今天不是毒婦，是貴婦啦！來嚐嚐貴婦喝的果汁是什麼模樣~ 書到用時方恨少，一句讚啦行天下。 好喝，很溫順柔軟的感覺，保留水果本身的香味與甜度，酸度也變得柔和，不是濃縮果汁還原後的攻擊性，有厚度的滋味，要很多顆才能集結成一瓶，冷藏後的滋味更是美味消暑，喝前記得搖晃均勻，純果汁容易有沉澱，六種口味，就沒一瓶是我不喜歡的。 蘋果汁倒入各種FUGO果汁製成的冰塊好喝，再加入氣泡水更是去暑氣，搭配葡萄吐司，讚讚的；另一天喝的是迷迭香冰塊與紅玫瑰葡萄汁，也是好好喝，心情好。 葡萄汁、紅玫瑰葡萄汁、白葡萄汁 一瓶葡萄汁需要500克葡萄製成，葡萄抗氧化，果汁甜蜜好喝，咕嚕咕嚕一瓶就被我喝沒了。 巴西莓綜合果汁 100顆巴西莓可以壓榨出一瓶果汁，真是不容易，巴西莓好處多多，但因為鉀含量較高，需低鉀飲食者要注意唷！另外，糖尿病患者、孕婦、哺乳期及化療期間都要避免飲用。 針葉櫻桃綜合果汁 針葉櫻桃又稱西印度櫻桃，富含豐富的維生素C，當然要喝呀！ 蘋果汁 蘋果含豐富膳食纖維，6顆蘋果才有一瓶，哇！超讚的，而且好好喝。 『商業合作-免費試用合作』 感謝巴西FUGO孚果工坊 @fugo_brazil 提供好喝的純天然果汁，不加水、糖、人工添加物及防腐劑。 實體通路： 微風廣場.JOSONS超市.Citysuper超市.美福超市.大樂超市 網路通路： MOMO. PChome. Yahoo. 蝦皮.486團購. 特力屋. FriDAY購物.UDN. 官網(www.fugo.com.tw) 外送通路： 全台Uber Eats. Foodpanda 臉書：https://www.facebook.com/fugobrazil/ Instagram： https://Instagram.com/fugo_brazil #巴西孚果 #果汁 #fogo #紅玫瑰葡萄 #針葉櫻桃 #白葡萄 #蘋果汁 #巴西莓 #水果冰塊 #吃貨 #相機食先 #餐桌風景 #吐司 #yummy #yummyfoods #igfoodie #igdaily #toast

. Tainan Beef Soup / Easy Edition ① Stock: Pour water, chicken broth in pan, add onion, tomato, corn, and “Huang Qi”, “Tsao Ko”, bring to a boil, turn medium-low heat and cook for 30 min ② Add sliced beef and bring to a boil, serve with shredded ginger Tainan is a city in southern Taiwan famous for street food, this soup is perhaps the most famous one. Tainan people eat it as breakfast, that’s great! Delicious food should be available around the clock Huang Qi and Tsao Ko are Chinese medicine, if not available, I suppose mushrooms and a little soy sauce are possible substitute for this recipes …… …… …… …… …… …… …… …… 「台南牛肉湯」/ 懶人版 ① 湯底：玉米1、番茄1、洋蔥1、高湯罐頭1、黃耆一小把、草果3，加水到八分滿，煮滾，然後小火煮到洋蔥軟爛，加鹽調味 ② 牛肉片下鍋煮熟，盛碗後放薑絲 心得：原來那個香味是從中藥來的，黃耆跟草果中藥行有，NT$70 這樣簡單做也有 87% 像，好吃耶 …… 這篇是幫抗癌戰友社團做的公益貼文，當病友需要補充蛋白質 (化療期間很需要)，又想不出吃啥，可以翻翻參考料理找點子 因為肉需要全熟，我用雪花牛火鍋肉片下鍋煮滾；原版是較瘦的部位趁半凍切薄片，放碗中以滾湯燙過，大約吃五分熟 料理不能太麻煩，所以用高湯罐頭；原版是用牛骨熬湯，加米酒去腥 …… 🙋🏻‍♀️徵求：如果您願意認養一到三次的抗癌戰友參考料理，像這篇這樣提供照片跟食譜，歡迎私訊我索取菜單，看是否有您可以搞定的料理（可是看這篇就知道一定很簡單啊😂 …… …… …… …… …… …… …… …… #HomeCooking #HomeMade #Taiwan #TaiwaneseFood #EasyRecipes #食譜 #簡易食譜 #簡單料理 #自己煮 #HealthyFood #EatRealFood #原型食物 #清淡飲食 #台灣食材 #無麩質 #GlutenFree #台南牛肉湯 #牛肉湯 #TainanBeefSoup #BeefSoup #ニューロータン #牛肉スープ #一鍋料理 #OnePanMeals #ワンプレート #一鍋到底 #抗癌戰友 #抗癌戰友料理 .

2021 五月二十七日🌤 【抗癌便當】 『飲食增則津液旺，自能充血生精也。』---存存齋醫話稿•趙睛 本篇為公益貼文，主要是提供給一些癌友們的餐食範本，歡迎大家共襄盛舉🤟🏻🤟🏻 另外，本文文長但歡迎入😘   日前看到 @monet_kitchen 在徵求癌症患者的餐食料理，剛好媽媽最近都在幫正在做化療的友人準備便當🍱所以這邊就跟大家還有患友們分享一下媽媽準備的家常便當。 因為母親友人主要是在化療過程中胃口不佳😞食量也變少了；因此媽媽把餐食的重點放在少量但多變化的菜色，雖然要顧及營養，但也要稍微有點口味，希望患者能提升食慾🙂 媽媽這天準備的菜色有💁🏻‍♀️ 🌈黑椒鮪魚排 🌈嫩煎板豆腐大蝦 🌈芥藍菜花炒牛肉 🌈鮪魚豆腐味噌湯   黑椒鮪魚排👉🏻大家可以參考上篇貼文，魚類🐟富含多元不飽和脂肪酸，能抗發炎，是這個時期很棒的營養補給品👍🏼但因為母親友人非常害怕魚腥味，所以選擇了這種料理方式及食材，即使只是簡單的調味🧂也完全沒有腥味，而且魚肉柔軟很好入口！ ------------------------- 嫩煎板豆腐大蝦👉🏻這道主要是補充蛋白質！豆腐是很棒的植物性蛋白質，而蝦子是很棒的白肉類蛋白質，母親友人本身很喜歡海鮮，所以媽媽刻意加了一些蝦子🦐在裡面鼓勵她能多吃一點！ ------------------------- 芥藍菜花炒牛肉👉🏻母親將芥藍菜花絲過搭配牛肉片下去炒，深綠蔬菜一員的芥藍花🥬富含多種維生素，其中維生素C和鈣的含量很高，這兩項都是能抑制癌細胞形成的營養素；而身為紅肉類的牛肉則是富含鐵質和B12，許多在進行化療的癌友們都會遇到貧血🩸的問題，因此能幫助生成紅血球的紅肉可以適量的補充💪🏻 ------------------------- 鮪魚豆腐味噌湯👉🏻因為母親友人飯也吃不太下，每次配飯都只吃一點點，所以媽媽會幫她裝一大罐湯品在悶燒杯裡，讓她一整天都可以慢慢喝。是日準備的是用黑鮪魚尾巴燉煮的豆腐味噌湯🎏因為魚湯比較有營養，但是母親友人常常吃不吃湯裡面的魚，所以媽媽除了用鮪魚尾巴煮出湯的鮮味，這個部位膠質較多，吃來軟Q，用不同的口感來鼓勵她多攝取一些魚肉😉味噌則是很棒的抗氧化食材，它是發酵食物，營養分子較小，比較好吸收，能幫助體弱者吸收更多的營養素，口味也有助開胃⚠️不過記得不要放太多，鈉含量會太高喔。   因為母親並不是專業營養師，媽媽主要就是希望她的朋友至少能吃得下，均衡的進食🍴這樣才有體力做接下來的治療。因此母親並沒有特別斟酌在食材或料理方式上是不是有什麼忌諱，如果有不盡周全的地方，還請多多包涵🙏🏻🙏🏻 疫情期間，不管是癌友們還是陪病家屬心情通常特別忐忑，因為必須要進出醫院，萬事都要更加謹慎。母親提到她的友人及家人都覺得壓力比以往更大！也希望大家在這個人心浮動的時刻，除了做好自身防疫工作，也給其他人多一些的體諒跟包容❤️沒有永遠的疫情，互相支持關懷的情誼卻會永存🤗🤗 ((天哪～我真不敢相信你看完了！真心感謝你🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️))   #母親與女兒的儀式生活#抗癌便當#便當#母女日常#健康料理#癌症飲食#晚餐#午餐#防疫料理#簡單料理#家常菜#便當菜#台灣料理#自炊#家庭料理#料理記録#料理好きな人と繋がりたい#食卓を彩る#料理初心者#弁当#弁当記録#抗がん弁当#동파육#맛스타그램#도시락#dishoftheday#homechef#instafood#bento#lunchbox