【不只肌膚，眼睛也要做好防曬】
炎炎夏日到，除了享受陽光炙熱的熱情外，還要記得多補充水分、做好防曬哦～
　
但不說爸媽可能不曉得，除了幫寶包和自己身上塗上一層薄薄的防曬乳外，眼睛也別漏掉。
　
但為什麼眼睛也要做防曬呢？原來，太陽光中裡面含有紫外線，它不僅穿透力強，更會傷害肌膚，同時也是造成眼睛病變的殺手。
　
若是眼睛長期曝曬在紫外線的環境下，除了會破壞視網膜，造成視網膜病變、角膜發炎、眼睛紅腫等情形，更嚴重的則直接攻擊視力中最重要的部位──黃斑部，造成黃斑部病變。
　
此外，主要吸收紫外線的水晶體也會變黃、變硬，長期下來就會導致蛋白質變性，形成白內障。
　
這次我特別請教優秀的學妹 #台北醫學大學附設醫院眼科醫師黃柔蓁，要告訴爸媽如何幫寶貝的眼睛做好防曬。
　
☀這裡也先提供幾個重點
⭐防曬方式
1⃣戴帽子
2⃣撐陽傘
3⃣戴太陽眼鏡

⭐戲水3原則
1⃣慎選游泳地點
2⃣注意水質
3⃣配戴抗UV泳鏡
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🎯留言關鍵字：#防曬
我會私訊完整的眼睛防曬資訊喔～

【藍光對孩子眼睛有影響嗎？】
阿包醫生門診常遇到擔憂的爸媽
「阿包醫生，我家兒子吃飯一定要配平板，這樣每天加起來還不算短的時間，會影響他的眼睛嗎？」
「阿包醫生，我家女兒不時會拿我手機去玩遊戲，且玩得比我還厲害，這樣對她好嗎？」
「阿包醫生，我家寶寶看到電視上出現巧虎，就會跑去貼在電視前面，這樣他的眼睛會不會壞掉呀？」
　
阿包醫生前幾天的貼文，讓大家瞭解美國和加拿大對於孩子使用3C產品的建議準則。其實標準滿嚴格的說~
　
老實說現今爸媽們對於孩子使用3C產品其實既喜愛又怕受傷害，因為它們能偷偷當一下保姆，而且數位學習或程式設計又是現在的趨勢，但又怕對於孩子視力，甚至腦部有影響，此外也擔心孩子會沈迷...
　
阿包醫生特別去諮詢我優秀學妹，台北醫學大學附設醫院眼科主治醫師 #黃柔蓁醫師，來為各位爸媽做說明。

文章中想來談談：
1. 認識生活中的藍光
2. 正確引導孩子，聰明用3C
3. 使用投影機謹記這3點
　
＃文章連結➡ http://bit.ly/2Set5aX

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眼科黃柔蓁醫師，是雙寶媽媽，也是我們社團的駐站醫師喔！
社團請加入：#跟著醫生養寶包
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※圖片來源：
http://www.clarkeeye.com/blue-light-and-childrens-eyes/