月餅公佈看留言🥮
公佈個秘密～就是呀⋯我本人運動有一個鐵則
就是～絕對！不能穿的不好看✋🏻
穿的漂亮才會增加我運動的動力
這點看我打羽球穿小裙子應該就知道了？
辛度魂再次上身哈哈哈🤣🤣
之前推薦過很多次的 AM ME的機能瑜珈褲
還有防駝內衣 很多女孩都有跟著買
這次來實穿看看運動上衣&新款運動內衣❤️

★AM ME裸感開叉快乾背心上衣
很不好意思讓粗手臂出來見客了
但不得不說⋯背後開杈的上衣真的好穿😍
整件是舒適涼感的快乾材質
背後是大開衩的設計很貼心
可以不受限的做一些比較大的動作
因為下擺夠長 也可以簡單綁結抓出腰身感～

因為我單穿運動內衣運動會覺得有點彆扭啦(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
還是再套上一件上衣才更有安全感
從S一路出到XL 讓不同身型的人有更多選擇👌🏻
我穿的白色是人氣熱賣款🔥
另外還有黃色、丁香紫、酪梨綠可以挑！

★AM ME 360度渾圓提臀高彈8分瑜珈機能口袋褲
新出的顏色是好好看呀～
我目前手邊的瑜珈褲幾乎都是AM ME的
加高腰頭的設計很包覆
可以把肚肉乖乖收起來🤣
運動中不會有肚子被緊緊勒住的感覺很重要⚠️
再來最棒的就是它有墊片設計
可以直接穿著它運動不用再穿內褲唷🤚🏻
少穿一件束縛感真的差很多～
墊片有經過抗菌測試+
洗了50次以上還是有97%抗菌力
薄薄的褲子還有口袋設計更要直接+100分
放手機、耳機等小物都沒問題😀
我這件是穿XL 臀圍110cm 腰圍93cm
官網也都有詳盡的尺寸表可以對照 👌🏻

★AM ME 超自在X美背型運動內衣
一次滿足輕、中、重強度需求的運動內衣
之前都是穿防駝內衣居多
美背款倒是第一次穿
一樣有很棒的支撐力&速乾面料
我個人是最喜歡側邊加高設計
肉肉可以被包覆不會亂跑位很重要XD
特別的渲染色穿起來很有質感
也有很多基本色可以挑唷!!!
這件我穿XXL(胸圍105cm 下胸圍93cm)

🛒在官網下單滿$1000
輸入折扣碼 👉🏻【HARU202108】
官網會員帳戶內就會有購物金$100唷！
⏰優惠期間到9/30
——————————————————-
最近有感如果身體只出不進是不行的
簡來說就是只有吃沒有動🙅
一起動起來吧 簡單的動也好～
很久沒運動的我跟 邱先森也再找回對運動的熱情
一起加油有更好的身材&體態❤️

By. 春

偏見真的很無知～但！也是每個人都會犯的錯～
「我的弟兄們，不要多人作師傅，因為曉得我們要受更重的判斷。 原來我們在許多事上都有過失；若有人在話語上沒有過失，他就是完全人，也能勒住自己的全身。 我們若把嚼環放在馬嘴裏，叫牠順服，就能調動牠的全身。 看哪，船隻雖然甚大，又被大風催逼，只用小小的舵，就隨着掌舵的意思轉動。 這樣，舌頭在百體裏也是最小的，卻能說大話。 看哪，最小的火能點着最大的樹林。 舌頭就是火，在我們百體中，舌頭是個罪惡的世界，能污穢全身，也能把生命的輪子點起來，並且是從地獄裏點着的。 各類的走獸、飛禽、昆蟲、水族，本來都可以制伏，也已經被人制伏了； 惟獨舌頭沒有人能制伏，是不止息的惡物，滿了害死人的毒氣。 我們用舌頭頌讚那為主、為父的，又用舌頭咒詛那照着神形像被造的人。 頌讚和咒詛從一個口裏出來！我的弟兄們，這是不應當的！ 泉源從一個眼裏能發出甜苦兩樣的水嗎？ 我的弟兄們，無花果樹能生橄欖嗎？葡萄樹能結無花果嗎？鹹水裏也不能發出甜水來。」
‭‭雅各書‬ ‭3:1-12‬ ‭CUNP-神‬‬
https://bible.com/bible/46/jas.3.1-12.CUNP-神

偏見真的很無知～但！也是每個人都會犯的錯～
「我的弟兄們，不要多人作師傅，因為曉得我們要受更重的判斷。 原來我們在許多事上都有過失；若有人在話語上沒有過失，他就是完全人，也能勒住自己的全身。 我們若把嚼環放在馬嘴裏，叫牠順服，就能調動牠的全身。 看哪，船隻雖然甚大，又被大風催逼，只用小小的舵，就隨着掌舵的意思轉動。 這樣，舌頭在百體裏也是最小的，卻能說大話。 看哪，最小的火能點着最大的樹林。 舌頭就是火，在我們百體中，舌頭是個罪惡的世界，能污穢全身，也能把生命的輪子點起來，並且是從地獄裏點着的。 各類的走獸、飛禽、昆蟲、水族，本來都可以制伏，也已經被人制伏了； 惟獨舌頭沒有人能制伏，是不止息的惡物，滿了害死人的毒氣。 我們用舌頭頌讚那為主、為父的，又用舌頭咒詛那照着神形像被造的人。 頌讚和咒詛從一個口裏出來！我的弟兄們，這是不應當的！ 泉源從一個眼裏能發出甜苦兩樣的水嗎？ 我的弟兄們，無花果樹能生橄欖嗎？葡萄樹能結無花果嗎？鹹水裏也不能發出甜水來。」
‭‭雅各書‬ ‭3:1-12‬ ‭CUNP-神‬‬
https://bible.com/bible/46/jas.3.1-12.CUNP-神

偽單親挑戰系列👉https://bit.ly/2THSxIB

▶影片介紹◀
自從上次挑戰單打寶寶吃飯後...
收到了許多媽咪下了許多的戰帖!!
好...各位媽咪們...你們最期待的~
老公挑戰24hr單打寶寶!!機會終於來啦!?
原本只是想說讓老婆與閨蜜去放放風~
自己與BUBU也去住台北六福萬怡酒店~
享受一下父子的男人時光....
雖然老婆把玩具、奶瓶、零食~
甚至為了確保爸爸單打順暢！！
連好穿好脫超順手的～
幫寶適拉拉褲都準備好了！！
符合BUBU身形，不會勒住肚肚
也不容易因為兩側沒黏好～
直接一個漏尿佔滿床...還要...
很不好意思的請酒店換床單...

雖然裝備通通備齊了⋯⋯

想不到~原本充滿自信的安森...
竟然意外大崩潰!?究竟發生什麼事了...!?

▼幫寶適拉拉褲COSTCO價格參考▼
https://lihi1.com/Ds7YS

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