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嘉義林聰明沙鍋魚頭
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感謝　中國時報 李欣恬記者　分享報導 💕
　　　　　　　　　
欲知詳情 👉👉 https://reurl.cc/D9Ln3m

今天是世界閱讀日，推薦嘉義這間獨立書店「勇氣書房」這年頭開獨立書店根本是在奉獻老闆自己的「青春」為台灣文化儲存「勇氣」！

書店位置在嘉義文創園區內，有嘉義人的「阮劇團」還有很棒的獨立書店「勇氣」。拍照的這個位置是劇場人盧志杰奉獻的專書區，請大家多多支持全台各地的獨立書店，艱苦的時刻，也請給獨立書店跟劇團勇氣，一起攜手走下去！

#勇氣書房
#阮劇團
#盧志杰
#世界閱讀日

點點今天度過了非常充實、有趣、笑瞇瞇的一天，從早上九點一直玩到了晚上六點多，讓巧如老師也一直繞著他著實忙碌了一天😵

上午和小朋友們一起玩幼兒體適能、幼兒美學啟蒙，下午到了木頭人市集走走看看，看到人家在玩玻璃馬賽克拼貼也想試試看，但最後呈現的作品都是為母的眼花花的完成的作品😩，但最後玩的開心得心甘情願回工作室陪媽咪整理教室環境整潔。

可愛的是，在結束今天所有行程之時，點點走進勇氣書店跟老闆說：『阿姨~我下班了，我要回家了，掰掰~』親切的老闆：『你下班了啊~辛苦了！阿姨請你吃蛋糕好嗎？』

於是，“勤奮的”點點得到了一份有辛苦工作之後的獎勵-一份美味可口的香蕉蛋糕和小農鮮奶，然後~真正辛苦奔波一整天的我卻一口都沒有吃到🥺

#巧如老師忙碌奔波了一天
#點點樂開懷的吃喝玩樂了一天
#純粹生活流水帳

BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 28:18
Podcast每週四10點一集 ​👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG

不知不覺podcast來到20集囉～從第一集到現在也過了將近半年的時間，真的過好快喔！最近回到加拿大兩個月了，我必須說這趟回加拿大是一件改變生命的旅程，老實說回到台灣三年多的時間，感受不少生理與心理的壓力，一直都很想念加拿大的生活，這集想跟大家聊聊我在加拿大的過去、現在、我這段時間的感悟，”Work-Life Balance”是我這次最大的感悟！
這集是我第一次嘗試用不寫稿，隨興的方式聊天，這樣應該更有悄悄對你說的感覺吧！回到加拿大後我也嘗試了很多第一次，想知道是什麼嗎？這集也分享很多大家一直敲碗的加拿大美食喔！來聽聽看吧～

節目的最後，送上《勇敢站立》這首歌，謝謝小魚兒們幫我投票，讓這首歌得到了獎項，希望能給大家滿滿的勇氣！

《勇敢站立》歌曲收聽：https://youtu.be/_AhZG9fzAko

✨
Sharing what has happened in the past two months during my stay in Canada. Do you work to live or live to work? What matters the most to you in life?

May we all have a good work-life balance and live out the key to long-term happiness by loving and being loved.

**Song at the end “Strong” (勇敢站立): https://youtu.be/_AhZG9fzAko

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Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
【首刷限量隨書贈：夢想清單記事本】
■ STEP1 談夢想：沒有夢想很正常。不確定自己的夢想，更正常
■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑
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【青春有你2021】歌曲收聽：https://arieltsai.lnk.to/TY2
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】：https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL

#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒

BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 25:32
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YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG

今天要來介紹這本全球暢銷多年的書，聽說曾經佔據排行榜冠軍長達158週，真的好厲害！
這本書其實是年輕人與哲學家對話的形式，將心理學三巨頭之一的阿德勒的思想集結成冊。對於如何才能得到幸福，提供了簡單而具體的回答。
很多人都是被書名所吸引，包括我也是，是呀，誰喜歡被討厭呢？誰都喜歡被人喜愛，但不管被別人喜愛或討厭，都不是重點，了解自己才是最重要的，「所謂的自由，就是被別人討厭」，有人討厭你，正是你行使自由讓自己生活自在的證據，是依照自己的生活方針過日子的標記。不要害怕被別人討厭，你才能得到真正的自由。
節目的最後，送給大家禮物這首歌，感恩每一刻，全世界都是你的夥伴！

《禮物》歌曲收聽：https://youtu.be/mYzEPfabaps

✨
Are you able to celebrate other people’s success? Or do you get jealous and tend to compare yourself to other people who seem to be doing well even when you don’t want to? Do you know that’s a sign of feeling inferior? How do we overcome that?

Sharing some highlights of the first two chapters of “The Courage to Be Disliked” by Ichiro Kishimi and Fumitake Koga. Remember, you are who you decide you are. You are not defined by your past, and how you see yourself and the world is entirely up to yourself. Also, the grass is greener where you water it.

**Song at the end “禮物” (Blessings): https://youtu.be/mYzEPfabaps

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#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒

《我說不，沒有對不起誰》｜◎ 曼紐爾．J．史密斯博士​

✨本集重點✨​
❶ 為什麼我們這麼難對別人說不？ --- 02:48
❷ 一切都先從學會拒絕開始​ --- 04:26​
❸ 掌握人生主導權的幾大自主法則
▘自主法則1：就算你幫不了別人，也不必內疚 --- 07:04
▘自主法則2：你不必刻意討好別人 --- 08:51
▘自主法則3：你有權說「我不明白」 --- 09:40
▘自主法則4：你有權說「我不在乎」 --- 10:56
❹ 自己的價值自己決定 --- 11:48​
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__________________________​
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❌說出「我不要」，做回你自己！❌​
　　　　你的價值，由你決定。​
​
▌贏得人生主控權，你得先學會真正的「說不的勇氣」。▌​
​
高明的溝通不只是接受和贊同，更要有拒絕的勇氣。​
看穿「我是為你好」的話語操控、「你怎麼忍心」的情感勒索，​
劃清底線，挺出自尊，​
為自己，堅定說出「不，我不要」！​

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說出我不要，做回你自己！
博客來：https://reurl.cc/gWyrnb
金石堂：https://reurl.cc/3aEkb0
誠品：https://reurl.cc/nodpp1
讀冊：https://reurl.cc/83Meej
全台各大書店販售中
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#瓶說書30｜#我說不沒有對不起誰