山星人-圖文影片網誌版
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我第一次參加自組團，又是在批踢踢上面候補成功的

於是乎就獻給鄉民們我的第一篇登山文啦


先說說我弱(肉)弱(腳)的登山紀錄：


▋百岳只有爬過奇萊南華的南華山，因為當天氣候不佳只去了南華山(第一座百岳)

▋小百岳呢爬過屏東里龍山、以及一個人爬高雄東藤枝山

▋走過阿朗壹古道，去過兩次台東栗松溫泉(一次自己去)

▋身為高雄人平時最愛去爬北柴山的好漢坡到盤榕以及中山大學的觀海崖

▋也喜歡溜八輪滑板或騎腳踏車代步，最近新學了重訓目前可以60kg槓鈴深蹲&硬舉這樣


以上報告完畢

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住在高雄，近期霧霾問題很嚴重，天空常常霧霧的，PM2.5不知道吸了多少

每天起床評斷今天空氣好不好就是往東看，如果看得到大武山=空氣狀況良好


是這樣的，大概好幾個月我起床都看不到山了，
本團這次出發北大武時間是2018大年初一至初三，
在出發前一天除夕，高雄實在是熱得受不了，
騎機車停紅綠燈都感覺皮膚炙熱到要被曬傷，
也就是在這天，我看到許久不見的大～武～山～
哈囉你好嗎？衷心感謝珍重再見期待再相逢


傍晚黃昏時長這樣～
夕陽依舊那麼美麗啊明天還是好天氣！


謝謝本團主揪Jonathan讓我能在最後候補上，
本團一共八人，有北部來的，也有南部在地的，
比較特別的是，主揪自己從高雄騎車過去，
其他人則是從高雄搭接駁車過去，
因為過年的關係搭伙都放假休息不營業，
此次配合的是過年有營業的北大武檜谷廚房 (登高工作室)


▋提供北大武伙食、訂餐、搭伙、併團

▋台灣登山林道接駁

▋高雄←→北大武新登山口來回接駁

▋高雄←→嘉明湖來回接駁


我們是三天兩夜團，我的費用可以給大家參考看看：


接駁車高雄屏東來回 - 1000
山屋床位兩晚 - 600
搭伙兩晚加睡袋 - 1800
總共是3400元

可能有人會覺得搭伙有點貴，
但如果你跟我一樣一定要大口吃肉吃菜又沒有登山爐具，也懶得自己準備的話，推薦跟登高搭伙噢！


▋北大武檜谷廚房【登高工作室】致力提供山友天然的食材，絕不採用化學合成的食品。

▋食材新鮮是北大武檜谷廚房的做事精神，只有當令天然的食物才能讓登山的朋友吃得安心！


就如同登高所說的，我每天都被餵飽飽啊！
而且沒想到山上還可以吃得到山珍海味，
因為太飢餓了所以我只顧著吃都沒拍到鮮蝦(我一人吃了十幾隻吧)跟滿滿料的海鮮粥圖片，
以下借用登高的圖片給大家聞香～



預計行程


Day 1 新登山口--舊登山口--喜多麗斷崖--抵達檜谷山莊（2.8K+4.2K）

Day 2 檜谷山莊--大武祠遺址--北大武山三角點--折返檜谷山莊（5.2K+5.2K）

Day 3 檜谷山莊--舊登山口--新登山口（2.8K+4.2K）


新登山口→舊登山口約1.5小時左右，
與主揪在舊登山口會合！我們都是第一次見面噢


大家在此休息並享用午餐，
我帶了4條MYPROTEIN的燕麥乳清蛋白棒當作隨身糧，
因為他每88 克的燕麥乳清蛋白棒含有22 克蛋白質，
有助於在堅持訓練計劃的同時維持和生長肌肉。
蛋白質是所有運動營養補充品的重要組成部分，
除了健身時吃，我覺得也很適合登山者，非常方便！



約100公尺處有木造厠所，厠所對聯很有趣：
門迎天下急先鋒，戶送逍遙一身輕。
之後我們一行人就從舊登山口準備移動到檜谷山莊啦～


到達3.8K的喜多麗斷崖，表示檜谷山莊快到囉！
等一下傍晚還要來這看夕陽以及北大武特產雲海


抵達檜谷山莊，值得一提的是，
檜谷山莊的廁所可充水很乾淨無異味，
而且還有一間更衣室，
放下身上的裝備後就回頭到喜多麗斷崖看夕陽，
可惜的是今天有下一點小雨，所以沒有出大景，
但沒關係，還有明天一次機會～


其實今天抵達檜谷山莊時，
就聽山友說有人在5.7K滑落邊坡，
目前莊主等人已前去救援，
我也是第一次遇到這種狀況，
希望那位山友能平安無大礙。

當天用完晚餐後，
檜谷山莊也出現許多屏東縣消防員前去救援，
我們七點多就準備睡了，
雖然我平常應該是秒睡的人啦！
但因為睡眠品質不是很好，躺了整晚都睡不著，
凌晨時，救難人員也將受傷的山友搬運至檜谷山莊，
真的覺得救難人員非常辛苦，聽說出動了近三十人，
期間也一直聽到救難人員用國台語不時關心傷者，
受傷的是一位老先生，
也聽見他的妻子感謝救難人員對他們的照顧，
傷者準備早上由直升機吊掛至醫院治療。

爬北大武山跌落4米邊坡 直升機吊掛救援
https://www.youtube.com/watch?v=wjLO7Rz-dso


第一晚睡不好的我聽了10遍陳粒的《小夢大半》吧！
入夢既入迷 恍恍惚惚 入夢既入心 小夢大半

關掉所有燈光　深夜幻聽
https://www.youtube.com/watch?v=pjHr30T84ts


我們第二天凌晨4:30從檜谷山莊準備攻頂，
因為我第一次夜攀，
從晚上滿天星星走到天亮的經驗真的很特別，
沿途會經過大武神木與兩處水源處，
也聽見了直升機盤旋吊掛的聲音。


一路上跟夥伴們嘻嘻哈哈亂聊亂拍照真的很有趣，
我們還亂取了幻影旅團的團名(請見下圖)，
快笑死，本來叫做來自雲海的鄉民背包客。


走到陵線上時非常感動，
畢竟這可是我遠望了好久的大武山呢！
終於雙腳穩穩實實的踏在上面，
有種眼眶濕濕的感覺 (不誇張)
看到藍天白雲時突然想起一首歌，
陳珊妮作曲，夏宇填詞的：

乘噴射機離去


藏匿你　在我的書包裡　連同一本新編好的詩集

連同我的登山鞋　望遠鏡和　潛水艇

我對世界　最初的期待　我秘密的愛

藍天配上白雲美到真的讓人很想乘噴射機往雲裡去啊～


大武山忠靈塔&大武祠。


當天天氣好到，有個阿姨指了遠方的山跟我說：
三角形的是關山，鋸齒狀的是玉山，
懵懵懂懂的我看了點點頭，
畢竟是登山的初學者，還不太會認山，
如有誤還請告知。

https://vimeo.com/258420228

登頂前就是一直上上下下的爬，但隨著目標越來越近，
其實真的不感覺累，天氣也好好～根本是夏天嘛！



終於登上我的第二座百岳 - 北大武山，
台灣百岳#90，3092公尺，名列台灣五嶽之一。
當然要先開吃啦！接下來就是一系列亂拍照的結果～


有很多蝴蝶飛舞的北大武三角點


主揪很會搞笑有沒有以及大家攻頂的團體照，
少了一位因為他早早就攻頂回檜谷山莊囉～



這一路上也遇到很多單攻的神人，
以及很可愛的夫妻請我們幫他們合影，
舉著 小杉的第一座百岳 紙條，
原來是指肚子裡的寶寶，實在令人太佩服了啊！
還有從旗山騎腳踏車來爬北大武的阿弟仔，體力真好。

https://vimeo.com/258427380

恰似天堂，

好像整座森林都在對我微笑。


順便介紹我這次買的一些食物補給品，
在高雄百岳買的有塩動力電解質咀嚼錠 (18錠180元)，
這個我覺得滿方便的，我買的是梅子口味：
登山流汗過多易造成電解質不平衡，
進而引起頭暈、抽筋或中暑等現象，
塩動力電解質咀嚼錠可幫助迅速補充電解質。


另一個則是輕快風 即飲品 燒仙草 (1包18元)，
很好喝，加熱水3到5分鐘就可以喝到熱呼呼的燒仙草，
裡面還有紅豆、綠豆顆粒以及西谷米，
我在登頂路上就邊走邊喝覺得很幸福。


除了MYPROTEIN的蛋白棒我還有帶【英式奶茶】IMPACT 乳清蛋白粉
每份富含高達 21 克蛋白質，
提供人體所需高質量蛋白質來源。
這個也是平時重訓會喝的，口味非常好，
喝起來就像平常泡的奶茶一樣，
特地帶上山在等晚餐放飯前跟吃早餐前補充，
在山上只要能喝到甜甜的飲品幸福感一整個滿溢啊。


爬山讓人心情好好，因為平時不愛拍照的我，
也只有在這時候會記錄一下自己開心的時刻。

就是這麼愛如此美好的瞬間吧～
像《山知道》裡面提到的：

沒有人可以征服任何一座山，

祂只是張開雙手無條件地接受我們的拜訪，

面對這樣無私的寬容，

用正確的態度愛護山林、互相尊重，

才是最真誠的回報方式。


回程路上總算見到大武神木的全貌了，
出發時天還是暗的無法好好的欣賞祂。

說真的，從三角點回檜谷山莊的路程，
雙腳還真的會走到不像自己的，
夥伴問說要再去看夕陽嗎？
本來已經換上拖鞋覺得此時此刻只想要靜止不動的我；
還是立即穿鞋跑去看夕陽了～就是如此口是心非啊啊～


好險有再來，真的太美了！
以下為隊友用手機拍的縮時攝影。
難怪喜多麗斷崖又被稱作光明頂，

整個被陽光圍繞，

彷彿想得到的都會聚集圍繞在身邊。

https://vimeo.com/258419400


第三天準備下山回家囉～
可是好巧不巧月經就在睡醒時報到，
就是這麼剛好重要的時候就會碰到，
所以舉手問問女山友們都如何解決呢？
我個人的作法是帶衛生棉條跟濕紙巾，
然後把使用過後的用品及垃圾放在夾鏈袋帶下山，
還是以後只能吃藥避開呀 (歡迎來討論)


再次經過喜多麗斷崖，
對了，當初直升機就是在此吊掛走受傷的山友，
所以救難人員有砍了些雜枝方便後續吊掛作業，
並不是有人為了看風景故意砍樹噢！


要回舊登山口路上會經過西大武山，
上圖就是一點都不明顯的登山入口，
我跟幾位夥伴就決定順便上去看看。


西大武山又稱作下大武山，
除了有點陡，其實很快就到了，
這邊可能因為比較少人走的關係，
有清楚看到一些動物的排遺。

https://vimeo.com/258427880

再次回到舊登山口，管理員還泡茶請我們喝，
雖然很捨不得，
但過年期間都待在山上，也是時候回家陪家人了！
再見北大武～



我覺得山就好像水墨畫留白的部分，
每個人都可以用自己的方式去填補，
只要大家願意親近都可以從中獲得所需。

最後，如果你跟我一樣是登山菜鳥的話，
除了自己上網找資料或是多看書學習外，
建議可以參加台灣戶外安全推廣協會的課程。


▋以公益性質的方式為出發點，提供給廣大山友一個學習戶外運動相關知識的平台

▋開設一系列山域、水域相關風險管理與安全知能技能相關課程，期許未來有一天台灣的戶外活動能更安全。


台灣戶外安全推廣協會的課程北中南都有，
只要花少少的費用就能獲得許多登山知識，
所以只要高雄有開課，時間允許的話我都會到場聆聽，
最近參加過登山運動的傷害與防護、山難預防、野地醫學概論，都是聘請不同領域的講師來講課，收穫良多。



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北大武檜谷廚房 【登高工作室】
https://www.facebook.com/hikingfun3092/

百岳體育用品有限公司
http://100mountain.com/shop/

台灣戶外安全推廣協會
https://www.facebook.com/mtsfc2016/


第一次寫登山遊記，都歡迎跟我討論噢！
謝謝愛山的鄉民們收看 :)


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