#防疫期間天天待在家
#小朋友的精力無處釋放
從疫情升溫到三級警戒不知不覺也過了快要兩個月！
小朋友停課的狀態也因應政策不斷延長，
直接就變成線上學習到暑假了～
對媽媽來說好像是把暑假時間又延長了兩個月，
煮三餐、午休時間照顧兒子等暑期日常突然提前，
這也讓工作常常需要在家完成的我有點措手不及
專心工作之餘還要分心看顧小孩的動態，
有時候也會讓我覺得有點吃不消呀！
加上休假時間也不能帶孩子出去跑跳、踏青，
沒放電的小孩光用想的就害怕～

#除了孩子的心情另外一個難題是三餐
你們都知道我有準備好一週早、晚餐的習慣，
不過現在多了一餐要準備，
常常覺得一整天都站在廚房裡忙東忙西

#如果中餐想放偶爾放過自己輕鬆一下
媽媽這個職業就是沒有在請假休息
這時候就可以會選擇簡單吃，
或是點些孩子愛吃的外送餐點讓心情輕鬆一下！
像這次必勝客推出的4爽餐
不僅有紙包筆管麵和個人Pizza可以選擇
他們的口味多、醬汁濃郁、海鮮配料豐富～
深得小孩的心
#兒子光是看見必勝客的外包裝就覺得要吃大餐了😆

餐前搭配「開！看！拌！讚嘆！」的四連拍，
看兒子搞笑活潑的樣子，讓我們在家吃飯也像到餐廳一樣
超有儀式感，還有很多在家吃飯的樂趣
副餐也很豐富，鹹食、甜點一次滿足
像這樣能跟兒子專心享用一餐美味料理就是最幸福的事！
現在竟然還有「麵TIME個人包廂」，
吃飽拿給兒子，可以畫圖又能躲起來做自己的事情
超有梗

推薦給WFH兼照顧小孩的爸媽，
可以作為想輕鬆一下的時候的新選擇喲！
想獲得「麵TIME個人包廂」？快上必勝客FB！
參加四連拍運動，還有機會抽中包月Pasta餐🥰

7/6-8/6(平日限定) 必勝客PastaHut安心4爽餐❤️
🍝紙包筆管麵+副食+點心+飲料，只要$199
🍝👉 https://reurl.cc/0jad8b
🍕個人小比薩+副食+點心+飲料，只要$129
🍕👉 https://reurl.cc/mLkpmM

必勝客 Pizza Hut Taiwan
#必勝客 #Pastahut #紙包筆管麵 #新麵TIME運動

╒ #防疫好食力 還在煩惱吃什麼？👉常編來幫你！╕

我們的【包月飲食計畫】推出後，好評不斷！
近日遇上疫情需求，許多民眾更是對「吃」斤斤計較，
想要吃得健康、美味又營養嗎？
　
就由常常好食營養師與廚師為您譜出－
最適合您的 ⋆ 全新包月計畫 ⋆
　
📝菜單變化多，不容易吃膩！
📝自由選擇每週取餐數，分為每週2餐、3餐、5餐方案，一次最少包四週、週一至週五的午晚餐皆供應（晚餐限自取）
📝三種功能餐盒類型，滿足不同族群需求：

𝘼. #控醣一般餐 // 每餐特惠價165元
✓ 健康制作所特色主菜＋招牌主食，適合想吃健康的外食族

𝘽. #輕量低醣餐 // 每餐特惠價165元
✓ 南瓜、蔬菜取代米飯，每餐平均熱量約400大卡、膳食纖維約9g

𝘾. #增肌增量餐 // 每餐特惠價195元
✓ 飽足感十足，飯、肉量加倍、一整顆水煮蛋，適合高運動量者、食量大的朋友
✓ 一餐平均熱量約700大卡、蛋白質65g
　
—————————————————————————
　
✅現在加入包月，限量贈送 #日本優格粉　
優格粉：https://bit.ly/2ycyaLC

📅想更了解包月計畫 👉 https://reurl.cc/Y1d5Ql

☎即刻預約包月 👉 http://bit.ly/35QOfSq
　
—————————————————————————
【#包月飲食計畫 自取／外送】

◾自取地點：常常好食｜健康制作所（台北市大安區信義路二段130號）
◾外送運費：按Lalamove計算，一個餐盒可以抵10元運費
◾更改送餐時間：一個月最多可更改一次，須提前一天下午四點前透過客服LINE通知更改
◾如有問題，歡迎加LINE洽詢『 healthygood 』

❣ “減醣餐盒‧包月飲食計畫”不間斷 ❣

針對長期執行飲食計畫的朋友們，提供一個最理想的飲食控制方案！

【瞧過來】什麼是包月飲食計畫
http://bit.ly/33fxtN5

訂餐請填表單，將有專人聯繫 → http://bit.ly/35QOfSq
有任何問題，歡迎加 Line 洽詢『 healthygood 』
供餐時段：週一至週五 11:00-14:00／17:00-19:30 每日新鮮出餐
可來店取餐、或外送（晚餐限來店自取）
更改送餐時間：一個月最多可更改一次，須提前一天下午四點前透過LINE通知客服更改

推銷月餅 拋磚引玉
中秋節將屆，各愛心團體努力促銷月餅，因為這一個季節衝高的月餅業績量，往往是社服單位一年三分之一的收入來源，尤其今年遭受油電雙漲以及經濟不景氣的雙重影響，許多社福團體苦撐度日。為了能夠行銷弱勢月餅，林佳龍夫婦當起超級推銷員，協助推銷台中市五家包括瑪利亞愛心家園、蒙恩聽障烘焙坊、十方啟能中心、伊甸基金會以及天主教立達啟能中心的月餅禮盒，獲得台中市蘭馨交流協會、社團法人林新醫院以及許多的企業家的訂購。立委林佳龍在記者會上表示：「許多社團與企業除了訂購公益月餅送禮外，更在我的鼓吹下多訂了近六百盒要分送給其他弱勢團體以及低收入戶家庭，希望在這個中秋團圓的日子，讓更多的家庭可以感到社會的溫暖，也希望透過拋磚引玉讓更多企業家加入送暖的行動。」

公益客制化 送到心坎裡
多年來一直默默建立社會服務平台的立委林佳龍伉儷，今年服務更是越來越客制化。這一次的月餅主要是分送給特殊境遇家庭，像是晚晴協會的服務個案中低收的單親家庭，孩子在中秋過節時比較難有機會吃到月餅，就是他們衷心服務的對象；另外像是台中市露德協會長期關心愛滋感染者，這些感染者的狀況有許多是離家獨居的情況，在過節團圓的時候能夠為他們送上月餅禮盒，更能及時表達社會對他們的溫暖。

值得一提的是在詢問捐贈月餅給長期為獨居老人送餐的甘霖社福基金會時，擔心月餅太甜並且過於油膩不適合老人食用過多，但又希望在為獨居老人送餐時，能夠給予中秋過節的氣氛，於是希望用碰餅泡牛奶取代月餅。立委林佳龍得知有此需求，立即商請太陽堂餅店雷坤滿董事長製作了一千七百多片的太陽餅，希望能給獨居老人一個溫暖的中秋。在記者會擔任貴賓的前社會處副處長利坤明表示：「社會福利團體現在的分工是越來越專業化，無論是關心哪一類別的身心障礙族群都看重實務經驗。長期觀察立委林佳龍夫婦在社福界的努力，無論是舉辦每年一次的「有愛無礙、真情之旅」，或像是每年中秋客制化的做公益服務，都值得讚賞。尤其我知道林佳龍委員一值扮演社福資源整合平台的角色，在與他合作催生台中食物銀行，深深為他認真做事的態度感佩。」

油電雙漲 庇護工廠恐做白工
月餅銷售一直以來都是社福團體的主要收入來源，今年的社福團體面臨的不單是需要衝高月餅的訂購數，由於油電雙漲因素，許多庇護工廠在製作月餅的成本飆高導致每盒利潤降低，社福團體多擔心恐會做白工。尹甸社福基金會中區主任蘇真真表示：「今天剛好是921十二週年，歷年來除非遇到重大災難，像是921，八八風災、四川地震等事，不然社福團體都會在中秋節卯足了勁，衝高月餅的訂購，對有庇護工廠的社福團體來說算是『大月』，但今年的情況與往年不一樣，油電雙漲造成原物料波動，烘焙成本與運輸成本都大幅提高，非常擔心會有做白工的情況發生。」

集普渡物資 幫助近貧戶
每年的中元普渡都是台灣社會表達敦鄰與救濟的感恩季節，而今年遇到農曆七月閏月，普渡還沒結束就已經到了中秋團員送禮的日子了，許多的宗教社團的普渡物資囤積非常多。立委林佳龍服務處特別收集普渡物資，像是米、罐頭、柚子、麵條、沙拉油、米粉、泡麵等乾糧，混裝成一包包的等值『福袋』發給360戶的近貧戶。林佳龍表示：「地方服務處在選民服務的案件中，發現有許多家境非常清寒，卻因為某種因素導致家人互不敦愛，當特殊的家庭因素與申請低收入戶條件相牴觸時，往往造成許多家庭的生活處境都在接近貧窮線上下浮沉，而這些家庭特別需要我們透過民間力量持續關心。」

這次總共募集了五十萬的物資，在捐贈記者會上，立委林佳龍伉儷除了呼籲民眾能夠訂購台中社福團體包括立達啟能中心、蒙恩聽障烘焙坊、伊甸基金會、十方啟能中心以及瑪利亞愛心家園的月餅禮盒外，更重要的也希望更多人加入他們，一起前往庇護工廠擔任包月餅志工的行列，一條鞭的協助這些社福團體度過難關，協助身心障礙者自力更生。

http://www.citylove.org.tw/parliament/44-press/457-2012-09-21-04-44-13.html