｜Spark Light 工作坊｜ 📍｜主題｜ ▫️如何準備學測地科 📍｜前情提要｜ 地科地科，讓你ㄎㄎ。在學測自然的四科中，物理、化學屬於基本分，基本上題目不會太難，大多數人考出來的分數也不會差太多；而生物、地科則是和別人拉開差距的關鍵，因為這兩科的題目很活，而且很常考一些枝微末節的觀念。所以囉，如果你想追求高分的話，地科一定要好好把握！ （翻譯年糕：地科是拿到自然滿級分的關鍵！） 📍｜如何準備學測地科？｜ 地科大概可以分成五大領域：天文、地質、海洋、大氣、環境與變遷。這五個領域的取向其實不太相同，所以每個領域的讀書方式其實有些差異。好啦不廢話，接下來讓帥編簡單分析一下每個領域要怎麼複習比較好~ ▫️天文 對多數人來說，天文應該是最困難的一個領域，因為記憶跟理解的成分都很重，所以要花比較多的時間才能得到成效。在讀天文時，建議大家從理解下手，不要記一些太瑣碎的東西，因為其實大部分的天文現象都能從一些基本性質推論出來。這是什麼意思呢？我們直接來看個例子ㄅ~ 舉例來說，太陽的運動軌跡相信大家應該都不陌生(吧)。這種題目其實只要用兩個原則 – 「軌道最高點傾向太陽直射點」與「軌道傾角等於所在地緯度」就能全部搞定了，但坊間有些參考書整理了一大張表格，把不同緯度的日出點、最高點、日落點、軌道傾角、最高點夾角等結果全部寫成公式，再讓你各位把這些公式全部記起來。這樣做的話，雖然你當下可能還背得出來，但當你到了學測的考場，一次要想起四科內容的時候，你還有把握你能把這些公式都再回想起來嗎？相信我，你腦袋中只會記得一堆三角函數公式和英文單字而已。所以，在面對天文領域時，一定要以觀念理解為主，把現象整理成一兩句自己記得起來的結論。 （翻譯年糕：只記大觀念，不要記太多無關緊要的公式！） ▫️地質 天文強調觀念理解，而地質就強調記憶了！在五大領域中，地質需要理解的觀念不算多，但卻有最多要死記的內容，而且這些內容通常沒有規則可言。在背這些內容時，建議大家要用「比較」的方式加強記憶力，把相關的內容整理在同一個比較表格中。 舉例來說，解理、節理、葉理、紋理、層理這五個名詞都有一個理字，但意義卻完全不同，這時候就可以自己整理一個表格，把這五個名詞的意義、出現岩類、特徵、例子統整在一起，一次把全部記起來，這樣不僅能提高記憶的效率，還能增強觀念之間的連結。 ▫️其他領域 海洋、大氣、環境與變遷這三個領域相對起來難度比較低一些，基本上只要能掌握核心觀念、以圖表輔助記憶的話，答題上就不會有太大的問題了。那要怎麼檢驗自己是不是已經足夠理解這些觀念了呢？這邊推薦大家一個做法：把課本或參考書中的圖表找出來，蓋住說明文字，自己想辦法解釋這張圖的意義與背後觀念，並且延伸出其他相關概念。 舉例來說，看到聖嬰現象時的海溫分布圖，要能說出當下的海溫分布特徵(赤道太平洋溪高東低、其他洋面較不受影響…)，造成海溫分布不均的背後成因(湧升流、赤道東風減弱、沃克環流平移…)，並且延伸出其它自己想得到的觀念(斜溫層厚度的變化、營養鹽分布的改變、農獲/漁獲/鳥糞量在不同地區的改變…)。透過這種看圖說故事的方法，不僅更容易把零散的觀念整合在一起，還能讓自己遇到圖表題時更得心應手！ 📍｜總結｜ 上面雖然把五個領域的複習方式分開說明，但其實這些方式都能互相使用，只要自己覺得有效的話就OKㄌ。最後，帥編建議大家按照以下原則分配讀地科各領域的時間： 1. 複習時間比例－天文＞地質＞海洋＝大氣＞環境與變遷 （天文最難，地質次之，所以要多花點時間） 2. 天文至少要複習兩輪以上（如果你只讀一遍的話，考場上一定啥都想不起來），其他領域也要至少完整的讀完一遍！ 📍｜帥編的話｜ 一轉眼，暑假就要到了。雖然現在疫情當頭，打亂了大多數人的讀書計劃，但不要就此灰心、喪失讀書的動力。學校的課是停了，但學測的考試日期沒有改變，考試範圍也不會因此縮小。所以，請好好利用這段多出來的時間，不要讓明年的自己後悔！ 📍｜編者｜ ▫️ #帥編 ｜#台大 #醫科 #108課綱 #學測 #指考 #110學測｜ ｜#社會組 #自然組 #學習 #讀書 #筆記 #作文｜ ｜#讀書計畫 #生涯 #生涯規劃 #經驗 #探索自我｜ ｜#升學 #衝刺 #地科 #複習 #exam #study #test｜ ｜#experience #mentor #university #plan ｜

心流 . 文長 . 去年看了原子習慣之後，接觸到『心流』這個從來沒聽說過的字，了解基礎概念之後，才明白每個人一生多多少少都會進入心流之中，這是一個因為專注，引發令你渾然忘我的一種感受，當下對時間失去概念，一但你脫離了心流狀態時，在客觀狀態下時間往往比你想得飛快消逝。 . . 相信大家都曾經有這種感受過，卻少有人明白“心流”對人造成什麼樣的影響。在我眼界之下心流在臨床上的實驗證據中，大多數都是正面，甚至效果如同運動帶來緩解抑鬱的作用(專注運動時也容易進入心流之中)，容易帶來樂觀、積極、甚至亢奮的感受，一群年輕人在任務壓力狀態之下，無意間共同進入心流之中，一但完成了任務，解除心流狀態後腦部會產生化學變化產生感動的念頭，而實際上也同時完成了『有一定質量的任務』結果，大多數的人對彼此會增加友好感受，這種友好的情懷甚至可以維持數十年之久，大家會稱他為『革命情感』。 . . 心流對人體造成的副作用，書中並沒有太多著墨，按照文字裡類推出來的結論，應該是腦部進行高速運作，會消耗掉大量熱量，導致飢餓的感受、精神亢奮身體卻無力或是整個人腦部呈現一片空白無法思考。 . . 當我在科學之中找到了這些說法之後，好奇按照書裡的概念，嘗試刻意製造環境條件，在心流之中進行創作，看看會為我的作品帶來什麼樣的效果，至於條件為何因人而異，共同點都是全神貫注，我也照書中的說法，設定必須要全力以赴之外，每個作品裡還要有一兩樣元素，是我以前從未接觸過的技術，但他不能夠過度超越我現在的理解能力，不然會產生沮喪的念頭而放棄。 . . 因此我開始憋腳的一次又一次的創作，練習將心流導入，很快的我就掌握到技術的重點了，對我來說創作的慨念裡有一個『主題』這樣的重要素材，往往與創作的瓶頸劃上等號，有時候創作時你都無法具體的開頭說明我到底要做什麼？而只能粗略地說，我要做出傷心的作品、超流行的成績、超炸的歌、超兇的內容、舒服的氣氛等等....難以具體的說清楚這件事怎麼開始。 一但你的人生有豐富的體驗與感受時，這些經歷都會成為：『你比感受更高層次的主幹』；而不是在作品裡都只有擠眉弄眼的感受，卻沒有故事時間軸、沒有背景、沒有大家都愛提到的“畫面”。 . . 也許這就是很多創作人所說的：靈感來自於生活 . . 當我的理解與應用走到這邊時，我既有且刺激的生活題材與感受都已經寫得差不多了，所以我決定用觀察者的角度來“過生活”，安排自己進行與以往不太相同，但又相似的社交行為與娛樂行為。 同時期又接觸了尼采提及希臘時期『酒神精神』這個概念。但往下要提的並不是尼采所說的全部，只是我拿來應用在創作上的其中一部分，不論你看完反對或認同都請不要用任何角度以偏概全，此概念只是我的思路工具，絕非信念。 . . 以下為轉貼文章 . . ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 尼采曾經說過，「甚至在生命最異樣最艱難的問題上肯定生命，生命意志在生命最高類型的犧牲中為自身的不可窮盡而歡欣鼓舞----我稱這為酒神精神……」 尼采自己認為，他的酒神精神是超越於悲觀主義和樂觀主義之上的。酒神精神所要解決的正是在承認人生的悲劇性的前提下，如何肯定人生的問題。即是說，在《悲劇的誕生》中尼采肯定的是戴奧尼索斯精神，即意志生命力的體現，生命必然的悲劇性質和生命一定要有對抗痛苦的歡樂。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ . . 以下為小弟我的解讀為：人們容易陶醉於”悲劇裡奮發進取的思考與行為故事作品“之中。 在此論點之下，我又因緣際會的翻閱到國際唱片公司經營的一些紀錄片、故事書、社會文章、科學數據中應證了這個已發生的事實。 所以我又稍稍的調整自己的創作素材的收集方式之後，意外的感到無比順暢。 . . 我可以隨心所欲的與他人共同創作時，自由進出心流，創作的過程不斷的腦內高潮，隨後之而來的作品，令我在非創作時期會不斷的產生"想要"反覆的聽的念頭，此時的我極有可能是多巴氨不斷的分泌，直到我聽膩為止。 . . 而我像是中毒一樣，為了想要再次擁有這種感受，不斷積極的四處詢問，可以與我快速達到高品質共同創作的對象。鞭策我的原因不是為了生存而做音樂，而是為了滿足自己的感受。 . .

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