𝙃𝙖𝙞𝙧 𝙏𝙧𝙚𝙖𝙩𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙂𝙤𝙣𝙚 𝙒𝙞𝙡𝙙! Just kidding! 其實今日係想同大家分享吓最近去咗 @dr.hairsecret 做咗一個超級正嘅頭皮護理療程！無論係生完小朋友脫髮，工作壓力引致脫髮等問題，呢個療程可以幫手！ 🧖🏻‍♀️🧏🏻‍♀️❤️‍🔥 現時只需用 [ GH_DHS ]CODE🤩 以震撼價🚨$988 就可體驗100%極速爆髮療程 🔥 (原價$3,680) 再加送一項療程‼️‼️😅 「F9毛囊深層淨化療程(價值$1,060)」 只需🚨 $988就可體驗二項皇牌療程👑(價值$4740) 登記預約 link 在此⬇️ https://wa.me/85298885163 VIP 服務仲有專車接送同tea set! 🍓 #drhairsecret #國際科研髮密專家 #F9毛囊深層淨化療程 #100極速爆髮療程

. Shrimp Salad with Vinegar Sauce ① Boil shrimp with scallions, sake, a pinch of salt until done, set aside ② Boil baby corn, cucumber until done, set aside ③ Slice apple and soak in water w/ a pinch of salt ④ Mix rice vinegar 1 tbsp, sugar 1 tbsp, water 2 tbsp, then mix everything well together, rest in fridge for 10 min Quick and easy recipes for hot summer days, and it’s amazing yummy! …… …… …… …… …… …… …… …… 「涼拌蝦仁」 ① 滾水加蔥、一匙米酒、一小匙鹽，放入洗淨的蝦仁煮到熟，撈起放涼 ② 再煮一鍋滾水將切段的玉米筍、小黃瓜煮熟，撈起 ③ 蘋果切片泡在加一小匙鹽巴的開水 (室溫或冰的都可) -- 這個可防止切開的蘋果變色 ④ 一匙醋、一匙糖拌勻，加二匙開水稀釋，嚐嚐看酸度，酌量再加糖、醋、開水。加入以上食材拌勻，放冰箱十分鐘即可 …… 食材選購及處理：蝦仁可買帶殼全蝦或已經剝殼的，後者比較省事，買回來看腸子是否有挑掉，若無就用牙籤挑出來。醋使用常見的米醋即可 …… 每月一次的公益貼文 #抗癌戰友料理，提供給抗癌社團當參考食譜。化療要吃的很營養，今天是蛋白質豐富的開胃菜 因為料理要煮到全熟，通常涼拌的小黃瓜也煮熟，主要當配色用(綠色)，另外用蘋果提供爽脆的口感 (注意生食務必使用開水處理) 步驟文字都很白話、明確，因為假設看的人不常下廚，照這個就可以做出來 …… 🙋🏻‍♀️徵求：如果您願意認養一到三次的抗癌戰友參考料理，像這篇這樣提供照片跟食譜，歡迎私訊我索取參考菜單跟注意事項，看是否有您可以搞定的料理（可是看這篇就知道一定很簡單啊😂 目前很缺純素、點心 (這兩類我最外行) 🥺 …… …… …… …… …… …… …… …… #HomeCooking #HomeMade #Taiwan #TaiwaneseFood #EasyRecipes #食譜 #簡易食譜 #簡單料理 #自己煮 #HealthyFood #EatRealFood #原型食物 #清淡飲食 #台灣食材 #無麩質 #GlutenFree #抗癌戰友 #抗癌戰友料理 .

. Stir-fried Beef, Fish and Tofu Soup I promised my local cancer-fighting group to deliver a series of demonstration meals. These meals has to be nutritious and high protein, easy to cook, easy to digest, and of course the picture be bright and pretty to encourage fighters to cook Today’s set include: ① Stir-fried beef ② Pan-fried yam leaves ③ Fish and Tofu Soup ④ Fluffy steamed rice ⑤ Papaya 👉 Swipe to see ingredients and cooking pics Pic 3 is beef cover by papaya slices, let rest in refrigerator for one hour before cooking. Papaya is natural meat-tenderizer. Given that all ingridient has to be well-done, this step greatly improve the taste …… …… …… …… …… …… …… …… 炒牛肉、魚片豆腐湯定食 [炒牛肉片] ① 牛肉片鋪平，上面放木瓜片，放冰箱1小時，這樣可以軟化肉質 (時間可縮短，不過軟化的效果沒那麼好) ② 平底鍋薄油，小火，炒紅蘿蔔到快熟時，放蔥一起炒熟，炒熟後拿起 ③ 平底鍋薄油，小火，炒牛肉片 (不用放木瓜)，灑一點鹽，要炒到熟、表面看不到血水。最後放紅蘿蔔跟蔥一起拌一下即可裝盤 [炒地瓜菜] 平底鍋薄油，中小火，先放蒜片略為炒一下，再放地瓜葉，灑鹽，炒軟即可裝盤 [魚片豆腐湯] 湯鍋煮水煮開，放魚片、米酒一小匙、切片的豆腐、蔥白一起煮，肉熟了即可起鍋 以上加上飯、水果 (木瓜) 做為一個營養均衡、高蛋白質的套餐 …… Q：疑？莫內你轉型啦？變成家常菜帳號？ A：這當然是有原因的….（下略五百字😅 …… 這篇是公益貼文，接到某抗癌戰友社團的任務，幫戰友 (含病友、親友) 煮參考料理。料理有若干要求： 1. 要營養、高蛋白（化療要補充營養 2. 要很健康（避免太油、太鹹 3. 要很簡單（因為戰友們可能不常下廚 4. 食材容易取得（社區超市就能買齊 5. 因應病情的必要限制（以這次為例，要煮全熟、好消化、不能有太多纖維質 6. 照片要看起來好吃，鼓勵戰友們動手做適合的料理 這次以某大賣場為採購點，食材連包裝都一起拍，這樣好辨識 牛肉因為要全熟，以木瓜當天然嫩肉精，煮到全熟也不致於咬不動。湯以冷凍真空包裝無刺鱸魚，好處理，加上豆腐，都是高蛋白質食材 …… 講個秘密：我自己真實煮過這樣的料理，是家族的長輩罹癌，我去幫忙照料。家族長輩後來還是當神仙去了😭，不過我沈睡多年的廚藝忽然覺醒，於是就有了這個 IG 料理帳號，人森真是充滿意外啊！😅 …… 徵求：如果您願意認養一到三次的參考料理，歡迎私訊我索取菜單，看是否有您可以搞定的料理（可是看這次貼文就知道一定很簡單啊😂 歡迎大家一起做公益！ …… …… …… …… …… …… …… …… #HomeCooking #HomeMade #Taiwan #TaiwaneseFood #EasyRecipes #食譜 #簡易食譜 #簡單料理 #自己煮 #HealthyFood #EatRealFood #原型食物 #清淡飲食 #台灣食材 #抗癌戰友 #抗癌戰友料理 .