《Delta病毒如何在短時間內入侵英國，攻潰接近近乎疫苗接種已近群體免疫的英國》

英國衛生部長漢考克 (Matt Hancock) 在6月14日週一表示，政府"懷著沉重的心情"決定，將原訂6月21日最後一階段的解封推遲四週至7月19日。屆時酒吧、餐館、夜總會和其他招待場所，原訂將完全重新開放。

首相強森表示，由於傳染性更強的Delta變種在英國的迅速傳播，如果繼續進行解封，可能會有數千人死亡。

延遲解封的決定基於科學模型，該模型指出，如果解封按原訂計劃進行，可能會重現2020年3月份的狀況，住院人數會導致英國醫療系統不堪重負。

英國公衛當局評估，Delta變種的傳染性比以前主要的英國變種毒株高了60%，在家庭內部的傳播率已增加64%，而僅接種第一劑之後疫苗的效果，平均也降低15%-20%。

英國政府希望爭取在未來四週內 - 7月19日之前 - 加速英國的疫苗接種計劃。英國已經是世界上最先進和最大規模的疫苗施打計劃之一，但是Delta變種正在考驗英國迄今的疫苗戰略，英國決定將兩劑之間的間隔時間從12週縮短到8週。

反對黨工黨則歸咎於政府，太晚才對來自印度的旅客，關閉國界。

根據6月16日公佈的官方數據，英國在最近24小時內又增加了9,055 確診病例，這是自今年2月以來的最高單日增幅，並且從5月30日死亡人數清零以來，出現了9起與新冠病毒相關的死亡。

但是英國首相強森認為延遲解封不需要超過4週。因為疫苗正在發揮作用，而且疫苗施打的龐大規模，使英國的情況比前幾波疫情好過許多。

英國的全面解封與面對Delta變種的因應措施，值得全世界各國關注與借鏡。

{內文}
6月12日 康沃爾郡 晴天。這是首相強森帶領著脫歐後的英國，重新回到世界舞台中心的焦點時刻。G7領袖全數拿下了口罩參加合照，暫時忘卻了，英國是歐洲疫情最慘重的國家，也是全球新冠死亡排名第七的國家。事實上G7合照上晴空萬里的背景裡，藏著一朵正在擴大的烏雲。

英國首相強森：
Delta變種的確診病例正在上升，變種病毒似乎確實傳播性更強，住院人數正在上升，我們都想要一個不可逆轉的（解封）路線圖，但是為了提供這個不可逆轉的路線圖，勢必要謹慎，我從一開始就是這麼說的。

根據倫敦帝國學院出爐的疫情研究顯示，自5月以來Delta毒株的大規模傳播，使英格蘭的感染率上升50%，路透社報導英國政府表示，這項調查資料讓強森做出了，第四階段全面解封，推遲到7月19日的決定，而唯一可遏止Delta毒株快速傳播的，是加快疫苗接種計畫。

SB英國衛生部長漢考克：
因此我們懷著沉重的心情，面對這一現實，做出了艱難的決定。下週不繼續進行第四階段的解封。相反的我們將暫停解封最多四個星期，直到7月19日，在兩週後對數據進行審查。

等不及還在布魯塞爾，參加北約峰會的首相強森，衛生部長漢考克於6月14日週一宣佈，原訂一週後，可以完全重新開放酒吧餐館，和其他場所以及超過30人以上的聚會，第四階段的全面解封將延遲至7月19日。

英國衛生部長漢考克：
Delta變體現在佔全國病例的90%以上，我們知道 Delta變體更容易傳播，並且有證據表明住院風險高於以前，占主導地位的 Alpha（英國）變種，議長先生，病例數是上週在英格蘭上升了64%，但接種疫苗的整體目的是要打斷，確診病例與住院和死亡之間的連結，這種連結顯然比以前弱，然而在上週我們看到了，住院治療開始上升50%，謝天謝地死亡人數沒有上升，而且仍然很低，可悲的是在疫苗出現之前，我們看到住院人數不可避免地的增加，導致幾週後死亡人數的增加。疫苗正在改變這一點，但現在知道與死亡的連結，是否被有效打斷還為時過早。

英國衛生部長口裏的現實是，印度變種確診病例僅在一週內，增加率大增。

英國在三月份首次發現「新」的Delta病毒，現在則佔了全國確診病例的96%，比年初英國本地的Alpha病毒，只是增加20%傳染率大為不同。英國公衛當局評估，在家庭內部的傳播率已增加64%，而僅接種第一劑之後疫苗的效果，平均也降低15%-20%。

英國衛生部長漢考克：
我們確實知道接種一劑疫苗後，對這種新的Delta變種的有效性降低，症狀性疾病減少約33%。然而今天發布的新數據證實了好消息，注射兩劑疫苗面對Delta變種，與Alpha變種相比對住院治療同樣有效，事實上一旦您接種了兩劑，如果您感染了新的Delta變種，疫苗對防止住院的效果可能稍微好些。

六個月以來英國已經為4100萬人次，施打了7100萬劑疫苗，超過93%40歲以上的英國人，至少接種了第一劑，而且英國已經在本週擴大開放對，23歲和24歲的年輕人疫苗接種。但是面對來勢洶洶的Delta變種病毒，到目前為止，成功遏止了Alpha變種的疫苗戰略，卻遇見了更強大的變種病毒。

巴黎聖路易斯醫院傳染病學教授 Anne-Claude Crémieux：
如果以mRNA疫苗為例，對於這個（Delta ）變種的有效率還是在88%，相較於英國變種也僅僅減少了6%，而在防止住院機率也更高，但是現在考驗的是只施打一劑的策略，因為只施打一劑的效率只有33%。

英國和以色列幾乎同步在2020年12月，領先全球開始施打疫苗，但是選擇了兩個非常不同的疫苗戰略，以色列選擇了mRNA的輝瑞疫苗，而英國選擇的是腺病毒載體的疫苗AZ，而且由於疫情嚴重為了爭取時間，拉長了兩劑注射之間的時間，現在這套策略正在接受考驗。

巴黎聖路易斯醫院傳染病學教授 Anne-Claude Crémieux：
現在考驗的是英國的疫苗施打策略，也就是說極大化第一劑施打的人數，換句話說打了第一劑AZ疫苗的人，在一段時間之內三個月左右，他們面對英國變種的保護率為50%，但是我們在兩劑之間面對的印度變種，傳染率更高，對疫苗的抵抗力更強，因此這個保護效率從50%減為30%，這就是問題所在。

在印度變種疫情爆發初期，大批有專機、有錢的印度人飛往英國避難，也說明了為何除了英國之外，其他歐陸國家整體的疫情正在趨緩。

英國工黨領袖Keir Starme日：
議長先生，總理是否承認他保持邊境開放的決定，導致了Delta病毒在這個國家的傳播？

英國首相強森：
不，議長先生，我認為「事後諸葛亮」需要調整他的「後照鏡」。因為他完全錯了，議長先生，我們在4/23就把印度列入紅色名單，而Delta變種直到4/28，才被確認為變種病毒。議長先生，一直要到5/7，才被確定為一個令人擔憂的變種。

面對延遲解封的決定，反對黨領袖砲火全開的攻擊強森，太晚對印度關閉國界，但是印度與英國無論金融、製藥、軟體等，各個方面關係密不可分，印度裔居民在英國人口比例眾多，也是不爭的事實。

律師Andrew Evans：
我認為在當時的情況下，這可能是政府唯一的選擇，也許當這個Delta變種就要開始的時候，他們關閉邊界的速度有點慢。對於可能倒閉的企業來說，這是悲慘的，但對於公眾和人們的安全，我認為這是他們能做的最好的事情。希望這將是最後一次，政府不會過度承諾，說他們不會再有任何封鎖。

即使有部分群眾示威抗議推遲解封，經歷過Alpha變種病毒的慘痛經驗，英國人對於目前尚未完全開放，但是有一定程度社交自由的狀態，並沒有太多的抱怨。

英國首相強森：
但現在是放鬆加速器的時候了，因為現在保持謹慎，我們就有機會在接下來的四個星期裡，通過為數百萬人接種疫苗，來挽救數千人的生命。

必須推遲原訂全面解封的主要目的，不是為了實施更加嚴格的封城舉措，而是要爭取在7月19日之前，加速完成兩劑疫苗的施打，使出全力和Delta病毒賽跑。

英國衛生部長漢考克：
我們的目標是到7月19日，大約三分之二的成年人，都接種過這兩種疫苗。

根據6月16日公布的官方數據，英國在最近24小時內又增加了9,055 確診病例，這是自今年2月以來的最高單日增幅，並且還有9起與新冠病毒相關的死亡。英國公共衛生疫情戰略小組透露，在如果沒有推遲解封情況下，那麼感染指數R值可能會大於5。

英國首相強森：
我相信我們不需要超過4週，也不需要超過7月19日。毫無疑問疫苗正在發揮作用，而且疫苗施打的龐大規模，使我們的情況比前幾波疫情好過許多。

即使英國人對強森推翻自己的承諾，已經習以為常見怪不怪，但是截至目前為止，強森在大幅施打疫苗之後的有序解封，的確說到做到。六月已經來了，七月還會遠嗎？英國的全面解封的最後四週是一步之遙？還是連兩劑疫苗也壓不下來的變種疫情？不只英國人戰戰兢兢如履薄冰，同樣也值得全世界各國關注與借鏡。

https://youtu.be/BHPO1J7GH7o

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譚新強：BNO移居英國人士 應以Uncle Roger為榜樣 不是Uncle Tom

最近英國放寬了BNO護照的居英權，並設下了「5+1」的入籍路線圖。此舉遭到中國強烈反對，馬上宣布不再承認BNO護照作為旅行證件和身分證明的有效性。

不少人當然認為英國不懷好意，故意干預中國內政，再次挑撥離間，煽動香港人反對中央的情緒。再者Brexit（脫歐）後的英國前路渺茫，如能吸引到大量富有香港人到英國消費和投資，也有着數。當然大部分英國人是反對的，Brexit的最主要原因就是抗拒移民。說到底，英國是一個階級觀念極重，充滿種族歧視的國家。不管如何，這仍勉強可算是遲來的春天。英國背棄香港人30多年，早在1980年代中英談判時，就有道德責任賦予所有香港人居英權（實應直接英國國籍）。最初時曾發出約370萬本BNO護照，但沒有居英權的BNO形同廢紙，所以回歸後逐漸變得凋零。但隨着近兩年的香港動亂，申請人數再度上升，去年翻倍多達30多萬。現在終於有機會得到居英權，估計將有更多人申請，有資格的人數約300萬，加上他們的家人，總數或超過500萬，即約香港人口七成。如真的那麼多人離開香港，短期內確有挖空香港人才和財富的風險，這亦是中國反對的原因之一。

但整體來說，我認為今次BNO風波是一件好事。從2019年開始，我已多次指出《基本法》的多個嚴重錯誤和漏洞，尤其仍充滿鴉片戰爭可恥痕迹，世上罕有的畸形荒謬國籍與居留權混淆問題。西方外籍人士（expats），仍如十九世紀鴉片販一樣享有特權，只需住滿7年，即享有永久居留權和所有社會福利，甚至擁有投票權，區議會和立法會功能組別參選權。在美國，綠卡持有者絕不能投票，歐洲、澳洲等地都一樣。即使英國，現在給予BNO居留權，相信也必須6年以上入籍後，才有投票權。但不公平地，我認為對香港貢獻更大、主要來自菲律賓和印尼等亞洲國家的外傭，無論在港服務多少年，又永遠得不到永久居留權，遑論投票和參選權。

此外，大量香港人擁有雙重甚至三四重國籍，美、加、澳、紐等，已超過100萬，如包括現有和曾經擁有（護照過期不等於放棄國籍）BNO人士，遠超過香港一半人口！當然還有超過200萬的居港內地同胞，奇怪地和侮辱地，連他們也需要同樣住滿7年才可獲得永久居留權。在美國，從加州搬到紐約州，只需一個月就可登記做選民。所以過去兩年，每當我看到反對政府人士和偏頗新聞報道，經常以香港人民意支持作為各種傷害香港和國家的暴行為最重要藉口，甚至包括殺人放火等喪盡天良罪行，我就愈覺得有弄清楚香港人定義的重要性和迫切性！

其實現今中國以民為本，外交政策和平，40年沒有戰爭，內地發展成績斐然、近年政策更不再單以經濟急速發展為目標，亦非常關注脫貧、貧富懸殊、社會公平公義和環保問題。政經制度的效率和合理性，已逐漸超越西方。中國社會當然仍有很多問題，但對比美國，毫無疑問，相對少罪惡和暴力，社會較充滿正能量，較少怨氣和仇恨，所以根據哈佛中國長期民調研究，中國中央政府得到90%以上人民支持，其實也不意外。只希望以邪教式、歇斯底里式、自卑兼自大式憎恨中國的人，包括部分香港人和西方人，願意張開眼睛，看清楚中國以大多數人利益為依歸的成功和合理政策，不可只看某些不知真假的打壓個人自由個案，以此為延續錯誤偏見和歧視的藉口。

以為4年投一次票就是民主已過時

現代人亦應放棄過時思想，以為4年投一次票就是民主，就是天堂。美國的選舉制度固然充滿不公，甚至反民主，即使英國和歐洲政治制度亦大致上停留在200年前，甚至中世紀階段，完全跟現代社會和科技脫節，更未必適合人類共同面對大流行和氣候變化的長期挑戰。適當的科技運用，可讓政府更實時關注人民和地球的需要，以此制訂更有效的公共健康、交通和經濟政策等。譬如發現新疫症出現，政府就應馬上採取隔離、大規模測試和緊急醫療措施，一切按照科學，跟傳統所謂左右派政經理念一點關係都沒有。這就是中國的做法，美國反而一切以政治掛帥，連口罩都成為政治圖騰，結果一場COVID疫情，至今已近50萬人死亡，比二戰還要多！

從1840年第一次鴉片戰爭至今已181年，香港回歸中國亦已超過23年。《基本法》並非上帝頒下，刻在石上，永不可改動的《十誡》，它只是一個寫得非常差，充滿錯漏和殖民地時代色彩的過時小憲法。修正及改良《基本法》並非甚麼大事情，現在已到了固本清源，撥亂反正的時間。中央絕不應亦絕不能拘泥於一些十九世紀遺留下來的束縛，而讓香港情况繼續轉壞，成為西方意圖阻礙中國發展的棋子。

近兩年前我最初提出香港國籍法不合理時，很少人關注此問題，喜見現在已成為一個非常熱門的討論議題。我的建議非常簡單，符合人情和法理，主要只有兩點：

（1）取消所有單一外國國籍人士的投票和參選權。住滿7年者，仍可保留永久居留權；（2）應寬待多重國籍人士，包括BNO。雖然中國是不容許雙重國籍的，但基於香港特殊歷史，所以有點寬鬆彈性處理，也屬合理。有傳聞中國或將取消利用BNO「5+1」計劃移居英國人士的永久居留權和投票權（在入真正英籍之後或之前都有可能），甚至有人建議所有雙重國籍人士的永久居留權都應被取消。

我明白中國對英國假慈悲，臨時給予BNO居留權的憤怒，除嚴重干預內政外，亦有點擔心如人數太多，不止出現走資情况，亦可能出現這批「英國人」遲些回流香港，不公平地繼續享受香港各種社會福利。我認為中國可以大方一點，繼續讓雙重國籍人士享有永久居港權，最重要是先搞清楚誰應享有投票和參選權。以我了解，現在申請特區護照時，表上已說明如成功，申請者將成為中國公民，如持有其他護照，將只被當作旅遊證件，而非國籍證明。

不過，我認為此做法仍不夠清晰，明顯不少擁有中國香港特區護照人士不承認自己是中國人，仍自居為英國、美國人或其他國籍，但又偏偏經常上街示威或暴動，亦積極參與投票或參選等政治活動。如此荒謬、如此如意算盤的事情，即使西方國家如美國和英國，都是絕不會容許和容忍外國人在當地搞暴亂、搞革命的！在美國，間諜搞顛覆政府的最高刑罰是死刑。

我建議最簡單的做法是給予這些雙重國籍人士一個最後機會，在投票和參選前，必須作出一個選擇，是否願意宣誓成為中國公民。宣誓後，就仍可享有投票和參選權，當然其他護照就真的只算是旅遊證件。即是如犯了法被拘留，發出其他護照的國家使節，亦無權提供協助。

如不願意宣誓，就當然不應享有投票和參選權，我建議應取消特區護照，但仍可保留永久居港權。此做法可解決雙重國籍問題，亦等如開拓出一種香港綠卡制度。在美國也有一些綠卡人士，永不入美籍，但就仍保留居留權。

英脫歐後匯率樓價大跌

我明白即使我說到口乾，仍有部分人士繼續對政府不滿，真的會選擇移民英國。這亦非壞事，有如一段已沒有愛情的婚姻，離婚可能是最好的決定，勉強是沒有幸福的。看到估計將移民英國的人數約十多萬，不少但也不算多，對香港的影響也不會太大。

移民當然不是一個容易的決定，尤其英國。倫敦位處北緯51.5度，比多倫多，甚至魁北克市還要北，如非受惠墨西哥灣暖流（Gulf Stream）帶來較溫暖水流和氣候，實應比加拿大更冷。但冬天仍當然極早天黑，擔保下午4點不到黑齊（蘇格蘭不到3點半）！這種天氣非常容易令人抑鬱，要比較小心。加上英國疫情嚴重，每100萬人的感染率是香港的40倍，單是英國的死亡率已經高於香港的感染率！

英國公投決定Brexit後，經濟已轉差，匯率樓價都大跌，可能是抄底機會，但未來英國發展方向，仍然一籌莫展。政治上仍非常分歧，蘇格蘭和北愛爾蘭都很可能在未來10年脫離英國獨立。Brexit前，英國人可在歐盟任何國家居住和工作，現在當然喪失這些機會了。

英國除了天氣冷，人情更冷，不要忘記階級觀念是他們發明出來的。整天滿口民主自由，但王室、貴族、封爵等封建制度就通通保留着，男士見到英女王仍需鞠躬，女士更要行屈膝禮（curtsy），自由平等？算了吧！

倫敦雖然真是個多種族城市，街上接觸到的大多數人來自東歐、南亞、中東和非洲，來自中國和東南亞也不少。但這不等如各種族就很和諧。除操着貴族口音的英格蘭人會歧視他們，認為是低階級的人外（包括操cockney和其他低級口音人士），即使其他種族人士亦會互相歧視。尤其在過去一年COVID疫情中，不少亞裔人士，不管來自日本或泰國等，只因外貌像中國人，就曾在街上被襲擊。

網紅Uncle Roger常誇中國文化易惹仇恨

Uncle Roger就是其中一個例子。Uncle Roger是29歲，年輕英俊的新進網路笑匠紅人Nigel Ng（黃瑾瑜）的化名角色，扮作一個操誇張廣東口音，對任何事，特別中國菜非常挑剔的中年漢。數月前，Uncle Roger以一段非常搞笑，批評BBC烹飪節目的Egg Fried Rice視頻，在YouTube上走紅，至今點擊人次已超過1.5億，subscriber亦超過300萬。黃瑾瑜來自馬來西亞吉隆坡，明顯接受良好西方教育，英文完全沒有口音，中學後去了美國Northwestern大學念工程。畢業後去了英國做data scientist，但他醉心演藝界，所以毅然成為了全職棟篤笑藝人。闖了數年，終於在網絡世界打出了名堂，在西方已頗出名，在馬來西亞老家更是個紅人。

約兩個月前，當Nigel走路回家時，不幸遇到一個人，突然無故向他襲擊，揮拳打他的臉，幸好傷勢不重，嘴唇流血和面上瘀黑。Nigel認為襲擊者不知道他是誰，打他的原因可能亦是COVID 導致的種族歧視。我不知道襲擊者是否認識Uncle Roger，如認識可能更憎恨他，因為Uncle Roger此角色雖有點自嘲成分，所有情節都只為搞笑，但主調就是他對亞洲尤其中國文化非常驕傲，不停誇獎中國人注重教育和家教，反過來不停取笑西方人不懂飲食，甚至笑謔批評他們的各種生活習慣和文化。

數周前又發生了一次網上的不愉快事件。Nigel與另一美國飲食KOL Mike Chen聯手做了一個節目，後來發現Mike Chen原來是個法輪功邪教徒，就馬上把視頻下架，並在微博上向中國人道歉。此舉完全合理，但當然被一些人在網上攻擊，被誣告為五斗米而向中國折腰。Nigel澄清絕無此事，他暫無任何來自中國的收入，而他只想為觀眾帶來歡樂，無意加入任何政治元素。我亦替他非常不值，早前他表示因襲擊事件陰影而有意搬家，近日他更回了馬來西亞探親過年。即使他選擇留在亞洲發展，我也不會感覺意外，前途可能更好。

移民縱賣樓 最好留點騰訊傍身

近日看到一篇移民倫敦指南，教人如何在那邊成為一個稱職的送外賣人員，看完有點心酸。文章非常詳細，逐步教人到埗後如何以BNO身分拿合法工作證明，然後開銀行戶口，如何加入Deliveroo等外賣Apps。連在哪裏買單車，哪條路線較賺錢和安全，都詳盡介紹。他說每月收入，折合約13,500港元，我真不知在倫敦如何能夠生活！所以我之前已提醒過考慮移民的朋友，必須有傍身之技，從前很多人學斬叉燒，現代人最好學點投資。我勸喻移民英國的人，即使賣掉香港房屋，最好留點騰訊（0700）傍身。英國FTSE指數沒有多少隻揸得落手，Unilever洗衣粉？AstraZeneca好一點，有COVID疫苗，買Diageo不如買茅台，還是同樣面對中、英身分危機的匯控（0005），要買也不用跑到英國買。唯一要小心的是入了英籍後，如英國「制裁」騰訊（笑了），可能不容許英國人持有。

此指南最後語重心長，善意提醒香港人送外賣時要禮貌，收到貼士更要大聲講Thank you，務必令英國人對香港人留下良好印象（在香港的服務員當然無此多餘責任）。我贊同，但小心斯德哥爾摩症候群突然發作，腰骨發軟，有種想做Uncle Tom（西方著名小說奴隸角色），90度鞠躬的衝動。希望他們多點以Uncle Roger為學習榜樣。

（中環資產持有騰訊、匯控及茅台財務權益）

台北大縱走的第三段
是我一開始就覺得應該是最硬的一段
再加上風強雨大的天氣更是讓這段路雪上加霜
還好最後還是順利的完成了～～
中途還遇到了手機沒電、行動電源壞掉的災難QQ
而且回家後發現頭燈也壞了
這一趟真是損失慘重.....
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📍網誌：https://sandy33333.pixnet.net/blog/post/49568584
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#健行筆記 #台北大縱走 #台北大縱走第三段 #臺北大縱走 #臺北大縱走第三段 #小油坑至風櫃口 #風櫃口至小油坑 #風櫃口 #小油坑 #頂山 #石梯嶺 #頂山石梯嶺步道 #擎天崗 #冷水坑 #冷水坑遊客中心 #七星山 #七星山東峰 #七星山主峰 #小油坑遊客中心 Darwin Yeh

***注意: 新IG：danny_gmfm***

●行程簡介
所在縣市：台中市和平區,南投縣仁愛鄉
入山入園：不需要(山友應對自己安全負責)
登山日期：2021.04.02~03
登山天氣：晴
步道里程：單程9公里(需折返)
準備日入住：春陽麗來會館

●山岳
1.白姑大山 H3341m (百岳44)
2.白姑大山東南峰 H3035m
3.三錐山 2570m

●山名由來(健行筆記)
白姑山群南部為北港溪源，溪谷是泰雅族賽考列克群「馬卡納奇亞群」下之福骨群（Xalut）的世居地。「Xalut」在泰雅語中意指「居住在深山中的人」；清代《台灣府誌》中稱福骨社，日據時期音譯「Hakku」，今稱白狗或白姑。

●司晏池(健行筆記)
民國73年10月，戴曼程偕同原住民嚮導司晏與史亞山等人縱走白姑連峰時，在海拔約2850公尺一帶發現三四個看天池，戴曼程取名為「司晏池」，是攀登白姑大山途中的重要營地。

●早期藉由八仙山林場的鐵道搭到草青池附近、輕裝來回白姑大山；林場荒廢後改從谷關的青山一日單攻。自921大地震之後，中橫德基水庫這一段路跡崩壞，於是岳界另闢由紅香部落起登的新路線，路程雖較長，但有司晏池的穩定水源，成為目前攀登白姑大山的主要路線。

●注意事項
1.交通方式：建議採接駁方式，最後農家腹地不大不建議停放多台車，登山口附近約6~8台車空間
2.進入紅香部落後，坑洞大陡度較陡建議四輪傳動
3.原水源－司晏池味道與顏色較濁，松針營地附近的岔路走過去有新水源，為八仙山林場遺址有人工水泥搭建而成
4.水源附近嚴禁大小便，以免污染水源
5.LNT原則－要將自己使用過的衛生紙與任何垃圾帶下山喔！司宴池附近好多衛生紙呀＠＠
6.新手完全不建議安排兩天或單攻，建議先走過中橫四辣中的小辣與中辣（羊頭山、畢祿山）

● 時刻表
DAY1
930 登山口
1009 休息
1200 三錐山
1230 出發
1330 休息
DAY2
115出發
155 東南峰休息五分鐘
235 吉他營地
408 小休
600 白姑
700 下山
750 青草池
1010 吉他營地
1145 司晏池營地
1410 三錐山
1610 登山口

● 影片段落
0:00 白姑大山片頭
0:56 DAY1 住宿
3:54 DAY1 最後農舍－出發
8:40 DAY1 三錐山
13:07 DAY1 岔路口－新水源
13:52 DAY1 司晏池營地 5.43K
16:54 DAY2 司晏池營地－出發
17:44 DAY2 白姑大山東南峰 6.47K
19:04 DAY2 吉他營地 7.45K
20:32 DAY2 青草池 8.91K
20:42 DAY2 石瀑－最後陡上
21:46 DAY2 白姑大山 9.85K
23:40 DAY2 回程花絮
28:36 DAY2 3D全景路線圖

#白姑大山 #中橫四辣 #百岳

#狗殷勤古道 #尾崙水圳 #台北森林步道
陽明山早期有開拓許多水圳給農業灌溉用，雖然現在台北已經都市化，農業用地減少，不過還有一些地區受惠於水圳灌溉。現今水圳漸漸成為休閒踏青的景點，步道都有人定期整理，再加上水圳有著茂密的森林覆蓋，以及緊鄰著溪水，可說是夏日消暑的好去處。

303公車路線圖及時刻表
http://bit.ly/3cqQx1C
陽明山平菁街42巷看櫻花
https://youtu.be/HimCBh7u0Uo

00:58 步道入口位置
01:33 步道竹林段
03:01 步道森林段
03:42 走入菁礐溪
05:21 步道水圳段
07:53 第三水門
09:35 第五水門
10:55 第六水門、步道意象
11:04 走出步道前往公車站

尾崙水圳也稱為狗殷勤古道，是陽明山其中一條水圳步道。我在捷運劍潭站搭乘303公車至倫仔尾站下車，這裡就是著名的平菁街42巷，每年到二月櫻花會盛開，吸引很多賞花的遊客。

而狗殷勤古道的入口也是從平菁街42巷出發，全程我總共花了3個多小時，包含休息、泡水，水圳步道這一段平緩好走，可以帶家人來這裡踏青、消暑。最後我是在永公路結束，搭公車回捷運；你也可以選擇繼續往下走，可以通往故宮。

如果你從永公路出發，則是全程上坡，時間可能要抓更長一些，體力部分要自己評估一下，是否能勝任。

想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
如果你覺得頻道很棒且很有幫助，可以小額贊助 https://bit.ly/3eZUjjc
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#花壇虎山巖 #金針花海 #彰化景點
金針花海大家最先想到的是東部，但在中部也可以看到一片的金針花海，這個地方位於彰化縣花壇鄉的虎山巖，屬於彰化縣縣定三級古蹟。這一座百年古剎建於清乾隆12年、西元1747年，有兩百多年的歷史了，到這裡看金針花別忘了入內參拜一下，廟方還提供免費的茶給大家！

虎山巖地址：彰化縣花壇鄉虎山街1號
免門票及停車費、二十四小時開放
彰化6914公車路線圖及時刻表：
https://bit.ly/3nWMptO

時間戳記：
00:34 交通教學
03:21 抵達虎山巖
04:38 虎山巖介紹
05:58 金針花園區
07:17 賞花模式

虎山巖嚴格說沒有公車可以到，你只能搭公車到最近的站點，然後再步行約30分鐘，但在大太陽下走這一段路真的不容易。比較建議的方式，在彰化車站租一台機車，車程約半小時就可以到達了。

如果也不會騎車，就在彰化客運站搭乘6914公車至北白沙坑站下車，車程約20分鐘、車資22元，接下來就要辛苦一點走過去了。

虎山巖觀音佛祖於2018年開始在山坡種植金針花，過往是沒有金針花海景觀，仰賴於地主辛勤地穿梭在這片山坡地，每一株金針花都是地主的心血，所以來看花請不要為了拍照踐踏、摘採等行為，金針花也是會採收販賣的。

你也可以走一圈後山步道環繞一圈，順便看一下李子園，五月剛好是李子成熟的季節。只是這裡大多是空曠處，請做好防曬措施，不然曬久了容易中暑，小黑蚊也很多，防蚊液或長袖不要忘了。

如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。

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