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[爆卦]匱乏感ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇匱乏感ptt鄉民發文沒有被收入到精華區：在匱乏感ptt這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 匱乏感產品中有378篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， [盈響力閱讀]哈佛醫師的復原力練習書 #正念冥想 #壓力挫折和創傷 #穩定情緒指南 #當生活不如預期時 #正念引導師30年經驗分享 #我們要如何面對 #安然度過 #減壓訓練 誰沒有人生停滯不前的時刻，誰沒有失敗挫折覺得自己完蛋的心情 又有誰沒有覺得自己很失敗、沒有一點好事會眷顧到妳的時刻。 但是，...

　同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過9,940的網紅AB的異想世界，也在其Youtube影片中提到，直播完整影片 https://youtu.be/oE8agrDeO4o -- 影片目錄 00:00 預告 00:18 真命天女症讓你愛上虛幻的她 01:36 過度放大女生的一舉一動，消耗你的專注力 03:50 每個人都會有忙碌和不開心的時候 05:10 不要嘗試控制自己無法控制的事情 05...

「匱乏感」的推薦目錄

匱乏感 在 茜茜 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 01:48:10

從宣布新品牌的消息後，茜茜收到了很多大家對新品牌的關心跟支持～ 謝謝所有為我們加油的好朋友，有你們一起見證陪伴茜茜的人生階段，我也更有信心和力量去為大家開發出更多好物，一起育兒、生活都好好玩💪🏻 謝謝大家熱烈迴響猜品牌名的活動，超多人都猜到茜茜的新品牌名啦～你們真的太厲害 🤣❗ 看到不少人說 ...

匱乏感 在 筋肉媽媽 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 00:33:22

#減法人生 過去我很容易有物質的匱乏感，尤其成為媽媽之後更是，怕包屁衣不夠穿、怕奶瓶不夠用……逐漸的什麼東西都會不小心買到變很多：襪子老會覺得不夠洗不夠穿，所以襪子加起來應該有60雙以上，全家人的破百雙；全家的衣服加起來已經堆滿了六大面衣櫃都還有點不夠放；日用洗髮精一定要在家裡囤個兩三瓶以上才會覺...

匱乏感 在 Remimama’s life Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 08:08:03

_ - 能夠打敗一個人的，往往不是外界的壓力，而是自身的情緒。 只要遵從本心的事情，踏實的放膽去做就好，因為這個世界上沒有誰能傷害你，除非你自己被外界那些有意無意的傷害刻在心裡。 每個人都會有被人尊重的需求，但如果自我肯定感偏低，就無法認可自已，內心不滿足的匱乏感就會迫使自己轉而追求別人的評價...

  • 匱乏感 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 20:59:19
    有 27 人按讚

    [盈響力閱讀]哈佛醫師的復原力練習書
    #正念冥想 #壓力挫折和創傷 #穩定情緒指南
    #當生活不如預期時 #正念引導師30年經驗分享
    #我們要如何面對 #安然度過 #減壓訓練
    誰沒有人生停滯不前的時刻，誰沒有失敗挫折覺得自己完蛋的心情
    又有誰沒有覺得自己很失敗、沒有一點好事會眷顧到妳的時刻。

    但是，大腦習慣是可以改變的。
    復原力的大腦研究發現，大腦具備驚人的可塑性。
    「使用嚴苛的標準批判自己」就是大腦負向習慣之一，當我們保持一段距離，看看這段經驗怎麼幫助自己，並且學習用「寬厚、仁慈」的方式對待自己，就是強化復原力的重要基礎之一。

    #所有的病因和挫折感 #都來自不接納自己

    當我們接受自己現在的樣子，才有機會改變自己！

    #與他人連結 #不需要完美形象才可以
    健壯復原力的核心，正是「人際連結」孤獨造成的心臟疾病和風險，就跟久坐不動的生活型態一樣強大。
    家庭的連結、朋友的連結、社群的連結，當 #有力量的串連網
    由你為中心建構起來，就能壯大自己內心的強度！

    #善的感染，有助於身心健康，尤其弱化心中的匱乏感。
    對我來說，認識凱婷就是善的感染來源之一，當我遇見內心貧脊的時候、和孩子相處感到匱乏之時，心中的匱乏感抑制著內在豐沛的力量，這時候，我們會聊聊天，即便純粹聆聽也很可以，在沒有建議框架的時候，純粹的聆聽，可以啟發進入內在的冥想力量。

    書中提及 #平息情緒風暴 之前，必先觀察和感覺。當我們與自己的感受在一起，最先前的行動就是「#停止你手上正在進行的所有事情」透過「STOP」四步驟：
    S「停止你手上正在進行的所有事情」
    T「緩緩做三個深呼吸」
    O「觀察自己和自身處境」
    P「讚揚你所能採取的大小行動」
    #補充一個，有時候 #靜止，沒有讓事情惡化，就是一種行動！

    首先，感謝自己願意停止，感謝選擇減少對自己身心的壓迫、感謝停止惡性解讀別人的自己、感謝自己沒有放棄而且 #依然好想被理解的心！

    練習移動念頭到另一個地方，增加和不安共處的力量，就有機會 #透過正念和冥想，做到「#緩緩」。最後，跟大家分享什麼是「復原力」？復原力本身就是「一種存於人體內的力量，能讓你安然度過困難和挑戰，使身、心、靈不必承受非必要的折磨。蓋兒．蓋茲勒醫師認為，#每個人天生都有復原力，#只是有時會處於休眠狀態，透過練習就能找出這股力量。

    讓我們透過正念來喚醒內在這份力量，擁抱具備復原力的自己！
    #聯經 #聯經出版

  • 木的諮商＿Mood Radio

    匱乏感 在 木的諮商＿Mood Radio Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 21:43:58
    有 3 人按讚

    #木的放映室 #合作邀約 #書籍推廣

    #木的手拉手合作
    📣《女兒是吸收媽媽情緒長大的》
    出版社：悅知文化 @delightpress
    作者： 朴又蘭 （韓國精深分析專家）
    出版日期：9/27

    📍書籍摘要
    ✨女兒是吸收媽媽情緒長大的？
    作者為韓國精神分析專家，豐富的接案經驗引發個案對母女關係的好奇，社會對於母職的責任與意義帶有許多框架，我們腦海中回想起年幼時期與家人的相處，先不論單親或其他多元形態的家庭，在父與母之間，母親在生活大小事上似乎難以離席。也因此，母子/女間存有著緊密的牽絆。作者觀察了多數個案與家庭間的互動，發現為人母者在心情低落時多半的傾訴對象會是女兒（倘若家中有男有女），而看著女兒出嫁時，母親的心情或許欣慰，卻也有部分母親說著在內心深處，存在著深深的嫉妒。

    ✨拋棄「為母則強」的幻想後的領悟
    我們常說「為母則強」，這樣的語言似乎在說著女性育有子女後彷彿脫胎換骨，被賦予了更多的責任，面對困境時需要剛強，卻也間接的抑制了表現脆弱的面貌。作者從此破題，探討了女人在成為母親後角色的轉換，身邊頓時多出了需要撫育照顧的嬰兒，母嬰之間的連結有甜蜜，也有更多的是生產過程的疼痛引起的後續創傷、初為人母的焦慮、嬰兒吸吮乳房過程的疼痛、對親餵的堅持，身與心的試煉讓母職更加具象化。然而，在這角色的背後，母親壓抑了什麼，又從行為表現出什麼，作者用精神分析的觀點來詮釋母女、母子之間的關係，對此進行探討。

    📍觀後感
    1️⃣愛是自私的？！
    書中有一段提及「當母親本身的匱乏感越強烈，越會期待從子女身上解決匱乏」，雖然文字很絕對且主觀，然而卻提供我們思考與檢視母親與自己的關係（父親我想也行）。

    不禁讓人聯想到空巢期的父母，當子女初次離家就學，父母尤其是母親，會因著家中成員的缺席勾動豐富的情緒，也可能引發深深的匱乏感，倘若此時父母能夠逐漸將重心轉移到個人生活，向外結交朋友滿足人際匱乏感，似乎將有助於減緩對子女離家的焦慮。

    2️⃣母親是誰
    拉岡曾說「孩子最不安的時刻，就是母親站在身後的時刻」，我們從出生開始就與母親緊緊相連，皮膚、感官第一個接觸到的都是照顧者，照顧者的聲音引領者我們開始感受世界的變化、照顧者如何回應我們最原始的反應，也在幫助我們學習辨識自己的情緒。

    從這麼弱小的嬰兒階段，母親的形象便從母嬰之間的互動中開始傳遞給孩子，我們眼中的媽媽形象，除了想到外表、個性之外，媽媽這個人帶給你內在心理層面的影響，是什麼呢。在讀了此書之後或許能夠提供給你新的思考方向，進一步擴展對親緣的理解。

    📍木的推推理由
    1️⃣書中用淺顯易懂的心理動力概念，從案例引導讀者去發現自己生命中的母子、母女情緣，作者也分享了身為人母在哺育過程中的啟發與思考，用詞不艱澀且故事性豐富，對於想要了解心理動力如何運用在生命經驗，檢視與母親之間關係的讀者而言會是一本有用的書。

    2️⃣在乍看標題時不禁讓木的團隊困惑何以將對象限縮於母與女，瞭解了作者的背景與專精的心理學領域後，能夠理解作者切入的觀點。若你剛好是女性，又對與媽媽之間的關係感到好奇，書中有許多案例分享能引發反思。

    💡本次為受出版社邀約而協助分享，僅以閱讀書摘後之心情所想分享給讀者，有機會再分享讀完全書之想法給大家，期盼能與感興趣之讀者互相交流🙋🏻‍♀️

    #親情 #母親 #懷孕 #精神分析 #朴又蘭 #韓國 #情緒 #嬰兒 #母嬰 #空巢期 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎

  • 匱乏感 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-24 22:02:14
    有 959 人按讚

    親子裝真的是有史以來，最難找的衣服類別了！

    有時候看了一整年也不一定能看到一套喜歡的，茜茜是這麼愛買的人，為了要買親子裝我可以走遍整個台北韓國的百貨、小店，但要全家都有尺寸，又有質感、又不是純素色T的，真的很稀有。

    願意這樣做的品牌很少很少的原因是：
    尺寸多、成本高！

    但我不想把那些現實因素考量進去，如果多想就會不敢做（笑），就是要一鼓作氣把自己想要的做出來，而且要做到我很喜歡很喜歡 💕

    /

    茜茜一家人口多，剛好男的女的、大的小的通通都有（笑）

    因此在設計款式的時候，我就想著，
    怎麼樣能讓孩子穿起來純真可愛、透氣舒適；
    大人穿起來版型修飾又不會太幼稚。

    這套親子裝要百搭實穿，是平常也會天天想拿出來穿的，但又不想要普通到像是隨處可見。

    也想了很多關於家、愛的設計想像，不斷打掉再重練再打掉再重練，

    最後決定放入goomoo的經典元素：
    ✔️ 鵝卵橢圓｜無尖角，代表安全安心
    ✔️ 捲捲毛｜goomoo=龜毛，所以g和m都設計成捲毛的造型

    搭配goomoo經典色：
    ✔️ 藍綠
    ✔️ 淺卡

    童裝上是用滿版點點的方式呈現；大人穿點點可能會太可愛，所以茜茜擷取童裝中的元素，變成一個靠近溫暖胸口的印花，代表著親子之間的連結，孩子最喜歡跟爸媽有一樣的東西了！

    必須要說，單純印一個小小圖案是很簡單又不費工的事情，但滿版印花的技術層面高，不斷試印又試印，試印完再試洗，試到最好才點頭生產大貨。

    #一件衣服重要的地基的是材質的選擇
    來來回回無數次，用著我這雙10多年經驗的設計師的手，摸過一塊又一塊布料，篩選一輪又一輪，我知道什麼樣的材質最適合台灣這四季如夏的海島氣候，也知道彈性好對讓好動的孩子們來說多重要。

    要純棉，但要有些彈性；
    要透氣，也要親膚舒爽；
    要柔軟，還要手感扎實；
    要彈性，更要修飾身材，不能太過於貼身。

    是不是想說，這麼goo(龜)moo(毛)的要求，布料應該不便宜吧！

    老實說，是的。

    這塊布比起大家在市面上看到的一般棉T布料，真的質感好非常多，是那種每一個人一摸到都說：「天阿！好舒服，質感好好！」

    茜茜是設計師品牌和百貨專櫃出身的設計師，自然對於布料的要求就比一般人要來得高，因為～

    我不想要讓這件衣服是『洗個兩次就可以丟掉』的那種“匱乏感”；
    我想要『來到你身邊的，都是你心裡的寶藏』的那種“豐盛不奢”。

    #版型舒適又修飾
    不誇張，這次的親子裝光是打樣就打了30多件，是用不計成本的方式在要求。

    茜茜買過的包屁衣太多了（畢竟生三個嘛），所以我對於包屁衣的要求就是：
    ✔️要好穿好脫
    ✔️領口不能啷啷看起來快要露肩
    並且讓已經開始學爬學站學走的寶寶能夠非常好活動，小肚肚不會因太窄身而受拘束，這是很中意的呢！

    對於孩子來說，落肩是最好的設定，因為每個孩子的生長發育其實會有，像屁寶非常高壯、秦秦嬌小瘦妹，視覺看起來不像只差2歲，不受限於肩寬，就不受限身型。

    好的版型穿起來好活動又能修飾身材，而且我特別安排了兩個大人款式，都是為爸媽量身打造！
    🤎大人T：爸爸穿百搭又耐看，媽媽也能當寬T搭配褲子穿。（不穿洋裝的媽媽也能親子裝）

    🤎洋裝：長版卻不呆板，穿起來有一點腰身又遮肚，特別加了兩側口袋設計隨時支援當媽媽的百寶袋，出門超快一件搞定！

    #茜茜的小巧思
    版型要百搭，不論什麼體型的人穿都好看。
    印花要獨特，是外面一定買不到的那種專屬設計。
    布料要質感，會想要天天穿著生活的。

    茜茜喜歡在一些小地方偷偷的貼心～
    像是後領絕不縫線外露，而是壓車上同色布條，舒適又好看。
    領口、袖口、下擺都使用彈性線車縫，好穿好脫好活動。

    還有，
    看起來簡單的T可不能真的這麼簡單，於是在袖口、下擺處，做了特種車縫線，孩子與爸媽都有，像是親子之間的暗號『我們是一家人喔～』

    穿的不只是衣服，而是一份家人之間的繼絆與愛。

    /

    大大小小的goomoo就這樣從圖案變成真實，印在茜茜特別嚴選的絲光棉布料上，親手摸著它時，我真的很感動很感動...

    自從6年多前懷孕之後，暫時放下服裝設計師的身份，這幾年雖然也會去代購挑衣服，但那跟自己發想企劃從0開始催生出來是不一樣的感覺，說goomoo是自己的四寶，是真真切切的形容。

    沒想到昨天，茜茜說了自己成為服裝設計師的故事，跑出好多以前喜歡並也有買我設計的品牌的媽咪們來相認，說很喜歡我在的時候的風格，真的太感謝了😭

    當時品牌是我帶領著團隊一起從0開始，一步一腳印地打造，並在百貨專櫃品牌中是很受歡迎的，但我知道服裝設計師的工作是早出晚歸，如果我繼續做下去，孩子只能送24小時保母，假日才能見到他...

    我不希望是過著這樣的家庭親子生活，才會忍痛放掉也像是我親手催生出來的品牌。

    能夠在粉絲團見到當時的主顧客們，我真的非常非常開心，也希望這份愛與信任能延續到goomoo。

    偷偷跟大家說，
    這次的親子裝，限時也限量，只有短短幾天，9/27一開站就要下單搶貨😆

    /

    #今天下午就已經遠遠超過6000人次
    #再次深深的謝謝大家的熱情😭🙏🏻

    目前三大優惠已經解鎖兩個（歡呼🎉🎉🎉）
    🔒50元現金折價卷
    🔒9/27開站當日全館免運

    最後兩天，讓我們一起衝破10000註冊人次
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    必須要在9/26 23:59前登入官網註冊會員才能拿到解鎖的三大好康喔！
    （9/27開站當天才註冊會員，是沒有的唷～）

    很多人問什麼時候會收到，因為系統作業需要時間，會統一在9/27早上10:00前發送完畢，一開站立馬就能使用✌🏻

    #註冊超快好輕鬆
    ✅ goomoo官網註冊去：https://ababa.tw/4d8iE/bf21924
    ✅註冊方式：
    ❶ 進入官網後，請點右上的“人頭圖案”
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