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[爆卦]北部素粽做法是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇北部素粽做法鄉民發文沒有被收入到精華區：在北部素粽做法這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 北部素粽做法產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過1,186的網紅二寶媽米妮媽咪，也在其Facebook貼文中提到， 端午節要到了～ 你最愛南部粽還是北部粽呢？ 不是清蒸水煮就健康～三層肉、花生熱量都不低… 自己包包看養生粽吧！分享營養師的包粽不重食譜 搭配🌟3M居家淨水器🌟軟化水質、過濾雜質 讓米粒的口感更升級唷！ ＃北部粽 ＃低鹽大麥養生粽 食材：大麥30g、燕麥10g、圓糯米20g、瘦肉少許、香菇1朵、杏鮑菇...

　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅趙小僑女人說，也在其Youtube影片中提到，端午安康❤️❤️ 抽獎結束了～恭喜以下5位得獎者🎊 Maggie Chen Lai Lai 張素美 吳芷妤 Onenarsoda 記得到FB »趙小僑官方粉丝專頁 私訊我，告知收件人姓名电话地址 明天6/26就會以低溫宅配寄出喔 也希望幸運兒們願意拍粽子的開箱影片 或试吃影片给我（害羞的話，拍照也...

「北部素粽做法」的推薦目錄

北部素粽做法 在 A-hua Instagram 的精選貼文

2021-07-11 07:51:03

06/14-#晚餐 #端午節快樂 我包的不是 #南部粽 不是 #北部粽 當然也不是 #油飯，其實我包的是 #愛 💛🧡❤️😂 我沒有包粽子，這個是 #端午❤️粽 其實我一直在想到底要不要包粽子？因為我包粽子的幫手們分別住在不同的地點，家人不能群聚我一個人行嗎？但上週看到 @kam2eat 克...

北部素粽做法 在 Little Happiness ? 台灣選物/ 代購 Instagram 的最佳貼文

2021-06-16 12:35:27

- 🔴Happiness X Peachy 6月聯乘part 3🔴 7/6 8pm接受落單‼️linktree 內的Google form填表落單‼️ 24/6 程味珍 (同團有眼鏡鹽水雞 張酥酥涼拌菜) 係程味珍岀品肉粽😍😍😍😍‼️‼️ 食粽對我來講係冇分節日的！相信好多人一樣XD 台灣嘅肉...

北部素粽做法 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文

2021-06-02 14:58:33

端午節要到了～ 你最愛南部粽還是北部粽呢？ 不是清蒸水煮就健康～三層肉、花生熱量都不低… 自己包包看養生粽吧！分享營養師的包粽不重食譜👩🏻‍⚕️ 搭配🌟3M居家淨水器🌟軟化水質，過濾雜質 讓米粒的口感更升級唷！ #北部粽 #低鹽大麥養生粽 食材：大麥30g、燕麥10g、圓糯米20g、瘦肉少許、香...

  • 二寶媽米妮媽咪

    北部素粽做法 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-08 20:00:27
    有 0 人按讚

    端午節要到了～
    你最愛南部粽還是北部粽呢？
    不是清蒸水煮就健康～三層肉、花生熱量都不低…
    自己包包看養生粽吧！分享營養師的包粽不重食譜
    搭配🌟3M居家淨水器🌟軟化水質、過濾雜質
    讓米粒的口感更升級唷！
    ＃北部粽 ＃低鹽大麥養生粽
    食材：大麥30g、燕麥10g、圓糯米20g、瘦肉少許、香菇1朵、杏鮑菇少許、薄鹽醬油1湯匙
    做法：將材料包裹好，清蒸後即可享用。
    👩🏻‍⚕️可搭配鳳梨、奇異果等富含酵素之水果幫助消化。
    ＃南部粽 ＃低油黑米養生粽
    食材：黑米20g、十穀米20g、長糯米20g、吻仔魚少許、香菇2朵、熟栗子1顆、黑芝麻10g
    做法：將材料包裹好，水煮後即可享用！
    👩🏻‍⚕️可搭配一盤沙拉或蔬菜，增加膳食纖維攝取。
    自己包的養生粽就是安心又健康❤
    富含膳食纖維、維他命Ｂ群
    幫助蠕動順暢、促進代謝
    多點健康、少點負擔。
    1.低油、低鹽是較健康的選擇：適合有高血脂、高血壓、注重健康的現代人享用。
    2.ＧＩ值較低：飯後血糖會較為平穩，適合高血糖、低醣飲食等養生人士食用。
    3.熱量較低：新鮮健康食材搭配好水清蒸或水煮，口感天然香甜、熱量更低。
    快來照著食譜自己動手做做看吧！

  • Magic寶媽魔力

    北部素粽做法 在 Magic寶媽魔力 Facebook 的精選貼文

    2021-06-06 15:00:23
    有 1 人按讚

    端午節要到了～
    你最愛南部粽還是北部粽呢？
    不是清蒸水煮就健康～三層肉、花生熱量都不低…
    自己包包看養生粽吧！分享營養師的包粽不重食譜
    搭配🌟3M居家淨水器🌟軟化水質、過濾雜質
    讓米粒的口感更升級唷！
    ＃北部粽 ＃低鹽大麥養生粽
    食材：大麥30g、燕麥10g、圓糯米20g、瘦肉少許、香菇1朵、杏鮑菇少許、薄鹽醬油1湯匙
    做法：將材料包裹好，清蒸後即可享用。
    👩🏻‍⚕️可搭配鳳梨、奇異果等富含酵素之水果幫助消化。
    ＃南部粽 ＃低油黑米養生粽
    食材：黑米20g、十穀米20g、長糯米20g、吻仔魚少許、香菇2朵、熟栗子1顆、黑芝麻10g
    做法：將材料包裹好，水煮後即可享用！
    👩🏻‍⚕️可搭配一盤沙拉或蔬菜，增加膳食纖維攝取。
    自己包的養生粽就是安心又健康❤
    富含膳食纖維、維他命Ｂ群
    幫助蠕動順暢、促進代謝
    多點健康、少點負擔。
    1.低油、低鹽是較健康的選擇：適合有高血脂、高血壓、注重健康的現代人享用。
    2.ＧＩ值較低：飯後血糖會較為平穩，適合高血糖、低醣飲食等養生人士食用。
    3.熱量較低：新鮮健康食材搭配好水清蒸或水煮，口感天然香甜、熱量更低。
    快來照著食譜自己動手做做看吧！

  • 高敏敏 營養師

    北部素粽做法 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-31 12:36:20
    有 1,143 人按讚

    端午節要到了～
    你最愛南部粽還是北部粽呢？
    不是清蒸水煮就健康～三層肉、花生熱量都不低…
    自己包包看養生粽吧！分享營養師的包粽不重食譜

    搭配🌟3M居家淨水器🌟軟化水質、過濾雜質
    讓米粒的口感更升級唷！

    ＃北部粽 ＃低鹽大麥養生粽
    食材：大麥30g、燕麥10g、圓糯米20g、瘦肉少許、香菇1朵、杏鮑菇少許、薄鹽醬油1湯匙
    做法：將材料包裹好，清蒸後即可享用。
    👩🏻‍⚕️可搭配鳳梨、奇異果等富含酵素之水果幫助消化。

    ＃南部粽 ＃低油黑米養生粽
    食材：黑米20g、十穀米20g、長糯米20g、吻仔魚少許、香菇2朵、熟栗子1顆、黑芝麻10g
    做法：將材料包裹好，水煮後即可享用！
    👩🏻‍⚕️可搭配一盤沙拉或蔬菜，增加膳食纖維攝取。

    自己包的養生粽就是安心又健康❤
    富含膳食纖維、維他命Ｂ群
    幫助蠕動順暢、促進代謝
    多點健康、少點負擔。

    1.低油、低鹽是較健康的選擇：適合有高血脂、高血壓、注重健康的現代人享用。
    2.ＧＩ值較低：飯後血糖會較為平穩，適合高血糖、低醣飲食等養生人士食用。
    3.熱量較低：新鮮健康食材搭配好水清蒸或水煮，口感天然香甜、熱量更低。

    快來照著食譜自己動手做做看吧！

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