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在 北投運動中心攀岩產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過1,137的網紅U教練-你的私人教練，也在其Facebook貼文中提到， 攀岩初體驗... 在北投運動中心旁住了一輩子，沒去攀一下好像説不過去🤔 身為一個有在鍛鍊的人，連爬五個路線也很正常滴💪💪💪 #U教練 #北投運動中心 #攀岩 #健身 #自由重量...
北投運動中心攀岩 在 Hsin wei Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 14:52:53
這次攀岩來到了北投運動中心攀岩場 跟萬華攀岩場比起來又不同 除了有仿岩石牆面也有木製板岩牆 選擇比較多 . 非常幸運遇到一個很棒的教練指導我們❤️ 「認真」「有耐心」「幽默」「專業知識充足」 短短的時間，我收穫很多 很謝謝教練🙏 . 我喜歡攀岩中，指定顏色 就是只能攀爬指定顏色的岩石 這樣目標明確，...
北投運動中心攀岩 在 Jacqueline 左撇子嫣Yen Instagram 的精選貼文
2020-05-01 17:06:10
正面就是有遮不住的腰間肉 請大家假裝沒看到 不用提醒我 謝謝！ #真的很高 #人家怕怕 #嫣嫣去哪兒 #台灣 #台北 #北投 #北投運動中心 #攀岩 #yen_crewlife #crewlife #flightattendant #taiwan #taipei #beitou #rockcl...
北投運動中心攀岩 在 Jacqueline 左撇子嫣Yen Instagram 的最佳貼文
2020-05-01 17:06:15
原來我有懼高症 下次再約我攀岩 我要考慮10分鐘 - 感謝 @doris7906 拍的照騙🤩 #背殺系列 #嫣嫣去哪兒 #台灣 #台北 #北投 #北投運動中心 #攀岩 #yen_crewlife #crewlife #flightattendant #taiwan #taipei #beitou ...
北投運動中心攀岩 在 U教練-你的私人教練 Facebook 的最讚貼文
攀岩初體驗...
在北投運動中心旁住了一輩子，沒去攀一下好像説不過去🤔
身為一個有在鍛鍊的人，連爬五個路線也很正常滴💪💪💪
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北投運動中心攀岩 在 空姐愛七桃 x FA loves Travel Facebook 的最佳貼文
【一日運動日！】
→重訓+第一次嘗試攀岩
難得我跟我家室友休假返台日一模一樣
於是我就邀約她一起去嘗試看看想了很久的「攀岩」
由於只有一小時，想說都難得邀她來台北玩了
也帶她去我最近常去的健身房運動一下
於是下午三點先去做「重量訓練」
下課後又立刻前往北投運動中心預約「攀岩課程」
然後爬一爬之後我們就後悔了
以為自己可以，沒想到在健身房耗費太多體力
攀岩時爬到一半根本手沒力腳也沒力😆
而且教練什麼都沒教，直接叫我們爬
一個小時，我爬3趟、室友也爬三趟
後來認識一位新朋友，攀岩愛好者
他才教我們一些技巧，重心、三點、移動、貼壁之類的
又借我他的攀岩鞋
原來還可以租鞋，我還以為攀岩也順便腳底按摩
踩到某些點真的是痛死了
但有他教我們，又再繼續多玩半小時
覺得越爬越有趣！
有人喜歡攀岩這項運動嗎？
歡迎分享自身經驗給我😏
🍑健身房：Surmount 運動空間
10堂課3500元，可跟朋友分享堂數，免會員費用
🍑攀岩場：北投運動中心攀岩場
一小時600包教練，1～4人最多
星期五Lady's Night, 女生爬不用錢
#第一次攀岩大成功 #攀岩
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#大家一起來運動
#運動有益身心健康
北投運動中心攀岩 在 保羅先生 Facebook 的最佳貼文
【 Instagram五萬人感謝祭.jpg 連載 】之 這張是cover小女子(@sixer076 )去北投運動中心攀岩的照片，老實說，我也攀岩過一次，其實滿好玩的，但也十分的累，如果是初學者，是隔天會全身乳酸爆炸的那種(但對於雕塑身材聽說十分有效，我才去過一次這個我就無法分享心得了)，恩，今天就順便推廣一下攀岩運動吧 篇。
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距離上次的聖誕節特輯大概也半年了，這次趁著Instagram五萬人達成之際，決定再度推出粉絲肖像繪製活動，至於如何成為畫像的主人公?!沒錯，只要加入保羅先生的 Instagram 就有機會被畫到囉，主角採隨機選定，將在這兩周以每日一篇的速度作連載更新，敬請期待!
#粉絲福利社 #我畫你的日常 #獻給優雅的垂降者
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☞保羅先生IG: www.instagram.com/mr.paul_tw