為什麼這篇北島康介爭議鄉民發文收入到精華區：因為在北島康介爭議這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者dota ( )看板swim標題[問題] 請問蛙式+蝶腰...時間Tue Sep 8 01:5...
先說我是個游泳新手 也只會蛙式
有聽說過蛙式+蝶腰的游法
（比賽好像禁止 不過我沒有要參加比賽 所以想練練看）
請問這游法是"蛙腿蹬夾完前衝時 加上蝶腰"這樣子嗎？
有影片可以參考嗎？
還有 這種游法的好處是什麼？？ 快?省力?
謝謝
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◆ From: 112.104.117.115
→ SwimDolphin:影片的STEP2,這個動作可以幫助你體會蝶式抓水時機,及 09/08 02:04
→ SwimDolphin:身體出水入水的感覺,還有從蛙手轉移到蝶手比較好學, 09/08 02:05
推 SwimDolphin:直接學蝶式常常會鑽水太深(壓胸沒做好),太早推水(手沒 09/08 02:08
→ SwimDolphin:力),這個動作還可以順便學連波浪蛙式.值得練習 09/08 02:09
推 nimit1221:又學到好多新的東西! 09/08 21:10
推 SwimDolphin:之前誤解你的意思了,你講的是影片出發動作. 09/14 02:11
→ SwimDolphin:蛙式加蝶腰是北島康介的小動作,當時爭議不斷,後期才同 09/14 02:12
→ SwimDolphin:意比賽出發跟蹬牆可以加這個動作. 09/14 02:13