最近正能量、負能量一直正面交鋒， 實在需要好好釋放緊繃感， 所以抽空去看了電影 Listen Before You Sing 「聽見歌再唱」 孩子先因為看到預告中教練整身潑尿而感到好奇， 後來看完後，鼻子、眼睛紅通通😭 片中可以思考的點很多： 對教育的無私奉獻可以到什麼程度？ 留守兒童、隔代教養的無奈， 原住民文化的尊重與保存， 原生家庭帶給下一代的深遠影響， 流浪教師的徬徨與無奈， 童年、求學時的創傷如何撫平， 怎麼樣才有勇氣和別人不一樣？ 為人師、為人母、為人妻、為人女兒， 很多點觸到心深處， 大笑中帶著淚， 果然正能量、負能量交融在一起， 笑果、舒壓效果兼具！ ——————————————————————- 🎥 俐媽英文電影—聽見歌再唱篇： 🎼 competition (n.) 競賽 🎼 scold (v.) 責罵 🎼 coach (n.) 教練 🎼 expire (v.) 過期 🎼 principal (n.) 校長 🎼 roar (v.) 吼叫 🎼 hive (n.) 蜂窩 🐝 🎼 urinate (v.) 撒尿 🎼 cafeteria (n.) 自助餐廳 🎼 birth rate (n.) 出生率📉 🎼 district (n.) 行政區 🎼 confirm (v.) 確認 🎼 indigenous (a.) 原住民的 🎼 athlete (n.) 運動員 🎼 choir (n.) 合唱團；唱詩班 🎼 substitute teacher (n.) 代課老師 🎼 conductor (n.) 指揮 🎼 accompaniment (n.) 伴奏 🎼 specialize in N 特別專精於⋯ 🎼 rhythm (n.) 節奏 🎼 disband (v.) 解散；廢除 🎼 (musical) note (n.) 音符🎵 🎼 stave (n.) 五線譜 #俐媽英文教室音樂篇 🎼 mountain range (n.) 山脈⛰ 🎼 pitch (n.) 音準 —> off-pitch 走音 🎼 diaphragm (n.) 丹田；橫隔膜 🎼 applause (n.) 鼓掌；掌聲👏🏼 🎼 adjust (v.) 調整 🎼 fierce (a.) 兇猛的 🎼 postpone (v.) 延期 🎼 retrieve (v.) 重新取回 🎼 embrace (v.) 擁抱🫂 🎼 contentment (n.) 滿足 🎼 instructions (n.) 指示；說明 🎼 halt (v.) 中止 🎼 volume (n.) 音量 🎼 gust (n.) 強風💨 🎼 silhouette (n.) 剪影；輪廓👤 🎼 harvest (n.)(v.) 收穫 🎼 dismiss (v.) 解散 🎼 prey (n.) 獵物 #俐媽英文教室原住民文化篇 🎼 asset (n.) 資產 🎼 tribe (n.) 部落 🎼 arrogant (a.) 驕傲的 🎼 audience (n.) 觀眾 🎼 alcohol (n.) 酒精🍺 🎼 intestine (n.) 腸子 🎼 protein (n.) 蛋白質 🎼 chord (n.) 和弦 🎼 vomit (v.) 嘔吐🤮 🎼 budget (n.) 預算 🎼 pastor (n.) 牧師 🎼 sensible (a.) 明智的 🎼 dim (v.) 變暗淡 🎼 biased (a.) 有偏見的 🎼 harmony (n.) 和諧 ————————————————————— 這讓俐媽想起小學時我是合唱團女高音部(別懷疑～)、國中時是國樂班(拉南胡)，各種團練的酸甜苦辣，回味無窮♾️ 重點是：為什麼不一樣就是錯？ 這句話，很有深意。 #俐媽英文電影 #俐媽英文電影聽見歌再唱 #俐媽英文電影listenbeforeyousing #聽見歌再唱 #listenbeforeyousing #馬彼得校長 #布農族八部合音 #台灣原聲童聲合唱團 #台大明明推薦好電影🎬

關於性騷擾同埋女性身體自主嘅部份，我諗連日嚟都有好多討論，我分享一下自己對自己身體嘅睇法，唔係咩學術研究，大家有興趣都可以留言話我知你嘅觀點。 由細到大，阿媽都話我唔肯飲木瓜牛奶，導致心口塊肉發育得唔好。（btw木瓜奶有無科學根據??）亦曾經有一段時間，我剪好短嘅頭髮，打扮得好中性，連身邊嘅朋友都一度懷疑我打算做TB，又或者喜歡女性。其實喺升中學果排，有位師兄對我上下其手，於是我決定打扮得男仔頭一啲，以為咁樣就唔會有人再摸我。當時你以為我心口有肉？無㗎，啱啱升中學，又唔飲木瓜奶，點會覺得有人會用「摸吓會大啲」呢啲藉口嚟摸你？自從我中性打扮之後，多咗男仔朋友，多咗女仔朋友，更唔再有人摸我😆呢招幾好，係令阿媽擔心咗啫。 與其令阿媽心痛個女俾人摸，不如擔心我做TB。 我當時係咁諗嘅。 再大個啲，認識咗好多人，發現個世界好大，乜原來身體係咁㗎？乜原來性係咁㗎？乜原來自己有得揀？我都呆咗。有好好嘅朋友教我點樣尊重自己嘅身體，發掘自己嘅靚，包括指正我戴錯胸圍，而唔係唔飲木瓜奶啦😆🙈。後來同一班女仔分享，發現點樣對待自己，原來係有得揀，有得say no，喺人哋對自己評頭品足嘅同時，我哋都可以對男仔指手劃腳。曾經有位身材好靚嘅女仔話我知，佢鍾意展露靚嘅身材俾人睇，鍾意po靚相上網，但唔代表佢係淫賤，唔等於大波無腦，佢嘅一段說話令我印象深刻，從此對大波妹改觀。拎對波出嚟俾大家欣賞，勾起大家嘅慾望，唔等於佢cheap佢無內涵，追求靚嘅嘢並唔係錯，佢為咗一副靚嘅body付出嘅努力、心機、時間、汗水，絕對唔係膚淺嘅人眼中嘅cheap。 係呢位女性朋友令我覺得，我要對自己好啲。 於是我買返啱嘅胸圍，練返少少肌肉，唔再亂咁減肥，就算肥都肥得好靚。我以為靚嘅body係對自己嘅追求，令自己滿足，只係唔小心地（少少刻意地）滿足埋我另一半❤️😆。不過無人知～因為我好鍾意著鬆身衫，舒服囉，暖囉。我唔習慣著緊身衫，唔喜歡戴push up bra，因為一push就好緊好攰，講嘢都好似無咗個腦咁，講真，我永遠都去唔到人哋靚body嘅地步同埋境界，D E F G呢啲對我嚟講只係chord而唔係cup，既然係咁，我亦樂於做一個無乜身材嘅村姑，樂得自在。我可以著好多衫去保護、保暖，亦可以除好多衫去滿足我自己或我愛嘅人。 身體在我而言，就係一個我可以隨意對待，但無人可以指手劃腳嘅存在。 作為女性，我知道我哋其實並非弱者，但當有人對我哋指手劃腳之際，往往會因為對自我嘅唔認識、對身體嘅誤解，甚至係對指控而下意識感到遲疑嘅時候，無法為自己嘅權益挺身而出。 #我被人喺港鐵撞過胸 #我被人喺巴士摸過大脾 #但我無出聲 因為我唔肯定對方係咪有心定係無意。 更驚會聽到： #係摸都唔摸你啦豬扒 #你又無波我點撞你呀 #甚至係旁人冷漠嘅眼光或恥笑聲 呢啲嘅擔心同害怕，唔係亳無根據㗎。我哋會喺雞排妹嘅新聞下面見到大量嘅評論，「博版面」、「炒新聞」、「為什麼不提告」、「當下為什麼不講不舒服」，不論男女都會對佢指手劃腳，一個藝人就算內心幾咁強大都會覺得難過，更何況係一個普通人？當我哋大大聲講出被性騷擾嘅經過而會遭到好多質疑嘅同時，有無諗過有一班正在受到欺凌嘅人，水深火熱之中，我到底應唔應該講？應唔應該大嗌？應唔應該勇敢一次去保護自己？ 更令我感到擔憂嘅係，唔止女仔，我相信有好多男仔都面對過性騷擾嘅問題。 而好多男仔都會擔心自己講咗出嚟會俾人笑，甚至會為咗避免成為受害者而加入成為加害者。我喺電視台工作期間都曾經成為過加害者，因為你要喺一堆黃色笑話中存活，你就要學識比其他人更黃更深入，佢唔夠你黃自然會收皮。當你表達出「咦～」尷尬或者面有難色，只會令佢哋更興奮，當你正氣凜然拒絕不雅，只會令佢哋指責你「玩唔起」、「老正」，背後議論你「假正經」。曾經因為我無做到某件事，令我後悔至今，有位女同事喺開會嘅時候表示過受到性騷擾，一班同事嘩然，當時我喺會議中，見住呢位女同事欲言又止，因為大家嘅嘩然又漸漸細聲，無法想像佢當時用咗幾耐儲咗幾多勇氣...事後我只有輕輕講咗一句「性騷擾係好主觀嘅感覺」都被其他人望住，我質疑我自己，係咪我幫口都係我唔啱呢？我唔黃係咪生存唔到呢？於是我變成咗其中一位加害者，我繼續沉默。 至今我仍然反思，我當時，點解無企出嚟。 哪怕只有一個人幫口，哪怕只有一句支持，佢都唔會感到尷尬難過。當然佢勇敢講出嚟之後，所有同事都對佢避之則吉，無人開佢玩笑，亦無人接近佢。世界又好似回復返平靜。但我個心泛起漣漪，時至今日，都難以平靜。私下我會同啲師妹、朋友、後輩講，點樣先可以保護自己，但遠不及雞排妹嘅勇氣，佢嘅舉動真係令人反思好多嘢，呢一行係咪只有低級趣味先係趣味？無論男女，喺唔舒服嘅當下點樣令當事人停手？係咪只有鬥黃，先可以令自己好過一啲？ 唔好誤會，我私下係可以很黃很暴力，好講得笑，完全no hard feeling，性對我嚟講一啲都唔尷尬，已婚婦女心態係咁㗎啦。 只係人大咗，想知道點樣做，先可以保護自己保護他人，令身邊嘅人唔會感到唔舒服。 #歡迎大家討論 #唔嚴肅嘅 #張相左邊係表達緊我算有容奶大 #張相右邊係表達緊我好少拎出嚟 #感謝你哋睇到最後 #我會繼續食肥自己 #keepfatstaystrong

絕大多數的人，都會在青春期前後，聽見一首歌曲，讓你有種醍醐灌頂發現新大陸的感覺，從此對這個歌手的作品如癡如醉，每一首關於他的音樂你都要聽個一百次以上，而且怎麼聽都聽不膩，甚至開始一些模仿行為、學他說話、學他唱歌、學他的穿著、想盡辦法靠近跟他有關的事物。 當我國中三年級下學期時，大家都在努力要拼聯考(以前的一種學力測驗，決定你高中要念第幾志願)，而我經由免試入學的制度，於聯考幾個月前，獲知自己入取：育達商職日間部應日科而欣喜若狂(不是因為入取育達，而是不用再念書了)，過著短暫想幹嘛就幹嘛的一段時光。 1998年初，「伍佰 and China Blue」 發行了全台語：「樹枝孤鳥」專輯 https://youtu.be/ObSPLQ-1fJI 這張專輯席捲全台，令從來沒有接觸過這種台灣本土意識濃厚搖滾的我，被樹枝孤鳥前奏的電子合成器鋪成吸引著(怎麼接觸到這張專輯，完全想不起來了)，伍佰高亢開口唱第一句「愛人！你是底叨位！」，這一句高亢平順的唱法，將我腦洞大開，情不自禁的往下聽，這首歌的結構也不同印像中的流行音樂，一遍歌裡只有兩個段落，前奏與中間銜接過場，都用電子合成器做大量的表達，至今來說都算是十分前衛的一首歌曲，對我來說專輯內沒有任何一首歌不好聽，斷腸詩、漂浪、返去故鄉、萬丈深淵、心愛的再會啦、煞到你、空襲警報、樹枝孤鳥、飛在空中的小雨...以及他其他超強大的神曲。 同年四月，我一個15歲的國中生，搭著火車前往板橋酒廠(現在的新板橋車站特區)，當時鐵路還在地面上，當天下著雨，從舊車站走到演唱會場大約15分鐘，途中還經過一間樂器行，門口掛滿了Gibson的吉他，由於戶外演唱會不對號入座，撐傘排隊人龍早已看不見盡頭，等久了看見大家陸續蹲在地上，鞋子早已沾滿了泥巴，對一個15歲的小孩來說，能夠感受到眾人興奮，等待著一種集體意識，至今都忘不了當時的時空，彷彿昨日一般。演唱會開放入場，一進入就看見舞台上有大大的飛機螺旋槳，人們狂奔卡位、尖叫、吶喊等著伍佰 and China Blue，孩子時的我，淹沒在人海中，空襲警報聲響起，超重低音轟炸整片泥濘，樂團演唱音樂響起，老遠地偶爾看見伍佰的剪影，一切都太震撼、太不真實、這個男人與樂團，創造了一個屬於他們自己的宇宙，此時此刻此地的人，全都在這宇宙裡吶喊感到滿足，全靠舞台上演出者的才華。 另一張改變我人生決定的作品�，1998年12月上市，就是我前東家代表性人物 「張震嶽-秘密基地] 這張專輯 https://youtu.be/tSGWdMLAvx8 主打歌Free Night，速度感節奏的開始，搭上破音厚重又跳動的Power Chord，好像就在告訴你，今天老子要玩一條大的，副歌不是唱著偏高的弦律，而反覆喊著一句話：Free Night！I wanna get High。開啟了「張震嶽」要好好跟你說一段故事的開始，隨後，「分手吧」、「勇氣」、「愛我別走」、「乾妹妹」、以及當時高中熱音社必練神SOLO 「自由」，全都是對還在流鼻涕的我來說，是另一個全新的宇宙。 因為伍佰 And China Blue 與 張震嶽的關係，我決定我要當個音樂人(但是古典樂好難喔)，我將生於台灣音樂人，也會死於台灣音樂魂，雖然有動搖、有懷疑、有沮喪、有迷失自我，但我從來不後悔自己走上這條路，我也沒有打算改變過這件事，我也想要像他們一樣，藉由每一首歌創造出自己的宇宙。 今年的我開始創造自己的宇宙，有如毒品令人上癮，戒不掉的，你也不在乎別人怎麼評價你了，因為這是你的宇宙，會沈迷在建構宇宙的過程中。