雑穀米について細かく紹介する動画です。
ビタミン、ミネラルなど体に良いものも豊富に含まれており、少ない量で満腹になる性質もあって、家計の節約にもなる優れもの！
ダイエットにも最適で、お肌の調子を整えたり、便秘解消や老化予防女性には嬉しい効果も。
また、タントオヤジの過去も明らかに！？

★自己紹介 ------------
どうも、タントオヤジです。
愛車のタントカスタムいじりを中心に動画をアップ。私の体験を発信して少しでも皆さん­のお役に立てればうれしいです！

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