＃2020Tokyo #開幕有感
昨晚看了 #2020東奧 在國立競技場的開幕式
能走到這一刻
光是精神及堅忍的毅力就讓人太感動🥲

如同前面倒數時
回顧2013年9月7日在由國際奧委會宣布由東京承接 #2020東京奧運 的畫面
雖然當時立下決心
一定要參與這場難得盛事
但
昨天再回頭找2016里約奧運閉幕時
日本製作的暖身CM
https://www.youtube.com/watch?v=FNuqKVG781I
哆啦A夢 瑪莉歐不見了
而且事事難料 此時看來真的百感交集呀

很多人覺得昨天整場開幕式
有著帶著悲壯與寂然的矛盾情緒
我也是。

但今早再看幾個片段 更多是感動。
先講一下我個人最喜歡部分
❤️最美設計部分包括：
🥇1600台無人機在會場上空
由奧運會徽巧然轉成地球的浮現 此時再搭配全球口水歌 IMAGINE

🥇設計師吉岡德仁的「櫻花」火炬
搭配佐藤大以富士山太陽為靈感的聖火台
在大坂直美點燃聖火彷若盛開中的白色花朵
（1964年的聖火火炬由柳宗理所設計，聖火台則是岡本太郎）

❤️最感動
🥇當然是NHK女主播和久田麻由子介紹時的「台湾です（是台灣）」
🥇長嶋茂雄、王貞治、松井秀喜的棒球王國三巨頭出場

❤️最有創意
🥇競技50款競技圖勝的動畫版及真人版〈超級變變變〉
1964年東京奧運開啟了這系列Symbol設計
簡潔易懂又有力 近一甲子後
除了由井口皓太將它製成動態外人性展現另一種趣味及巧思
超愛這不用大舞台 豪華大手筆
🥇另外我也喜歡以電玩音樂搭配漫畫式的隊伍入場設計

2020東京奧運以兼顧多元族群價值
這回在許多影片、演出人物都可以看出這核心價值
但更重要的是看到一個國家 #文化底蘊的力量 ❤️❤️❤️
儘管風波不斷 批評聲浪不斷
說是被國際委奧綁著不得不做的無奈也好
但苦難中展現韌性 跨越試煉才是不二法則
重點是即便沒有爆場的群眾歡呼
沒有炫爛的展演舞台
但夜晚燈光下的主展館
展現著大和風情的細膩
附和的是水舞般波動流暢的煙火 🎆
我想到老子道德經中
#上善若水 #柔弱勝剛強

#歷史上意外最艱難入場人數最火的創新奧運
將因東京 給了世界一場最美 最好的示範

#2020東京奧運加油
#台灣加油
#日本加油
昨晚看了 #2020東奧 在國立競技場的開幕式
能走到這一刻 光是精神及堅忍的毅力就讓人太感動
如同前面倒數時
回顧2013年9月7日在由國際奧委會宣布由東京承接 #2020東京奧運 #Tokyo2020 的畫面
雖然當時立下決心 一定要參與這場難得盛事
昨天再回頭找2016里約奧運閉幕時日本製作的暖身CM
https://www.youtube.com/watch?v=FNuqKVG781I
哆啦A夢 瑪莉歐不見了
而且事事難料 此時看來真的百感交集呀

很多人覺得昨天整場開幕式
有著帶著悲壯與寂然的矛盾情緒 我也是。

但今早再看幾個片段 更多是感動。
先講一下我個人最喜歡部分
最美設計部分包括：
1600台無人機在會場上空
由奧運會徽巧然轉成地球的浮現 此時再搭配全球口水歌 IMAGINE

設計師吉岡德仁的「櫻花」火炬
搭配佐藤大以富士山，太陽為靈感的聖火台
在大坂直美點燃聖火彷若盛開中的白色花朵
（1964年的聖火火炬由柳宗理所設計，聖火台則是岡本太郎）

最感動
當然是NHK女主播和久田麻由子介紹時的「台湾です（是台灣）」
長嶋茂雄、王貞治、松井秀喜的棒球王國三巨頭出場

最有創意
當然選競技50款競技圖勝的動畫版及真人版〈超級變變變〉
1964年東京奧運開啟了這系列Symbol設計
簡潔易懂又有力 近一甲子後
除了由井口皓太將它製成動態外人性展現另一種趣味及巧思
超愛這不用大舞台 豪華大手筆
然後，我也喜歡以電玩音樂搭配漫畫式的隊伍入場設計

2020東京奧運以兼顧多元族群價值
這回在許多影片 演出人物都可以看出這核心價值
但更重要的是看到一個國家 #文化底蘊的力量
儘管風波不斷 批評聲浪不斷
說是被國際委奧綁著不得不做的無奈也好
但苦難中展現韌性 跨越試煉才是不二法則
重點是即便沒有爆場的群眾歡呼 沒有炫爛的展演舞台
但夜晚燈光下的主展館 展現著大和風情的細膩
附和的是水舞般波動流暢的煙火
#歷史上意外最艱難入場人數最火的創新奧運
將因東京 給了世界一場最美 最好的示範

#2020東京奧運加油
#台灣加油
#日本加油

#不出門的日子我在家看書
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漫畫｜那些向「藝術」致敬的作品
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居家防疫期間雖然無法外出，但我們仍能不花太多力氣便得到許多東西，透過宅配與快遞送來的是餐桌上的美食，而透過藝術作品得到的則是滋養心靈的精神食糧。
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昨天看到了東京「三鷹之森吉卜力美術館」因為疫情收入銳減、不得不向民眾募資求助的新聞，覺得相當震撼，我曾兩度於旅行時造訪，每一次的體驗都相當愉快滿足，誠心地希望它能夠順利維持營運，持續向滿懷期待的遊客敞開魔法大門。
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無論是動畫、電影、音樂、繪畫、戲劇、裝置藝術、文學、舞蹈......這些藝術創作的幕前與幕後團隊，一定都因為疫情而面臨許多困難。所以特別想在這個時刻，分享以藝術為題材的日本漫畫給大家認識。
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過去曾聽過鍾愛兒童文學的前輩表示看不懂漫畫，或聽聞父母不喜歡小孩沈浸在漫畫的世界裡，其實不必想太多，漫畫和繪本一樣，都是種很棒的藝術表達方式，它們同樣透過圖像述說精彩人生、傳遞創作者的情感，以卓越的故事擄獲不分年齡、國籍讀者們的心，因此不僅日本的「京都國際漫畫博物館」每年吸引大批的海外遊客造訪，連大英博物館也曾推出「日本漫畫展」 （The Citi exhibition Mangaマンガ），介紹這種獨特的藝術形式。
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以下這八部關於藝術的漫畫，每一部我都非常喜愛，希望也能打動你的心，欣賞繪本以外的作品。
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✔《藍色時期》山口飛翔
男主角八虎是個既會玩又會唸書但內心感到空虛的少年，因為一堂美術課啟發他的志向，從漫無目標到朝著日本唯一一間國立美術大學前進（擠破頭的名校，錄取率可是比東大還要低！），一個毫無繪畫基礎的高二生真的能考上嗎？
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作者很擅長捕捉各種細膩的情緒，像是同儕間互相競爭的緊張、被比較的窒息感、察覺自己能力有限的不甘心，各種心境都充滿張力、觸動人心。
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✔《阿爾蒂》大久保圭
我超級喜歡這一部！是我在去年最喜歡的漫畫。故事以 16 世紀義大利的文藝復興時期為背景，女主角不甘於接受婚嫁安排、成為男性的附屬品，決心離家出走追尋成為畫家的夢想，在一個女性無法擔任畫家的時代，阿爾蒂好不容易成為學徒，一切從零開始。
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最讓人著迷的看點在於時代設定，以及內容觸及性別議題，現代人可能無法想像，但在過去許多職業都僅能由男性從事，像是醫生、軍官、科學家、政治家。作者用故事讓讀者看見當時的男女分工及性別刻板印象，也更加認識文藝復興時期的歷史。
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✔《塗鴉日記》東村明子
這個故事改編自作者的個人經歷，超感人的，會忍不住落淚啊！它記錄了想成為漫畫家的女主角在美術補習班遇上恩師後的種種過往，比起《藍色時期》的青春熱血，這部倒是充滿各種逃避、懊悔、恐懼，情節既幽默又悲傷，非常寫實！看到一半太揪心，猛然回頭檢視自己的人生，讀過之後久久難以忘懷。
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✔《蜂蜜幸運草》羽海野千花
這是一群美術大學學生（以及老師）之間充滿迷惘、探索與成長的青春故事，不僅描述藝術大學的生活，也聚焦在人物之間的關係，書中可以認識許多不同的藝術專業，像是建築、雕刻、陶藝、繪畫，描述天才藝術家的部分也令人印象深刻，為何有些人天生擁有光芒？所謂的才能究竟是什麼？
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✔《交響情人夢》二之宮知子
超有名日劇的原著作品（怎麼看都不會膩，沒看過的快去看一下！），許多音樂主題的漫畫其實是戀愛佔比80%、音樂佔比20%，但這部除了扎扎實實地搞笑，也認真地談音樂，會讓人忍不住對古典樂的世界深深著迷。作者二之宮知子的最大魅力就是人物刻畫好鮮明、好立體、好有趣，連小配角都讓人印象深刻，也推薦她畫的《87超頻者》和《當鋪千金的珠寶盒》，有些梗真的會笑到不支倒地。
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✔《BLUE GIANT》石塚真一
看過電影《越來越愛你》（La La Land）的人，還記得中男主角對爵士樂的熱愛嗎？這部漫畫的主角阿大也是，他雖然沒有接受過正式訓練，但懷抱著對爵士樂的熱情，帶著樂器走向世界。這部被譽為神作的漫畫，即使讀者只看得到黑白頁面，卻彷彿能聽到響亮悠揚的樂音，從中感受到主角的滿腔熱血。
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✔《爆漫王。》大場鶇、小畑健
這部漫畫教會了我超多事情，和《週刊少年Jump》過往連載的作品不同，它不是談冒險、格鬥或運動，而是「故事」背後的故事，沒有背景的高中生如何成為漫畫家？要能不斷連載、不被腰斬的法則是什麼？成功的作品是否一定要參照黃金公式？
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一位寫故事、一位畫畫的雙人組以漫畫家為目標展開了奮鬥生活，他們兩人讓大家認識到原來一部漫畫來到讀者面前，需要經過多少環節、多少努力。所有對漫畫、創作、出版業或是寫故事有興趣的人都值得一看。
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✔《重版出來！》松田奈緒子
想必許多人都聽過它的同名日劇（好看！），黑木華飾演的女主角過去是個柔道選手，進入漫畫出版社擔任菜鳥編輯，故事圍繞著與漫畫有關的人事物。書名「重版出來」是指再版成功（再刷）的意思，當庫存售罄，漫畫才會有再刷的機會，作家才會拿到版稅，出版社才會有資源繼續挖掘、扶持創作者，將好作品帶到讀者面前，形成良好正向的循環。
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當我曾因工作感到失意沮喪時，最喜歡的編輯前輩對我說「再去把《重版出来！》看一遍！」令我瞬間破涕為笑，它就是這樣一部給人力量與熱情的作品。

▍週末下午，想不想來杯（十九世紀就已經出現的）湯姆與傑利啊？
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在《跳舞丹尼的聖誕節》 這齣 1932 年的百老匯電視短片中，一名絮絮叨叨的男子從寒冷的窗台拿來鐵桶，取出一枚雞蛋，一邊將它與糖攪拌在一起、加入熱牛奶與酒精，一邊對著鏡頭介紹這款飲品：湯姆與傑利。
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不過這對歡喜冤家般的組合，起源其實更早。最為人所知的說法有兩種。
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早在 1821 年的倫敦，「湯姆與傑利」就被視為搭檔了。它來自於記者皮爾斯・伊根（Pierce Egan）的作品《倫敦生活》（Life in London or, the Day and Night Scenes of Jerry Hawthorn, esq., and his elegant friend, Corinthian Tom, accompanied by Bob Logic, the Oxonian, in their rambles and sprees through the Metropolis, 1821）沒錯，前述括號裡是完整的名字。《倫敦生活》是喜劇月刊，主角正是三個愛去倫敦破敗區域探勘「生活樣貌」、四處浪蕩的年輕人：湯姆、傑利、羅吉克（Logic）。
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皮爾斯的《倫敦生活》獲得了巨大的成功，不僅被改編成舞台劇、多次被改寫，甚至盜版，在 1820 年代左右，也傳入了美國。因為作品太受歡迎，「湯姆與傑利」被用來形容四處胡鬧、遊手好閒年輕人的代名詞，但並沒有直接證據顯示這和卡通人物的命名相關。但據說，「湯姆與傑利」這款飲料，是皮爾斯發明來推銷自己的作品的副產品。
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另外一種說法，則是紐約的酒保 Jerry Thomas 在 1847 年發明了此項飲品，不過許多資料顯示，在此之前美國各地就有在冬季飲用這款飲料的傳統，尤其在冬季嚴寒又長久的明尼蘇達、威斯康辛州一帶，它幾乎是家庭必備的暖心飲品。
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雖然在二十世紀初，這款實際上就是「加酒蛋蜜汁」的熱飲曾在禁酒令時期（The Prohibition Era, 1920-1933）消聲匿跡，不過從許多的電影，以及為人熟知的《湯姆與傑利》卡通裡，我們還是可以看見美國文化對它的愛好。它不僅象徵著溫暖與甜蜜，更經常與親近的家人好友一起享用。看來，寒冬除了熱可可、熱紅酒之外，又多了一種大人味的選項。
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這款調酒怎麼做？點進文章看食譜 ➤➤ 不只是卡通或蛋酒！「湯姆與傑利」的命名故事
https://bit.ly/3xeHHvx
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▍𝘽𝙄𝙊𝙎 𝙢𝙤𝙣𝙩𝙝𝙡𝙮 #傘開計劃 —— 三款設計傘，手刀收藏 ➤➤ 傘開連結
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#舊文沒看過就是新的｜#湯姆與傑利｜#調酒｜#倫敦生活

【單純只是想象並不會讓你過得更好】

當我們把吸引力
運用到自己的生活
工作當中時
往往會有一種共鳴
不好使！也就是我們學會了吸引力法則
也把夢想板建得非常好
但在我們現實生活卻起不了任何作用
我們在運用吸引力法則的過程當中
它如何才能夠讓我們心想事成？
唯有首先知道它的原理
才能游刃有餘地駕馭它

影片概括：
00:00 吸引力法則
01:15 《秘密》
02:02 原因1：沒行動的幻想
02:57 原因2：你的信念限制了自己
04:12 原因3：不是真心想要

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5個提高自身魅力的實用技巧 ：https://youtu.be/HCiqj0qGjpA
內向者如何發揮積極的力量：https://youtu.be/Uz2NPrgWx1E
原來你的學習方法一直都錯了！：https://youtu.be/jDifKpCoKxw
如何找回自己的自尊：https://youtu.be/3aJ1zDzPZ4k

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動畫書評系列?：https://goo.gl/DtqYce
實用冷技巧?：https://goo.gl/wXmR7n
5分鐘心理學?：https://goo.gl/5YQpdK
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合作邀約：betterleafbusiness@gmail.com
#秘密 #吸引力法則 #好葉

#療傷 #心理諮商 #費斯汀格法則

0:48 辰宇力的自我介紹，與這篇訪談的起心動念
1:50 朱芯儀的自我介紹，以及為何在此的原因
3:33 介紹「 #打不破的玻璃芯 」
5:07 為何這本書能帶給大家心理的 #救贖，以及二十個 #人生的面對
6:15 聊聊命理諮詢時也會遇到的狀況
6:47 費斯汀格法則
8:43 朱老師入圍金鐘獎的故事
9:56 #靈性、#命理 與 #心理學，心理諮商師如何看待靈性這件事
12:43 如何接觸心理諮商師的服務
13:22 什麼樣的人需要心理諮商
14:08 「如果我們沒有傷口，別人灑鹽也不會這麼痛」
15:27 為什麼朱老師不會暈車

首位取得兩岸諮商心理師證照的重度視障者-朱芯儀
第56屆十大傑出青年/身心障礙楷模/第一屆傑出心理師獎

https://www.facebook.com/Julia.BlindCounselor/



與辰宇力一起來聊聊，如何運用命理諮詢與心理諮商來幫助大家改變人生。


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✨ 辰宇力老師，時尚圈御用占星師，精通星座與塔羅。師承星星王子，以準確透徹的星象分析與預測，以及犀利洞察的塔羅解讀聞名。現為東森新聞雲、國際時尚雜誌 InStyle 時尚泉 與 自由時報 的星座專欄作家。偶而會在電視節目或採訪中出現，也曾與樂天市場、安麗、博士倫...等知名廠商聯名合作。

服務項目：https://www.facebook.com/pg/UziAstro/services/
聯繫方式：直接在粉絲頁私訊，或是 email: uziastro@gmail.com

#星座 #運勢 #辰宇力 #PODCAST #台灣 #華文 #人生相談 #諮詢


BGM:
Spring in my Step,
End of the Rainbow - Quincas Moreira,
Vacay In Fiji Riddim - Konrad OldMoney
.
片頭/片尾動畫: Liangyi Lin

#Aladdin #Speechless #二胡
Aladdin-Speechless 二胡版 by 永安 (Erhu Cover by YungAn)

《阿拉丁》（Aladdin）是一部於2019年上映的美國歌舞奇幻電影，由蓋·瑞奇執導並與約翰·奧古斯特共同撰寫劇本。電影改編自著名民間故事《阿拉丁》及1992年迪士尼同名動畫，並由威爾·史密斯、梅納·馬蘇德、娜歐蜜·史考特、馬文·坎薩林、納維德·奈嘉班、納西姆·帕杜雷德和比利·馬格努森主演。電影於2019年5月24日在美國上映。

被大讚為迪士尼公主系列電影中最成功的選角－娜歐蜜·史考特（Naomi Scott），其實有一段曾經發片但沒受到注意，戲劇試鏡也一直被拒絕的過往。但《阿拉丁》的主題曲《Speechless》讓全世界看見她，也為迪士尼系列電影帶來新氣象！下面就讓我們先來欣賞電影MV：
https://youtu.be/mw5VIEIvuMI

《Speechless》是1=A，二胡演奏時，DA定弦，41弦指法。這首歌旋律簡單，節奏固定，二胡演奏上唯一的困難點就是音域高，高音區的音色控制與揉弦是一大難點。樂曲前半段，刻意壓抑內心的情緒，控制右手的表現力不要太放過。樂曲進入高潮後，放開右手運弓，弓頭與揉弦都可以加強。演奏時心中默唱，注意揉弦速度要足夠。右手運弓關注貼弦點，感受手前臂重量，並把這個重量確實傳達到弦上。我的二胡演奏上還有很多不足的地方，請各位朋友繼續給予指點囉！

茉莉公主唱《Speechless》的時候，我整個起雞皮疙瘩。
這首歌帶給我的震撼，甚至超越了阿拉丁的經典曲《A Whole New World》！

========================

Aladdin-Speechless 二胡版

原唱：Naomi Scott
詞曲：Alan Menken／Benj Pasek／Justin Paul
原曲發行：2019年5月22日
二胡錄製：2020年10月15日
簡譜：永安
二胡：永安

1=A BPM=125
Here comes a wave
一陣浪潮襲來
6134
Meant to wash me away
注定要將我沖離
317 121
A tide that is taking me under
潮水將我湧入
7671 712 21
Swallowed in sand
流沙將我吞噬
6134
Left with nothing to say
留下的是無話可說
317 121
My voice drowned out in the thunder
我的聲音在雷聲中淹沒
7615 31 32

But I won't cry
但我不會哭
1356
And I won't start to crumble
也不會開始崩潰
565 325
Whenever they try
無論他們怎麼嘗試
13536
To shut me or cut me down
要封閉我或剪除我
653 617

I won't be silenced
我將不會沉默
117 63
You can't keep me quiet
你無法叫我始終安靜
2321 52
Won't tremble when you try it
我將不再顫抖 在你試著要我安靜的時候
12 215 56
All I know is I won't go speechless
我所知道的是我不再緘默
176 176 176

Cause I'll breathe
因我將張口呼吸
17 63
When they try to suffocate me
當他們試圖阻礙我
22321 522
Don't you underestimate me
你別低估我了
712 21 556
Cause I know that I won't go speechless
因為我知道我不再緘默
176 176 176

Written in stone
刻寫在石頭上
6134
Every rule, every word
每條法則 每一個字
3171 21
Centuries old and unbending
千朝萬代 堅定不屈
671 712 21
Stay in your place
你就留在那別動
6134
Better seen and not heard
好好看著別出聲
317 121
But now that story is ending
這故事現在就要終止
615 31 32

Cause I
因為我
56
I cannot start to crumble
我不會崩潰
717 665 6
So come on and try
所以放馬過來試看看吧
31756
Try to shut me and cut me down
試著封閉我然後剪除我
36653 617

I won't be silenced
我不再保持沉默
117 63
You can't keep me quiet
你無法叫我始終安靜
2321 522
Won't tremble when you try it
我將不再顫抖 在你試著要我安靜的時候
12 215 56
All I know is I won't go speechless
我所知道的是我不再緘默
176 176 176
Speechless
緘默
23

Let the storm in
讓風暴進來吧
17 63
I cannot be broken
我不會因此破碎
2321 522
No, I won't live unspoken
不 我不再活在無言之中
112 15 56
Cause I know that I won't go speechless
因為 我知道我不再緘默
176 176 176

Try to lock me in this cage
試著將我關進牢籠中
17 66717
I won't just lay me down and die
我不再只是墮落自己然後逝去
712 43316
I will take these broken wings
我將乘著這破碎的翅膀
176 671 5
And watch me burn across the sky
看著我在天空中發光發熱
441 322 12
And it echoes saying
而它將發出回響說道
1244 34

I won't be silenced
我將不再保持沉默
3 21 23
No you will not see me tremble when you try it
不 你將不會看到我顫抖 在你試著要我安靜的時候
123 21 2175 56
All I know is I won't go speechless
我所知道的是我不再緘默
176 176 176
Speechless
緘默
23

Cause I'll breathe
因我將張口呼吸
243 21
When they try to suffocate me
當他們試圖阻礙我
123 21 522
Don't you underestimate me
你別低估我了
123 45 321
Cause I know that I won't go speechless
因為我知道我不再緘默
176 176 176
All I know is I won't go speechless
我所知道的是我不再緘默
176 176 121
Speechless
緘默
23

END