#台東小旅行day1 #冷門悠閒散心路線 #溫泉教會 #溫泉溫心咖啡 #小米學堂 #少妮媱手工烘焙坊 #原住民食材製的甜點麵包下午茶 #愛馨會館 #室內行程 #亂入別人的尾牙🤣 #表情有點崩壞😅 #2021台東旅行 #Taitung

不好意思很久沒更新了😅😂
今年第一更就是我的台東小旅行
因為我在去年勵馨捐款活動中得到兩張住宿卷，所以就規劃了這次三天兩夜的散心小旅行🧳
為了不要每次都跟大家玩一樣的行程，所以特地找了比較冷門的小點和小店去參觀。
我們的第一站是隱藏在溫泉教會旁的「溫泉溫心咖啡」
（地址：台東縣太麻里鄉金崙村溫泉15鄰40號）
（營業時間：每日9:00-16:30，週日、週一公休）

聽說這裡有超棒又平價的美食，所以我們就來幫大家探店一下。以下是我們對每一項餐點的心得。

1.紅藜蔬菜蛋抓餅
這是讓我最驚艷的一道，看起來很普通，皮卻非常酥脆Q彈，超推薦必點👍🏻👍🏻👍🏻

2.洛神花蛋炒飯
來這裡的顧客最愛的招牌料理，洛神花乾減少了炒飯的油膩感，不愧是人氣料理

3.紅藜麵疙瘩
自製的麵疙瘩超級Q彈美味，湯頭也很棒，可以點來吃吃看

4.鹽豬肉飯
這道菜一端上來就香味四溢，不過鹹豬肉的皮比較硬不好咬，不知道是不是山豬肉，味道也很棒

第二站是「小米學堂」
由一個廢棄的小學改建成的小米文化館，有深度導覽和各式各樣的體驗（射箭、飾品製作等等），也有不錯的紀念品店可以逛，蠻適合親子來這遊玩的說。

第三站是「少妮媱手工烘焙坊」
食材都是取自當地的各樣農產品（樹豆、紅藜酵母、洛神花、四季檸檬、布魯克斯咖啡豆...等）
用台灣pay支付還有50%的回饋

以下是各項餐點的試吃心得
1.布朗尼酒釀蛋糕
這個反而是大家最喜歡的一道，微酸的洛神花乾配上略甜的酒釀布朗尼蛋糕很搭。

2.樹豆雪藏檸檬塔
他們家的招牌，味道還不錯

3. 布魯克斯咖啡
真心覺得...可以不用點或點別的😅
4.樹豆檸檬麵包
滿鬆軟、滿天然的味道，就是沒什麼味道...哈，可以跳過不點

👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳如果你對甜點很挑的話建議還是去精緻的法式甜點店會比較適合你喔！如果想吃當地原民經營的特色食材所製作的甜點麵包，這裡會比較適合你喔！

吃完午餐、下午茶之後，我們就去愛馨會館入住了，這裡是由勵馨基金會經營的公益旅店，一樓吧台區跟佈景蠻溫馨的，平日雙人房價錢一晚1200含早餐，假日雙人房價錢1400含早餐，我們是透過他們的網站訂的房間，剛好趕上優惠活動，第二晚還有9折優惠！（續住第三日8折、第四日7折、第五日以後6折）他們的早餐是給餐卷讓顧客到附近的早餐店換等價的早餐喔
（聽說近期有出長住方案，愈多晚愈便宜，一個月一萬元起，不知道活動截止了沒哈）
訂房一定要透過官網才有優惠喔，booking 訂房是沒有折扣的喔！
「訂房網址」
http://ising.goh.org.tw/ugC_Booking.asp

以下是我們給的評價：
「優點」：
1.價錢親民，好停車，CP值高
2.去旅遊住宿還可以順便做公益
3. 公共空間有冰箱、微波爐、烤箱、飲水機、免費的腳踏車租借
4.房間、大廳溫馨有設計感，在房門電梯門上還可以看到漂亮的藝術彩繪
5.住宿送有設計感的杯墊
6.大部分地方都算是滿乾淨的
7.很有環保概念不提供一次性用品
8.電視螢幕比較大
9.有電梯
10.被子夠保暖、床還算好睡
11.服務很好、可留字條請他們幫忙整理房間

「缺點」：
1.拿到的被單清潔度普普
2.熱水有點太熱要小心，他上面寫熱水開十分鐘需要等五分左右
3.隔音普普
4.浴室裝潢比較普通

因為晚上下了比較大的雨，所以就懶得出門，用uber eat隨便叫了一點東西來吃，當我們去一樓用餐時剛好遇到他們基金會在吃員工尾牙，那裡的員工還邀請我們一起用餐，所以我們就另外吃了好多蔬菜、主食、奶茶、蛋糕😋雖然我第一天的行程有點空虛，但是來台東本來就是要來放空啊😂😂😂是不是！？
明天晚上會去吃台東最厲害（價錢也很厲害）的燒烤餐廳🍴敬請期待

（影摘）三個月過去，五甘心依然在新北長照特約名單內。這家公司從2018年至今年7月，已經從新北市府核銷，賺進近3500萬元。
　　
新北市衛生局明明有許多優良的長照單位能選擇，為什麼還是要與一間有爭議的公司續約？

https://www.facebook.com/wei3wei3/videos/3259862877466221/

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新北衛生局女職員墜樓案 媽媽催淚信：好心疼

新北市衛生局林姓女職員墜樓案，女職員母親以原子筆寫在記事本給女兒的信，13日在臉書（Facebook）社群「沒發聲不代表沒發生」公開，照片與文字感動網友。（家屬提供）

（中央社記者黃旭昇新北13日電）新北市衛生局林姓女職員墜樓案，死者媽媽寫給女兒的信今天曝光，信中充滿愛與不捨，字字揪心讓網友催淚。林女家人也在今天記者會直播中，期盼檢察官實現承諾盡全力查明真相。

新北市府衛生局職員林女7月3日深夜墜樓死亡前，在臉書（Facebook）貼千字文披露曾遭某物理治療所前執行長廖姓男子性侵害、暴力對待，並說「你用強暴，謊言，暴力，背叛毀了我的人生」。面對各種壓力，決定「願用這條命，讓真相浮出檯面。」

事發後，始終保持沉默的林女家人今天發聲，哥哥與堂姐今天在勵馨基金會執行長王玥好、律師簡大為陪同下，在臉書粉專「沒發聲不代表沒發生」直播記者會，陳述這段期間來的悲痛心情，籲請司法全力查辦，還家人與妹妹一個公道。

勵馨基金會執行長王玥好表示，「權勢關係下的性暴力」對被害人帶來更嚴重的傷害，且不利於被害人求助，權勢性侵應被司法及社會大眾更嚴格的評價，對性侵被害人才有正義可言。

粉專也公布林媽媽於7月18日告別式前一星期，7月11日悲傷寫下給女兒的一封信。這也是林女母親首度對外發聲，吐露痛失女兒的內心世界。

媽媽在筆記本以原子筆手寫的信共526字，臉書並張貼媽媽寫信的照片與文字，滿是母親的苦痛與思念，畫面感動許多網友。

信中寫著「我的女兒呀，妳在哪裡呢？為什麼都沒回來看媽媽？回想那天深夜趕到北部，看到瘦弱的妳幾乎粉身碎骨，碎裂的臉上還留著驚嚇。我完全不敢相信，為什麼用這麼慘裂的方式離開世界？到底是多大的痛苦，讓妳連死都不怕？」

媽媽並心疼女兒接二連三收到官司傳喚及媒體記者的詢問，「妳一定嚇壞了吧！媽媽好心疼，為什麼妳要獨自承受著這麼大的痛苦？」以往無話不說的母女，如今只能透過文字不捨女兒為何將苦往心裡藏。

警方表示，已於7月31日以妨害性自主罪嫌，將廖男移送新北檢偵辦。

已婚的廖男於檢警約談並訊問前，曾聲明喊冤表示，與林女兩人是你情我願，絕無性侵。

媽媽信中則透露疑問，「那個人，說你們是兩情相悅，但他根本不是你的菜呀！如果真的兩情相悅，為什麼從沒聽妳幸福的說過呢？為什麼要打妳呢？」媽媽擔心女兒是為了保護家人，才被迫與廖男在一起。

信中表示，「這些疑問，檢察官告訴媽媽，他們一定會盡全力查辦！媽媽相信他們可以給我答案。」家屬相信檢警一定會履行承諾，還給他們一個真相。

媽媽說，對優秀孝順的女兒引以為榮，遺憾只有短短30年的相處緣分，盼望來生再當母女。「但答應我，下一次，有事情一定要跟我說，好嗎？」

真情流露的信引起網友極大迴響，有網友說「媽媽的心好痛，看到第二段就哭死了」。也有許多網友認為，每個女兒都是媽媽的心頭肉，盼望給予家屬安慰與鼓勵，希望度過不可承受的悲傷。（編輯：李錫璋）1090813

珍惜生命，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路。若須諮商或相關協助，可撥衛福部專線「1925」、生命線專線「1995」或張老師服務專線「1980」。

防治權勢關係下性暴力 勵馨籲修法加重刑罰
最新更新：2020/08/13 14:38

（中央社記者范正祥台北13日電）勵馨基金會執行長王玥好今天呼籲司法和社會大眾重視防治「權勢關係下的性暴力」，她建議修正刑法第228條條文，對於利用權勢地位性侵害的加害人加重刑罰。

王玥好指出，根據目前刑法妨害性自主相關法條，幾乎都是3年以上10年以下刑期，唯獨第228條對於利用權勢地位性侵害的加害人是處6月以上5年以下有期徒刑，這反而常常成為加害人利用來脫逃更重刑罰的機會。

中華民國刑法第228條條文明定，對於因親屬、監護、教養、教育、訓練、救濟、醫療、公務、業務或其他相類關係受自己監督、扶助、照護之人，利用權勢或機會為性交者，處6月以上5年以下有期徒刑。

勵馨基金會今天在立法院中興大樓召開記者會，關切7月3日深夜新北市衛生局1名林姓女職員墜樓身亡疑案。該林姓女職員離世前在臉書控訴遭到性侵害、暴力對待等，引起社會關注，有網友搜出對方疑是某物理治療所執行長，該物理治療所已於7月5日發布聲明，解除這名執行長職務，其餘則委由律師代為處理因應。

此案在事發後檢警已針對意外事故及網路陳述內容展開調查，依法偵查不公開。勵馨基金會今天呼籲司法調查儘早釐清真相，也希望不要再有下一個受害者。

林女家人今天在勵馨基金會、律師簡大為陪同下出席記者會。林姓職員的堂姊代表家屬發言說，前些日子優先處理妹妹後事，平撫失去家人的傷痛，直到今天才對外回應，外界對整起事件也有很多疑問，家屬也同樣在尋找答案，目前已將相關佐證交給律師，現在除梳理傷心悲痛外，也期待司法透過司法調查找出真相。

記者會上，王玥好也呼籲司法和社會大眾重視防治「權勢關係下的性暴力」。她說，什麼是權勢關係下的性暴力？性侵案兩造如果涉及權勢關係、權力不對等，遠比其他性侵案件複雜，加害者能用各種權勢優勢鋪陳、製造情境，例如職場上常見藉故表達欣賞，或是在宗教團體中以靈性輔導為名，被害人不知如何面對。

王玥好指出，當被害人想要對外求助時，加害人以策略性手段阻止被害人求助、或濫用權勢報復，甚至反而控訴受害者為破壞家庭的第三者。或在宗教案件中，支持者們指控被害人侮蔑心靈導師，旁人成為幫助犯，致使被害人求助更加絕望。

王玥好指出，權勢性侵屬無形的控制，長期在司法上被忽視，造成被害人在司法求助歷程上感到絕望。勵馨基金會將關注、研究權勢性侵的類型，希望未來能和司法界有更多討論與對話，對於權勢性侵加重刑罰，同時也鼓勵被害人勇敢求助。

珍惜生命，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路。若須諮商或相關協助，可撥衛福部專線「1925」、生命線專線「1995」或張老師服務專線「1980」。（編輯：黃國倫）1090813

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修改刑法228條！讓權勢性侵被害人獲的真正的共公義！

https://join.gov.tw/idea/detail/1ded4fe7-9107-4537-b98d-4f8f70083d7b?fbclid=IwAR24F6N60U1kZXZASgoJhPPsQo9aEQI96TmwvH7ooWf_rTfOhP0ZBxrTNQg

#其他團媽團翻掉的純煉滴雞精 #今天不團購揪你們來參加公益活動
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哈囉大家❤️
今天我要做個善良的女子，跟你們推廣一下純煉這個品牌。
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那這和善良有什麼關係呢？
因為現在開始到3/26為止，只要購買純煉他們家的品牌就可以每筆加價 #愛心捐❤️，「將會全數捐給勵馨基金會來照顧弱勢群組使用喲！」
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☑️愛心捐的部分為300元，捐款還能額外拿到3包原味滴雞精、100元純煉購物金；訂單金額3000且有愛心捐者會贈送USB乙個。

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當然除了做好事以外，產品本身也要夠力才可以引起大家購買吧？ 👌🏻
純煉,滴雞精,誠食研究室他們家的產品本身就是團購常客，每次一開團就能引發搶購潮，而且也是許多電商平台的前三名爭奪者，可想而知評價一定不會差到哪裡。
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那這次可供大家購買的有以下五種選擇：

☑️ #純煉滴雞精：
1.Monde Selection 國際品質評鑑大賞
2.飼養雞隻過程不注射、添加藥物，全植物飼料餵養
3.可常溫保存、旅遊出國更方便
4.高達10小時的純煉、不添加任何一滴水

👉🏻小朋友能接受的味道，也是團媽最熱銷的款式，我們家胖佑直接單喝也可以；若寶寶不習慣直接喝滴雞精，加入寶寶粥、兒童餐點內都很可以，適量的補充滴雞精是媽媽們的好助力。

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☑️ #馬卡噴雞精：
1.添加秘魯黑紅馬卡萃取物
2.最適合爸爸們補充的滴雞精，日夜體力跟得上想像力
3.飼養雞隻過程不注射、添加藥物，全植物飼料餵養
4.好喝不腥臭，比起許多馬卡飲品更來的好入口

👉🏻幫助成人日夜精神加分好物，喝起來口味像是滴雞精+蜆精，像我們家本身很喜歡喝蛤蜊湯，我跟老公都覺得這個很對味！叫做馬卡噴雞精的原因就等你們來發掘啦😂

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☑️ #黑咕嚕有機養生木耳飲
1.擁有台灣有機農會生產協會認證，天然有機
2.低卡高膳食纖維，富含膠質熟女必備
3.真的吃得到木耳的脆脆彈彈口感
4.大人小孩都能接受的口味，甜度可自行調整

👉🏻我們家熱愛這款木耳飲！上面可以不買這個不能不帶（喂！）它本身是四倍高濃縮，無論怎麼吃都非常對味，像我家胖佑吃甜，他可以直接倒出來就嗑（黑咕嚕木耳飲的甜也是有機砂糖哦！）啊我不喜歡太甜的口感，所以我直接整壺水泡著喝，一天一壺老實說比起你到外面買手搖飲還便宜而且也更健康。

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☑️ #晶盈盈葉黃素功能飲
1.漢方草本配方，較不擔心依賴性與副作用
2.喝起來沒有中藥味，甜甜好入口
3.添加游離型葉黃素
4.撕開就能喝、常溫可保存

👉🏻晶盈盈很適合像我這樣的重度3C產品使用者，因為不添加西藥成分所以不擔心成癮性的困擾，每天只需要一杯就足夠，當作飲料喝也很可以喲！

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☑️ #巧力纖窈窕益生菌
1.巧克力口味巧克力口味巧克力口味！
2.採用12支菌同一目標
3.獨立培養專利包埋
4.幫助代謝、營造好菌環境

👉🏻你有吃過巧克力口味的益生菌嗎？我沒有！但是我今天吃到了，常常久坐者都會需要額外補充一些好菌來幫助代謝，但是有很多人不喜歡吃完全沒味道的東西，這時候巧力纖就會是你的好朋友啦！加進牛奶當可可粉很好喝，算是用享受的概念來補充益生菌，吃甜食又能顧好菌，幸福指數好高。

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這次純煉跟勵馨基金會配合的公益活動就是以上這些產品可以選擇購買，如果大家有興趣就趕緊買起來❤️

｜購買網址：http://bit.ly/2wNDmFb

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⚡️加購愛心捐的部分 #只到26號⚡️
（偷偷說：其實換算下來愛心捐300就能拿到3包原味滴精精跟100元購物金，其實比起你用300直接賣來得划算，大家一起做愛心吧！）