每年這天之後掛腸胃科的人變多！北醫：3要訣擋下腸胃炎、高血糖 🆖
隨著疫情減緩及疫苗接種涵蓋率增加，民眾又有機會一起團聚了。有鑑於每年 #中秋節🌕過後腸胃科門診人數增加，醫師提醒大家注意下列三項飲食原則！

📌資料來源：臺北醫學大學新國民醫院胃腸肝膽科 林倬瑋 醫師
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#中秋佳節月亮圓　#MidAutumn2021

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★節目主持人★
鄭凱云

★節目來賓★
北醫附醫血液腫瘤科主治醫師 #吳鴻誠
彰基肝膽腸胃科主任 #范泉山
基隆長庚護理師 #陳麗華
生機飲食專家 王明勇的健康三好生活

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北醫附醫血液腫瘤科主治醫師 吳鴻誠
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★★★★腸子不清 宿便不淨 當心腸癌找上你★★★★
新年剛過，大吃大喝之後，一起來關心大家腸道的健康。過去人類大約花8∼12小時就能消化掉，但是因為現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下，很可能需要80∼120個鐘頭。三天後才會再見到妳吃下去的金針菇...也就是說我們排出來的糞便，可能是3天前吃進去的，
宿便積存在人體內，產生的這些毒素也同時堆積在腸道裡面，還有，你知道嗎？人體有70%的免疫力來自腸道，腸道裡面堆滿毒素，免疫力大崩壞。腸道宿便，應該怎麼清？網路上流傳許多的方法，酵素梅、喝鹽水清腸，甚至是咖啡灌腸，這些方法安全嗎？防便祕清理腸道，醫生都怎麼吃？繼續看下去你就知道了！播出日期：2018/02/24

★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
【高雄榮總肝膽腸胃科 #許秉毅醫師】
【基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師】
【中醫師 中醫師 李嘉菱】
【藝 食尚玩家os桑阿松】
【北醫護理學博士 許藍方博士 Dr. Gracie】

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