《原來都錯了》
化療期間❌不能❌吃什麼?
爬文查資料
看經驗分享
就會知道
🈲合成加工食品
🈲生冷的食物🥗🍣
🈲優酪乳🥛酵母菌類
🈲️人蔘、靈芝、巴西蘑菇
🈴水果必須是完整果皮🍎削皮後才可食用
吃清淡一點,避免重口味(😭麻辣火鍋)
其他的能吃就吃吧!
我的食慾及體力沒有因為化療而改變
第一次化...
《原來都錯了》
化療期間❌不能❌吃什麼?
爬文查資料
看經驗分享
就會知道
🈲合成加工食品
🈲生冷的食物🥗🍣
🈲優酪乳🥛酵母菌類
🈲️人蔘、靈芝、巴西蘑菇
🈴水果必須是完整果皮🍎削皮後才可食用
吃清淡一點,避免重口味(😭麻辣火鍋)
其他的能吃就吃吧!
我的食慾及體力沒有因為化療而改變
第一次化療後7天的精彩美食特輯
個管師邊聽邊看我的美食照
也默默的寫下筆記
我還是吃錯了
到底錯在哪?
早餐必來一杯拿鐵
(❌鮮奶)
👩🏻⚕️鮮奶要煮過才能喝,可改用沖泡式或保久乳
早餐的三明治🥪
(❌美乃汁)
👩🏻⚕️它是生蛋製作而成的,它是生食
早餐後必吃螺旋藻膠囊
(❌褐藻)
👩🏻⚕️列入補品類,化療後再服用
貳房苑的🍰蛋糕
(❌鮮奶油)
👩🏻⚕️鮮奶油是生蛋打出來的,它是生食
我們公司出的卡納赫拉礦泉水可愛吧?
👩🏻⚕️個管師:你喝完了?
我:對!
(❌礦泉水)
👩🏻⚕️礦泉水也是生飲,沒有經過煮沸,自己帶水出門吧
Woosa經典蜂蜜冰淇淋鬆餅
(❌蜂蜜)
👩🏻⚕️蜂蜜雖然是天然的,但是蜂蜜容易有「肉毒桿菌素中毒」的問題,先別吃
西堤牛排沙拉的部份選時令水果
(❌新鮮現切水果)
👩🏻⚕️不知道餐廳的環境、刀具衛生程度及處理方式,水果部份自己買回家吃吧!
Fridays 飲料的部份超想點Mojito
但我忍住了,乖乖點了鮮果茶
(❌新鮮榨果汁)
👩🏻⚕️一樣是衛生的問題
也許
「吃錯東西」
也是白血球急速下降的關鍵
但
剩下不到5天的時間就要做第二次化療
「如何在短時間內讓白血球數量從666破千❓❓❓」
醫院在走
靠山要有
這次不問谷哥大神
到藥局直接問藥劑師吧
「五天的時間,我要喝哪種飲品可以讓白血球數量從6百破千?一定要破千,不然不能化療」
(這問題會不會太逼人)
藥劑師簡單了解情況後
依然非常疑惑看著我
😓沒錯!是我要喝的⋯
👨🏼⚕️藥劑師:
一般人在健康狀態下,不需額外補充麩醯胺酸,但你在進行化療,體內麩醯胺酸的需求遠大於一般健康人所需的量,麩醯胺酸還可以減少一些副作用⋯⋯
藥劑師邊解說邊挑選著
直接請我喝一罐「百仕可-復易佳6000PLUS」
(捏著鼻子喝完)
保健飲品不得不說
都超~甜超難喝🤮
但這罐尚可
還可以搭配黑咖啡或是濃縮咖啡一起飲用
(大加分!買買買!買買買!)
一天只要喝一瓶
喝完再吃香蕉
正常飲食·少量多餐
相信白血球就會回來了
果然我照著藥劑師的方法
起床後一杯熱拿鐵(把牛奶換成➡️保健飲品)
香蕉🍌
正常飲食
五天後
白血球從666增加到6800
回到正常值
🎉🎉🎉
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化療如何增加白血球 在 癌友有嘻哈 謝采倪 Facebook 的精選貼文
【癌症飲食營養,應該要怎麼吃才好?】
剛罹癌時,有一段時間我經常和媽媽吵架。媽媽總為我買三餐、貼心為我準備健康的食物,但我卻因為沒有食慾,總吵著說想喝飲料、或是吃麥當勞。
當時在媽媽眼中,我是不懂珍惜身體的孩子,
都罹癌了怎麼還盡想吃垃圾食物?
而我總感到委屈,因為我不是不願配合,
而是治療副作用真的讓我很反胃,只吃得下比較提味或重口味的東西。
食慾不振導致營養不良,是許多癌友在癌症療程中經常遇到的問題。
飲食問題,也經常造成癌友及照顧者之間產生口角及爭吵。
食慾受影響怎麼辦? 癌後該怎麼吃、又該如何維持營養呢?
我整理了一些之前詢問醫師和營養師的資訊:
【癌症飲食營養,應該怎麼吃才好?】——大家可以參考看看!
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✋ 常見問題1
#為什麼做完治療後會沒有食慾呢?
做完治療沒有食慾,其實主要問題是出在「味覺嗅覺」變化。
治療期間癌友對甜和酸味的感受度會降低、鹹的味道會改變、而苦味和金屬味則會放大。
像明明愛吃巧克力變得覺得太苦,吃紅肉覺得鐵腥味很重。
如果反胃不想吃東西,市面上也有不添加維生素礦物質的乳清蛋白營養飲品,也是不錯的選擇唷!
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✋ 常見問題2
#罹癌後還能夠正常飲食嗎? #難道就不能再喝手搖杯吃鹽酥雞了?
其實罹癌後不代表喜歡的東西都不能吃。療程就已經很艱辛,如果飲食被完全被限制就太辛苦了。
飲食上的大守則是 #不要吃生的、#不要吃不乾淨的食物,建議以高蛋白、高熱量的均衡飲食為主。偶爾為之破戒吃個麥當當、鹹酥雞、冰淇淋是沒問題的。
但這些食物多油多糖,還是要克制唷。(我們也不想要罹癌後胖太多吧XD)(偷偷說,癌後我大概胖6公斤有。)
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✋ 常見問題3
#不想變胖所以吃比較少可以嗎?
癌症療程期間,不建議減肥唷!醫師和營養師總是耳提面命我們要注意自己的體重(甚至希望我們增加體重),是因為癌友需要有更多的體力去接受抗癌治療,例如說手術、化療、放療等。
很多治療都會破壞身體細胞,需要花更多能量修復。
所以癌友必須要比一般人多攝取20%甚至更多的熱量,才不會導致體重不正常下降。
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✋ 常見問題4
#沒有想刻意減肥但胃口很差,#該怎麼多攝取熱量?
若是有胃口不佳、或是需要補充更多熱量的需求,除了飲食上可以多加點「酸味」來刺激食慾,其實市售也有很多癌症營養配方可以考慮!
舉例來說:含有魚油、精胺酸、核苷酸三效營養素的癌症專用配方,一瓶就有360大卡,蛋白質含量也高,手術、化放療前後7日使用對於提升身體體力與指數都有效果喔!
(或是和自己約法三章:集滿吃三次健康的,就犒賞自己吃一頓麥當當大餐,也會有食慾大振的奇效XDD)
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✋ 常見問題5
#為什麼有時候術前檢查後會延後治療還要打小白針呢?
會延後化療,有可以是因為白血球指數不足,需要打小白針,刺激體內白血球生長。
白血球是人類身體裡最重要的免疫機制。
正常的白血球指數會落在4000-10000個/mm3,如果低於3000以下,醫師為了確保癌友的安全,處方小白針給癌友施打。
但小白針的副作用不少,打完聽說也會很不舒服。建議大家平時還是透過補充足夠營養,增加身體能量來提升自我保護力,才能避免白血球指數不足,造成延後療程日。
大家千萬不能有「延後治療」,就是「多賺到放風時間」的錯誤觀念喔!
因為每次療程日的安排,都是醫師計算過要維持癌友體內藥物濃度用的。體內藥物濃度低,等於是給了癌細胞中場休息時間。
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以上~這是我整理出關於癌症飲食營養的知識小補帖,希望對各位有幫助!
更多抗癌小撇步,可以參考我和Hahow合作的線上課程:
【癌友有嘻哈的20堂抗癌課】
課程連結:https://hahow.in/cr/hiphopani
.
20堂抗癌課,一共三小時,集結了專業的醫師、營養師、律師、假髮店店長協力開課。課程可隨時無限觀看,你能自己決定要在什麼時間觀看。
我將抗癌三年來的經驗,及想說的話、都收錄在這堂課裡了:)
化療如何增加白血球 在 營養師歐乃嘉 Facebook 的精選貼文
前面都說吃得營養很重要,吃得下很重要!但治療期間還是可能影響骨髓製造抵抗外敵的白血球,因此容易增加感染的風險,甚至比較嚴重的還得住隔離病房呢!所以還是有些要注意⚠️
#其實和疫情期間飲食要注意的很像啊
1. 勤洗手,這個應該現在都不需要我多說了!每天都有各種宣導會傳給你!另外,如果是外食也要多多注意店家的衛生狀況喔!
2. 避免生食、半生食,半熟蛋都先不要吧!生魚片更別說了!生菜沙拉也先避免吧!反正煮熟殺菌優先!
3. 水果煮了就可惜了維生素們了!所以就選擇有皮的水果吧!例如:蘋果、橘子、柳丁、葡萄🍇香蕉🍌這些可以去皮的水果。外面水果茶、果汁、水果牛奶等如果不確定如何清洗或來源也要避免喔!
4. 蜂蜜也殺菌不完全,白血球低下時還是避免!
5. 白血球低下時,益生菌也建議先暫停吧!因為這是的好菌有沒有可能造成什麼影響都很難說
#癌症飲食 #骨髓造血功能抑制 #白血球低下 #抵抗力差 #化療飲食 #放療飲食 #化療副作用 #營養師 #歐乃嘉營養師 #營養師歐乃嘉
化療如何增加白血球 在 有個禮物叫血癌 Facebook 的最佳解答
題外話:營養保健品篇
之前上上一篇有提到我在喝蘆薈的營養補充品/保健品
有一些認識不認識的朋友,私訊詢問
我乾脆寫一篇來統一回應一下
我都叫它【蘆薈果汁】
「蘆薈」一般觀念不能亂吃的
原因是裡面有寒性物質,蘆薈素和蘆薈大黃素
病友們如要喝,也注意成分有沒有含這兩樣
不然吃多會烙賽喔!
如去除這兩種,蘆薈的好其實大家常聽到
對化療的好處是:
1.多種維生素礦物質,我等於多打了營養針
2.對於修復消化道,從口腔到腸胃黏膜有很好的保護力
就可以吃得下,不用一直吃其他貴松松營養補充品
3.有高量的黏多醣體,促進好細胞的增生能力,快點康復
4.液體的好吸收,開了就喝方便(沒喝完要冰)
5.價格相較於大部分其他保健品便宜
先強調我不是讀醫護或護理相關背景的
也不排斥直銷產品
只是會勤於上網查資料(不過只要查,幾乎每家都有神蹟XD)
也問身邊的營養師和護理背景的朋友
綜合大家的意見
他們都有很豐富的臨床經驗,加上我自己事後的人體實驗驗證
這一瓶蘆薈果汁,別人如果問起來
我是蠻推的!
=
生病之後,大概會得到資訊分成兩種
第一類是頂級保健品類💊🧪
第二類絕世武功高人類🧙♂️🦸♂️
第一類像是各家白黎蘆醇,葡X994+1,左旋麩醯胺酸
各家褐藻糖膠,賀X芙奶昔,生命浪X40-1光療幹細胞貼片
各種靈芝系列,高蛋白,綠X利氫水,力X鹿胎盤,滴雞牛精,康X利大豆蛋白.....等等
第二類像是某宮廟神明,某診所中醫,某握有秘方高人
某健康食療,某身懷絕技像氣功/太極老師.....等等
基本上
我當初已經決定做化療了
所以神人掛的,沒時間去,也沒有精力了解就先排除
等移植都穩定了再說
我的習慣是
知道原理之後再做決定,就像當初決定要化療
也有很大一派人,是覺得化療完一定會傷身加速掛掉一樣
一直勸人千萬不能害自己死更快
就看自己相信什麼
當然我也知道
只要拿保健品給醫生看❌❌❌
通常得到的答案是:「我開的藥之外,你不要亂吃」
醫生不會希望干擾因素變多
頂多亞培安素那些他們會同意補充
而且在醫科,學的是開刀,是藥名,是怎麼幹掉細菌病毒
出現什麼狀況要對應如何來治癒
關於《預防醫學》或《自然醫學》這兩塊
想另外輔助的病友
得多多自己找尋自己適合的了~📃📄📑
我的分享有讓朋友們不舒服,也請見諒
如剛好講到你手上有在吃的產品,可能我沒有看到你見到的見證
此篇只是我的觀念分享,勿筆戰
僅代表本台立場
大家互相參考交流交流~~
=
我對保健品概念是
讓我自己身體被破壞程度減低,以修復為主
所以我一開始試〈左旋麩醯胺酸〉和〈蘆薈果汁〉
都是修復的產品
結果後者效果較好,又比較便宜
就這樣使用到現在
另外在之前移植前,幾次化療的期間
我也有使用【白藜蘆醇】,來增加化療殺死細胞排除體外的抗氧化能力
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/631279
如白血球低下時
也適度補充高蛋白來增加原料製造力
http://www.5678news.com/news_details.php?n=201805221251228966
大致上我自己使用的品項就大致這些了
其他遵照醫囑:吃熟食和新鮮削皮水果
三餐正常能吃盡量吃, 心情開心多出去走路散步
其實不管哪種產品,都有好多人在賣
也有好多的神奇見證
只是每個人情況不一樣,請先瞭解您自身的情況喔!🧐