謝謝你，選擇愛自己。舒齒淨白美學舘-
追求著「沒有極致，只有更極致」
致力於以高度契合牙托、美白保濕、防蛀牙為核心的服務，滿足每個女人對美的追求，讓你的牙齒像臉一樣也可以做高品質的滋養 spa。
小米就是個不折不扣的「美食」愛好者，
加上本身就是特別愛笑，笑點低的那種😂
常常要露出「牙齒」🦷工...
謝謝你，選擇愛自己。舒齒淨白美學舘-
追求著「沒有極致，只有更極致」
致力於以高度契合牙托、美白保濕、防蛀牙為核心的服務，滿足每個女人對美的追求，讓你的牙齒像臉一樣也可以做高品質的滋養 spa。
小米就是個不折不扣的「美食」愛好者，
加上本身就是特別愛笑，笑點低的那種😂
常常要露出「牙齒」🦷工作需求又常常喝咖啡☕茶飲～等。牙齒色素沉澱就這樣日積月累的出現😣之前也嘗試貼片或者自己塗抹的那種，對於勤勞的不是太明顯的人來說，確實有點麻煩而且很怕牙齒酸痛的問題。
後來吃貨朋友推薦台北有一家新開幕 “舒齒淨白美學舘”，就像”牙齒美白界的香奈兒”，使用一種扇貝型剪裁的牙托，可以包覆所有牙齒，自己在家就可以使用，非常方便。想說自己常常使用面膜敷臉保濕，但是像牙齒的保養很少做，所以小米就慕名而去囉。
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藝術氣質的莫蘭迪藍色門牆設計，搭配裡面精心點綴的耶誕樹和鋼琴，盥洗台佈置的非常復古華麗❣️整體環境設計非常有藝術氣息，每次看到美好的事物都可讓我整天心情愉快了起來💗後來詢問得知，院長也曾經學習藝術相關科系，鎮店之寶鋼琴🎹，還是她的第一架鋼琴。難怪整個設計這麼有藝術氣質，就像店家官網所敘述：”「美」是一種態度，「完美」是一種對人生的追求！“ 人就是要追求完美～
🔺喜歡拍照的妞們，一秒變身氣質范網美❣️
重點是院長個性非常Nice，來變美的同時，
還有機會找院長聊天😘是不是很療癒💗
🔥重要訊息🔥
小米幫大家爭取到一個福利唷！！
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粉絲親朋好友們只要到「舒齒淨白美學舘」
消費出示小米的IG、FB粉絲團帳號或貼文
即可享有折扣，快過年了～牙齒也要煥然一新
保持最迷人閃亮的微笑:）
🌟照片向左←滑，隱藏版影片照片分享。
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1️⃣一到店裡，會先讓我填寫一份基本資料，然後就解說相關專業項目說明，因為我第一次使用，就先推薦我 “Shu Dental Spa齒部抗老美白保濕”課程。
2️⃣店裡總共有三個座位，每一個座位區旁都有裝設布簾，擁有自己的隱私空間，不用怕受其他人打擾。開剛始準備之前會先需要清潔牙齒，店裡會提供一次性牙刷和Opalescence牙膏使用，因為要讓牙齒在最乾淨的情況下進行，達到的結果就會更好。
3️⃣然後諮詢師拿出專業的 牙齒色階對照模型，並比對我牙齒的顏色，解說牙齒的顏色區分，因為沒使用過牙托，所以就順便教我如何在家使用牙托。
4️⃣然後自己使用張口器，自己裝上牙托，舒舒服服地躺上躺椅，戴上護目鏡(避免照光時眼睛不適)，等待諮詢師幫我照光美齒。整個照光的過程中會感覺牙齒有些許的溫熱感，諮詢師並隨時關心詢問是否有不舒服的地方，記得口水要往後吞，避免口水接觸到藥劑，影響成果唷。
5️⃣完成之後，卸下護目鏡、拿掉張口器及牙托，一樣需將牙齒清潔乾淨，然後再拿出牙齒顏色對照模型 比對一下牙齒，竟然白了5個色階，邊休息邊美白保濕，簡直太讚了👍
✅齒部抗老美白保濕 原價$2,980
體驗價$1,980
Shu Dental Spa 齒部抗老美白保濕課程 40 分鐘，美國大廠Opalescence牙齒保養品，搭配舒齒淨白美學舘保養流程，呈現晶亮淨白的健康迷人笑容。
✅ 總裁大忙人系列 / 4 天組 ($3999)
很適合沒有時間到店的人居家美白，只要戴上牙托就可以使用。（但是需在店內做完牙齒美白護理後才可加購）
🦷以上純屬個人心得感受，牙齒問題請諮詢專業診所。
🦷更多相關資訊請至舒齒淨白美學舘官網
https://www.shudentalspa.com.tw/
❄舒齒淨白美學舘❄（完全預約制）
地址:台北市士林區延平北路六段181號1樓
🅿️交通：開車 可停對面立體停車場
騎車 可停對面停車格
公車搭乘 2 , 9 , 26 至”社子派出所”站
🔍IG：@shu_dentalspa
🔍 FB粉絲團：
https://www.facebook.com/shudentalspa
☎️電話：02-2816-0016
⏰時間：周二、週四 13:00-21:00 ,
周三、週五、週六 13:00-18:00
周一、週日 公休
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北大科系推薦 在 Hsuan 施鈺萱 Facebook 的精選貼文
#1
緊張的握著手機，看著今天公布的交換留學生名單，
老師在前面講解的內容完全無法聽進去….
慢慢往下滑動著….
想起去年交換留學生的名單，準備了不少資料，封面貼著我去學校語言角落體驗穿和服的照片，還有老師的推薦信等等。
那年卻是備取，
沮喪地跟爸爸報告這個消息，
2011年，
剛好是日本東北大地震，回想著在學長姐的家裡一起看著海嘯的新聞，還是怵目驚心。
「今年剛好發生了大地震，就算你錄取了，我也不會讓你去的。
「你知不知道輻射很嚴重….」
爸爸的叨念成了我的背景音，或許爸爸想安慰我吧，他知道我是如此的喜歡日本。
而今年….
打開了網頁，
「外科系 正取 施鈺萱」
我看到我的名字，
不顧上課中，興奮的跑去外面，拿起電話撥號，
「爸爸，我被選為交換學生的正取了！！」
突如其來的舉動，引來上課同學們的注意，並且微笑著恭喜著我。
「小萱...要去日本了喔….」最好的那群朋友，多少言語中帶著寂寞
我，施鈺萱，終於要去我夢想中的日本了！！
#未完待續 #每周一更新 #炮灰系女孩 #日本偶像 #施鈺萱 #台灣女孩奮鬥記
北大科系推薦 在 矽谷阿雅 Anya Cheng Facebook 的最佳解答
謝謝 半路出家軟體工程師在矽谷 的書評👇寫得超認真的！😸🙏👍 從 SpaceX 載人火箭的發射談夢想
美國加州時間週六中午，SpaceX 的火箭獵鷹 9 號成功載著 2 名太空人上太空， 是首次商用載人太空任務。 許多人看著火箭發射的直播， 熱血地談著太空人也是小時後的夢想，但隨著年齡長大， 夢想越來越小， 曾幾何時，渾渾噩噩的過著每一天，各種夢想也被塵封在內心深處。
我前幾天寫了阿雅新書的書評， 她的書- “追不到夢想就創一個！”，適合給想要找回夢想、實現夢想，或是創造新的夢想的你。 以下是我的書評，給還沒看過這本書的你一個快速導讀。
幾個月前阿雅振筆疾書的在寫她的 【追不到夢想就創一個！】新書， 問了我願不願意當她的推薦人， 並傳給我看了一下她的草稿， 我沒有看她給我的檔案， 想都沒想的就答應了。 在我認識的人之中，有幾個人是我可以毫不猶豫的推薦， 阿雅就是其中之一。
當然等到阿雅的書真的上市了， 我就開始有點頭痛要怎麼推薦了， 畢竟一個比我自己厲害的人要我推薦， 我要怎麼寫及描述才能寫的有內容又有意義呢？ 我從上週開始看阿雅新書電子版，花了幾個晚上， 把充滿精彩內容 285 頁的書籍讀完。 在我分享這本書的內容心得之前， 我想和你先分享一下我認識的阿雅的一些回憶。
我在公司台灣人社團當打雜小弟， 每個月會幫大家定會議室及安排時間讓大家聚聚， 2018 年初的某次聚餐， 大家都帶著拿好的午餐坐定位， 一如往常我們輪流自我介紹， 到阿雅的時候， 阿雅開朗活潑的聲音介紹這她是阿雅， 剛加入公司不久， 會在全球上網計畫的團隊工作。 我當下聽到，覺得...嗯..這個名字好像有點耳熟呢...當然事後知道才發現阿雅就是我有追蹤的粉絲頁的作者嘛 (挺遲鈍的！XD)！
我們後來幾次聚會的時候有聊天， 講到我們有機會可以一起直播， 但阿雅工作很忙， 常常要出差飛到不同國家辦公室，有時候我的專案忽然比較忙， 一拖就拖到了 2019！在 2019 年 2 月聚餐中，我們又提到這這件事， 當下決定一定要儘快找個時間， 阿雅其實在聚餐當周又要飛了， 我們趕緊訂下她飛回來到下次出差中間短短幾天的某一天， 3/8 那天就是我和阿雅第一次直播， 有興趣看或複習的朋友請看: 矽谷阿雅 + 半路出家軟體工程師在矽谷 Brian: 探索職涯 & 美國科技業經歷。
在直播前 2 天， 我和阿雅見面討論大綱， 阿雅前一天晚上才從非洲出差回來， 但她馬不停蹄的從一早 8 點就開始一連串的會議。 我可以從她臉上看出她的疲憊及時差， 但她絲毫沒有被疲憊影響， 仍然充滿活力和我討論直播中的大綱及大概會問的問題 (當然後來阿雅也沒有照稿問就是了！ 😅 )， 30 分鐘討論完， 阿雅背著看起來很重的包包去趕下一個會議了！
為什麼我想要分享一下這幾個和阿雅的回憶呢？ 其實我一直很佩服阿雅，大家在矽谷工作， 工作壓力都很大， 但阿雅不僅僅在工作上像鐵人一般的飛來飛去出差、完成許多大專案， 在業餘時間， 也在她的粉絲頁 【矽谷阿雅 Anya Cheng】 分享她的經驗、心得及各式直播訪問。 我自己也寫文章、偶爾也做個直播訪問， 所以知道這些都很花時間， 阿雅比我做的更多更好， 讓我時常好奇阿雅是怎麼做到的。
我目前個人的人生目標是培養我的視野、見識、及勇氣， 阿雅在這 3 個面向都遠遠超過我的等級。看完阿雅新書 (終於又講回書了！)， 我終於從阿雅的生命故事及經驗，學習到阿雅是如何一步一步到達今天這般成就，以及我可以怎麼從她的分享幫助我提升各個面向。
我對於阿雅幾個經歷特別有感觸， 阿雅在 2008 金融風暴時候從西北大學行銷碩士畢業， 為了改好履歷， 她拜訪學校的就業輔導中心近 60 次， 拜訪到驚動中心主任特別打電話給她 (原因是什麼就請大家自己看書找答案 🤣)。 為了得到她沒有的美國人脈， 她拜訪了西北大學許多老師， 一些還不是她行銷傳播系的老師， 而阿雅在每次和教授見面前都會做好功課， 如果老師說: “我不知道有誰可以介紹給你”， 阿雅會回覆說: “你可以介紹我某某某，他是你之前在這家公司的同事!”， 老師回覆說: “那妳再寄妳的履歷給我。” 阿雅會立刻回覆說: “有，今天早上寄出了!” 當老師再說:“那妳寫信跟我說希望我怎麼介紹。” 阿雅會回覆說:“有，你介紹我的信我也幫你寫好了，你剪下貼上就可以了!”。 看完這一段， 我回想我碩士畢業投了 800 多份履歷找不到工作的時期，我自覺我很努力了， 但我很汗顏的沒有像阿雅這樣渴望得到幫助並做出對應的準備。 我有使用就業輔導中心， 但是並沒有一直持續為面試練習充分利用學校的資源。 我沒有認真找學校老師過往的經歷可以推薦給我什麼樣的他們的人脈資源，或是多利用校友網絡來增加自己就業的機會， 如果我真的像阿雅一樣準備到讓別人無法對我說 No， 我一定會有更多更好的機會的！
在書中多處， 我看到阿雅因為像是剛到美國唸書上課及小組討論都聽不懂、或是皮包被偷、信用卡被盜刷等各式挫折，讓她常在學校宿舍洗澡的時候放聲大哭，工作做強弱危機分析，被同事電說以為他們在念碩士嗎？或是演講申請一開始被拒絕，委屈或生氣的大哭。 這些挫折在陌生的異鄉、孤立無援的時候， 是真的會放大很多倍到讓人絕望。 但阿雅的韌性或是 Grit (恆毅力)，讓她在各種情況都沒有放棄，哭完後擦乾眼淚反省，靠著各種準備及應對，度過一次次的打擊。
講到這裡，怕有讀者不清楚阿雅的經歷， 快速介紹阿雅原本是台灣蘋果日報記者， 在美國讀了 2 個碩士 (非連續)，西北大學整合行銷傳播碩士 (Northwestern University)、芝加哥大學企管碩士 (University of Chicago)。 工作先後在美國凡斯媒體集團 (Vance Publishing) 擔任數位產品經理、數位行銷品牌經理，而後到了希爾斯百貨 (Sears Holdings，前美國第四大零售集團) 做手機電商產品經理、大數據行銷分析經理， 再到目標百貨 (Target Corporation，美國第二大零售集團) 出任平板電腦電商產品長，再到麥當勞任全球電商資深總監、eBay 手機拍賣新興市場產品長、及臉書電子商務產品經理、科技與創新產品行銷資深經理。
當然阿雅並不只有高上大遙不可及的一面， 她沒有開外掛所有事情都輕鬆達到， 她和我們一樣是一般人，沒有特別的人脈，但她付出比所有人都多的努力， 才得到今天的成就。書中提到: "大部分的人只看得到我在矽谷大公司工作、帶領行銷和產品團隊光鮮亮麗的一面，但很少人知道我清早、半夜要跟世界各國開會:早上 6 點印度、晚上 11 點南非、週六日晚上以色列(以色列 週日到週四上班)等。我早上 7 點到公司做開會準備，晚餐後收信 準備隔天會議到晚上 11 點。 我曾經被裁員，早上上班被叫去小房間就請我明天不要來， 連回座位收東西都不行"..."我曾經案子失敗害老闆被炒、壓力大數月失眠睡不好、出差時差累到在廁所馬桶上睡著、和同事大吵鬼叫。我也曾經覺得自己一無是處什麼都不好、毫無技能是個假貨包，覺得自己這輩子會一蹶不振、人生沒目標。"
比爾蓋茲是世界最大的線上學校可汗學院的積極擁護者，他對創辦人薩爾曼．可汗的高度評價，曾說可汗離開對沖基金專心做教育是教育領域從華爾街搶到智商 180 天才的一大勝利。 我遠遠不如比爾蓋茲， 但是我想要用同樣的比喻來說， 今天阿雅願意把她過往 10 多年的求學、申請學校、找工作、準備各種挑戰的心路歷程、經驗總結，完整的分享出來，對於眾多讀者來說，厚厚的一本書，把你現在及未來可能遇到的迷惘、想突破現狀、想要有方法達到目標都詳細列出一步步的指引。阿雅大可以把時間花在工作、或是賺更多錢的個人事業上，在美國或是亞洲， 如果有活動要邀請阿雅做一個演講分享她的經驗知識， 我相信門票賣很貴還是會有超多人參加的。 但今天阿雅把她寶貴的時間幫助讀者回答問題、輔導新創團隊、更總結提煉寫出她的經驗、以書籍的形式直接平價的讓更多人受益。
阿雅在書中說: “很多人問我，為什麼想成立臉書粉絲頁?為什麼寫文章分享? 我不是為了賺錢，而是回頭看我到美國闖蕩這條路，平凡家庭出身的我，受到很多陌生人的幫助:幫我改英文、耶誕節請我到家裡吃飯、載我到 outlet 買過季雪衣......，我認為回饋他們最好的方法， 就是對其他需要幫助的人伸出援手，具體實踐他們教我的事:「啟發他人」。我希望分享我的經驗和所學，讓跟我一樣平凡的人有機 會實踐自己的夢想!因此，我花很多時間提供免費職涯諮詢、幫其他人改履歷投工作、在美國大學義務講課、提供社團職涯工作坊訓 練、協助慈善義賣等。我知道忙永遠幫不完，但能幫一個算一個! 我感激生命裡有好多貴人，而我期許自己也能在其他人追夢的路 上，助他們一臂之力! ”。
我在美國職場工作幾年， 知道非理工科系在美國找工作真的很難、無敵難！ 阿雅不僅找到工作、更陸續在全球知名公司做舉足輕重的專案，也做到管理職，帶領很大的團隊，在美國能做到和阿雅類似位置的華人不少， 但願意熱心分享所思所學的， 就只有阿雅一人了。
今天你只要 300 元台幣 (博客來 79 折的狀態)， 就可以把阿雅過去經驗精華帶回家仔細閱讀， 從中學習，我很少強烈的推薦什麼東西， 但如果你今年只能買一本書的話， 就買阿雅這本書吧！不論你幾歲， 我相信你可以從書中得到許多啟發，在求學、工作、寫履歷、訂定人生目標、激勵下屬、自我提升、提升做事效率、了解阿雅故事、一窺美國就業、科技業產業知識， 許許多多好處， 看完絕對收穫滿滿！
如果你能力所及， 可以多買幾本分送給朋友， 如果沒有， 也可以建議你的學校、公司、部門，或是親朋好友買這本書，讓他們也讀這本書來提升自我。畢業季要到了， 也是送給自己及同學的最佳禮物。
✅ 博客來紙本書連結: https://bit.ly/2ZuphbU
✅ 博客來電子書連結: https://bit.ly/3d8FR57
祝大家都能找到夢想、實現夢想、或是創造新的夢想！
https://www.facebook.com/331994600549070/posts/1029425717472618/?d=n
北大科系推薦 在 半路出家軟體工程師在矽谷 Facebook 的精選貼文
從 SpaceX 載人火箭的發射談夢想
美國加州時間週六中午，SpaceX 的火箭獵鷹 9 號成功載著 2 名太空人上太空， 是首次商用載人太空任務。 許多人看著火箭發射的直播， 熱血地談著太空人也是小時後的夢想，但隨著年齡長大， 夢想越來越小， 曾幾何時，渾渾噩噩的過著每一天，各種夢想也被塵封在內心深處。
我前幾天寫了阿雅新書的書評， 她的書- “追不到夢想就創一個！”，適合給想要找回夢想、實現夢想，或是創造新的夢想的你。 以下是我的書評，給還沒看過這本書的你一個快速導讀。
幾個月前阿雅振筆疾書的在寫她的 【追不到夢想就創一個！】新書， 問了我願不願意當她的推薦人， 並傳給我看了一下她的草稿， 我沒有看她給我的檔案， 想都沒想的就答應了。 在我認識的人之中，有幾個人是我可以毫不猶豫的推薦， 阿雅就是其中之一。
當然等到阿雅的書真的上市了， 我就開始有點頭痛要怎麼推薦了， 畢竟一個比我自己厲害的人要我推薦， 我要怎麼寫及描述才能寫的有內容又有意義呢？ 我從上週開始看阿雅新書電子版，花了幾個晚上， 把充滿精彩內容 285 頁的書籍讀完。 在我分享這本書的內容心得之前， 我想和你先分享一下我認識的阿雅的一些回憶。
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我們後來幾次聚會的時候有聊天， 講到我們有機會可以一起直播， 但阿雅工作很忙， 常常要出差飛到不同國家辦公室，有時候我的專案忽然比較忙， 一拖就拖到了 2019！在 2019 年 2 月聚餐中，我們又提到這這件事， 當下決定一定要儘快找個時間， 阿雅其實在聚餐當周又要飛了， 我們趕緊訂下她飛回來到下次出差中間短短幾天的某一天， 3/8 那天就是我和阿雅第一次直播， 有興趣看或複習的朋友請看: 矽谷阿雅 + 半路出家軟體工程師在矽谷 Brian: 探索職涯 & 美國科技業經歷。
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阿雅在書中說: “很多人問我，為什麼想成立臉書粉絲頁?為什麼寫文章分享? 我不是為了賺錢，而是回頭看我到美國闖蕩這條路，平凡家庭出身的我，受到很多陌生人的幫助:幫我改英文、耶誕節請我到家裡吃飯、載我到 outlet 買過季雪衣......，我認為回饋他們最好的方法， 就是對其他需要幫助的人伸出援手，具體實踐他們教我的事:「啟發他人」。我希望分享我的經驗和所學，讓跟我一樣平凡的人有機 會實踐自己的夢想!因此，我花很多時間提供免費職涯諮詢、幫其他人改履歷投工作、在美國大學義務講課、提供社團職涯工作坊訓 練、協助慈善義賣等。我知道忙永遠幫不完，但能幫一個算一個! 我感激生命裡有好多貴人，而我期許自己也能在其他人追夢的路 上，助他們一臂之力! ”。
我在美國職場工作幾年， 知道非理工科系在美國找工作真的很難、無敵難！ 阿雅不僅找到工作、更陸續在全球知名公司做舉足輕重的專案，也做到管理職，帶領很大的團隊，在美國能做到和阿雅類似位置的華人不少， 但願意熱心分享所思所學的， 就只有阿雅一人了。
今天你只要 300 元台幣 (博客來 79 折的狀態)， 就可以把阿雅過去經驗精華帶回家仔細閱讀， 從中學習，我很少強烈的推薦什麼東西， 但如果你今年只能買一本書的話， 就買阿雅這本書吧！不論你幾歲， 我相信你可以從書中得到許多啟發，在求學、工作、寫履歷、訂定人生目標、激勵下屬、自我提升、提升做事效率、了解阿雅故事、一窺美國就業、科技業產業知識， 許許多多好處， 看完絕對收穫滿滿！
如果你能力所及， 可以多買幾本分送給朋友， 如果沒有， 也可以建議你的學校、公司、部門，或是親朋好友買這本書，讓他們也讀這本書來提升自我。畢業季要到了， 也是送給自己及同學的最佳禮物。
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祝大家都能找到夢想、實現夢想、或是創造新的夢想！