曾經，在一大早的營養門診，有一個身形非常瘦小、微微駝背的老奶奶在門診外嚷嚷她有癌症需要治療...大家不知道該怎麼辦 便幫忙掛號到營養室，老奶奶拿著掛號單走進我的診間，一直問：我是不是有癌症… 同時間，我趕緊查老奶奶所有的病歷 發現她除了胃潰瘍病史 目前沒有其它疾病 今天也只是嚷嚷著痛，醫師開了止痛藥給她... 我便看著奶奶的眼睛問「奶奶~妳是不是很容易緊張？緊張的人胃會不太好捏～」 奶奶先是低著頭再緩慢的抬頭看著我說：「當然緊張啊⋯我老公住進醫院不到一年哦～就跑走了！現在人在天堂。」 原來～老爺爺確診罹癌之後就住院治療，但因只習慣跟奶奶每天吃白粥配罐頭，營養嚴重不良、無法支撐的體力與瘦弱的身軀敵不過病魔摧殘 對癌症患者來說，營養介入非常重要！腫瘤像個掠食者，會搶奪營養造成癌友的營養不良、影響保護力，若只靠一般飲食(就算是已提高熱量與蛋白)或是只喝均衡配方都無法提供足夠的支持... 當處於關鍵時刻，千萬別再補錯營養 造成保護力缺口⚠️更不要踩到 #癌症飲食禁忌 🚫禁忌1.不想勉強吃東西而越吃越少 這是癌症路上的一大考驗，任何型式的不適，都是降低食慾的起因！當食慾不振、體重減輕，會很快喪失大部份食慾，若吃得更少就更不想吃東西、體力就更弱、治療更不舒服，難以順利完成治療期。 🚫禁忌2.低醣飲食(不吃碳水化合物) 醣類是身體能量的主要來源，僅可支援足夠保護力，若是選擇極端的低醣飲食(碳水化合物提供的熱量少於40%)可能會影響保護力唷，且有足夠的能量才能撐起我們的體力呀! 🚫禁忌3.偏重吃雞精、魚精、牛肉精…等湯湯水水的食品 這類的補品作為正餐之餘的輔助，我們是不反對的，但若太依賴這些食物是無法達到患者營養需求的，飲食的重點要回歸到能否達到熱量+ 蛋白質+維生素礦物質的需求。 🚫禁忌4.用高脂肪食物來補熱量 很多人會想用脂肪來提供較高的熱量來源，但若攝取過多反而會影響食慾，此外乳癌患者更要小心每日攝取的脂肪含量...美國癌症學會建議:脂肪含量建議採熱量佔比20~35%的輕脂飲食。 🚫禁忌5.營養品喝成一般均衡配方 癌症會引發許多副作用，以目前研究顯示，每天選擇補充2克魚油EPA可幫助調節生理機能，而一般均衡配方的熱量蛋白與關鍵營養素含量都無法提供癌友的需求，恐造成癌友體重難以維持。 因此，一定要選用 #癌症專用營養品！ 真心非常推薦 ＠亞培健康活力專家 #亞培倍力素 身為專業臨床營養師，我只相信#醫學實證，這瓶倍力素擁有“超過9種不同癌症的臨床實驗”，像是常見的大腸癌、肺癌、乳癌、頭頸癌，甚至是最容易出現營養不良的胰臟癌等倍力素都有實證支持 證實能更好的幫助癌友促進食慾、增強體力、維持體重，更能提升生活品質、幫助完成療程！ 重點是 口味很討人喜歡也很好入口❤️像奶茶的味道 很多癌友的反饋都不錯唷👍(畢竟試喝過不少營養品，有些真的無法入口呀...) 而不論哪種口味，都會有喝膩的時候，倍力素的香草口味變化性跟食材搭配度都很高，不會有怪味出現，真的超方便！👏🏻 像我手上這杯拿鐵 就是用倍力素做成的 曾經某位癌症病患的兒子，知道媽媽喜歡咖啡香☕️每天早晨都會手沖一壺咖啡放在媽媽床邊 有次巡房他便跟我分享這杯倍力素拿鐵～ 不但符合癌症媽媽的口味 更重要的是幫媽媽快速補足療程所需的關鍵營養素👩🏻‍⚕️ ✔️魚油EPA: 醫學實證可幫助、調整體質 ✔️適醣: 別再相信低醣飲食可以餓死腫瘤，倍力素符合美國癌症學會建議的適量比例 (熱量佔比45-65%) 。 ✔️輕脂: 高脂飲食更容易讓癌友吃不下，每日飲食中的油脂建議佔熱量比20~35%最完美合適！ ✔️提供維生素A、C、D、礦物質鋅: 可幫助增強保護力 癌症之路艱辛 但別輕言放棄治療 在確診後的第一步就讓身體用正確的營養補足體力、完成療程！ 倍力素屬於特殊營養食品，使用前請經醫師或營養師指導使用😉 輕脂係指減少脂肪 . 👉🏻快去確認目前營養戰力是否足夠（https://reurl.cc/rgjQnO） 亞培倍力素特別支持癌友，完成還送市價200元的好禮2選1 (優惠券/免費樣品任君挑選) . . #癌友增強保護力首選 #癌友保護力測驗#亞培倍力素#符合美國癌症學會#EPA輕脂適醣才是王道#保護力破口#癌症營養#化療#放療#癌症飲食#亞培

‼️兩瓶優惠‼️ #排毒 #養顏美容 #維持血糖和血壓正常 #提高免疫力 #全面補充營養 #減少疲勞 #調理腸胃 #促進脂肪代謝 #纖體瘦身 還有什麼沒整理上來的？太多好處了😍 #觸及率低煩請多多按讚分享 LIFESTREAM 生命泉 天然活性螺旋藻錠 500 mg 1000片 Lifestream 活性螺旋藻片500 mg 營養豐富，螺旋藻是絕對的「超級食物補品」。蛋白質含量高達60%-70%；是一類富含優質有機螺旋藻的綠色食品，能為機體提供複雜的營養來源，從而維持一定的能量水平，保持機體的穩定活力，具有減輕癌症放療、化療的毒副反應，提高免疫功能，降低血脂等功效，同時，有助於幫助身體抗氧化、抗衰老、抗疲勞；並保護腸胃的健康，為新時代綠色保健的首推之選。現代營養 學家稱之為「 #人類營養的微型寶庫」，聯合國糧食與農業組織（FAO）譽之為「二十一世紀最理想和最完美的食品」。 螺旋藻是一種絲狀，藍綠色的藻類，這種藻類含豐富的蛋白質，維生素，礦物質，不飽和脂肪酸和其他營養物質，特別是植物營養素。螺旋藻富含了大量的植物中和藥草中的營養成份。超過100種的有機營養物在此自然地平衡，包括維生素，礦物質，微量元素，類胡蘿蔔素，葉綠素，藻藍蛋白等獨特的植物營養素和所有必需的氨基酸等。 ✅時刻迅速補充營養 蛋白質 是維持人類生命的基本元素。螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當於牛肉的3倍，包含全部八種人體 所需又無法自身合成的氨基酸，#是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。 ✅維生素含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿卜素的含 量豐富為 所有食物之冠，比胡蘿卜的含量還要高出10倍。 ✅富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。 ✅γ－亞麻酸 #螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的 γ－亞麻酸只存 在於母乳和螺旋藻中。 此外螺旋藻中還含有不飽和脂肪酸、藻青素、酵素和小分子多糖等高生物活性物質，營養結構合理，吸收 迅速，吸收率高達86%。 【功效特點】 1.蛋白質含量高達70%，氨基酸結構優於大豆和牛肉； 2.補充營養提升體力，有利於缺鐵性貧血康復； 3.活性因子調理腸胃，防止慢性胃炎和消化道潰瘍； 4.促進脂肪代謝，降低膽固醇，調節血壓； 5.促進胰島素合成，防止糖尿病； 6.提高免疫力增強體質，預防各種疾病。 7.有助於清除體內毒素、美容護膚、纖體瘦身。 8.有助於幫助身體抗氧化、抗衰老、抗疲勞。 9.提升機體抗病力，增強精力、體力，防治多種疾病。 10.具有減輕癌症放療、化療的毒副反應，提高免疫功能，降低血脂等功效。 11.促進身體內部的解毒排毒功能和消化系統健康。 主要成份 ： 每片含有： 螺旋藻：500mg(99.7%有機認證海藻粉，蔬菜類硬脂酸鎂) 適用人群： 1.適合於成年人群使用 2.貧血及營養不良人士； 3.免疫力低下、工作壓力大的亞健康人群； 4.素食者及減肥節食人士； 5.中老年人； 6.兒童 使用方法 ： 普通營養補給過程中， 成人:第一周每日2-4粒；第二周起每日6粒。 急需能量和營養者：每日6粒。 特殊人群：每日18粒。 兒童：6至12歲兒童每日大約一半成人的量（3粒）。餐前服用，或遵醫囑。 用溫水服用。螺旋藻忌油膩食物，飯前服用有助減肥，飯後服用起保健作用。 #螺旋藻 #紐澳批發 #紐西蘭代購

害怕什麼就面對什麼 如果真的無法面對 我們該怎麼辦 - #害怕什麼就面對什麼 跟自己說了無數次這句話 但我們畢竟只是一個再平凡不過的一般人 終究還是有太多太多無法面對的時刻 無法打從心底接受並真正面對的時刻 被這些時刻壓得無法動彈即將窒息的時候 我們還能做些什麼？ - 有人問我 有什麼遺憾有什麼還沒完成有什麼後悔的事嗎？ 如果時間可以倒轉 我想，在遇到自己設下的停損點的那刻起 是不是就應該相信並堅決的遵守最初與自己的約定 但是我沒有停下來 反而繼續勉強也逞強的往前走 然後果不其然的 開啟了我最不想帶來和留下的 折磨 - 雖然不能說我後悔當初的決定 再讓我重新選擇一次我可能也還是會選擇一樣的路 畢竟那是當下最好的也是唯一的選擇 雖然百般無奈，也只能接受的選擇 但是要我、要我們欣然面對這個選擇背後帶來的傷害 我才發現原來我們功力都還不夠 還沒有完全欣然面對的能力 只有盡力忍耐壓抑包容的努力 但為了努力所用的努力 總有一天會消磨殆盡 - - 停止殺傷力太大卻沒有成效的全腦放療之後 能夠控制自己情緒和神智的時間變多了 但是再怎麼多，彷彿也不足以回到我原本的生活 親身經歷並陷入了這場混亂之後 到底還要用多少努力和勇氣才能看見最初的模樣 能不能什麼也不想頭也不回的單純往前走就好了 但是雖然停止了放療 腦裡面的腫瘤依然在持續長大 我真的有可以回到我想念也認識自己的那一天嗎 說真的 我一點把握也沒有 - - 我有多怕水 相信跟我熟識的朋友都知道 所以比起海邊我更愛山林 因為我害怕在水裡那種窒息無法換氣的恐懼感 自從癌細胞轉移到肺之後 每天每天沒辦法好好呼吸的感覺越來越嚴重 這種喘不過氣的感覺就好像溺水一樣 不是不小心嗆水， 而是沈入深海裡無法換氣無法呼吸的溺水 既痛苦又害怕 雖然靠著帶著氧氣可以獲得一些舒緩和救贖 但是痛苦的時時刻刻 依舊讓我痛的喘不過氣 - - 原本停下來不再惡化甚至有好轉跡象的骨轉移 也在這個時候一起加入了戰局 骨盆刀割的疼痛感ㄧ重新出現就是加倍的難熬 加上毫不客氣在脊椎上新出現的五個黑點 還不知道它們會再帶來哪些需要用盡全力接住的不堪 - - 這就是我最近正在經歷的傷痛和混亂 所以有時候會累得看起來低落憂鬱 所以有時候會痛得看起來憤怒煩躁 但是就算這樣 我還是奢望能像一個一般正常人一樣的生活 所以我逞強我固執我堅持己見 我深信只要我繼續這樣再努力一點 就可能有跟別人不一樣的機會可以好轉 然而在這些脆弱不堪的同時 我才驚覺你們其實也需要我這樣的逞強固執和頑強 因為只有這樣 我們才有辦法繼續好好的一起往前走 我們其實都太害怕看見這樣逐漸虛弱凋零的我 所以我總是跟自己說 只要我不要怕，勇敢一點面對病痛 就一定可以戰勝這些 然後 繼續和你們一起微笑繼續抬頭繼續往前走 - - 再過幾個小時 我就要去迎接我的第25次化療 迎來的會是更窒息不堪的痛苦 還是逐漸明朗的光亮 沒有人有把握 也沒有人能預測 走了這麼久 也明白了人生中總有某些路 還是必須靠著自己一個人走一個人面對 但能確定的是 我還想繼續往前走 固執的逞強的用盡全力的 害怕什麼 就強迫自己面對什麼 來吧 #加油包包 #包包抗癌 #不怕 #撐過去就真的來比賽好不 #選手上場