「醫師，我的媽媽罹患乳癌轉移了已經是第二期，下個月要開始做化療，她非常緊張擔心
頭髮會掉的很快嗎？治療完之後，頭髮還有機會長出來嗎？」在癌症門診中常會碰到類似
的問題，有的癌友甚至因此而拒絕化療，錯失治療好時機。

儘管癌症患者在接受化學治療時，可能會出現掉頭髮、嘔吐等副作用，確實對於病人的心
理會造成影響。但是，如果在化學治療之前就先做好頭皮防護工作，並且在治療中間也隨
時進行頭皮保養，以及到了治療結束後，仍然不忘進行頭皮保養修護，頭髮都有機會再長
出來，並非患者所想像頭髮只會一直脫落，癌症患者只能永遠頂著光頭見人，所以不需太
過擔心。

化療前、中、後　頭皮保養優先

進行化療之前，先讓頭皮處於健康的狀態，除了使用對頭皮或頭髮無刺激性的洗髮精之外
，還能使用含鋰及鋅的頭皮舒敏噴液，鋰和鋅可以促進頭皮健康及頭髮生長，可以說是保
養頭皮的必備元素。

通常在化學治療開始後的第2~3天開始發生脫髮現象。脫髮的程度則因人而異，有些人很
快變成禿頭，也有人完全不會脫髮。開始脫髮前，頭皮可能會感覺熾熱或搔癢，可能會變
得乾燥、乾裂、易敏弱、易敏感、易受刺激，因此需要讓頭皮鎮定舒緩，不妨給予頭皮
高效保濕，以及使用含鋰及鋅的頭皮舒敏噴液，一方面使髮根更強健，另一方面更能使頭
皮肌膚安定。

通常化學治療結束後，頭髮會再度長出。所以，化療期間的頭皮照護非常重要。進行化療
之後，頭皮更需要時間修護活化，不妨補充含有天然礦物質元素活泉水的舒敏噴液，達到
修息滋養的狀態，這樣才有機會再長出頭髮來。頭髮剛長出來的時候，與原來的可能不同
，但過了一段時間後，新生的頭髮就會恢復原狀。

化療後幫助生髮　6點要訣

頭髮與頭皮要保持清潔，宜使用溫和且具有保濕與活化效果的洗髮精洗頭，或使用噴液常
保良好狀態。

避免燙、染頭髮，使用低溫吹頭髮，不要過度使用髮膠類產品，遠離化學藥劑的傷害。

降低頭皮的溫度，可使血管收縮及減少毛囊代謝速率，因而抑制細胞攝入的藥物量，避免
過度副作用產生。

採用粗齒梳子梳理頭髮，不宜給頭皮過度負擔。

考慮戴頭巾或戴帽子裝飾，或戴假髮，但是戴假髮要注意頭部清潔.。

治療後仍然應該注意攝取均衡營養，包括攝高蛋白、高維生素、高碳水化合物、低脂肪，
以及蔬菜水果。

新聞來源: http://www.top1health.com/Article/233/12882

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