😃 即將成團
1/23-24、2/13-14
鎮西堡李棟山古堡二日遊
http://bit.ly/2LhGL2q

2/13-14
司馬庫斯、鎮西堡巨木森林二日遊
https://bit.ly/35unWEq

2/13-14
阿塱壹古道、霧台魯凱二日遊
https://bit.ly/2x7CrQC

2/12-13、2/13-14、2/14-15
武陵農場櫻花季
http://bit.ly/2EwyO6y

🏞️百岳
2/27-28、3/13-14
北大武山兩天一夜
https://bit.ly/39cIELI

3/20-21、4/2-3、4/10-11
奇萊南華兩天兩夜
http://bit.ly/2Mxw4vU

3/26-27、4/17-18
雪山主東峰兩天兩夜
https://bit.ly/3fRMA4V

4/3-4/4、4/25-25
玉山主峰兩天兩夜
http://bit.ly/2MuD6BG

爬山到底要帶幾公升的包包才夠用？今年我的北大武山兩天一夜和南湖大山四天四夜，都只背了一顆32公升的背包，不但夠裝，還可以分背公器公糧。這裡就以一鏡到底的影片跟大家分享我的打包過程。我準備的餐飲是以兩天兩夜自主登山為標準，而且糧食都是兩人份，若是只準備自己的一人份，或是跟團登山，包包應該會更簡潔唷！

打包內容及輕量化小技巧：

· 睡袋羽絨含量800，重量1.2公斤。睡墊使用充氣式睡墊，體積較小。

· 野炊早晚餐：牛肉麵+鮭魚茶泡飯。牛肉麵湯底是濃縮式，直接加水加熱就可以了。鮭魚茶泡飯先將鮭魚炒好再冷凍，配菜全都是輕量或乾燥系列，包括：苜蓿芽、乾香菇、乾燥蔬菜、柴魚，在山上煮的開水把烏龍茶包泡開，茶水倒入鮭魚和白飯中，就可以囉！這裡的蛋我還帶了四顆呢～

· 行動糧：麵包、肉乾、果乾、巧克力、餅乾等，這裡的示範份量比較大，平常我自己登山沒有帶到這麼大一包，所以照理說應該可以釋放出更多背包空間。

· 備用糧：重量很輕的冬粉和濃縮式泡菜湯底；兩包能量飲。

· 野炊餐廚具：爐頭、瓦斯、碗和湯匙，這裡的輕量化技巧是用折疊式戶外紙鍋代替傳統鍋具。

· 衣物：保暖中層、防風外層、毛帽、手套缺一不可；備用衣物一套，到營地後加穿的保暖衣物一套。

· 其他必備小物：急救包、雨衣雨褲、頭燈、水壺、拖鞋等等，女生的防曬保養品盡量用試用包或小包裝，以節省空間。

打包完後，發現忘記了指北針和GPS兩樣重要的東西，除此之外，每個人需求不同，物品當然也會有所增減，透過示範只是想告訴大家，適當運用輕量化概念，32公升背包也很夠用～

示範包款：KELTY REDWING 32L

《 嘉明湖，天使之淚，中央山脈最閃耀的明珠 》

這座落於三叉山東側，海拔3310的冰斗內，終年不竭閃耀著動人光芒的鵝蛋形藍寶石，襯著綿延的茵茵碧草、澄澈無暇的蒼穹天幕與東邊屏障一方黛綠色的布拉克桑山，就這樣構成了一幅足以登上國際舞台，專屬於台灣獨一無二的絕倫畫作。

嘉明湖國家步道，林務局維護管理，屬於台灣高山夜宿路線中，新手村裡的高手區；一般而言都是安排3天的時間前往，第一天住宿向陽山屋進行高度適應、第二天參訪完嘉明湖後再住宿嘉明湖避難山屋會比較妥當。雖然這樣第二天比較累要走十幾公里，並且下午才會抵達嘉明湖，但是個可以避免高山反應讓人不舒服的絕佳方法。而我個人因為沒有高度適應的問題，所以喜歡兩晚都住嘉明湖避難山屋，第二天可以在地平線上三公里盡情打滾一整天好開心啊～

從登山口向陽森林遊樂區到嘉明湖，海拔上升超過1公里，總長約13公里。沿途可以往南一眺南台首嶽「關山」的雄姿，甚至遙遙與70公里外的聖山北大武隔空呼喊，抵達稜線後往東往西都一望無際的遼闊展望，可以順道登頂步道旁「向陽山」、「三叉山」兩座百岳，還有林道上時常不期而遇的帝雉與山屋旁的水鹿們，都是這條國家步道所能給山行者們，除了天使之淚本身的動人之美外，最難忘與甜美的回憶。

我這幾天消失，是再一次前往拜訪嘉明湖，也受了山神很大的照顧呢！好到不能再好的天氣，讓我們在群山的簇擁下，覽盡北起馬博拉斯、南達北大武山的動人山景，也在初嚐高山縱走滋味的團員心中留下了無限的感動啊～謝謝山神！

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P.S.
給完成合歡群峰（合歡東、西、北、主峰＋石門山）後，想進階體驗台灣高山之美的朋友，台灣高山過夜新手村路線私心小分級！由易至難依序為：


能高越嶺（兩天一夜，宿天池山莊）
玉山主峰（兩天一夜，宿排雲山莊）
雪山主峰（兩天一夜，宿369山莊）
北大武山（兩天一夜or三天兩夜，宿檜谷山莊）
嘉明湖國家步道（三天兩夜，宿嘉明湖避難山屋or向陽山屋）


＊以上山莊皆無熱水、不能洗澡、沒有電，欲前往請做足功課、或找有經驗的朋友隨行，不然新手村也是會要命的喔！

＊咦？最近很紅的「南湖大山」呢？南湖大山一般來說是4天起跳，已經不在新手村的範疇裡了，當然沒有囉！

#中央尖山#北一段#死亡稜線#RESILIENTOUTDOOR
【本片於疫情前拍攝】
這一次圓糖一行人來到了北一段的夢幻之山-中央尖
從南湖大山就嚮往已久的超難百岳
終於選擇用四天三夜的行程一親芳澤
與夥伴 @Hana EAT 、魏立、 @Jamesliu璨宇 、宥嘉、阿部寬等人
成功登頂完成夢想~
究竟圓糖在中央尖發生了什麼樣的故事呢~
就跟著我們一起展開冒險吧~
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【中央尖山】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
00:00 開場
01:30 勝光登山口起登
04:40 漢娜登山小學堂
05:37 木杆鞍部岔路口
07:00 南湖溪
08:00 南湖溪山屋
09:00 抵達夫妻樹營地
10:14 夫妻樹營地
11:20 第二天起登
12:10 香菇寮營地
12:28 中央尖溪
15:09 中央尖溪走錯路
15:46 漢娜落水
16:28 抵達中央尖溪營地
16:40 漢娜登山小食堂
17:48 中央尖溪山屋
18:06 中央尖溪瀑布
20:56 第三天起登中央尖
22:04 死掉山羌屍體
23:02 中央尖山碎石坡
24:06 中央尖山鞍部
25:09 中央尖山登頂
25:28 中央尖山介紹
26:38 RESILIENT 品牌誕生
27:16 片尾彩蛋
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導演｜主持人 ｜ 圓糖｜ ig搜尋 roundcandytv
攝影｜空拍攝影｜ 阿璨｜ ig搜尋 jamesliu0224
~RESILIENT品牌官網籌備中~
https://www.resilientoutdoor.com/
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｜圓糖混山海系列影片｜
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg

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滾動力rollor 電視頻道觀看：
電視節目時段為：
世界趴趴走，【每週五播出20~30分鐘。】
請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
【聯維數位電視頻道#121台】（台北市中正區、萬華區）
播出時間：13:30~14:00（首播），17:30~18:00（重播），23:30~24:00（重播）
（如之後節目表有異動，再依節目表調整播出）

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南湖大山4天3夜(下集)
南湖主峰、東峰、北山、審馬陣、共四座百岳攻略
在著名的台灣百岳之中，南湖大山與玉山、雪山、秀姑巒山、北大武山合稱「五岳」
新台幣$2000元的背景圖案就在南湖大山之中
主要上山的路程介紹在(上集)大家可以去看看~
其中星飛雅覺得南湖東峰路段超美
大家看影片就知道了~值得一再拜訪的百岳!!!
第三天清晨
AM3:30起床~4:20開爬~5:30登頂
南湖大山---3,742 公尺
(約花兩小時從主峰到東峰)
南湖東峰---3,632公尺
第四天清晨~4:30開爬~5:20登頂看日出
經過五岩峰約走一小時到
南湖北山---3,536公尺
經過審馬陣大草原抵達
審馬陣山---3141
下黑森林區約走一小時到
雲稜山屋---2600
(之間差了10km)
陡上約300m再次陡下
勝光登山口---1843m

第九十二部影片，屏東縣北大武山步道一日遊
拍攝於2021.01.16

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身為南部人，沒爬過北大武山真的汗顏，這次就先來探路，走到北大武山步道3.8k喜多麗斷崖，聽說這裡的雲海壯麗，算得上國內數一數二的觀雲海景點，可惜，我們沒有看到XD，下次吧！

這次出發前，先到內政部警政署網站上登記資料(https://nv2.npa.gov.tw/NM107-604Client/)，到時候要繳交。

一早，不到8點，到達新登山口，停了上百輛車子，整裝出發！

第一段，新登山口至舊登山口。
距離約3k，大概走了90分鐘，超過一半是平緩的路，其餘小小爬坡，不難，到達舊登山口了～繳交資料。

舊登山口附近有廁所，設備完善，聽管理員說，廁所再往裡面走300m，有一大片空地很適合放鬆休息，這次沒有到達這裡，之後再探探。

第二段，舊登山口到3.8k喜多麗斷崖。
從舊登山口開始，步道標示為0k，我們要走3.8k到今天的目的地，喜多麗斷崖看雲海，3k之前不會太難，偶有陡坡而已，高度都在2000m以下，就算1月爬，還是蠻熱的。到了3.2k之後，雖然離目的地指勝600m，但坡度變大，路變窄，很容易塞車，因為很陡，爬起來也很累，最後，終於到達目的地，3.8k喜多麗斷崖，從舊登山口大約走了2.5小時。

剛到斷崖時，還有點展望，坐下來煮個午餐，就變一片白牆了，一直到我們離開，都是一片白牆，這裡已經超過2000m，停下來身體會冷，要穿上外套。有經驗的山有說，今天的狀況，要傍晚比較有可能有雲海了，無奈我們2點前一定要下山，這樣才不容易摸黑，第一次來探路，要保守一點。

2點出頭下山，2個小時回到就登山口，一樣是3.8k-3.2k容易塞車，後面就很好走了。

在到舊登山口之前，遇到一藍色白尾大型鳥類，是藍腹鷴，根帝雉很像，但是帝雉沒有大白尾，所以是藍腹鷴，而且是公的。母的帝雉根藍腹鷴很像，都是土色的，不是藍色的，要看腳的顏色辨別，藍腹鷴的腳都是紅色的，很明顯，帝雉的腳是黑色的。

舊登山口休息很久，等等隊友，回到車上剛好天黑，建議腳程不快的人，2點一定要下山。

這次是來探路，看看難度在哪裡，其實走到山屋(檜谷山莊)不難，前半段像在走壽山一樣，之後有機會，來挑戰登上北大武，看是單攻或是兩天一夜囉～

離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。

北大武山新登山口：https://goo.gl/maps/Fm2zmuPuMnDLrHXd6
北大武山舊登山口：https://goo.gl/maps/27BbWhyj4ghSyCEy7
步道2.5k水龍頭：https://goo.gl/maps/6ivtaTMzaTErSTve6
步道3.8k喜多麗斷崖(光明頂)：https://goo.gl/maps/PkzxJqPgU2NZCYyk9
檜谷山莊：https://goo.gl/maps/MCcxDSfXx4Rytgyb9
北大武山三角點：https://goo.gl/maps/YyVQ6wEQW2NSNkxTA



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