最後一波玩水溯溪輕鬆行程，歡迎報名參加！

台灣正中央之旅

一、日期：
10月23日（六）、24日（日）

二、行程：
【第一天】
台北搭乘遊覽車→午餐→頭社活盆地（水上草原）→台版羊角村獨木舟→貓囒山步道→晚餐→住宿魚池經典飯店

【第二天】
早餐→武界一線天→溯溪賞峽谷風光→欣賞石面魚→ 一線天戲水→撿拾龍紋石→午餐→漫遊思源吊橋→日月潭引水道→台北

三、費用：
雙人房每人5900元，四人房每人5400元（包含：住宿、1早餐、2午餐、1晚餐、旅遊巴士、門票、保險費、接駁車、司機導遊小費、體驗活動）

四、注意事項
1、20人成團，報名可撥0911206210，或私訊LINE：ID為machikang

2、出發前三日會發行前通知。

3、匯款帳戶：郵局700 局號0002765 帳號0079681 戶名：馬繼康，等通知再匯款，謝謝！

4、如遇天災，有取消活動之權利；並依據實際狀況有變動部分行程之權利。

5、如遇三級警戒，會扣除100元行政作業費後全額退款，依照觀光局相關規定：旅客於距離出發日前2-20日以內扣30%，距離出發日前一日扣50%，出發當日未到則扣全額100%。

#Miss30真心推薦
#30女子週末玩法

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夏日即將進入尾聲，女子們的週末都怎麼度過呢？
把握最後可以出海的時間，Miss30推薦幾個時髦又好玩的
水上玩法給大家。

1. 遊艇前進牛奶海
遊艇的風氣這幾年在台灣越來越盛行，這兩年爆紅的牛奶海也成為時髦人夏日週末的休閒活動，從宜蘭烏石港出發，欣賞宛如染上牛奶色的海洋，不論是在遊艇上欣賞整片超療癒海域，或者在一旁游泳，都超心曠神怡。

2.滑水
在二重疏洪道微風運河還有關渡橋下的淡水運河常常可以看到有快艇牽著滑水者，這個借助動力牽引的水上滑水運動通常在平靜的湖面上進行，而且還會穿救生衣，所以即使不是游泳高手，也可以玩得上手。
若喜歡有點征服感的你我覺得很合適，因為當妳完成了花式技巧，自己會很有成就感。

3.日出團SUP
SUP這項運動不只要有極佳的平衡感，還要維持重心，並且試圖努力划槳且衝浪，是超燃脂的海上運動。蕾哈娜、馮迪索都是這項運動的粉絲，透過邊運動邊欣賞日出以及台灣如清水斷崖、新北深奧象鼻岩、漁光島等美景，是一項很直得取體驗的週末活動。

4.水上瑜珈
水上瑜珈（SUP Yoga），在浮於水面上的 SUP 槳板上做瑜珈，又稱為漂浮瑜珈。走出我們熟悉的瑜珈教室，在青山綠水環繞的河面上，為了在 SUP 板上保持平衡，不僅會大量訓練到核心肌群，更需要配合身體各部位肌群，以完美達成瑜珈的伸展動作。將全身的肌肉發揮的淋漓盡致！卻又能沈澱身心靈，達到心靈上的平靜，非常適合熱愛瑜珈精神，又想要挑戰新運動的你！

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#Miss30 #三十小姐 #遊艇 #滑水 #日出sup #水上瑜珈

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▵ 你不知道的中秋節？ ▵
　　
你知道除了台灣其他國家也有在過農曆8月15日的中秋節嗎，
除了烤肉、吃不完的月餅跟柚子，快來吸收一點新知識吧！
　
｜#越南｜
　
有一說中秋節文化是從中國傳到越南，另一說則是早期水稻農業社會，中秋之際為豐收期，作為感謝大地的養育之恩所發展出來的節慶。19世紀法國殖民時期，法國政府為防止越南人藉慶祝中秋，爆發革命活動，禁止成人涉入各項活動，只准兒童參與慶祝活動，因此中秋節便成了越南的「兒童節」。在越南說的不是嫦娥奔月或是吳剛伐桂的故事，是「阿貴傳說」（不是台灣那個蝦咪阿貴），有名叫阿貴的孩子因一株菩提樹升上月宮（傑克與魔豆故事的路線）鄉親們為感念他而在當天掛燈籠慶祝他成仙。特別的是這天各地有舞獅表演和燈籠秀，所有越南孩子們都要提著鯉魚燈去走走，象徵「鯉魚躍龍門」的吉祥之意。
　　
｜#日本｜
　
中秋文化如何傳入與何時開始的，目前公認最可信的推論是，平安時代唐朝使節將中國長久以來欣賞滿月的傳統傳播到日本，據說當時的貴族並不是直接仰頭觀賞滿月，而是參與如遊船或宴會類的活動，欣賞月亮在水上或酒杯中倒影。在日本中秋節也被稱為「十五夜」與中國人在中秋節的時候吃月餅不同，日本人在賞月的時候吃「月見糰子」。除了賞月、吃糰子，這天日本小孩還有一項特權，就是能正大光明的把擺在門前或簷廊的賞月供品如糰子、栗子等食物給摸走，甚至偷摘院子裡的柿子、梨子也都可以，比萬聖節還搗蛋！
　
｜#韓國｜
　
中秋節在韓國稱「秋夕（추석）」，根據韓國《歲時風俗詞典》，秋夕一詞取自中國《禮記》當中的「朝春日、秋夕月」，是韓國重要的假期之一，國定連休三日，韓國人過中秋節的方式就像在過年一樣，人們會去祭祖掃墓，從一早開始準備祭祀的菜餚、供品，用新收穫的穀物和果實祭祀先祖。在韓國最應景的食物是「松片」，松片呈半月形，以芝麻、栗子泥或豆茸作餡，放於一層松針上蒸熟，帶有松香味，因而得名。由於是用作祭祖的祭品，要選用秋收最好的米，而且要全家人一起做，一面做餅一面說吉利、祝福和讚美的說話。他們也會回鄉探親還有向親朋戚友送禮，所以英文亦把韓國的中秋節叫做「韓國感恩節」。
　
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一口氣吸收三種文化是不是有點澎湃，至少可以在過完中秋後，發現體重增加3kg的時候說服自己還有吸收一點別的營養知識（？）祝大家中秋節愉快！
　
「#月圓人團圓，#人不要太圓。」
　
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▲ ZA SHARE 創新創意大會
　
▲ 展覽時間｜2021/11/18 (四) ─ 11/21 (日)
▲ 展覽地點｜臺北 華山1914文化產業園區
　
#ZASHARE #創新創意大會 #靈光炸現 #EUREKA
#中秋節快樂 #我圓故我在

來到花蓮旅遊時到知名的花蓮景點-清水斷崖玩水上活動，第一個想到的當然是獨木舟，但是小羽跟你說，並不是只有划獨木舟的選擇，還可以體驗另一種玩法，那就是在崇德沙灘上自駕沙灘車！

你有沒有想過在 #崇德沙灘 上騎沙灘車欣賞 #清水斷崖 的壯觀景色嗎？

那麼一定要來到花蓮體驗一次騎沙灘車的樂趣，重點是年滿18歲無須駕照就可體驗喔►►https://pse.is/3lc9gx

除此之外，著名的網美打卡點的 #天空之鏡 就在這裡，如果你不會拍沒關係，教練會幫你拍好拍滿！

這一集就跟著丁小羽一起來騎沙灘車奔馳的初體驗吧！

影片章節：
00:00 影片開始
00:13 自駕沙灘車教學
01:14 崇德礫灘
03:04 進階沙灘車體驗
04:33 創意打卡拍照
06:08 天空之鏡
06:23 南澳建華冰店►►https://pse.is/3mpqv3

延伸閱讀-讓 #丁小羽 告訴你更多的 #水上活動 的玩法：

●此生要做的一件事，清水斷崖的海上日出團，划獨木舟欣賞日出►►https://pse.is/3nfr6r

●#北海岸旅遊 之在 #維納斯海岸 乘著 #獨木舟 看日出►►https://reurl.cc/Xe1KzE

●#新北一日遊 之在 #象鼻岩、#酋長岩 體驗獨木舟，享受滑行的樂趣►►https://reurl.cc/4yKVxj

●#台北一日遊 之在 #夏天 一定要玩的 #水上運動-#SUP立槳衝浪►►https://reurl.cc/Gd821p

延伸閱讀-更多的 #花蓮景點 介紹在這邊：

●花蓮沙灘車體驗-在 #崇德沙灘 騎 #沙灘車，到夢幻的 #天空之鏡 拍照►►https://pse.is/3lc9gx

●#花蓮二日遊 可以怎麼安排？來看看丁小羽的 #花蓮景點懶人包►►https://pse.is/3lnntu

●來花蓮必逛的 #花蓮夜市-#東大門夜市，#花蓮美食 的集合地►►https://pse.is/3jkfu4

●#花蓮七星潭 必去的 #花蓮景點，寓教於樂的柴魚觀光工廠-#七星柴魚博物館►►https://pse.is/3mjtu8

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夏天就是要玩水上活動，其中划獨木舟是必玩的項目之一，划獨木舟的地點絕對少不了知名的花蓮景點-清水斷崖，只要到花蓮旅遊的朋友們，一定會聯想到這個必去的清水斷崖！

堪稱必去的 #花蓮景點-#清水斷崖 有著很壯觀的景觀，而從海上 #划獨木舟 才能完整的欣賞清水斷崖的美景！

因為是日出團，所以必須凌晨抵達獨木舟業者的地方，我是從台北包車前往，半夜12點出發，抵達時大約凌晨3點鐘，集合時間是凌晨3點半，所以要來的朋友們可以估算一下出發時間！

整個海上日出團的獨木舟行程規劃是凌晨3點半至早上8點左右，約4.5小時，包含集合→換裝教學→下水→划獨木舟→回程上岸→盥洗►►https://pse.is/3nfr6r

這一集小羽就帶大家一起來直擊 #崇德海岸 上的海上日出～給大家不一樣的 #花蓮一日遊！

影片章節：
00:00 影片開始
00:57 7-11達基力門市
01:08 獨木舟業者：56號基地
01:18 船槳教學
01:48 崇德礫灘
02:08 獨木舟教學
02:34 出發太平洋
03:10 海上日出
04:20 清水斷崖
05:12 蘇花公路
05:46 金剛岩
05:58 藍眼淚
06:30 跳水時間
09:25 動力艇回程
10:30 崇德海灣

延伸閱讀-讓 #丁小羽 告訴你更多的 #水上活動 的玩法：

●此生要做的一件事，清水斷崖的海上日出團，划獨木舟欣賞日出►►https://pse.is/3nfr6r

●#北海岸旅遊 之在 #維納斯海岸 乘著 #獨木舟 看日出►►https://reurl.cc/Xe1KzE

●#新北一日遊 之在 #象鼻岩、#酋長岩 體驗獨木舟，享受滑行的樂趣►►https://reurl.cc/4yKVxj

●#台北一日遊 之在 #夏天 一定要玩的 #水上運動-#SUP立槳衝浪►►https://reurl.cc/Gd821p

●淡水河 #遊艇自駕 初體驗，體驗一次最新潮的 #淡水一日遊►►https://reurl.cc/E2x5Ag

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#貢寮金沙灣 #福隆 #親子景點
金沙灣位於新北市貢寮區，屬於北海岸東北角區域。金沙灣海域平坦很適合從事水上活動，再加上剛好有一條溪流出海口，剛好滿足在溪流中戲水，淺灘上踏浪的活動。

我是在福隆車站轉乘公車到金沙灣，公車資訊如下
887公車路線時刻表：https://bit.ly/2UsuW29
791公車路線時刻表：https://bit.ly/2EuObzG
開車還的朋友可以導航地址：
新北市貢寮區和美街71號(金沙灣海景咖啡)

金沙灣公共設施有一間公廁和停車場，疫情期間公廁暫時關閉，有要更換衣物的朋友，可以到附近的景觀咖啡廳，只要消費就可以使用他們的設施。

金沙灣是一處很熱門的玩水景點，一到假日家長都會帶小朋友來這裡放電，這裡的海岸屬於平坦淺灣，退潮時在兩端的礁岩區域，有很多的潮汐生物，小朋友都會帶著水桶和網子抓螃蟹、寄居蟹、魚等生物。

如果不放心小朋友在海裡，也可以安排在小溪泡水，小溪的深度很淺，腳光是泡著就很舒服了。來這裡玩水一定要帶拖鞋，沙灘有很多樹枝會刺到人，所以走的時候要小心。

畢竟這裡是開放性水域，小孩子請在家長的視線內，避免有不安全的事情發生！
東本季風強盛的季節也不要來，大風大浪不適合玩水！

00:00 金沙灣景色
00:32 交通指南
01:40 金沙灣公共設施介紹
02:49 金沙灣介紹
04:40 灣岸區踏浪
07:14 廁所、更衣需求

想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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