒」以後，我又陸續背了同樣該本冊子上的其它咒語

一開始先是復習以前有背過的「大悲咒」，再來是「虛空藏咒」

因為看到冊子上面說唸「虛空藏咒」可以增進記憶力

我想說如果我背了它以後，會不會將「楞嚴咒」唸的更好，於是就把它背了起來

再來就是平均每一個禮拜我就會想要再背其它十小咒裡的咒語

因為平均將一個咒唸到很熟、行雲流水大約是一個禮拜

所以後來我又依序背了：

「佛母準提神咒」、「七佛滅罪真言」、「往生淨土神咒」、「消災吉祥神咒」

「善女天咒」、「如意寶輪王陀羅尼」共 6 個咒

現在每天早上要求自己要唸以下的咒語，中間除了喝水上廁所不做其它事：

1. 楞嚴咒 11 遍 (約 65 分鐘，唸完喝水)
2. 大悲咒 21 遍 (約 20 分鐘，唸完喝水)
3. 如意寶輪王陀羅尼 111 遍 (約 20 分鐘)
4. 虛空藏咒 111 遍 (約 13 分鐘)
5. 藥師灌頂真言 111 遍 (約 13 分鐘)
6. 七佛滅罪真言 111 遍 (約 8 分鐘)
7. 消災吉祥神咒 111 遍 (約 18 分鐘，唸完喝水)
8. 佛母準提神咒 111 遍 (約 13 分鐘)
9. 往生淨土神咒 111 遍 (約 13 分鐘)
10. 善女天咒 111 遍 (約 25 分鐘，唸完喝水)

以上就是我這兩個月來從認識「楞嚴咒」到有機會背誦其它十小咒的經過

希望大家也都能從持咒中得到心理的安定 ^____^

對了，我也想推薦在版上(Learn_Buddha)的兩篇關於「楞嚴咒」的文章，分別是：

作者：unique11
標題：[分享] 楞嚴咒因緣
文章代碼(AID): #1CNJQAex
推薦原因：同樣也是敘述背誦楞嚴咒的因緣

作者：flamerecca
標題：[分享] 天地靈文楞嚴咒-宣化上人
文章代碼(AID):#1FvP4J3t
推薦原因：裡面將楞嚴咒說的很強大，會讓你看了以後想要去背它

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