[爆卦]勇敢一點英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

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勇敢一點英文 在 鄭楠鐘 Instagram 的精選貼文

2021-09-16 05:42:35

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勇敢一點英文 在 瘋查某尬英文 Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 11:59:07

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  • 勇敢一點英文 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 18:47:07
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    [ 寫給女生的一篇文:這一年,我得了和梅艷芳一樣的病 ]

    今年五月我做了一個小手術,而事情要先說回去年十月。
    我從 25 歲開始,每年都會去做一次抹片,第一年報告是「發炎」,發炎通常沒有什麼大問題,剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎,所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後,兩個星期收到報告通知書,竟然刺眼地寫著:「異常」。

    收到報告書的當下,我和我媽及妹妹正外出吃午餐,雖然我表面鎮定,心裡卻是波濤洶湧,就連眼前的飯都沒了味道。

    抹片異常,有可能只是發炎,但也有可能是輕微的細胞病變,或可能是子宮頸癌。
    子宮頸癌的成因,趨近 100% 都是人類乳突病毒(HPV)的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕,但其實研究指出,只要有性生活的人,80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種,有些是屬於「低危險型」的,例如 4、11 型,只會引起菜花之類的東西,病毒自行消除就沒事了,但也有些是屬於「高危險型」,其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型,這兩種類型特別毒,也和肛門癌與口腔癌也有關。不過,無論是低危還是高危 HPV,雖然目前都沒藥可醫,但是都可以靠自體免疫力去消滅,不過如果你本身免疫力不好,HPV 就會不斷感染,久而久之,就會造成細胞病變,然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。

    所以,收到抹片異常報告後,接著就要到醫院做病毒檢測,如果沒有病毒,那可能只是一般感染,如果有病毒,那就有可能是細胞病變。
    兩個禮拜報告出來,結果我中了一種高危病毒,第 56 型。
    既然有病毒,那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺,只是聽到醫生器具「啪」的一聲,當下聯想到剪刀,剪刀剪肉的幻想畫面,讓我反胃想吐,那天做完小切片後,馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。

    又是漫長的兩個禮拜。
    回診看報告,小切片結果確認了,是「上皮鱗狀細胞病變第二期」,簡稱 CIN2。
    跟大家解釋一下,在子宮頸癌發生之前,還有一個叫做「癌前病變」的階段,癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字,但它和真正的「癌症」還是差了很遠,也就是說,它還不是癌,但放著不管幾年,有可能變癌。
    子宮頸癌前病變分三期,簡稱 CIN1、2、3,其中 1 期最輕,3 期最嚴重,通常如果只是 CIN1,醫生都會建議先追蹤觀察,因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好,通常建議會開刀。

    但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好,也有可能不會,必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2,但是因為不明因素沒有積極治療,最後才拖成子宮頸癌,遺憾離世。
    我後來選擇先追蹤半年。然而,六個月過去了,再做一次抹片,仍然是 CIN2,醫生說看似沒有好轉跡象,那不如就考慮開刀吧。
    於是在今年五月,我動了人生第一個手術,「子宮頸圓錐切除」(LEEP)。
    子宮頸圓錐切,就是拿一個電圈,將子宮頸上有問題的部分切下來,大概一到兩公分。

    開刀那天,我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍,坐在候診室等候手術叫號,一向神經質的我媽,看起來比我還緊張,但我爸卻一副老神在在,還買來了麥當勞早餐在旁邊吃,邊吃邊聊,讓我安心了不少。
    叫到我了,我被推進手術室,幾個護士圍在我身邊,幫我接上各式各樣的儀器線路,最可怕的部分應該是在我手背上插針吧,那對我來說,只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後,醫生還沒出現,但護士說要幫我麻醉了,我說好。麻藥從點滴進入體內,護士話說完不過三秒鐘,我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。

    醒來時,人已經在移動的病床上了,我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文,意識到自己清醒後,又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來,我仍躺在床上,只是被棉被裹得嚴嚴實實的,覺得很溫暖,好像新生兒一樣安心。
    躺沒多久,開始覺得不耐煩了,於是起身呼喚護士。看了看時鐘,沒想到從我被推進手術室到現在,感覺很久,但其實才一個多小時而已。
    下半身基本上沒什麼痛楚,只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後,護士就放我回家了。

    術後,醫生說一個月不可以有性行為,也不能提重物或穿高跟鞋,以免發生傷口裂開事件。但是,術後我完全沒有感到痛楚,兩個禮拜內甚至一滴血都沒流,再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人,所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。

    在那之後,我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術(實際開刀時間大概 10 分鐘以內,當天開完當天回家,過去甚至還是門診手術),但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊,再加上連月來的精神壓力,導致我下體不痛,反倒是偏頭痛不斷發作,整個人也是病懨懨的,雖說不上是什麼大病,但整個人就是狀態很差。

    因為疫情,過了一個多月我才回醫院回診,去看圓錐切的組織報告。
    切片邊緣都是乾淨的,接下來只要半年追蹤一次,連續三次都正常,就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。

    經歷了這將近一年的驚魂後,變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如,覺得一個人能每天固定做瑜伽,想跑就跑想跳就跳,想去健身房重訓隨時可以,真的是非常幸福的事情,那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如,現在只要每天早上起來時神清氣爽,一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服,排便順暢月經正常,就會覺得那真是一個勝利的一天。

    忘了在哪裡看到,「健康」不是「不要生病」就好,「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣,讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念,完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」,使我現在更有意識地在生活。

    寫這篇文章,是希望讀到這裡的女性讀者,不要忘了定期去做子宮頸抹片,也不要忘了時時照看自己的身心!以下整理出經歷了婦科一年驚魂後,學到的一些事情:

    1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片,但其實只要妳一開始有性行為,就有可能會染上 HPV 病毒,所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是,一個女生很早就有性經驗,結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂,但是有意識地關注這件事非常重要。

    2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕,但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢,進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間,所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說,現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」,並且提供即時斬草除根的方式,這根本就是現代人的超級福利吧!

    3/ 一個人可能同時感染多種 HPV,HPV 目前沒藥醫,只能靠自身免疫力消除,因此建議平常就要好好照顧自己身體,不要抽煙喝酒,壓力熬夜等等,也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好,環境不好就要趕快斷捨離,世界上沒人值得你氣出病來

    4/ 性伴侶多的人,感染 HPV 的機率可能高一些,但是這不代表性伴侶數少的人,就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中,有人可能性伴侶人數好幾個人,但他沒中就是沒中,也有人性伴侶只有一個人,但就這麼倒霉中了

    5/ 如果你的抹片報告是發炎,記得要再回診治療發炎,然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率,還是小心一點比較好。

    6/ 癌前病變的治癒率將近 100%,而且整個治療過程完全無痛,所以不要因為害怕而不敢去面對,有事情早點解決,總比晚發現好!為自己勇敢是最有價值的事情。

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    #子宮頸 #抹片 #健康 #婦科

  • 勇敢一點英文 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-13 20:56:17
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    這是2001年宇宙唱片(華研音樂前身)為旗下新人 S.H.E 撰寫的企劃說明,以及知名音樂人施人誠先生創作 S.H.E 首張專輯主打歌《戀人未滿》的手稿。(張哲生攝於臺北流行音樂中心「唱 我們的歌:流行音樂故事展」)

    2000年,任家萱(1981年10月31日生)、田馥甄(1983年3月30日生)、陳嘉樺(1981年6月18日生)與其他參賽者一同參加中視綜藝節目《電視大國民》與宇宙唱片(Grand Music)合辦之《宇宙2000實力美少女爭霸戰》選秀比賽,在經過初賽、複賽與決賽之後,由任家萱獲得第一名(獎品為一年期唱片合約),原本宇宙唱片在賽前只計畫為第一名出唱片,不過在比賽過程中,評審們發現除了勝出的任家萱,落選的田馥甄與陳嘉樺亦是潛力無窮,於是宇宙唱片在經過內部協商討論之後,決定簽下三人,將她們組成團體並加以培訓。

    當時我在宇宙唱片負責網路宣傳,原本我們決定沿用公司之名,將團名取作「宇宙美少女」,但後來為因應公司更名為華研音樂(Hua Ian Music,簡稱 HIM),遂將團名改成呼應公司新英文名稱「HIM」的「SHE」(本來應該是「HER」,不過我們認為主詞比受詞更適合當團名,而決定用「SHE」),並為三人取新的英文名字做為藝名,且讓她們的英文名字(Selina、Hebe、Ella)之字首可以組成團名「S.H.E」,以幫助大眾記憶她們各自的英文名字及其團名。

    2001年9月11日,華研音樂發行「S.H.E」的首張專輯《女生宿舍》,其中由施人誠填詞的主打歌「戀人未滿」,翻唱自美國樂壇知名 R&B 女子組合「天命真女」(Destiny's Child)演唱的「Brown Eyes」(收錄於2001年5月發行的《Survivor》專輯);這首出道歌曲令三人一炮而紅,創下傲人的專輯銷量(臺灣約17萬張、全球約75萬張),並於2002年3月以此專輯入圍第十三屆金曲獎之「最佳新人獎」。

    關於宇宙唱片:
    1986年成立的上格唱片,於1992年11月合併旗下的上格影視及華星唱片,成為上華唱片(What’s Music),我從1996年開始為上華唱片設計建置官方網站並負責網路宣傳。1999年,上華唱片董事長呂燕清將上華唱片賣給寶麗金唱片後,隨即在同年5月1日創立華葳唱片,後於2000年1月1日更名為宇宙唱片(宇宙國際音樂),然後在2001年4月1日更名為數碼國際音樂,最後於2001年9月1日更名為華研國際音樂(HIM)迄今。

    下面是2001年,公司名稱仍為宇宙唱片時,企劃部為新人 S.H.E 所撰寫的企劃說明書全文:

    宇宙唱片藝人 [S.H.E 女朋友] 企劃說明

    [前言]

    宇宙唱片即將在2001年9月發行3個美少女所組成新團體「S.H.E 女朋友」之首張國語專輯《女生宿舍》,專輯主要產品概念為:三個半成熟期(18~20歲)的不同個性的女生,同住一個屋簷下個各自愛情故事與相互間青春死黨之友情。

    [藝人介紹]

    ◎藝人名稱:S.H.E 女朋友(任家萱 SELINA、田馥甄 HEBE、陳嘉樺 ELLA)

    ◎團員及個性:任家萱--溫柔、田馥甄--自信、陳嘉樺--勇氣

    ◎專輯精神:三個半熟期女孩的獨立宣言,發展出姊妹淘的互相關懷及情誼,當然也有各自表率的愛情故事。S.H.E,不只是男生的夢中情人,也是所有女生們的好朋友,為她們說出心中的夢想與願望。

    ◎專輯Slogan:女生的好朋友,男生的女朋友

    ◎企劃說明:有許多十代末、二十代初的少女們急著脫離父母羽翼的保護,急著談戀愛、急著變成大人,我們稱為半成熟期女子獨立宣言,因為有了自己的想法,找到一個沒有父母嘮叨、屬於自己和姊妹淘的女子宿舍,和心中的白馬王子談戀愛,成了她們的夢想。

    ◎專輯概念:這張專輯中,我們企圖表現出這樣三個家世、背景、個性不同的女生,實現了「半成熟的獨立」夢想,搬進了這樣的女子公寓,她們發展出一段牢不可破如姊妹般的友誼,嘗到了戀愛的果實,雖然味道有酸甜苦辣,雖然現實不同於想像,幸運的是那份共享苦樂而得來不易的患難友誼。這三個半熟期女生在往大人的道路多跨出了一步。專輯的訴求主要是感情渲染,表現這是一張充滿感情的專輯,而非單是音樂。

    ◎主要目標消費者:
    1.年齡:Teenage~20歲
    2.職業:學生
    3.性別:女性 60% 男性 40%

    ◎藝人形象包裝:
    1.造型:日本風,調性粉嫩明亮,氣質佳而非街頭新潮怪異。
    2.攝影:色調清新自然,有女子宿舍及姊妹淘的日常生活片段,也有對愛情的期待。

    《戀人未滿》

    作詞:施人誠
    作曲:Beyonce Knowles / Walter Afanasieff
    編曲:鍾興民

    為什麼只和你能聊一整夜
    為什麼才道別就又想見面
    在朋友裡面 就屬你最特別
    總讓我覺得很親很貼

    為什麼你在意誰陪我逛街
    為什麼你擔心誰對我放電
    你說你對我 比別人多一些
    卻又不說是多哪一些

    友達以上 戀人未滿
    甜蜜心煩 愉悅混亂
    我們以後 會變怎樣
    我迫不及待想知道答案 Oh

    再靠近一點點 就讓你牽手
    再勇敢一點點 我就跟你走
    你還等什麼 時間已經不多
    再下去 只好只做朋友

    再向前一點點 我就會點頭
    再衝動一點點 我就不閃躲
    不過三個字 別猶豫這麼久
    只要你說出口 你就能擁有我

    為什麼你寂寞只想要我陪
    為什麼我難過只肯讓你安慰
    我們心裡面 明明都有感覺
    為什麼不敢面對

    為什麼你寂寞只想要我陪
    為什麼我難過只肯讓你安慰
    我們心裡面 明明都有感覺
    為什麼不敢面對

    友達以上 戀人未滿
    甜蜜心煩 愉悅混亂(甜蜜心煩)
    我們以後 會變怎樣
    我迫不及待想知道答案 Yeah Hey

    再靠近一點點 就讓你牽手
    再勇敢一點點 我就跟你走
    你還等什麼 時間已經不多
    再下去 只好只做朋友

    再向前一點點 我就會點頭
    再衝動一點點 我就不閃躲
    不過三個字 別猶豫這麼久
    只要你說出口 你就能擁有我

    我不相信
    都動了感情卻到不了愛情
    那麼貼心卻進不了心底
    你能不能快一點決定
    對我說我愛你 Ah

    再靠近一點點 就讓你牽手
    再勇敢一點點 我就跟你走
    你還等什麼 時間已經不多
    再下去 只好只做朋友

    再向前一點點 我就會點頭
    再衝動一點點 我就不閃躲
    不過三個字 別猶豫這麼久
    只要你說出口 你就能擁有我

    Yeah

    只要你說出口 你就能擁有我

  • 勇敢一點英文 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-12 14:24:43
    有 65 人按讚

    有一次要下南部工作,我跟本不知道有誰會跟我們一起下去,直到我看到一個超帥的美國黑人上車,我就想說「死定了⋯我一定會沒辦法跟他變成朋友⋯」

    因為認識的朋友都知道我英文差到不行🥲🥲(是真的超級差的那種)

    但車上其他朋友瘋狂鼓勵我要勇敢說,只要你敢說他一定會知道你想表達什麼。
    因為我們人跟人起初是來溝通的不是考試,不用那麼害怕!

    工作了兩天我真的用盡我所會的英文,不會講的我很自然的用了我最擅長的「表演」來表達,aj馬上知道我想表達什麼!甚至開始教我們剛剛當下不太會說的單字和文法!

    因為有了一點成就感,在去南部的路上,我甚至一直瘋狂的想跟AJ聊天,瘋狂看了好多google翻譯去找很多我想講的單字,想跟他說好多好多話,分享好多好多事情😂😂

    我真的是看到外國人是會迴避的那種人⋯因為我超級超級超級超級害怕溝通😆
    所以當下真的真的超感動⋯我居然可以跟外國朋友溝通甚至變成朋友!

    在這邊簡單分享我到底都說了什麼

    睡了一晚的隔天早晨⋯

    破英文的麥:「morning bro」(外國人撞肩)
    Aj:「morning !」

    破英文的麥:「嗯⋯疑⋯ㄞ⋯yesterday…sleep..good..?」

    Aj:「certainly! I slept well last night」(我查翻譯的)

    😂😂😂😂😂

    最後一天
    我真的很喜歡AJ這個朋友,於是叫了蔡承翰幫我拍照,想紀念這一刻的美好!

    麥:「蔡承翰!幫我拍我跟aj聊天的感覺~」
    翰:「你又不會講英文!」
    麥:「你就拍啦」
    翰:「來囉!」

    麥:「what up bro!」(撞肩)
    Aj:「yo what up!」
    麥:「⋯⋯⋯嗯⋯啊⋯ABCDEFG🎵」
    Aj:「HIGK」
    麥:「LMOP」

    甚至轉換到ㄅㄆㄇㄈ

    兩人笑到不行😂😂😂😂

    這趟旅程真的讓我體會「如果你真的想要做一件事情,你真的會努力找辦法的」

    當然
    這句話很多人都說過,但聽過歸聽過,有沒有真的感受又是另外一回事,至少這是我真的感受~

    Bor @ajay_hebert
    📷 @armani880101

  • 勇敢一點英文 在 賓狗單字Bingo Bilingual Youtube 的精選貼文

    2021-07-14 16:00:08

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    speak your mind 說出心聲

    disagree with something 不同意某事

    Get treated unfairly 受到不平等待遇

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    Speak up 講大聲一點;大聲說出自己的想法

    Can you speak up? I can’t hear you!
    你可以大聲一點嗎?我聽不清楚

    require 需要

    courage 勇氣

    「愛真的需要勇氣」
    Love requires courage

    speak for someone 為誰發聲

    let your side of the story be known 讓別人聽見你的立場或觀點

    Prince Charming 白馬王子

    Captain America 美國隊長

    Come to one’s rescue 拯救某人

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    form one's opinions 形成自己的意見


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  • 勇敢一點英文 在 可以勇敢Be Brave Youtube 的最佳解答

    2021-06-24 18:30:13

    老實說,到現在減過幾次肥?成功了幾次又失敗了幾次呢?

    「還要再胖下去嗎?」
    「為什麼我那麼胖!」
    「我的腿好粗、好難看……」
    「我只是想要也被喜歡,為什麼這麼難?」
    每次吃東西時,就想著這些食物分別是多少卡路里,吃下去我要做多少運動才能消耗。

    體重計上的數字哪天不小心波動了一下,我的心情也就跟著波動好大一下。
    瘦了一點就開心,胖了一點就開始責怪自己。

    開始懲罰自己不吃東西、狂運動來洗刷罪惡感?
    從什麼時候開始,吃東西和運動變成這麼不快樂?

    是時候離開這場與食物的戰爭了!
    今天的影片雅文分享了自己過去太在意身材,引發的爆食、焦慮。
    有一本書《You are not what you weigh》
    作者的故事震撼了他,也幫助他結束這場傷害自己的食物戰爭。
    心態調整好了,身體也會回饋給你知道的😊
    今天的影片,我們想分享面對身材的心態、如何突破的過程給你們,陪伴大家一起走這個旅程!

    看完影片,如果想要趕快看到雅文翻譯這本書,就留言讓我們知道!!我們會來督促她😂😘
    還有最重要的是,我們也想要聽聽你的故事,留言告訴我們你是否也有身材焦慮?你曾經的故事?
    我們想要跟你一起,可以勇敢❤️


    《You are not what you weigh》
    英文版博客來連結
    https://www.books.com.tw/products/F010976227?loc=M_0005_071


    小提醒🔔

    如果是運動員、職業選手,因為運動表現而必須要嚴格控管。
    一般人千萬不要因為體重而影響自己的心情呦~~


    #減肥 #身體焦慮 #暴食症
    #可以勇敢
    #歡迎訂閱我們的頻道及分享影片

  • 勇敢一點英文 在 李吳兄弟Li Wu Brothers Youtube 的精選貼文

    2021-05-07 20:00:19

    成軍以來漫長的等待 x 創作能量大爆發!

    「親手足全能唱作男團 」李吳兄弟!

    『2019首張同名作品集』滿滿正能量主打歌曲『因為有你 Because of You』
    三立華劇【三隻小豬的逆襲】插曲

    ♫ 各大數位平台線上聽
    https://star.lnk.to/leewu

    「因為有你,愛變的有意義」
    「世界有我有你,走過時間的痕跡」

    你會如何定義「愛」呢?是對父母的愛?或是對男女朋友的愛?甚至是對寵物的愛。不管大愛抑或是小愛。其實愛不該被定義,也不該被侷限。人人都有權利擁抱愛、享受愛。因為愛能包容一切,愛也不分你我,愛能讓世界更美。『愛無所不在,愛就在你我的身邊』


    『因為有你』詞、曲、編曲皆由三弟「鴻恩」獨自創作完成。由「音樂鐵人」團長「莊景雲」老師擔任製作人。特邀請「張惠妹」的御用吉他手「喬莎宏」老師跨刀吉他編曲及演奏。

    『因為有你』這首歌是整張專輯裡面最先寫好的歌曲,輕鬆的旋律搭配陽光的歌詞。非常符合李吳想要傳達給大家的正向力量!

    三弟鴻恩也發揮了全能的長才。整首MV從導演、剪接到後製。完全一手包辦不假手他人。MV場景也回到李吳兄弟最愛的家鄉『宜蘭』拍攝。家裡面最小的妹妹『李吳小咪』也為了哥哥們的MV特別演出。愛下雨的宜蘭在拍攝日當天出了個大太陽,陽光灑滿了城市的每個角落,彷彿說著想要讓每個人輕輕鬆鬆都能感染愛的能量!




    因為有你 因為有你 因為有你

    傾聽我的聲音 愛從那一刻起 不要懷疑
    讓你不再擔心 所有的點點滴滴 讓這一切歸零

    就算流過多少眼淚
    就算寂寞多久時間

    是你讓我相信自己
    讓你不再擔心 不哭泣

    因為有你 愛變得有意義 因為有你 幸福鐘聲響起
    因爲有你 最美的旋律 世界有我有你 走過時間的痕跡


    就算流過多少眼淚
    就算寂寞多久時間

    是你讓我相信自己
    讓你不再擔心 不哭泣

    因為有你 愛變得有意義 因為有你 幸福鐘聲響起
    因爲有你 最美的旋律 世界有我有你 走過時間的痕跡

    Rap
    從此刻開始 幸福再靠近一點
    勇敢的去追 心跳為你改變
    安慰著你的淚水 分享著你的喜悅
    所有的煩惱不安他都會過去的
    時間在等待 不如享受現在
    你不要在意平淡還是無奈
    微笑是我的最愛 幸福奔向那人海
    現在就張開雙手一起迎接真愛


    因為有你 愛變得有意義
    因為有你 幸福鐘聲響起

    因爲有你 最美的旋律 世界有我有你 走過時間的痕跡

    因爲有你 最美的旋律 世界有我有你 走過時間的痕跡




    作詞 Lyricist : 李吳鴻恩 Li Wu Hong En
    作曲 Composer : 李吳鴻恩 Li Wu Hong En
    製作人 Producer : 莊景雲 Chin Yun Chuang
    配唱製作人 Vocal Producer : 邱彥誠 Yen Cheng Chiu
    合聲編寫 Backing Vocals Arranger : 邱彥誠 Yen Cheng Chiu
    合聲 Background vocals 李吳兄弟 Li Wu Brothers
    編曲 Arrangement :李吳鴻恩 Li Wu Hong En
    木吉他 AC.Guitar : Josa喬莎宏
    電吉他 E.Guitar : Josa喬莎宏
    弦樂編寫 String writing : 黃馨穎 Serin Huang
    弦樂 String : 黃馨穎 Serin Huang
    電腦後製工程師 Computer Post Engineer : 邱彥誠 Yen Cheng Chiu
    錄音師 Recording Engineer : 柯嘉森(阿耀) Jia Sen Ko
    錄音室 Recording Studio : 強力錄音室 Mega Force Studios
    混音錄音室 Recording Studio : 超空間音樂 X-MUSIC
    母帶後期工程:Dr. Moon (Beatz Monster Studio @Taipei)


    導演:李吳鴻恩
    編劇 : 吳邦崴
    製片:李吳兄弟
    場務:吳潤恩
    攝影師:李吳鴻恩|林伊文|楊竣翔
    攝影大助:吳仲麟
    燈光師:吳邦崴
    燈光大助:吳潤恩
    妝髮:李吳兄弟


    特別感謝(演員)

    林伊文|李吳小咪

    MV後期管理;

    剪接:李吳鴻恩
    後製:李吳鴻恩

    李吳兄弟Youtube頻道
    https://pse.is/KDCVB
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    #李吳兄弟
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    #三隻小豬的逆襲
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