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[爆卦]動作學習與表現是什麼？優點缺點精華區懶人包

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動作學習與表現 在 筋肉媽媽 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 00:33:22

#增肌減脂六週有改變_早鳥倒數十小時 六週可以改變很多事。 譬如我從不敢開車的菜鳥已經可以奔馳高速公路； 譬如沒有駕照的人也可能可以考到駕駛執照； 運動和飲食維持六週....你會重新愛上自己的靈活與輕盈感，再也不想停止！ 這課程購買後永久觀看、不限制觀賞時間與地點，是我當初從產後憂鬱胖腫婦人，成...

動作學習與表現 在 鄭宇劭 (Bob Cheng) Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 13:56:21

【增強式訓練光譜】 圖片再製作 感謝 @performancecoach_wilmot @physionetwork 🎯重點： 1.運動治療需融入更高強度的運動，協助個案回到原本的競技水準。 2.負荷管理（Load Management)很重要，所以需先將動作分級分類，並紀錄落地次數。 3....

動作學習與表現 在 筋肉媽媽 Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 10:34:54

雖然我本人正在養病，但是在線上，依舊持續著帶大家一起做運動、找健康！ 這次的課程很威（自己講～但我有信心），六週將讓你感受到自己的煥然一新～那為什麼我有自信？因為從2015年轉職教練與講師起，被我訓練後人生逆轉勝的學生太多了，早已破百人，這不是自大而是陳述事實，所以我有自信將這些系統轉化成為線上課後...

  • 在地人的小兒科醫師_王崑伊

    動作學習與表現 在 在地人的小兒科醫師_王崑伊 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 17:06:08
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    在過敏科的門診，咳嗽、鼻塞、鼻涕倒流與眼睛癢原本就是過敏兒最常見的症狀。 但是有時候，會遇到家長因為觀察到小朋友頻繁眨眼，先帶去眼科被診斷為過敏性結膜炎，點了好一陣子的藥水，卻沒有改善，所以緊張的帶著小孩來看診。
    仔細詢問後，才知道原來是抽動Tic (妥瑞症的表現之一)而不是原本以為的過敏性結膜炎! 另外有些孩子，因為久咳不癒或是原本就有氣喘使用藥物控制良好，卻突然怎麼吃藥小咳始終無法停止，來看診詢問咳嗽的表現後，診斷為抽動(Tic)導致發出像咳嗽的聲音，詳細解釋後，家長終於放下心中的大石，過一段時間之後，孩子的症狀就不藥而癒。

    #抽動與妥瑞症

    ※ 抽動(Tic)在中文上並無適當的翻譯，是指會出現反反覆覆不自主運動或是聲音的疾患。
    症狀就如它短促的英文發音，呈現快速而短促的不隨意動作或語音。
    ※ 妥瑞症 (Tourette syndrome) 簡單來說是指十八歲以前，並非由藥物或其他疾病造成，出現具備動作的抽動( motor tics ) 跟聲語的抽動 ( vocal tics )，通常一天發生多次，或間歇發生在一年的某段期間，而症狀持續的時間不超過三個月就可以診斷。

    簡單的動作型抽動包括 : 快速而短促的眨眼睛、歪嘴巴、裝鬼臉、搖頭晃腦、點點頭、聳肩膀、搥手、頓足、凹凸肚皮、吐口水等，即臉部肌肉，手腳抽動及關節等部位的不隨意運動突然、短暫的無意義動作。門診最常見的是眨眼睛跟皺鼻子/倒吸鼻子，也是跟過敏症狀最容易混淆的動作型抽動。

    簡單的聲語型抽動包括 : 快速的發出沒有意義的聲音與吵雜聲。例如：清喉嚨咳嗽、尖叫、豬叫聲等。 複雜的聲語型抽動甚至出現重複別人的話，口出穢語(猥褻或是攻擊字眼)的表現。

    #如何區分是過敏還是抽動呢 ?

    ※頻繁眨眼睛:

    區分過敏與眼皮抽動的最重要線索就是觀察有沒有揉眼睛的動作！

    即便是大人，眼睛癢起來常常也無法克制揉眼睛的衝動，更何況是孩子。 直接詢問小孩是不是因為眼睛癢所以一直眨眼，常常會被誤導。

    若小朋友的眨眼睛通常在放學後累了一天時更明顯，看起來眼皮是用力抽動不是輕輕的眨，或是已經給予眼藥水甚至口服抗過敏藥物還是沒有改善，都要懷疑不是過敏性結膜炎，而是動作型抽動。

    ※久咳不癒:

    過敏咳嗽通常睡著還會出現，常常一咳就連續多聲，有時會帶痰聲，多半比較用力。

    抽動的咳嗽，比較輕咳甚至像喉嚨發出怪聲音，睡著就完全消失，這些都是可以輔助判斷的重點。

    ※皺鼻子或是用力倒吸鼻子:

    如果有揉鼻子/摳鼻子，出現鼻水或是因為倒吸鼻涕造成的咳嗽，比較像過敏的症狀。
    也可以嚐試給予鼻過敏藥物治療，無法改善就要考慮是抽動的症狀。

    抽動的症狀，小孩可以短時間靠自主意志壓制，所以試著讓孩子回答問題或是當孩子專注聚焦於某件事物時會看到症狀的短期消失，都是可以作為參考。

    #抽動或是妥瑞症需要治療嗎？

    最好的治療方式就是接納孩子的症狀，家長特別是阿公阿嬤千萬不要給太大的壓力，也不須制止，因為壓力、制止及過度興奮會讓症狀更嚴重。

    通常三個月內原本的症狀就會消失，但後來可以轉變成另外的症狀。

    除非抽動或妥瑞氏症已嚴重影響到父母或孩子本身的日常社交生活，才考慮使用藥物治療，如果能適應其奇怪的不自主動作，其實不需藥物治療。

    通常於青春期達到高峰，之後有1/3的妥瑞兒會完全緩解，1/3的妥瑞兒症狀會些微緩解，1/3的妥瑞兒症狀會持續到成年。

    隨著年紀增長，妥瑞兒愈懂得如何去掩飾或修飾症狀。 學會如何放鬆，防止因疲倦引起症狀的加劇及適當的正向心理支持也很重要。

    有部分病人需要靠藥物的幫助來減緩症狀，目前已有較新型藥物 ( Aripiprazole )，可以給予病人症狀緩解以及減少過去藥物常見帶來的副作用。

    家長必須知道，當診斷出抽動/妥瑞症之後，真正的挑戰才開始。 因為這些孩子常常會合併所謂的共病症，包括: ADHD「注意力不集中過動症」、 OCD 「 強迫症」、「 學習障礙」和「行為障礙或對立性反抗疾患」。 如果有出現這些共病症的表現，就應該就趕快尋求專業的醫師進行諮詢喔！

  • 動作學習與表現 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 08:57:34
    有 66 人按讚

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    好多人常常私訊問我，到底是怎麼教Mila的
    為什麼Mila那麼會講話又很有規矩？
    其實是因為我在生活中教了他很多東西
    不論是玩具、繪本、操作書
    都是在他還不會講話時，就大量的與他共讀
    當下真的是對牛彈琴沒錯
    但是！當他會講話時，通通都表現出來了
    這些絕對不是一朝一夕就能養成
    而是每日一點點，慢慢累積的收穫😉

    所以現在我也對Marco比照辦理
    甚至更早念繪本給他聽
    從黑白字卡、布書、立體書、有聲書、操作書都看
    不用設限，就當成是陪玩的一部分🙌

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    如果孩子可以把裡面的英文單字都學會
    到小學英文程度絕對數一數二

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    之前買的大多是故事類型的
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  • Bowwow

    動作學習與表現 在 Bowwow Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 16:06:27
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    一項新研究發現，很少與人類接觸的非常年幼的狗可以理解指向手勢——而且這種能力具有很強的遺傳基礎

    即使是與人類接觸很少的 8 周大的小狗也能理解指點這個動作，
    並在其他測試中表現出複雜的社會認知水平。
    8周的小狗才剛出生沒有多久，
    這些黃金獵犬來自於治療人類的組織團體
    在八周這個年齡，小犬們幾乎每分秒都是和媽媽一起度過

    亞利桑那大學研究動物行為的心理學家 Emily E. Bray 說，犬類的這些認知能力與人類智力一樣是基於基因的，或者說是可遺傳的。
    “這一切都表明，狗在生物學上已經準備好與人類交流。

    測試了不同四個手指指示，每一隻小狗狗都測試高達12次以上
    雖然只有八周，但毛絨絨的幼犬們卻可以跟隨人類的指示靠近
    另外也做了氣味相關的測試，確保狗狗不只是使用鼻子而已

    最後一項測試也很有趣！
    第三項任務是讓實驗者在凝視狗的同時，
    用類似於嬰兒談話的高音背誦一段 30 秒的腳本，
    以此衡量小狗對人臉的關注
    觀察發現，幼犬平均在於六秒，成犬則是更久
    結果得知，隨著年齡，狗狗關注人類的目光就越久。

    該論文稱，在 30 秒腳本中，
    指點任務的成功以及小狗看人臉的傾向是高度遺傳的。
    超過 40% 的性能差異是由遺傳引起的。

    40％的這個結論非常的驚人！
    也就是說：狗兒已經準備好這樣做了，不需要學習。”

    到你身邊來的時候，狗兒可能還很小（或許也有些年紀）
    離開了媽媽後便跟著我們生活
    這些親密的生活會一直到狗狗變白白的呢

    愛需要學習，從跌倒和成長中學習
    但是緣分和與天俱來的一切會讓我們獲得

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