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[爆卦]北歐健走杖是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇北歐健走杖鄉民發文沒有被收入到精華區：在北歐健走杖這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 北歐健走杖產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅北歐四季，也在其Facebook貼文中提到， 【第一次5km馬拉松 - 用走的】 昨晚參加專門給女生跑的馬拉松NiceRun (芬蘭文中女性的東西是Nais...取英文的諧音)，因為下大雨，所以大家都雨衣雨傘上陣，穿雨衣熱身運動、穿雨衣走路、穿雨衣野餐，雖然跟原本想像中的「陽光下第一次跑馬拉松」完全不同，但也算是有了「撐雨傘走馬拉松」的特殊...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，1千步效果媲美走萬步！這樣健走，運動量竟多10倍 https://www.edh.tw/article/15551 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 本集"醫師的健身...

「北歐健走杖」的推薦目錄
  • 北歐四季

    北歐健走杖 在 北歐四季 Facebook 的最佳貼文

    2016-06-17 15:55:06
    有 192 人按讚


    【第一次5km馬拉松 - 用走的】
    昨晚參加專門給女生跑的馬拉松NiceRun (芬蘭文中女性的東西是Nais...取英文的諧音)，因為下大雨，所以大家都雨衣雨傘上陣，穿雨衣熱身運動、穿雨衣走路、穿雨衣野餐，雖然跟原本想像中的「陽光下第一次跑馬拉松」完全不同，但也算是有了「撐雨傘走馬拉松」的特殊體驗!

    總長5km，鼓勵大家無論體能狀況都可以參加，於是有人用跑的、有人用走的、有人拿北歐健走杖健走、還有一個人坐輪椅參加，有人幫他推完全程，我喜歡這種鼓勵所有人都可以參與的方式。

    許多人用裝扮帶給大家歡樂、同時表現隊伍特色。有戴著翅膀的天使、有看似穿「白色無菌衣」的隊伍、也有一群打扮成警察的美女。

    我和兩個同伴代表「在亞爾文帕市成長真好」的市民運動參加，我們走自然樸實路線，沒有特別裝扮，就是撐著傘快走，一路經過文學家故居、西貝流士故居、田園小徑、森林小徑、和城市新建設地段，邊走邊聊天，很愉快的體驗，走了46.16分後回到湖畔公園，每個人都得到一朵鮮花，並可領取主辦單位發的野餐盤。

    人生中的第一次馬拉松，居然還是用走的(所以很簡單)，要碰上下大雨撐傘的機率還真低，也算是一次獨特體驗了! <3

  • 彭溫雅醫師

    北歐健走杖 在 彭溫雅醫師 Facebook 的精選貼文

    2015-07-26 12:42:26
    有 26 人按讚


    想要知道
    可以讓你骨骼負擔
    年輕二十歲的
    「北歐健走杖」
    今晚九點敬請鎖定
    56頻道 健康2.0
    健康一定靈
    https://www.youtube.com/watch?v=bcLmB4ZBCTk

    【節目黃金預告】
    ★★★讓你年輕20歲的神奇健骨法 ★★★
    甚麼樣的健走法可以讓您變年輕??
    超正神奇健骨法又是甚麼呢??
    07/26(日)晚間九點請鎖定56頻道TVBS《健康2.0》！！
    讓專家告訴你
    ★今晚節目來賓★
    【骨科醫師 蔡凱宙】 蔡凱宙自然骨科診所
    【中醫師 彭溫雅】 彭溫雅醫師溫亜中西醫醫美聯合診所
    【烹飪名師 雷蒙】
    【藝人 阿松】 食尚玩家os桑阿松

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