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📍REEDS COFFEE & BAKERY
位於北投市場附近的不限時複合式咖啡廳！是我最近的心頭好～❤️
一進店內寬敞的環境及映入眼簾的麵包及甜點就很吸引人！
內湖也有分店！北投分店則是以書店及咖啡廳複合經營
內用低消只要點飲料或蛋糕即可唷～
覺得販賣品項都不會太貴！有手沖咖啡、麵包、甜品也有鹹食
甜點控的我看到每個蛋糕都好想點阿><點了想吃的餐點上樓自行找位置坐，共有三層樓有閱讀座位區也有用餐區，氣氛很棒且採光很好👌🏻
販賣各式書籍也有文創小物～在這兒坐一下午我也會覺得很愜意呢！
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👉美式起司$100
身為起司控加上價格平易近人就選他了！❤️
乳酪濃郁度偏中不是很濃郁那種～熱愛重乳酪的可能會失望但我覺得還可以接受，餅乾底甜度剛好也蠻好吃
整體不會太膩且有檸檬香氣～
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👉法式千層$120
這款因上頭有撒上糖粉所以甜度較高
千層口感不錯cp值頗高的！喜歡千層的可以點來解饞，奶味香氣剛好也是不會太膩口😋
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👉水果生乳酪$130
其實這是二訪點的><想說選擇生乳酪比較清爽結果意外很濃郁！比美式起司還濃XD濃厚的乳酪香～乳酪控會很愛✨我自己蠻喜歡的！
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自助式不收取服務費
不限時點杯飲品或甜點品嘗整個cp值很高！
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📍地點：台北市北投區磺港路6號(近新北投捷運站)
📍營業時間：08:00-21:00
📍電話：02 – 2890 8721
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#台北美食 #咖啡廳#牙米愛分享#popyummy #北投美食#美食#台北下午茶#甜點控#台北咖啡廳#台北甜點#不限時咖啡廳#打卡#下午茶#dessert#foodie #foody吃貨#甜點#yummyday台北 #台湾グルメ#網美景點 #taiwanfood#coffee#instafood#taipeifood#美食#相機食先#台灣美食#起司控#likeforlike#instafollow

悄悄來到快過年的時刻，彷彿嗅到了一絲春天的氣息，北投社三層崎公園的彩色花毯已經準備好了！
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北投社三層崎公園也被稱作「台北小富良野」，花朵主要由粉紅、紅、白、紫、黃這三種顏色組成，將綠地點綴上五彩繽紛的顏色，用不同的角度觀賞便會形成不同幾何紋路的有趣畫面。

層層堆疊起來的模樣彷彿是一塊可口的彩虹千層蛋糕，搭配背後的城市景色，頓時讓人心曠神怡。

#本週新文章

🔥9-10月最新課程太精彩了🔥 #今が旬
華麗慕斯、巧克力專修、基礎常溫、日本定番の字蛋糕捲來了‼️‼️‼️
地表最強純生鮮奶油系列課程
這次選用超高級嬌貴的藍帶無花果🤤🤤
輕盈的純生鮮奶油+高雅清甜的無花果
#至福的完美組合💘💘💘
還有學會可以橫著走的超方正0損耗千層
跟著樹懶腦師SOP慢慢來一步步完成👍
#成就感MAX滿載
還有還有不出國就可以享用的北海道雙層乳酪蛋糕😍
迎接中秋節不只吃🥮
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9/4 北投 橙品
樹懶腦師的慢慢來千層 🈵️
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9/5 信義安和 易烘焙
樹懶腦師的慢慢來千層 🈵️
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9/10 橙品 小慕斯專修 🈵️
杏桃焦糖慕斯+豹紋鏡面香橙巧克力慕斯

9/12 新竹36號 小慕斯專修
杏桃焦糖慕斯+豹紋鏡面香橙巧克力慕斯
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9/13 中和屋拉拉 日式精品W抹茶乳酪蛋糕
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9/15 新竹36號 樹懶腦師的慢慢來千層 加開
✅https://www.no-36.com

9/18 南港 Amber 樹懶腦師的慢慢來千層 🈵️
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9/19南港 Amber
巧克力華麗的冒險～飾片專修 🈵️
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巧克力豆豆專修
✅https://forms.gle/ixhdZLFmvvvR6XY9A

9/20 北投 橙品
樹懶腦師的慢慢來千層 加開 🈵️
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9/21 北投 橙品
歐牧純生講堂～無花果伯爵戚風蛋糕+胖胖脆皮泡芙
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9/23 易烘焙 經典常溫檸檬老奶奶+檸檬瑪德蓮+抹茶費南雪
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9/25 樂朋 焦糖蜜栗慕斯
請私訊 樂朋 烘焙 手作 - Happylepont

9/27 台中 多麼秋
樹懶老師的慢慢來千層～最後加開
⭕️香草千層酥
⭕️聖多諾黑芒果檸檬千層
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9/28 台中 多麼秋 平日加開班來囉‼️
日式精品抹茶W雙層乳酪蛋糕
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9/30 北投 橙品
歐牧純生講堂～無花果伯爵戚風蛋糕+胖胖脆皮泡芙
✅https://reurl.cc/E7q7dv #臨時釋出一個名額

10/4 台南 樹懶腦師的慢慢來千層
請私訊 蕃茄親了吐司手作烘焙小廚房

10/5 台南蕃茄
樹懶腦師的慢慢來千層
請私訊 @蕃茄

10/9 橙品 橙曦。熱帶水果慕斯+橙色馬卡龍🍊
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10/10 信義安和 易烘焙
經典常溫檸檬老奶奶+檸檬瑪德蓮+抹茶費南雪
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10/11 竹北36號烘焙
上午班：腸師的海陸鹹派2.0
下午班：巧克力華麗的冒險～巧克力飾片專修🍫
✅https://www.no-36.com/

10/12 竹北36號烘焙
上午班：經典常溫蛋糕專修
下午班：巧克力豆豆禮盒專修🍫
✅https://www.no-36.com/

10/16 樂朋 瘋狂胖胖雲朵捲☁️分蛋、全蛋、燙麵法

10/17 樂朋 上午班：日式精品W雙層抹茶乳酪
下午班：腸師的海陸鹹派雙修2.0

10/18 橙品 伯爵無花果戚風蛋糕+脆皮雙餡泡芙
#歐牧純生鮮奶油特別講座
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10/19 橙品 巧克力的華麗冒險～巧克力飾片專修🍫
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10/20 Amber 雞蛋花黑莓慕斯
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10/21 易烘焙 腸師的海陸鹹派2.0
✅ https://line.me/R/ti/p/%40ezbaking

10/23 Amber
上午班：腸師的海陸鹹派2.0 🈵️
✅https://forms.gle/22CiSRVLBhYythHB9
下午班：巧克力華麗的冒險～巧克力飾片專修
✅ https://forms.gle/LQsKHziWXsYQ9Dyq5

10/24 Amber
上午班：腸師的海陸鹹派2.0 🈵️
✅https://forms.gle/22CiSRVLBhYythHB9
下午班：巧克力華麗的冒險～巧克力飾片專修
✅ https://forms.gle/LQsKHziWXsYQ9Dyq5

10/25 橙品 腸師的海陸鹹派2.0 🈵️
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10/27 聯馥 四手甜點講習會💕

11/1 台中多麼秋 海陸鹹派 🈵️

11/2 台中多麼秋 雞蛋花黑莓慕斯

11/3 台中多麼秋 巧克力胖芙+鏡面生巧克力塔

11/7 屋拉拉 樹懶腦師的慢慢來千層

11/8 Amber 雞蛋花黑莓慕斯

11/9 橙品 草間彌生點點白乳酪慕斯

11/12 Amber 樹懶腦師的慢慢來千層

11/15 Amber 焦糖蜜栗慕斯

11/16 Amber 草間彌生點點白乳酪慕斯

11/19 易烘焙 雲朵胖胖蛋糕捲

11/23 橙品 焦糖蜜栗慕斯

11/25 竹北36號烘焙 雞蛋花黑莓慕斯

11/27 樂朋 雞蛋花黑莓慕斯

11/28 樂朋 草間彌生點點白乳酪慕斯

11/29 橙品 雞蛋花黑莓慕斯

11/30 橙品 雞蛋花黑莓慕斯

36號烘焙廚藝
Amber手造.烘焙分享學習所
Domochew Lab 多麼秋生活食驗室
易烘焙DIY EZbaking
橙品手作．烘焙廚藝
屋拉拉手作烘焙
@蕃茄 @樂朋

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄：
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐，暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時，漂亮！
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時，冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時，會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時，無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時，輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時，原本要吃一點，但又不確定吃什麼才好，最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤，小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐，菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐：
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量，明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料，土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7)，便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2)，啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房，500公克黑鮪魚，白綠花椰玉米筍，芭樂
。。。。。

•樂活健身FB專頁:
https://m.facebook.com/LinTingFitness
•林熊熊IG帳號：
taiwan.k.smart

【蛋糕系列】

【巧克力香蕉生乳捲】搶救蕉農大作戰:https://youtu.be/eFVaDhpT8p8
IG熱門打卡蛋糕:https://youtu.be/0wzuj0t3WYg
【寵物蛋糕】 給毛小孩的慶生:https://youtu.be/SpmlmFbCD6Y
抽錢蛋糕荷包大失血:https://youtu.be/lK8uQxw9QUU
【蛋糕壽司】這樣也能搭??:https://youtu.be/sttN9El0HQo
【日式烤乳酪】:https://youtu.be/TRFevTFe0Oc
【蜂蜜蛋糕】(家庭版)在家裡也能做出好吃的蛋糕?:https://youtu.be/TgbVFl2dl0I
古早味【元寶】 ~金銀財寶都進來~:https://youtu.be/SBu8Xev9tDY
蘋果蛋糕 【蘋果乳酪】電子鍋製作:https://youtu.be/l3EsYk3eVHI
【日式銅鑼燒】製作 (簡易免烤箱)小叮噹?最愛:https://youtu.be/CGxUdRv8qtY
母親節蛋糕DIY製作零負擔?:https://youtu.be/iLkIDRAxFXI
【玫瑰蘋果酥】 !!情人送禮就決定是你了!:https://youtu.be/pwMdIThXNzk

【麵包系列】

【蘋果麵包】製作:https://youtu.be/Dg3W-JHzPS
【奶油餐包】用瓦斯爐做麵包??:https://youtu.be/Lz7m8qig2hI
饒河夜市美食 【胡椒餅】 自己做免排隊:https://youtu.be/-mDa3YRvEsk
【蔥花麵包】台灣人的最愛:https://youtu.be/qcQMQ5ltaL8
肯德基【比司吉】簡易好上手:https://youtu.be/6xvjwCkL5o4
【髒髒包】韓國人氣商品 在家也能做出美味的髒髒包:https://youtu.be/zKULMY3JESk
製作超簡單【高鈣吐司】早餐新吃法:https://youtu.be/iDTJch9AM-Y

【餅乾系列】

嚇到吃手手【驚悚餅乾】:https://youtu.be/XPdCJIwuR9M
製作【西瓜餅乾】 有西瓜味的餅乾?:https://youtu.be/RlcCMQ6mQQU
【熊熊棉花餅】 少女心噴發:https://youtu.be/-S59BY-4fkM
【童年的回憶古早味餅乾】:https://youtu.be/khl4aln-DEg
人氣商品【巧克力棒】簡易製作:https://youtu.be/l2OAf8YyWYE

【零嘴系列】

【黃金地瓜乳酪燒】絕妙搭配蹦出新滋味:https://youtu.be/QKc40TvLXvw
單片破百元的甜點??【蜜漬澄片】:https://youtu.be/1IxcFzWivpo
【沙其馬】超市零嘴 自己動手做價錢省一半:https://youtu.be/2TmXvvQxnJU
【麻花捲 】古早味零嘴 :https://youtu.be/E_EjPYIG8_w
【芋頭起司球】有看過會牽絲的芋頭嗎?:https://youtu.be/AQmNKGhisiw
【杏仁巧克力】電視零嘴的最佳好夥伴?:https://youtu.be/SCFHo_n3L80
年節禮品 【花生糖】製作免烤箱料理:https://youtu.be/ZbyAn1b4zBg
年節懷舊禮【芝麻糖】製作簡易~懷念的好滋味!:https://youtu.be/ZmXwT9oTzmk
【雪花糕】夏季甜品:https://youtu.be/95nvLke3z9k


【中秋節系列】

一年只賣15天的【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/ry5on8F-52I
大人小孩都喜愛【千層芋頭酥】:https://youtu.be/PQz09ZToRPY
長輩的最愛自製【 綠豆椪 】:https://youtu.be/Egas_T0N42I
失敗率極低自製【 廣式月餅 】:https://youtu.be/diUD-AnbqgI


重點提要:
聽~~~海哭的聲音~~這片海~~...

這次來北海散散心看看海
頓時把所有的壓力都給釋放了~
文中提到你們覺得師博的定義?
各位朋友不管是留言或是傳私訊給我
我都非常高興.(這是真的唷)~
但..你如果提到師博.老師 說實在的
好像我跟你的距離就變的非常遙遠??
(我可是非常好相處的耶XD'')

拉回來!~我常在影片中盡量很少提到 教or學
都是用 分享 這詞帶過~那是為什麼呢?
因為我知道我還有進步的空間.
再者講到教 你沒有付錢給我怎麼能說教呢@@~
阿戎保持著把我略懂的分享給各位喜愛我的朋友~
所以~如果你覺得我跟你是朋友那.......就叫我阿戎啦!!!!

((好~廢話結束))

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器材使用

相機 canon77d

鏡頭 EF-S 10-18mm f/4.5-5.6 IS STM

麥克風 Rode Videomicro

腳架 SIRUI 3T35k
#北海鱈魚好吃 #網美 #一日遊才怪
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