📰心的翻轉學習 教聯會分享《大智慧過生活》 4/10法鼓山教師聯誼會舉辦「教師心靈環保教學研習營」。來自全臺各地20多位教師齊聚北投雲來寺，分享《大智慧過生活》套書的使用方式，也體驗禪修放鬆、心靈咖啡館、桌遊、微笑禪等輕鬆多元的課程，期使教學工作忙碌的老師，都能適時放鬆身心，心靈沉澱充電後再出發，一起將心靈環保觀念，推廣至校園生活。 營隊邀請臺北醫學大學張育嘉教授，以「心靈環保的理念與精神」為題，分享如何將心靈環保，運用、落實在教學工作上。接著由法鼓山僧團演本法師帶領，以動禪和靜坐體驗放鬆的感覺，覺受「身在哪裡，心在哪裡」的益處，讓學員們獲益良多。 李翠芳老師首先介紹《大智慧過生活》套書共3冊，內容以認識自己、人際關係、築夢踏實為主題，引領莘莘學子找到心的方向，歡迎學校及教師索取使用。隨後在分享《大智慧過生活》的使用模式中，簡國樑老師以吸引學習動機和專注力為發想，試將此套教材融入資訊課程，讓學生製作成有趣的動畫；另也融入生活科技課程，將故事文章與手作的迷你摩天輪結合，因有助於家人的交流，故取名為天「輪」之樂。 「心靈咖啡館」單元中，學員以輕鬆的方式，聆聽兩位新北市國中教師使用《大智慧過生活》的心得。周孟君運用第3冊〈我是地球人〉，讓學生在多元的社會中，學習異中求同的心量，進而學會認同包容和尊重；林佳儒則是運用微笑禪和第2冊〈拒絕整型的少女演員〉，幫助學生對自己更有信心。 學員們交流分享討論十分熱烈，林慧貞老師讚歎「哇！悟卡」帶動多種的桌遊玩法，有趣又實用，很適合融入教學中。大學教授劉秋固表示，會將《大智慧過生活》運用在教學場域，也很適合在教授「莊子」課時舉例說明。陳秀青老師則對「心靈咖啡館」中分享的影片有感而發，平日只看到自己不完美的地方，卻忘了好好珍惜自己，肯定自己的美。 活動圓滿前，教聯會會長丁畢汝也大力推薦套書中的小故事，除了國中生，也適合給國小到大學的師生延伸閱讀。教聯會表示，鼓勵教師們能踴躍參與各項活動，近期還將舉辦4/24（六）心靈環保教學營─心靈環保教育動畫，以及4/30～5/2教師禪二，廣邀教師們揪團一起參加。歡迎報名請上網( https://reurl.cc/0DXQnx )，或電02-2896-6119轉202洽詢。 #教師心靈環保教學研習營 #大智慧過生活 #教聯會

昨天我從台北醫學大學營養學分班畢業了🎓拿到證書了！！！！ 連續三週三次整天課，我頭殼都要炸開了⋯ 這份開心的心情到現在都還是很雀躍🤩 很謝謝 @han.yang830 當初鼓勵我參加進修自己 也謝謝我自己有堅持下去✊🏻把這大學生都要修一學期的課程，把他搞懂，考試成績也都在自己的期望值 我爸媽非常開心我會去進修自己 雖然有些人問我學這個可以幹嘛？ 我想最基本的受益人當然是我自己，和我身邊的人 出社會久了，大家都覺得做什麼事最好都是可以拿來賺錢 當然，如果你感興趣，就可以把其他課的學分修完，從北醫畢業，然後去考營養師也行，但我覺得這不會是營養學本身價值唯一的目標 為什麼我覺得營養重要，對於一個曾經生死走一回的人，我可以重新拾回健康，是非常非常珍惜跟感謝的事！ 再來當然希望可以讓老爸不要再依賴藥物，家人不要再生病，能夠專業的照顧家人，而不是道聽途說，這份知識對我來說很寶貴，尤其我也能幫助我愛的人，不要將就生活，身體舒服才會發揮生活的最大值 在讀書的過程，我覺得自己跟以前求學時期非常不一樣，時間真的沒有以前多，現在都要上班還要做很多事，時間管理很重要！ 以前也是覺得讀書可以學到東西，但態度可能沒有現在堅定，因為這不是時常有的管道，也不是每年都辦，如果錯過這個學習的機會，我可能會錯過更加成熟的自己，浪費更多青春去懊悔 以前討厭考試，覺得壓力很大，但現在終於明白考試這件事，是考驗自己，考的好不好不是重點，成績多少也不是重點，重點是你明白了嗎？這就是一個小小的考驗，這考驗是你自己的，不是教授的也不是別人的，錯了想不想去搞懂，就是自己的態度了 所有的態度都是做給自己看的，不是打卡PO文就代表什麼，也不是你報名了就代表什麼，對得起自己的態度才是最重要的學習 謝謝 @amwaytw #謝明哲教授 #amway #營養學 #台北醫學大學 #學分班 #學習 #永無止境

蠻多人問我有沒有推薦的大學營隊 其實我本人是沒有打算參加大學營隊的 我知道很多人可能覺得很怪 但我思考過 可以聽聽我的想法 ⚠️僅個人看法！我是站在「適合我自己」的角度去講這件事，沒有在批評大學營隊，大家辦活動都很辛苦，寫這篇文只是希望大家能夠想一想參加營隊的動機而已 大家會想要參加大學營隊可能都是基於幾個理由：豐富備審、吸收該科系的資訊、認識大學生活 我相信108課綱的大家（包含我）光是第一個理由久足以吸引一大票人了，對吧？所以我今天就是打算聊聊這一點 我原本也有打算參加北醫醫學營或者陽明醫學營之類的，應該說，每一個想考醫學系的高中生幾乎都會參加醫學營 可是後來我仔細想想，如果這類型的營隊幾乎每個人都會報名，那不就每個人的學習歷程上都有類似的營隊經歷？如果每個人都有一樣的歷程，那不就失去了學習歷程的意義嗎？ 教授想看見的才不是大同小異的歷程，沒有必要因為「大家都有參加營隊，我沒有的話不會扣分嗎？」這種想法而逼迫自己參加。 其實我之前就有稍微提到，我覺得學習歷程不是「複製別人的成功」，而是找到自己獨特的地方，讓教授眼睛一亮，面試這種東西就是在大家成績相同的基準中，讓教授找到你吸引人的地方，感受到你的立體性。 如果每個人都將大學營隊放在自己的歷程上，就失去可看性了，並不是說它不好，只是它就無法成為一個亮點，教授看到同樣的活動也會失去點進去研究的興趣。 所以我不打算參加營隊，我的時間不多，我也不覺得一個人人都有的營隊經歷能讓我凸顯自己，為我帶來加分效果。 我想表達的是，高中的生活很緊湊，要參加什麼樣的活動、同樣的空閒時間要怎麼安排，是要經過謹慎思考的，真的不要因為聽哪個媽媽或者同學說某個營隊很棒，就一頭熱的報名參加，要仔細想過是不是真的適合自己，或者自己是不是真的想了解、有興趣，最後再決定要不要參加。 至於學校歷程放什麼才能展現自己，真的要自己發掘，我做了蠻多關於文學寫作的部分，也有放實驗室的經歷，之後可能也會放一點點電繪，其他詳細部分我也不方便說太多因為篇幅有限再加上我想保留一點個人隱私😳 最後要強調的是，這篇文不是在否定所有營隊，只是讓大家思考一下是不是真的有必要花費那麼多時間參加很多個營隊，我認為如果真的有興趣的還是可以報名，可是不要把豐富歷程當成唯一的動機而參加～ #108課綱