小時候，我很迷各種遊戲
從任天堂紅白機、黑白Game boy、PS、紅黃綠藍金銀水晶版神奇寶貝、怪獸對打機、遊戲王、四驅車、戰鬥陀螺
到電腦的大富翁四、軒轅劍、仙劍、金庸群俠、三國志、三國群英、阿貓阿狗、明星志願、天堂、RO、石器，反正什麼都玩
說來好笑，分明一個日文字不識，還是拼命從幾個漢字...
小時候，我很迷各種遊戲
從任天堂紅白機、黑白Game boy、PS、紅黃綠藍金銀水晶版神奇寶貝、怪獸對打機、遊戲王、四驅車、戰鬥陀螺
到電腦的大富翁四、軒轅劍、仙劍、金庸群俠、三國志、三國群英、阿貓阿狗、明星志願、天堂、RO、石器，反正什麼都玩
說來好笑，分明一個日文字不識，還是拼命從幾個漢字在那邊猜意思，跟同學爭到底該怎麼玩爭得面紅耳赤，好似有多懂
翻攻略本翻到比參考書還認真，假日連作業都懶得帶回家，厚厚的攻略本倒是揹著四處跑
根本什麼用也沒有，還是跟幾個朋友在那邊對著卡帶用力吹阿吹，握著對打機上下奮力搖啊搖
那時候的時間，好像永遠用不完呀
明明畫面不怎樣，有錢能買的遊戲沒幾種，還是能在螢幕前激動得又叫又跳
然後，有一天，暑假就過完了
沒有了
能跟白癡一樣互嘴的朋友、曾以為無止境的時間、打電動到深夜隔天還能照常起床的體力
都沒有了
考試壓力、人際應酬、活動忙碌、大學課業、現實重擔
硬生生碾碎了一切
已經久到忘記，上次為一個遊戲興奮到睡不著覺是何時
刺客教條、GTA、看門狗、輻射、文明帝國這幾年什麼大作一出來，我全立刻在Steam上買下
可放著放著，發現我的生命裡，好像已經沒有時間留給遊戲
工作累到假日只想好好睡覺，別說研究攻略，連打開安裝，玩完教程都懶
我和女友家都沒忌諱，前陣子趁著鬼月結婚便宜，完成了人生大事
老哥包了大紅包給我，我心想要回禮，可他遠比我有錢，也不知能回他什麼
就乾脆去買了PS4送姪子
姪子樂瘋了，拉著我要陪他玩
我們就一起拆了箱，接上螢幕，打開機器
可是啊
當拿著手把，愣愣看著這台機器和閃耀在螢幕上的畫面
我發現，我不會玩
一點都不會
要怎麼用都不知道
亂按了老半天，也搞不懂自己到底在幹嘛
姪子沒三兩下就上手，沉浸在遊戲世界，他說他在Youtube上都看人玩過了
我只得默默將手把放下，微笑著看他玩
那刻我突然意識到，我也成為我爸了嗎？
我也要是別人的爸爸了啊
可為什麼，我好像還聽的到當年打敗四大天王，在半夜蒙著被子，激動大叫的聲音
為什麼，閉起眼，我好像還能看到和那幾個同學，在暑假明明都滿身是汗了，還非要為了把電風扇對準主機吹來散熱，傻笑跟白癡一樣的身影
為什麼，總覺得，畢業，沒有離這麼久啊
不該離這麼久的啊..
.
離這麼久了..嗎？
＿
想不起上次為任何人心動是何時了
好像，失去了心動的能力。
＿
高中是台北小學校，在這裡根本沒有校友會
而那些人數多的高中全各自為政，才沒人理我們
一次制服日，在教室裡看到一個身穿相同制服的同學坐在位置上
忍不住走過去寒暄，聊了起來
我們從老師、教官、福利社阿姨，聊到還有什麼互相認識的人
打開手機互加好友，竟發現還是同屆的
高中三年都不熟，甚至根本從來也沒定睛瞧過的人
在大學，卻成了朋友
諾大的校園，我們也只剩彼此能聊高中了。
＿
在宿舍的最後一天
我睡到中午，掀開被子，起床
正想對著床下其他人問要吃什麼時
忽地意識到，他們都走了
其他三個位置，空蕩蕩的。 .
＿
這屆大一，1999年次。
＿
大學畢旅，同學說趁日幣便宜，約了想去東京玩
我跟爸爸提了這件事，爸爸只說要注意安全
直到後來我回家，爸爸才把我找到一旁，說想跟我談談
.
「去日本的事，現在還來的及取消嗎？」
.
. 『怎麼了？』
.
「我失業了」
.
爸爸坐在椅子上，凝視著我的眼睛，平靜的說
可就在那倏忽，整個房間的空氣，好似都被瞬間急凍，凝結成了一塊
.
. 『爸..你..還好嗎？』
.
「不太好」他苦澀的笑了一笑
.
「我還不知道該怎麼跟你媽說..」
.
『恩..』
.
我正襟危坐地在床的邊上，有點不知道該怎麼反應
就這樣和他面對面，沉默了好一會
.
「女兒..」他忽然哽咽
.
「對不起，都是爸爸的錯，是爸爸沒用」
.
「我本來想趁這幾天找工作的，可是投了好多家公司，什麼回音都沒有」
.
「連一次面試機會都沒有」
.
「我好慌，可是不知道該怎麼辦，我好害怕你跟妹妹都還沒長大，我該怎麼辦..」 他越說，越止不住漸大的抽咽
.
『沒關係的，不去沒關係的，爸你不要哭』
我向前抱住他，他在我懷裡，顫抖地竟跟孩子一樣
.
「女兒我對不起妳，我對不起妳，等等我，再給我一點點時間，我一定會讓妳去」
.
『不去了，不去了，我不想去了』
.
『爸你不要哭了，好不好？不要哭了嘛』
.
可是，卻變成我，哭得比他還兇
看著從小到大一直保護著我們爸爸，淚流不停的樣子，我覺得自己好糟糕
怎麼這麼自私，都沒有注意過他的心情，都沒有想過他也是會害怕，也是會不知所措的
我在大學時根本沒有關心過他，連他好不好都不知道..
.
那次畢旅我用打工存下的錢，偷偷賠了訂金，沒有再跟任何人提過
現在雖然不敢說能自立門戶了，可賺的錢，終於能多少貼補家用，能為這個家做點什麼
每次在工作時受委屈，累到好想放棄時，我都會想起那天爸爸在我眼前哭的模樣
他又是忍了多少委屈，撐過多少煎熬，才到那天的呢？
父母都還在拼命，我又憑什麼放棄？
畢業後的世界，真的，不同了啊。
＿
試問，是什麼時刻，讓你驀然意識到畢業了呢？
＿
樂擎文
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【自我：幫助孩子從恐懼中建立自我價值】（中）
（續前篇）
面對恐懼，老羅斯福總統在1993年第一次就職演說時，他說：「我們唯一必須恐懼的正是恐懼本身」。而小說《少年Pi的奇幻漂流》裡，詮釋恐懼這個感受時，也寫道：「恐懼是人生的真正對手，唯有恐懼能擊垮生命」。
從上述這兩句話，我們可以明白一個重要的事實，那就是「事件」本身並不可怕，可怕的是當我們面對事件之前，以想像所勾勒出來的恐怖情景，引發出來的恐懼，才是真正的恐怖，因為它不存在於現實，而存在於「想像」。我們可能可以打敗看得見的敵人，卻絕對無法對抗看不見的敵人，因為敵人存於無形，於是無敵。
該如何讓孩子面對恐懼？
底下三個細節都是引導孩子時的重要目標：
1. 確立目標
2. 建立自信與價值
3. 停頓，等待孩子自己站起來
這三個，沒有先後順序，必須反覆的重複運作，在引導的過程，都必須一一達成。
過去我曾寫過一篇文章，描述我如何引導一個學團孩子，從慣性述說「我不知道」引導孩子面對恐懼，並且反覆確立目標，在過程中欣賞建立其自信與價值，便是運用這三個重要目標，反覆運作，反覆確認，反覆建立自信，一步一步帶著孩子走上信賴自己的道路。
（文章「我不知道」詳見：https://reurl.cc/DgEQZm）
當時的D是國中二年級的孩子，這樣的引導方式，無論年齡，都是適用的，越年幼的孩子，引導上更沒有太多的過去經驗需要克服，相對更容易些，因此帶領年幼的一一（六歲）從恐懼中走出來，只要確認好孩子的目標，剩餘的時光很需要父母給予等待，只要父母夠耐心，父母會看見孩子的生命充滿了力量，見證生命自己會找到出路。
就在先生與姊姊川川紛紛給一一建議，讓一一更加恐懼時，我輕拍一一，請他過來我身邊。
我：你不知道要講什麼，對吧？
一一（點頭）：我不知道講什麼。
我：那怎麼辦呢？這是你們幼兒園老師要的功課，你不交了嗎？還是你其實是想交的？
一一：我想交阿，但是我不知道要說什麼，媽媽你教我。
這個對話重點落在「核對孩子的目標」，唯有目標清楚，大人的引導才有方向，而孩子也將因為自己說出口的目標，有了執行的可能，這份承諾才能真正讓一一成為由內而外具有一致性的人。
我：真好，你是想交錄影的，是個負責任的人。剛剛爸爸和姊姊都跟你說了好多建議，但那些台詞對你來說，太難了，對吧？
一一：嗯，太難了，記不起來。媽媽你可以教我嗎？
我：媽媽也很想教你，但是怎麼辦呢，媽媽教你的台詞，也只會是屬於媽媽，不是屬於你，就像是姊姊和爸爸那些建議一樣。
一一：那我就不會阿。
我：所以，現在開始，你得靠自己了，你可以從爸爸和姊姊說得那些建議挑出你覺得喜歡或想要的，然後試著用你自己的方式說出來，你願意嗎？
一一：我願意可是我不會阿。
我：我有聽到你說你不會，可是你說不會的時候，連停下來想都沒有想，你就直接告訴我你不會耶，你有試著停下來想一想嗎？
這地方的對話，便是讓孩子停下慣性說「我不會」的引導，並且試著讓孩子真正面臨困境（這個困境原本存於一一的想像，而今藉由對話讓想像落實在現實中，讓一一真的去啟動思索，如此一來才能跨越「恐懼」，真正面對「困境」。）
一一：沒有。
我：只要是你想的，就會是好的內容，因為那才代表你自己的意思。
一一：可是媽媽，我真的不知道我能說什麼，你可以再多告訴我一點能講的，我再想嗎？
我：好阿，你喜歡戰鬥陀螺，對嗎？
一一：對。
我：你想跟老師和同學介紹你的戰鬥陀螺嗎？
一一：不要，我不想讓他們知道。
我：那……你最近剛學會調單槓，那麼高的單槓，你學了好久終於靠自己爬上去，中間失敗很多次，但是你都沒有放棄，我覺得這部分超難的，但是你還是靠自己學會了，你要不要示範給大家看你自己是怎麼玩的？順便告訴大家遇到困難不要太快放棄，只要繼續努力就可以進步？
在這個對話裡，我將過去一一曾經做過的努力特地拉出來欣賞，藉由過去的經驗，讓一一快速的重拾自信與價值，對孩子而言，這份欣賞很快的讓一一獲取記憶與經驗，並且能很快的為一一帶來勇氣。
此對話亦是建立自信與價值，只是採取的方式是以過去的經驗來給予現在缺乏勇氣的一一。
一一：好，我要這個，可是我不知道要怎麼說。
我：不知道怎麼說，你靠你自己想一想，我會等你。
一一：好，我想一下。
一一說完後，坐在客廳的一角，神色凝重的沈思著，此刻父母最需要做的，就是耐心等待，等待一一自己組織語言，等待一一釐清思緒，等待一一重新給自己機會。
只要一一準備好要錄製影片，最後錄製了什麼內容，都不重要了，因為不管是什麼內容，一一都鼓起勇氣去錄製，這就是孩子最棒的進步與成就，父母都該為孩子這份付出，給予高度的欣賞，欣賞一一的努力，欣賞一一沒有放棄，欣賞一一自己組織出來的台詞，藉由諸多欣賞，這將是父母給予孩子建構自信與價值的珍貴所在。
至於一一最後有沒有錄製成功？咱們明天分曉。
♬教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX （已額滿）
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【連結：公平如塵埃，只會讓人想打噴嚏】
很多人看了我書寫「連結」這一系列的文章之後，都有了一個震驚，發現原來對待兩個以上的孩子，過往堅守的「公平」，居然不是最好的對待孩子的方式。
事實上，並不是「公平」不好，而是公平之後所呈現出來的「感受」，是無法讓孩子感覺到有特殊意義，反而會讓孩子覺得這個「公平」如糞土，因為公平之後的對待，就和平常沒兩樣，所以在感覺裡沒辦法從「公平」的對待中得到特殊意義。
為此，我在「公平」的表現上，有了不一樣的思量，並且翻轉其表達的方式。
公平，是我的理想，但想要達到孩子感受上的公平，還有一大段距離，而過往傳統的「公平」的舉動，更不可能達到孩子心裡想要的「公平」。
為什麼？
舉個簡單的例子，看完之後，大家會明白為什麼表面的公平，無法帶來真正愛的感受。
就拿「送孩子小禮物」這類事物來看，所謂公平，還有兩種層次之分：
一種是，禮物完全一樣的公平。
一種是，配合為孩子不一樣的需求送不一樣的禮物。
請問，這兩種公平，哪一種才是真公平？
這是個難解的問題。
一個是表面公平（送一樣的禮物），一個是內在的公平（符合需求的公平），哪一個才是真正的公平？
是的，沒錯，這兩種公平，一旦發生，對孩子而言，都會是「不公平」的狀態。
為什麼？
因為，前面文章說過，手足天生就是競爭的修練對手，所以不管父母有什麼樣的對待，對孩子而言，都可以爭執，所以不是公平就天下太平，而是，不管天下太平還是不太平，對孩子而言都沒差，對父母而言的意思說白話一點，就是有手足的家庭，不會有天下太平的一天。這是先天環境使然。
前兩週，趁著疫情期間在家沒事，興起大掃除的念頭，動手整頓我的書房，蒐羅出許多小物。當時應該是忙昏頭了，一時開心，就當著三個孩子的面，拿出三種不一樣的禮物，分別是一本少年小說、簡易魔術方塊球、戰鬥陀螺。我在內心裡各自都有設定每個禮物所屬的小主人，但為了表面上的公平，我依舊將三樣禮物放在他們面前，讓他們自己挑選。結果，姊妹兩都選了簡易魔術方塊球，一一選擇戰鬥陀螺。
三三：這顆球，我先選的，是我的。
川川：為什麼，媽媽，不公平，為什麼那顆球姊姊先拿到就是姊姊的？
我：嗯，我沒說是姊姊的，既然有兩個人選了魔術方塊球，那你們兩就得自己商量誰該得到，若商量不出來，只能猜拳囉？
結果不出所料，真的商量不出來。
三三川川最後只好猜拳決定誰能拿走心中想要的禮物。
結果，三三贏了，川川哭了。
川川：我不想要書阿，如果不能拿魔術球，那我也想要一一的戰鬥陀螺！
一一（尖叫）：不要，我先選的。
我：你有確定要拿戰鬥陀螺嗎？
川川：我最想要的是姊姊的那個魔術球！
我：沒辦法，那個球只有一個。
川川：為什麼我不能選擇那個球，為什麼總是姊姊先選。
川川自怨自艾的哭訴著。
父母這時應該頭上都會有很多問號飛過，姊姊有先選先拿嗎？沒有阿！剛剛不是靠猜拳決定嗎？願賭要服輸阿！現在唉唉叫是怎樣？
親愛的父母，這時候的我們，頭腦要放輕鬆，將孩子的哀嚎當作是「掙扎的哀嚎」，因為孩子自己也知道自己猜拳猜輸了，只是還想用其他方法扳回一成，如果這時我們按耐不住，朝孩子理智性的責罵，孩子的情緒只會更多不會降。
這時候只要守住我們的界線「沒有其他玩具可以選擇」的事實，請孩子接受「失敗」的現實，冷靜的回應孩子真實狀況即可。
我：姊姊確實有先選，但沒有先拿，你不能拿魔術球的原因是因為猜拳猜輸了，不是其他的。現在媽媽要再問你一次，你現在想拿的禮物，是弟弟的戰鬥陀螺還是書？
川川：唉唷～我要戰鬥陀螺啦。
一一：（哀嚎）可是陀螺是我先拿的捏～
我彎腰，從包包裡再拿出另一個戰鬥陀螺（不同顏色）。
我：這是另一個陀螺，顏色不一樣，其他一樣，你要嗎？
川川遲疑的看著玩具。
一一：媽媽，我可以選顏色嗎？我不想要紅色（手上的陀螺）的，我想要你那個橘色的。
我：川川姊姊還沒決定想要哪一個，如果你和姊姊都想要同一種顏色，就得猜拳了。
川川：沒關係，讓弟弟先選，我隨便，反正我想要的都要不到了。
看看三個孩子的各種反應與表現，這大概就是所謂的公平表面下，刻畫著更深的不公平心情吧。
一個母親的心意，開心的想要透過送孩子們小物，想讓孩子也能在疫情期間也一起開心，結果因為是公開給予，彼此有了相互爭搶比較的心裡，於是開心的心意，最後居然以不開心的結果收場。
這類的處境，相信許多父母都有親身經歷過，卻始終沒搞懂，為什麼我已經做了這麼公平的事，小孩卻還是吵吵鬧鬧！
所以，過去所謂的表面「公平」，事實上隱藏著波濤洶湧的爭端。
父母是無辜的，但孩子也很無辜，因為他們對於愛，有著很深的渴求，而我們卻老是在乎表面的公平，導致於孩子們處在愛的飢渴中，成為豺狼虎豹。
如果我們無法釐清我們真正的用意，我們就別奢望孩子能理解我們。
說白話一點，若我們揭開「公平」背後的用意，其實不難發現，「公平」的表面下，都隱藏著父母對孩子的「愛」，只是我們用概念上的「公平」來表達自己的心意。
既然父母只是想表達「我愛孩子」的心意，父母為何要在乎「表面上的公平」的這種表達方式呢？
這也是為什麼在孩子很小的時候，我會開始以「愛」的心意，私下單獨贈予孩子的方式進行，因為如此能更準確的連結孩子的內在，讓孩子自我產生被愛被呵護的感受，提升孩子的自我價值，讓每一個孩子都是「獨特的存在」。
在單獨給予的的行為上，可以傳遞出「我很看重你」、「我很愛你」，繼而讓孩子產生出「獨特的存在」的價值，這才是我真正想抵達的「公平」境地。
教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb
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北有戰鬥陀螺意思 在 小文甜生活 Evelyn Wang Facebook 的最佳貼文
假日在家廢太無聊，只好換個地方廢🤣
跟 Hi~顏小千吃完午餐直接Line了麵麵在幹嘛？
很好意思的想去 麵麵的l.o.v.e.生活家裡廢
然後就從台中開車北上到竹北找麵麵
（覺得自己比較像牡羊座，超行動派😆）
爸爸們顧小孩，媽媽們聊天
阿條玩了一個下午就學會了新技能，超級會玩戰鬥陀螺
小寶一直跟波仔對戰，玩的很開心
不用多久小寶應該就會買一整組回來跟油條玩了😅
晚餐也超狂，滿滿的活蝦
麵：我記得你喜歡吃蝦，之前說要帶你去吃竹北最好吃的蝦
內心感動的痛哭流涕（把你放在心上，被愛😭💕）
年過30歲留下來的朋友才是真正的朋友🥰
HARU's fashion豹紋裙太好看了
腰部鬆緊帶設計，居然還有口袋！
搭配牛仔外套輕鬆帥氣也很時髦～喜歡❤️
單品都只有少量現貨，售完不補貨喔
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