【每個女人都該擺脫的 #羨慕嫉妒恨】
「羨慕嫉妒恨」這五個字，相信大家都不陌生，每當遇上的時候，內心的感覺是酸酸又澀澀，就算不想被影響，像陳年老醋般的負面情緒，以迅雷不及掩耳的速度隨著血液蔓延至全身，不僅如此，心臟也好像陡然被扎了一下，再「咚！」地一聲沉到谷底，就這樣，明明應該是美好的時光，心情卻大受影響，可怕的是，羨慕嫉妒恨往往對我們攻其不備，令人招架不及，如果不調整好自己的心態，每個地方都可能像是地雷一般，隨時都能將我們傷得粉身碎骨。

在韓國社會裡，「#咖啡因憂鬱症」正慢慢地籠罩每個人，所謂的咖啡因，並非使人失眠睡不著的咖啡因，而是由社群軟體Kakao、Talk 、Facebook 和Instagram 開頭第一個字所組成的新名詞。產生的現象是當我們滑手機滑到別人的動態，隨著他們出國遊玩的美照、穿戴高級時尚的名牌、放閃幸福甜蜜的愛情，就會造成一連串自己的情緒陰影：
✅別人所擁有的，就默默檢視手裡匱乏的
✅別人的笑容，提醒自己生活的不開心
✅別人的順遂，則諷刺著自己很不如意
因而形成憂鬱、心理不是滋味，那麼，究竟要如何才能擺脫羨慕嫉妒恨？或者，更為積極的，讓羨慕嫉妒恨，幫助我們變得更好？

1️⃣：《#別人的開心並不會和妳的幸福相抵觸》
原本和妳一樣是單身的朋友，某天竟幸福洋溢地宣告她脫離單身了。原本薪資收入和妳差不多，卻在她的工作領域得到了升遷加薪的機會。甚至於，一直有在買彩券的親戚，突然間中了樂透，頓時成了百萬富翁...。以上情況都可能引起我們的眼紅不滿，覺得老天爺真不公平。然而，靜下心思考，除非你們愛上的是同個男人，否則她的愛情，跟妳的幸福，完全是兩碼子事，她的加薪，跟妳的升遷，也毫無相干，親戚的暴富，並不會讓妳的存款變少，他們的遭遇並不會影響自己的人生，反而告訴我們，如果妳想，其實也是有機會獲得的。

2️⃣：《#目前的人生都是自己做出的選擇》
再從上述例子繼續看，妳羨慕閨密交了男朋友，但認真思考，她眼中的白馬王子，卻是妳不會點頭答應交往的對象。朋友的工作領域並非妳的興趣或與所學無關，所以有職缺時連丟履歷應徵都毫不考慮，親戚中樂透，那也是他先完成了買彩券的舉動，妳想憑著機運發大財，刮刮樂、大樂透、今彩539早不曉得投資多少錢在裡面了。結論是目前的人生都是自己做出的選擇，如果不滿意或反悔了，大可從這一刻起重新決定、轉換跑道、砍掉重練，或立刻動身去買張彩卷吧！XD

3️⃣：《#人家修圖過的人生_看看就好》
有社群媒體的人都知道，公開發表的貼文或美照，都是自己精心編輯的。看起來幾乎完美的照片，背後不曉得花了多少時間和記憶體，在後製時更改了多少次濾鏡和修飾。就因為想呈現最美，所以把最醜陋、最不為人知的一面用力隱藏。每個人的臉書或IG，其實是另一種形式的人生成果發表會，覺得對方發表得很精彩，給予掌聲按讚，但也不必過於驚嘆，更不需要貶低自己，妳永遠不會知道對方的成就和幸福是怎麼來的？事情往往不是表面上所看到的那般燦爛。

「吃碗內，看碗外」是多數人的通病，眼光一直朝著人家身上打轉，就容易忽略我們已經擁有的美好，請將目光重新拉回自己身上，並且認真檢視，妳會發現自己是多麼幸福且幸運，而且，搞不好遠處也有人，正在默默羨慕著這樣的妳也說不定呢！

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對你來說 夏天的代名詞是什麼

流不停的汗 衣服反覆濕了又乾
發燙的柏油路 黏在額頭上的瀏海


在這個每天體感溫度超過40度的夏天
擁有輕薄透氣的運動服飾陪伴是最幸福的

一直以來都是AS瑜珈的愛用者
因為創辦人Alice本身就是Ashtanga八肢瑜珈老師,
最懂得什麼樣的布料 剪裁 版型適合瑜珈人

今年推出的”夏日極薄限定”布料深得我心
吸濕排汗 就像第二層肌膚般溫柔包覆
已經擁有三條AS十分褲的我, 這次改買九分褲隨意裁
很喜歡褲腳不收邊的設計, 修飾腿部線條
讓腳踝顯得更加纖細
而自由呼吸運動Bra也是我的愛
恰到好處的肩帶寬度不造成肩膀負擔, 脇邊高度把副乳都包起來
很多時候我當作日常內衣穿


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歡迎私訊詢問

Outfit: AS瑜珈-AllSplendid
九分褲隨意裁 黛灰
自由呼吸Bra 晨曦藍
Yoga mat: NAMASTE_taiwan
Photo credit: 周睿辰

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【文節ラップ】委員長 Co.慶応 Track by 若林萌

※サビ ４
Boon！１ 文節
Boon！２ 文の成分
Boon！３ 文節どうしの関係　主・述・修・接・独

Boon！まずは「文節」
ミスを防ぐ！知識詰める！
Hey yo! 文節に分裂させなきゃ！
Let’s go！行くぞ！文節の分け方！
付けることできるか！？「ね・ね・ね」
付けれたら文節！チェケれ！
「私はご飯を食べた」
私はね/ご飯をね/食べたね
1つの文節 〜語
間違えるとかマジないよ。
主語・述語・修飾語・
接続語・独立語 の5つYO
2つ以上なら 〜部
連文節！言うぜ！確かめる
主部・述部・修飾部・
接続部・独立部 の5つ

ポイント 《文節の分け方》
文節に分ける際は、なるべく多くの「ね」を入れる。
「楽しくない」「食べてみた」なんかも細かく分けれる。
間に「は」が入るかで確かめてみよう。

※サビ

Boon！まずは、主語（主部）
文の主人公把握する部分
見分けるポイントならここをcheck！
名詞+「は（わ）・が・も・こそ」
続いて2つ目すぐ進む
主語について述べる 述語（述部）
何だ？どんなだ？どうする？
表す文の最後の部分
修飾語（修飾部）
これも重要yo 習得する
詳細を伝えるぜ
他の文節を詳しく説明
接続語（接続部）
つなぎ合わせる別の部分
順接・逆接・累加・並立
などの役割持たせて整理
独立語（独立部）
他と関わらないのに気付く
感動・呼びかけ・応答・提示
などの働き持つことcheck it

《ポイント》 主語の見つけ方
主語（主部）が分かりにくい場合がある。
例）食事さえ喉を通らない。
分かりにくい場合は「が」に変えてみて、意味が通れば主語！

※サビ

「何が」「どんなだ？」分かると完璧
主語（主部）と述語（述部）で【主述の関係】
こういうとことか見ろ
「は（わ）・が・も・こそ」 +文の最後
これ必須！よく分かって
【修飾・被修飾の関係】
詳しく説明する文節と
される文節をこう呼ぶぜ
少しでもテストスコア上げる
ために学ぶ 接続の関係
くっつける前後のことだぞ
指す場所 接続語（接続部）とその後
これはマジで簡単じゃね？
一応確認【独立の関係】
分かりやすくはぐれてるよ、モロ！
独立語（独立部）とそれ以外のとこ
文の成分のエースとなれ
制すために知る【並立の関係】
順序変えても意味変わらず大丈夫
同じ役割で並ぶ対等
上の文節を補って
一まとまりにする【補助の関係】
これに注目で結果出る
ポイントとなる文字「て」や「で」

《ポイント》 補助の関係の見つけ方
「て」や「で」に注目して、その後に「いる」「ある」「みる」などが続く箇所だ。本来の意味を失ってるから、ひらがなでかかれるのが普通かな。

※サビ

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関係代名詞の復習はこちらの動画を使ってください
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●授業動画について【大切なお知らせ】

2021年より中学校の教科書改定があり、学習する学年が
変更になった箇所があります。

それにともない、今までの動画の順番を変えて再生リストを制作
しております。
(例:中１の理科と中２の理科が同じ再生リストに入っていたりします)

現在の教科書の順番に合わせたものと、以前の教科書の順番に合わせたものが
ありますので、ご自身に合った方をご活用頂けるようお願いいたします。

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●本も書いております

＜12月16日に発売した新刊/10万部を突破しました＞
塾へ行かなくても成績が超アップ! 自宅学習の強化書 https://www.amazon.co.jp/dp/4866801158/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_6.1WFbH65C9H8


＜初の書き下ろし著書＞
合格に導く最強の戦略を身につける! 一生の武器になる勉強法 https://www.amazon.co.jp/dp/4040655141/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_.oZFEbAVHB835

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●一緒に勉強しようLIVE(※自習室と呼んでいます)について

毎週、水曜日と日曜日の22時から開催中
(毎日開催は3/11で一度終了しました)

それぞれ自学するものを用意して参加してください。

＜大体のタイムスケジュール＞
21:55~22:00　コメント読みながら準備
22:00~22:45　自学タイム(コメントは読みません)
22:45~22:55　コメント読みながらまったり
22:55くらいに解散

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●生放送でのお願い

・勉強中や作業中はコメントは読みません

・コメント欄が気になる方はコメントオフ機能をご利用ください

・嫌がらせ、性的なコメント、ケンカは報告させて頂きます

・モデレーターのみんな、いつもありがとう


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●使用音源

「甘茶の音楽工房」
http://amachamusic.chagasi.com/

「DOVA-SYNDROME」
https://dova-s.jp/

「MusMus」
http://musmus.main.jp/bgm.html

「Music is VFR」
http://musicisvfr.com/free/bgm/pop-music-piano01.html
※動画によっては使用していないものもございます

モレなく最短で中学英文法を総まとめ。
チェック問題: http://wagaco.study-doctor.jp/2021/01/28/jheng-grammar/
ネイティブ音声聞き流し: https://youtu.be/vs2wO_BPwP4

Part1: 動詞と時制: https://youtu.be/tB3_XhfdtgI
Part2: 品詞: https://youtu.be/7TvhXfZYpMQ
Part3: いろいろな文の形: この動画

【目次】

・ 命令文 0:04
・ Thereで始まる文 4:29
・ look, become, soundの文 9:10
・ giveとbuyの書きかえ 12:25
・ 不定詞 16:22
・ 不定詞を使った重要表現 23:32
・ 動名詞 32:16
・ 原級、比較級、最上級 36:50
・ 原級、比較級、最上級の重要表現 43:18
・ 受け身形(受動態) 46:59
・ make, callの文 54:09
・ 関係代名詞での後置修飾 56:22
・ 主語＋動詞、前置詞での後置修飾 1:06:26
・ 分詞での後置修飾 1:11:53
・ 間接疑問 1:18:53
・ 付加疑問 1:22:47
・ 感嘆文 1:29:19
・ エンディング 1:31:55

・twitter(@yarukisensei): https://twitter.com/yarukisensei